Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Волшебный крем
Нежный волшебный крем
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
ГРЕМУЧЕЕ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЕ И ПРОТИВОВИРУСНОЕ СРЕДСТВО
[показать]ГРЕМУЧАЯ СМЕСЬ ДОКТОРА РИЧАРДА ШУЛЬЦЕ — ОЧЕНЬ МОЩНОЕ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЕ И ПРОТИВОВИРУСНОЕ СРЕДСТВОЭто цитата сообщения Харитоныч Оригинальное сообщение
Долой аптеки!
Сейчас я назову вам три травы, которые лечат почти все острые состояния. Есть такая область — гербология, т.е. травничество, которой официальная медицина, не занимается, поскольку это именно то, чем болезнь можно вылечить. Бабки это прекрасно знают и лечат травами. Три основные травы, а точнее растительных средства, о которых надо знать всем: 1. Красный острый перец (кайенский) 2. Подорожник 3. Чеснок Уже слышен вопль: «А-а-а! Это мы знаем! Нашел, чем удивить!» Разочарую: вы не знаете, вы лишь слышали звон и не пользуетесь, потому что не умеете. Объясняю, как и когда пользоваться. Кайенский перец Жаркость перца измеряется в условных единицах жара. Самый слабый перец — паприка — имеет жаркость «единица». Самый острый перец — Хабанеро — 300.000 единиц. Ощущаете разницу? На практике обычно употребляется кайенский перец, который имеет жаркость в 40.000 единиц. Вы когда-нибудь бывали в Тайланде, где +35 в тени? Пробовали то, что ест местное население? Только именно еду для коренных жителей, а не то, что «адаптировано» для иностранцев? Если нет, то вы вряд ли можете представить себе, что такое действительно spicy… Чай из красного перца «для сугреву» гораздо эффективнее и полезней, чем водка. Крепкий чай из красного перца — это лекарство номер один при всех острых состояниях и первое средство в аптечке взамен выброшенных лекарств. Кто так применяет красный перец? Испокон века — Мексика и вся Латинская Америка. Из него можно делать отличную концентрированную водочную настойку и, перелив, например, в пузырёк с пипеткой, носить в кармане для сердечных больных, применять вместо нитроглицерина. Хотя бы потому, что нитроглицерин — сильнейший яд. Употребляется такой перец и при всех видах шока, обморочных и коллаптоидных состояниях, при всех кровотечениях, особенно при кровотечениях из желудка. Парадокс? Нет. Красный перец обладает удивительными свойствами, которых нет ни у одного лекарства |
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Если стресс мешает похудеть: как снизить уровень кортизола в организме
Если стресс мешает похудеть: как снизить уровень кортизола в организме
Похудеть бывает очень сложно, особенно когда, несмотря на все Ваши старания, стрелка весов не желает двигаться с места. Если Вы стараетесь питаться правильно, контролируете порции и регулярно занимаетесь упражнениями, но не видите результата, причиной Ваших неудач может быть повышенный уровень кортизола – стероидного гормона стресса, вырабатываемого надпочечниками. Зная, каким образом данный гормон способствует набору веса и как снизить кортизол в организме, Вы сможете значительно увеличить свои шансы на победу в борьбе с лишними килограммами.
Как гормон кортизол связан с набором веса?
Гормон кортизол, вырабатываемый надпочечниками в стрессовых ситуациях, участвует в регуляции уровня сахара в крови, скорости обмена веществ и воспаления в организме. В условиях постоянного стресса, что в современном мире вовсе не редкость, кортизол вырабатывается часто, в результате чего наблюдается хроническое повышение уровня данного гормона. Чтобы избежать неприятных последствий таких изменений, необходимо постараться снизить кортизол.
Следствиями избытка кортизола являются:
- разрушение мышечной ткани (которая является метаболически активной и помогает сжигать жир; чем меньше мышечной ткани в организме, тем меньше скорость обмена веществ);
- устойчивость к инсулину (влечет за собой увеличение тяги к высококалорийной пище);
- нарушения в работе щитовидной железы (которая является важнейшим эндокринным органом, участвующим в регуляции обмена веществ);
- накопление висцерального жира (в особенности в области живота);
- ухудшение состояния сердечно-сосудистой и иммунной системы и пр.
Избыток кортизола приводит к набору веса и нарушениям в работе организма.
Принимая во внимание негативное влияние постоянно повышенного уровня кортизола на весь организм, estet-portal.com считает необходимым ознакомить Вас со следующей информацией:
Это цитата сообщения Живущая_настоящим Оригинальное сообщение
Летопись Серафимо Дивеевского монастыря Серафим (Чичагов), священномученик /аудиокнига/
|
|
Это цитата сообщения Живущая_настоящим Оригинальное сообщение
Василий Никифоров-Волгин. Алтарь затворенный. Аудиокнига
|
|
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Маски для лица с сильновыраженным эффектом + омолаживающая маска от Софи Лорен
Очень, очень неплохие и действенные маски. С очень хорошим результатом.
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение
ПИРОГ, КОТОРЫЙ ТАЕТ ВО РТУ
ПИРОГ, КОТОРЫЙ ТАЕТ ВО РТУ
Это цитата сообщения Иннушка Оригинальное сообщение
Средства и травы при вирусе папилломы
|
Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение
Соус для тефтелей
Карлсон обожал их! И мы тоже с детства любим эти маленькие круглые котлетки в чудесном соусе. Тефтельки готовятся быстро, а особую нежность и сочность им придаёт соус для тефтелей.
От обычных котлет тефтели отличает способ приготовления фарша: в нём обязательно должны быть яйца, большее по сравнению с котлетами количество размоченного хлеба и лука (и иногда другие ингредиенты), но самое главное – фарш для тефтелей нужно обязательно отбить. Иначе тефтели развалятся при готовке.
Самые вкусные тефтели получаются из смешанного фарша. Смело добавляйте фарш из курицы или индейки – вкус тефтелей от этого только выиграет. И тефтельки лепить из такого фарша одно удовольствие, он пластичный и сочный.
Если в фарш добавить длиннозёрного риса, получатся тефтельки-ёжики, их очень любят детки. Соус для тефтелей с рисом для детского меню лучше готовить из сметаны, молока или сливок, не добавляя перца.
Впрочем, у вас теперь есть отличная возможность самим выбрать свой соус для тефтелей. Наш сайт собрал все самые интересные и несложные рецепты. А для тех, кто решил готовить это блюдо в первый раз, мы предлагаем универсальный рецепт тефтелей.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как очистить экран смартфона, ноутбука или телевизора
Вы читали книги о Гарри Поттере? Ну хоть фильм то наверняка смотрели? Тогда помните, что опаснейший в мире волшебник Волан-де-Морт был практически бессмертен, пока существовали крестражи – предметы с частицами его чёрной души и злейшей личности. К чему это мы? Да к тому, что такой «крестраж» есть у каждого из нас. Это – наши смартфоны и ноутбуки. Они хранят столько личной информации, что давно стали нашей частью, дополнительным органом. Соответственно, и заботиться о них надо с тщательностью, чтобы служили дольше. Сдувать каждую пылинку – это лишнее. А вот хотя бы с регулярностью чистить экран необходимо. Только делать это нужно не салфеткой или чем попало, а следуя простым правилам. Каким? Узнайте ниже.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Как Использовать Глицерин для Красоты и в Быту
Глицерин — средство универсальное: с ним делают косметические средства по уходу за кожей, его используют в быту. Существует много рецептов для красоты кожи и волос с глицерином.
Глицерин для красоты
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Упражнения для плечевых суставов при остеоартрозе, ревматоидном артрите
[236x68]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Стадии ревматоидного артрита и помощь при артрите
[236x68]Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Лучшее растение для роста и объема волос.
После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом
Понадобятся семена, а не порошок. Порошок обычно используется в качестве приправы для приготовления различных блюд. Для приготовления настоя порошок не подходит.
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
НАТУРАЛЬНЫЕ ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС
НАТУРАЛЬНЫЕ ШАМПУНИ ДЛЯ ВОЛОС
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Наталья Бехтерева: Клиническая смерть — это не черная яма
[показать]
Знаменитый нейрофизиолог Наталья Бехтерева изучала мозг более полувека и наблюдала десятки возвращений «оттуда», работая в реанимации.Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Избавляемся от боли в спине
Избавляемся от боли в спине
Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц. Конечно, это показано не всем людям: если есть серьезные травмы позвоночника, лучше посоветоваться с врачом, чтобы не навредить. В остальных случаях усердные занятия — то, что нужно!
Позвоночник неразрывно связан с центральной нервной системой. Если омолодить его с помощью специальной техники, твое здоровье станет крепче, состояние — гораздо спокойнее.
Принимайся за дело: эти замечательные упражнения поддержат позвоночник и сделают его твоим верным слугой.
1. Сядь на пятки и заведи руки за спину. Сплети пальцы, не прижимая руки к спине. На вдохе поднимись с пяток, втяни ягодичные мышцы, наклони голову назад и выгни спину дугой, не расцепляя пальцев.
На выдохе опустись на пятки и прижмись лбом к полу, поднимая вверх заведенные за спину руки. Это один цикл. Выполняется в течение 1-3 минут.
2. Расслабься, лежа на спине, в течение 1-3 минут. Затем обхвати руками колени, прижмись к ним лбом и покачайся на спине.
3. Сядь со скрещенными ногами. Прижми руки к плечам четырьмя пальцами вперед, большими пальцами назад. На вдохе отведи локти и голову назад, распрямляя спину, на выдохе округли спину, локти выведи вперед и опусти голову вниз. Выполняй это в быстром темпе 1-3 минуты.
4. Сядь со скрещенными ногами. Подними руки вдоль головы вверх, прижимая их к ушным раковинам. Ладони должны быть направлены внутрь, пальцы — широко расставлены. Активно тянись в течение 3 минут. Сделай глубокий вдох и потянись, затем выдохни и расслабься, опуская руки на колени. Далее — 30 секунд расслабления. Повторяй это упражнение в течение 3-5 минут.
5. Сядь на коврик, вытянув ноги перед собой. Держи спину прямо. Подними прямые руки до параллели с полом. Плечи разведи в стороны. На вдохе отклони туловище немного назад и подними ноги на сорок пять градусов вверх. На выдохе вернись в исходную позицию. Движения должны быть плавными, дыхание — размеренным. Время выполнения — 5 минут. Затем сделай вдох, выдох и перейди к следующему упражнению.
6. Сядь на коврик, вытянув прямые ноги вперед. Опусти голову вниз, положи локти на пол по обе стороны ног и возьмись руками за пятки. Если не получается, обхвати руками голеностопные суставы. Находись в этой позе не менее 3 минут. Не расслабляйся! Затем сделай вдох, выдох и снова растянись. Выполни это упражнение еще два раза, затем аккуратно встань.
Эти 6 упражнений дадут возможность твоему позвоночнику выпрямиться, приведут в тонус мышцы спины. Они достаточно интенсивные, но и результат будет соответствующим! Гибкость позвоночника — залог молодости, свобода в движениях и мыслях. Ведь очень часто скованность в области спины является следствием нервных зажимов. Переживая стресс, человек напрягается и замыкается в себе. Обрати внимание на правильное дыхание: следи за тем, чтобы расслаблялась диафрагма, дыши глубоко, снимай напряжение в области ребер.
С этими упражнениями тебе не страшны боли в спине! Забудь о том, что такое «деревянный» позвоночник. Пользу этой зарядки сложно переоценить, поделись статьей с близкими, которые заняты сидячей работой, — они точно это оценят.
[548x441]
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Швейцарский сырный пирог
Мягкий, нежный, и очень вкусный пирог