Мы привыкли ежедневно ухаживать за лицом и телом, совершенно забывая о мозге. Таким образом,пытаемся сохранить молодость. Но это внешняя оболочка человека. За внутреннюю отвечает мозг. Если его регулярно тренировать, тогда действительно можно замедлить старение и отодвинуть старость. А такого страшного заболевания, как болезнь Альцмейгера, будем надеяться, удастся избежать.
Серия сообщений "омоложение":
Часть 1 - Дыхание – здоровая жизнь
Часть 2 - Точка долголетия от ста болезней
...
Часть 24 - ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА «ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ»: ПЯТЬ ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН
Часть 25 - 6 АНТИВОЗРАСТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ
Часть 26 - КАК УХАЖИВАТЬ ЗА МОЗГОМ? УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗАМЕДЛЕНИЯ СТАРЕНИЯ!
Не могу справиться с рекламой. Причем, только на ЛиРу. Стоит 3 блокировщика рекламы.
.
Знаю, что одновременное включение тормозит работу.
Когда часы бьют двенадцать, наступает осень – и всё превращается в тыкву. И это отлично, товарищи! Наготовим из этой рыжей наглой морды таких вкусностей, чтобы эта осень запомнилась как сплошной праздник желудка!
Ингредиенты:


Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миазите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гвоздика.
Возьмите пять пакетиков (по 20г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона. Закрытую стеклянную банку держите в темном месте (не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая.
Готовая целебная растирка должна иметь насыщенный коричневый цвет. Натерев ею больные места, прикройте полиэтиленом и укройте. Боль уйдет!
Внимание! Прежде, чем воспользоваться народным рецептом лечения, обязательно посоветуйтесь с врачом!
|
http://www.vjazhi.ru/![]() |
СТОЯ
Большое влияние на осанку оказывает способ обычного стояния.
Большинство людей (особенно подростки и молодые) всегда стоят на одной ноге, при этом вторая нога – чуть согнута в коленном суставе и фактически освобождена от нагрузки. Через 2–4 минуты стоящий «меняет ноги» – перенося тяжесть тела с одной на другую. Обычно человек привыкает более длительный срок стоять на какой-нибудь одной ноге. Например, на правой – 4 минуты, а на левой – 1–2 минуты.
Далее: http://mirzenshiny.ru/blog/43764770810/Uprazhnenie...smeschennyie-pozvonki-na-mesto.

Часовые тренировки и экспресс диеты, чудо пояса для похудения — уже не имеют такой популярности, как метод Японской гимнастики при помощи полотенца или валика.
И популярность таких упражнений очевидна, ведь выполнять можно в любое время всего 5 минут в день, а результат можно осознать на себе уже спустя неделю.
Ничего замысловатого и сверх сложного.
Говорят, метод коррекции фигуры с помощью валика в стране восходящего солнца, появился не давно — около 12 лет назад. Наконец-то он дошел и до нас.
Упражнение сравнимо с массажем, но бесплатно и быстро у себя дома.
Поехали:
1. Скатываем из банного полотенца тугой валик-сосиску, длиной 40 сантиметров, а толщиной 8-11 сантиметров. Чтобы валик не потреял форму я скрепляла его резинкой для волос с двух сторон.
2. Садимся обязательно на твердый пол.
3. Опускаемся на валик-полотенце, чтобы он был поперек вашего тела, т.е. под поясницей (под пупком).
https://vk.com/my_tailor?w=wall-62714186_12950
Размер 46 русский
1.

2.

Заливные пироги просты в приготовлении. Тесто для них не придётся долго месить и раскатывать, поскольку оно должно быть жидким.
Готовность пирога проверяйте с помощью зубочистки. Она должна выходить из центра выпечки сухой.

Блюдо из грибов. Сезон.
