Легкий и вкусный ужин вам обеспечен!

Ингредиенты: Кабачки или цукини — 2 штуки. Картофель – 3-4 средние шт. Лук – 1 большая луковица. Помидоры – 3 шт. Вода – 100 мл. Майонез – 4 ст.л. Сметана – 4 ст.л. Яйцо – 1 шт. Соль или приправа — по вкусу.

Вербин С.Г. Авторская методика улучшения зрения

Самый легкий рецепт приготовления нежнейшего творожного пирога, с которым справится даже начинающая хозяюшка. Всё сразу смешивается  в миске и отправляется в духовку.

Для омоложения кожи лица придумано немало способов, этот массаж является одной из самых эффективных омолаживающих процедур!

Чтобы понять, что это за массаж, нужно посмотреть, как он делается, и всё станет понятно https://www.instagram.com/p/BUYNLjjjYjk/?utm_source=ig_embed.

Что даёт хлопковый массаж?

Хлопковый массаж является отличной профилактикой старения кожи лица любого типа.

Выполняется хлопковый массаж ежедневно во время нанесения питательного или увлажняющего крема. Массаж проводится 2-3 минуты, это время интенсивного воздействия, его достаточно при ежедневном массаже.Правой ладонью хлопаем по левой стороне лица и шеи, Левой ладонью хлопаем по правой стороне лица и шеи.

• Невероятно быстро подтягиваются мышцы лица. Повышается тургор кожи.
• Повышается эластичность и упругость кожи лица и шеи.
• Исчезают мелкие морщинки, более глубокие морщины становятся менее заметными.
• Улучшается цвет лица, он становится здоровым, появляется румянец.
• Улучшается питание и кровоснабжение кожи.

Массаж лица щеткой для сухой чистки кожи.
Отшелушивающий массаж и лимфодренаж, который
выводит токсины через лимфатическую систему.

Серия сообщений "Массажные методики для лица и тела.":

Часть 1 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
Часть 2 - Секрет китайськой медецины! 12 активных точек для снижения веса.
Часть 3 - АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 4 - Как делать массаж живота. Необычный массаж.
Часть 5 - Лимфодренаж лица при помощи щеточки
Часть 6 - Вернуть обьём губам. Избавиться от носогубных складок.
Часть 7 - Омоложение лица СПЛИТ-массаж. Фрагмент.
...
Часть 15 - ВИДЕО КУРС *SUPER Лицо* (от Анастасии Бурдюг)
Часть 16 - Убираем нависшие веки! Мощный рецепт проверенный временем!
Часть 17 - Ку-фан -волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес.

Большое спасибо уважаемым коллегам, которые уже рассказали, как скопировать только тексты постов Вашего дневника поквартально и как  экспортировать Ваш дневник в ЖЖ и в Мой мир. Мы сейчас обсудим совсем другую задачу. Многим очень хотелось бы иметь на своем компьютере действительно полную версию всего своего дневника даже со всеми фотками, причем так, чтобы можно было открывать любые рубрики, кликать отдельные метки из облака тегов, переходить по файловой системе дневника от одного сообщения к любому другому Вашему сообщению, видеть все Ваши фотографии и даже все комментарии друзей - и все это с Вашего компьютера, даже не выходя в интернет!
Это все возможно. И поможет нам программа Teleport Pro. Одну из последних русских версий можно  скачать с торрента - я использую более старую боевую версию - и с ней тоже  все получилось.
Итак... Скачивайте Teleport Pro... устанавливайте программу на компьютер (все как обычно по умолчанию).
(не забудьте активировать - обычно в исходной скачанной папке лежит файл на который нужно кликнуть чтобы что то  вписалось в реестр или данные текстового файла вписать в форму регистрации, в общем чтобы программа стала как бы лицензионной -  иначе Вы не сможете скопировать более 500 файлов, включая фотки и проч.).

Важно!!! Если Вы ведете дневник давно - предварительно перед запуском программы Teleport Pro почистите место на компьютере, потому  что Ваш дневник с фотками может занять место на диске до 10-15 Гб. Как почистить компьютер от мусора можно прочесть в отдельной статье

Итак... Программа уже установлена? Открываем программу Teleport Pro и создаем новый проект (нужно обязательно указать что "копировать сайт со структурой каталогов"):

Далее копируем в диалоговое окно ссылку на свой дневник (обратите внимание, что ссылка должна оборваться на номере Вашего дневника) и подтвердите что будете скачивать все:

1. В течении 7 дней, ватные диски, смоченные в составе из 1 ст.л. огуречного сока, 1 ст.л. картофельного сока, 1 ст.л. овсяного порошка и 1/2 ст.л. миндального масла, на 5 минут накладывать на веки.
2. Кофейную гущу, кокосовое масло и черный молотый перец смешиваем и наносим на кожу под глазами, оставив на 5-10 минут. Снять мягкой тканью и водой. Кофе снимает воспаление, черный перец стимулирует кровообращение, а масло защищает кожу и помогает ей впитать все полезные вещества. Повторять 2 раза в неделю.

