Танцы от плиты и до компа !!!
Честно сказать, я понятия не имею, какой была картошка в детском саду. Из детского сада я помню только вкусную творожную запеканку ,пышный омлет, и ужасный винегрет Но у Иры я увидела картошку, как в детском саду. И вот мне прям срочно понадобилось отведать этой картошки. Ну а уж коль, как в детском саду, то пусть будет так.
[показать]Проблемы заболеваний связанные с позвоночником стоят сегодня на первом месте. Уже в младших классах школы более 50% детей имеют сколиоз – искривление позвоночника. Большинство людей перешагнувших возраст 25 лет имеют неправильную осанку. Отсюда и все болезни.
Благодаря тому, что упражнение «Золотая рыбка» делается два раза в день: утром во время разминки и вечером, достигается не только выравнивание позвонков, но и восстанавливаются функции равновесия во всем организме: питании и очищении клеток, нервного баланса.
Упражнение К.Ниши «Золотая рыбка»
Исходное положение:
Суставная гимнастика М.С. Норбекова
(Полная версия)
Центр М.С.Норбекова: Суставная гимнастика с начинкой - это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника. Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете. Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой - это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.
[показать] Основной причиной мастопатии, являются гормональные нарушения в женском организме, которые могут возникнуть вследствие: травмы молочной железы, аборта, возрастной перестройки гормонального фона организма, гинекологических заболеваний, ненормального образа жизни, заболевания эндокринной системы и неврологических расстройств. В этой статье, будут рассмотрены народные способы лечения мастопатии, основной задачей которых, является: снижение боли в молочных железах, уменьшение кист и фиброзной ткани в груди, профилактика возникновения новых узлов и корректирование гормонального фона.
Народные способы лечения мастопатии:
"Золотая рыбка"
Рецепт от Эллисы: Я не очень большой любитель рыбы, но эта рыбка привела меня в полный восторг! Я чуть язык не проглотила, и вторая половинка с огромным удовольствием наслаждался "золотой рыбкой". Подробности рецепта ниже, заходите, не пожалеете!
Ингредиенты:
Скумбрия (свежеморож.) — 500 г
Картофель (отварной) — 200 г
Шампиньоны — 150 г

Кривая линия регланных убавок (спицами)
[показать]
Автор изумившей меня модели http://www.ravelry.com/people/Velveta пишет о своем принципе расчетов
персиковый торт получилось влажный, сладкий и обалденно вкусный.
И персики добавляют аромат и вкус.
Это идеальный пирог для завтрака с кофе, чаем с друзьями и семьей. Никто не будет в состоянии съесть только один кусочек!
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!
[650x433]
Это просто, быстро и отлиный сарафан для жарких дней.
Просто вам надо адаптироваться к вашим индивидуальным меркам
Взять образец этого типа платья , в видео вы можете увидеть в деталях,
здесь предварительный просмотр,
чтобы получить представление о том, как это просто.
[604x403]
Уроки шитья от Веры Ольховской
[показать]Ремонт одежды во все времена актуален, а штопка джинсов – это один из самых простых и важных уроков шитья, которые должны освоить начинающие портные на этапе ознакомления со швейной машинкой.
Если Вы не всю одежду шьёте своими руками, то ценность навыка латания дыр и потёртостей на детских и взрослых брюках невозможно пересчитать на деньги.
Как Вы уже догадались, в этом видео уроке по шитью речь пойдёт о дырявых джинсах и их реставрации.
Такой ремонт одежды в нашей стране приходится уметь делать почти каждой женщине.
И вы, наверное удивитесь, но умение штопать одежду когда-то считалось таким же достойным дамским занятием, как и вышивание гобеленов. Искусству штопки учили даже девушек из благородных семей.
Попробуем и мы освоить один из способов латания дыр на протёртых между ног джинсах.
Важно, что качественно выполнить подобный ремонт джинсоу можно на любой швейной машинке, даже на прабабушкиной!
Разумеется, Вы сделаете штопку быстрее на электрической машинке с функцией заднего хода (закрепки).
Автор этого урока по шитью выполняет ремонт джинсов на промышленной машинке, аналогичной 22 классу.
В качестве прикладного материала использован дублерин.
[показать]
Хочется добавить, что успех такой швейной работы зависит не столько от мастерства, сколько от совпадения цвета ниток с цветом джинсов.
Выбирая нитки, обратите внимание, что совпадение цвета при дневном освещении может быть не таким хорошим, как при электрическом свете.
Как в случае, показанном в ролике, при дневном свете нитки подошли идеально, а вот при свете прибора для съёмки с белым светом, отличия оказались заметными.
Начинаем штопку с определения области, нуждающейся в реставрации.
Лучше посмотреть брюки на просвет и, затем, обвести протёртые области мелом.
На всю область обводки клеится дублерин, вырезанный зубчатыми ножницами. Зубья нужны не только для красоты, они позволят стать краю дубляжа стать большее эластичным.
При наклеивании пользуемся для удобства портновскими подушками.
[показать]А, закончив утюжильные работы, переходим к швейной машинке.
Обратите внимание на то, что строчки должны ложиться вдоль долевой нити ткани джинсов. Такое направление строчек позволит повысить прочность штопки и заплата будет меньше выделяться.
Разумеется, это не единственный способ штопки джинсов.
Можно также ремонтировать потёртости джинсов в режиме свободной штопки, опустив зубья (зубчатую рейку).
В относительно новых бытовых машинках такая функция включается, как говорится лёгким движением руки.
А на случай, если заплатки уже не помогают, смотрите рисунки и видео уроки на тему как сшить брюки.
Смотрите также видео мастер класс по шитью «Брючная застёжка для начинающих»
[показать]
Перед тем как сшить любое изделие, – будь то платье или жакет, необходимо сделать его эскиз – рисунок будущей модели. После того как продуманы все детали, можно приступать к моделированию. Именно на этом этапе нужна базовая выкройка, построенная по меркам, снятым с фигуры. И тут возникает главный вопрос: какую базовую выкройку использовать?
Есть разные силуэты – прилегающий, полуприлегающий и свободный. Источник
Они отличаются между собой тем, что по-разному сидят на фигуре. Прилегающий силуэт плотно облегает фигуру, подчеркивая все ее изгибы и достоинства.
[604x453]
[показать]Пироги для пикника с разными начинками на домашнем слоеном тесте
Рецепт от natalya dovchenko: Для меня это просто находка! Бродя по Поваренку я наткнулась на этот рецепт: