Иоанн Дамаскин, преподобный
Православный Церковный календарь 2015 содержит два годичных круга событий: неподвижный круг, все даты которого твёрдо установлены в богослужебных книгах, и Пасхальный круг, все события которого установлены относительно дня празднования Пасхи. Пасха 2015 -12 апреля.
[665x450]
Источник
Опять наткнулась в дневнике читательницы на мнение - без мяса гемоглобин упадет.
И сейчас будет не пропаганда, будут голые факты:)...Как раз неделю назад сдавала анализы.Всё ок,Аумчик здоров,анализы хорошие.И вот что меня в очередной раз обрадовало и удивило - гемоглобин в норме!...А всю жизнь с детства он был низкий и мамуля всячески боролась с ним,подымала мяском и печенью,и нифига гемоглобин не подымался...
И вот я уже около 10 лет вегетарианствую,и примерно лет 5 яиц не ем.И гемоглобин поднялся до нормы.
Я совершенно не запихиваю себя какими то дорогими особенными продуктами.Моё питание скромное и разнообразное.Я конечно помню о своем гемоглобине, и стараюсь постоянно употреблять гречку,морские водоросли, и всякие железо-содержащие фрукты-овощи.Вся эта еда мне нравится,и ем с удовольствием.Но не злоупотребляю.По чуть чуть всего...
Орехи ем ооооочень редко,просто равнодушна к ним.Больше налегаю на семечки.Люблю какао, а в нем очень много железа (больше чем в говяжей печени между прочим)
Табличка для сравнения:
Я ничего не пропагандирую.Хотите утяжелять тело,загрязнять его,зашлаковывать,стареть раньше времени и болеть - кушайте мясо.Но не говорите что без него гемоглобин упадет,это неграмотно.
В интернете много статей на эту тему и все очень подробно рассказывают что железа вполне достаточно в растительных продуктах.Я привела в пример маленькую табличку,вы можете в гугле больше узнать об этом.
![]()
[показать]
[604x453]
Серия сообщений "Лук, чеснок, луковый суп, луковая шелуха":
Часть 1 - ЛУКОВЫЙ СУП ПРОТИВ АРТРОЗА. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 2 - ЛУКОВЫЙ СУП при раке ОТ РУДОЛЬФА БРОЙСА. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 3 - Луковая шелуха? Это вам не "ха-ха-ха"!
Часть 4 - РЕЦЕПТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ, А ТАКЖЕ ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ НА ОСНОВЕ ЧЕСНОКА
Не могу пройти мимо этого рецепта, не добавив его в свои закладки. Хоть и рано ещё за консервирование разговаривать, но хорошие рецепты никуда не денутся из закладок. Так что и Вы, знакомьтесь с этим овощным салатом, если он Вам понравится, судя по ингредиентам, то добавляйте и Вы себе.
Приятное зрелище - любимый готовит индийский хлеб чапати :).Любит он это дело, а научился в Индии,живя в гурукуле:)...
Мука (разная,но лучше пшеничная цельнозерновая) ,вода и соль...Замесить крутое,но не жесткое тесто.Раскатать лепешки.Слегка поджарить на сухой сковородке.Подрумянить на открытом огне.
Народная медицина может избавить человека от многих недугов. Например, при наличии болей в коленных суставах следует взбить яичный желток с одной чайной ложкой скипидара и такой же пропорцией яблочного уксуса. Полученную смесь необходимо втереть в колени, и обмотать этот участок шерстяным шарфом.
Если же боль в коленях сильная, то поможет смесь из одной столовой ложки чистого керосина и одной картофелины. Картофель, не очищая от кожуры, нужно мелко натереть и смешать с керосином. Полученная смесь накладывается на колени без заматывания на пятнадцать минут. Такую процедуру необходимо делать каждый день, до полного исчезновения боли.
[700x437]
[501x700]
Первый раз делала заварные блины. Хотела на кефире, но кефира не было и сделала с молоком. Очень понравились...
[450x450]
Как-то встретил друга, а у него синяк под глазом. Я спросил его: «Неужели кто-то тебя ударил и попал прямо в глаз?». «Нет, я сам налетел на кулак», ─ ответил он
Круги под глазами ─ это, по существу, синяки, расположенные вокруг глазниц, причины которых могут быть самыми разными. Указанные ниже народные средства от кругов под глазами должны помочь уменьшить отёк и устранить тёмный цвет кожи.
• Ешьте много спелых ананасов и плодов папайи (дынного дерева) два-три дня, в течение которых ферменты, содержащиеся в этих фруктах, будут устранять отёки и обесцвечивать кожу вокруг глаз. Если вы не можете получать свежие ананасы или плоды папайя, попробуйте пищевые добавки в виде таблеток из плодов папайи (бывают в магазинах здорового питания). Принимайте одну таблетку после каждого приема пищи. Оба фрукта ещё и богаты витамином С, который также способствует обесцвечиванию кругов под глазами.
|
Нуга в Шоколаде - рецепт с сайта "ПОВАРЕНОК.ру"
Традиционный рецепт нуги включает в себя сахар, мёд и жареные орехи - миндаль, фундук или грецкие. Если в десерт добавить яичные белки, то нуга получится более мягкая и более светлая. Шоколад тоже здесь не будет лишним - он придаёт нуге особый изысканный вкус и поднимает настроение.
|
![]() Методы достаточно необычные, прошлась по просторам Инета, по отзывам, предложенными рецептами многие пользуются.
|