Серия сообщений "Массажные методики для лица и тела.":

Часть 1 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
Часть 2 - Секрет китайськой медецины! 12 активных точек для снижения веса.
...
Часть 10 - Голливудские скулы.
Часть 11 - Большие губы без ботокса и операций!
Часть 12 - Убрать мешки и тёмные круги под глазами.
Часть 13 - Как поднять верхнее веко (от Алены Богатовой)
Часть 14 - КАК ОСТАТЬСЯ МОЛОДОЙ БЕЗ УКОЛОВ И ПЛАСТИКИ (самый хороший метод) (от Юлии Фоминой)
Часть 15 - ВИДЕО КУРС *SUPER Лицо* (от Анастасии Бурдюг)
Часть 16 - Убираем нависшие веки! Мощный рецепт проверенный временем!
Часть 17 - Ку-фан -волшебная точка, помогающая уменьшить избыточный вес.

Серия сообщений "Кулинарные хитрости 1":
Часть 1 - Азбука кулинара: разнообразие приемов приготовления пищи
Часть 2 - Азбука кулинара: что такое пассеровка
...
Часть 33 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ МИКРОВОЛКИ
Часть 34 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ СУПОВ
Часть 35 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО КОНСЕРВИРОВАНИЮ
Часть 36 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПРИ ЗАГОТОВКЕ ОГУРЦОВ
Часть 37 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ОТ ДЖЕЙМИ ОЛИВЕРА
...
Часть 45 - ЛЕЧЕБНЫЕ ДИЕТЫ
Часть 46 - ПРАВИЛЬНАЯ СЕРВИРОВКА СТОЛА
Часть 47 - ПОЛЬЗА РАЗНООБРАЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

1. Мясо станет нежнее, если за час до готовки его смо­чить водкой.
2. Можно мясо перемешать с соевым соусом, оставить на ночь, а завтра жарить, оно получится очень сочным.

3. Говядина, баранина получится мягкой и сочной, если ее перед запеканием посолить, поперчить, еще можно нашпиговать чесноком, затем обернуть мясо ба­нановой кожурой.
4. Закрепите кожуру кулинарной нитью, чтобы она не разошлась.
5. Положите мясо на противень и поставьте в разогретую духовку на 30-40 минут.
6. Кожу­ра банана обладает уникальными свойствами и сделает жесткое постное мясо мягким.

Секрет превращения жесткой говядины в нежное и мягкое мясо.

1. Выложите говядину на раскаленную ско­вороду. Обжарьте на сильном огне 3-5 минут.
2. Добавьте немного воды, накройте крышкой и уменьшите огонь. Нарежьте корень имбиря и положите его тушиться вмес­те с мясом.
3. В состав имбирного сока входит вещество, которое разлагает протеины и делает жесткое мясо мягким. Говядину достаточно потушить с имбирем 30- 40 минут.

Смягчить старое мясо поможет лимонная корочка.

1. Нарежьте мясо на куски поперек волокон и выложите на раскаленную сковороду.
2. Добавьте несколько лимонных корок.
3. В конце приготовления не выбрасывайте корки.
4. Достаньте их, разотрите ложкой и размешайте с мясным соком, который выделился при жарке. Выложите говя­дину на тарелку, полейте соком и украсьте веткой зеле­ни и морковью.
5. Никогда не солите мясо непосредственно перед жаркой, оно потеряет много сока и получится невкус­ным. Соль надо класть во время, а еще лучше в самом конце приготовления. источник 

Серия сообщений "Специи и пряности ":

специи пряности

Часть 1 - Его Величество - Папоротник!!
Часть 2 - Апельсиновая эссенция
...
Часть 43 - Чесночная(адыгейская)соль
Часть 44 - Чай - природное богатство
Часть 45 - Полезности про Мясо

  Люди по-разному относятся к собственному здоровью и по-разному терпят (или не терпят) боль.
Кому-то лёгкая простуда может казаться убийственно-пугающей, а кому-то и приступ радикулита на ногах перенести — не проблема.

Читать далее