Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Пластырь для стоп - простое и супер эффективное домашнее средство!
Пластырь для стоп - простое и супер эффективное домашнее средство!
Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, инфекционные заболевания и вредные привычки приводят к тому, что в организме начинают накапливаться различные токсические вещества. А это не лучшим образом сказывается на нашем самочувствии.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Как избавиться от боли в суставах: 2 рецепта, которые спасут тебя от дискомфорта.
Как избавиться от боли в суставах: 2 рецепта, которые спасут тебя от дискомфорта.
Если тебя часто беспокоят боли в суставах, чувство тяжести в ногах, старые травмы и даже хронические заболевания суставов, тебе больше не надо будет покупать дорогостоящие мази и гели, которые дают так мало эффекта.
«Так Просто!» подготовил для тебя рецепт чудо-мази, которая снимет боль в суставах и вылечит радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы — всё, что связано с суставами, костной тканью и мышцами.
Средства от боли в суставах
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Подклад. Подброшенные предметы и их негативное влияние
Подклад. Подброшенные предметы и их негативное влияние
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Даосская практика Ходьба на коленях — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы!
Даосская практика Ходьба на коленях — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы!
Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует одновременно на многие меридианы! И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.
И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов- ходьбу на коленях.
Почему болят колени?
Китайская медицина дает такой ответ: чаще всего, снижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Укрепляем кости —Готовим СУПЕР полезное кунжутное молоко!
Укрепляем кости —Готовим СУПЕР полезное кунжутное молоко!
[300x186]Кунжут чрезвычайно богат кальцием, фосфором, цинком и железом. Помимо прочего, этот продукт содержит в большом количестве витамины E и B. Таким образом, этот богатый кальцием напиток укрепляет кости. Суточную потребность кальция можно удовлетворить 100 граммами семян кунжута.
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
Жидкость в коленном суставе — лечение
[400x320]Источник: http://nmed.org/zhidkost-v-kolennom-sustave-lechenie.html
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Правила здоровья Кацудзо Ниши
Правила здоровья Кацудзо Ниши
[550x400]Довольно часто я получаю письма с просьбой дать систему практик восстановления организма и долголетия. Правила здоровья Кацудзо Ниши и являются такой цельной системой достижения долголетия.
Сегодня каждый заботящийся о здоровье человек пытается создать собственную оздоровительную методику. Но прежде чем «изобретать велосипед» стоит обратиться к уже имеющимся методикам оздоровления, подтвердившим свою эффективность и целесообразность.
Поэтому рекомендую вам испробовать на себе методику Кацудзо Ниши, и его правила здоровья. На сайте я уже немного знакомила вас с этой системой: Самодиагностика здоровья- 5 способов (медицина Ниши)
Правила здоровья Ниши
Правила здоровья Ниши способствуют восстановлению здоровья и достижению долголетия за счет укрепления позвоночного столба и улучшения осанки посредством специфичных физических занятий, водных процедур, сбалансированного рациона питания и правильного положения во время сна.
Правила здоровья Кацудзо Ниши просты и вместе с тем гениальны.
1. Жесткая и ровная постель, по мнению Ниши, позволяет сохранить хорошую осанку. Физиологически правильная поза во время ночного отдыха не позволяет позвоночнику перегружаться и искривляться. Сон на такой постели способствует правильному размещению органов, улучшает микроциркуляцию крови.
Смотрите рисунок вверху. Верхнее положение- неправильное.
2. Жесткая подушка (валик) для сна способствует сохранению позвонков в ровном состоянии, оберегает их от деформации и укрепляет шейный отдел позвоночника. Выбрав сон на жестком валике, можно излечиться от боли в области головы, болезней глаз, носа и глотки.
Смотрите на верхний рисунок. Подробнее в видео в конце статьи.
3. «Золотая рыбка» – позволяет вылечить сколиоз, выправить искривление хребта, улучшить движение крови и работу кишечника.
[550x400]Я описывала это упражнение в статье:
Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника
Повторю коротко: ложимся на горизонтальную поверхность, лицом вверх, руки уложить под 4-5 позвонок шейного отдела, выпрямляем стопы под углом 90 градусов , то есть направляем стопы на себя.
Около двух минут двигаем телом, имитируя передвижение рыб в воде.
Упражняться лучше всего дважды в день: после пробуждения и перед сном.
4. Встряхивание – Прием, стимулирующий функции капилляров. Активизируя функции капилляров, упражнение облегчает движение крови и лимфы в теле.
Эта практика описана на сайте в статье :
Как почистить сосуды- упражнение для капилляров
Приведу здесь краткое описание упражнения: Ложимся на спину, выпрямляем позвоночник, жесткий валик кладем под голову. Руки и ноги поднимаем вертикально, под углом 90 градусов к телу и слегка потрясем ими.
Выполнять ежедневно: после пробуждения и перед сном по две минуты.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Целебные свойства талой воды. Как приготовить талую воду.
Благодаря своей измененной структуреталая вода значительно лучше усваивается и оказывает исцеляющее, омолаживающее воздействие на организм оказывает исцеляющее, омолаживающее воздействие на организм. Пить ее нужно сырой, не подвергая кипячению.
[показать]Талая вода особенно полезна:
- при лечении атеросклероза, чтобы в сосудах не образовывались жировые бляшки;
- при проблемах с кишечником (выпивайте утром натощак один стакан);
- при заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей;
- при простудных заболеваниях (полоскать горло и промывать нос отварами и растворами, приготовленными на талой воде);
- во время похудения (не менее трех литров в день).
Также питье талой воды повышает устойчивость организма к стрессам и вирусам, к смене климата и погоды, ускоряет восстановительные процессы, особенно после операций, болезней и травм.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Этот напиток обладает мощным антиканцерогенным, антиаллергенным и антиоксидантным действиемЛ
Этот напиток обладает мощным антиканцерогенным, антиаллергенным и антиоксидантным действием
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ЗАЧЕМ ГОЛОДАТЬ? ОДИН ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ ОМОЛАЖИВАЕТ НА 3 МЕСЯЦА
[показать]За время эволюции человечеству столько раз приходилось голодать, что организм выработал совершенный механизм защиты от голодной смерти.
Начиная уже с третьего дня голодания достаточно в сутки всего 100-200 граммов собственного жира, чтобы полностью обеспечить организм энергией.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Блины «Безупречные». Получатся даже у новичков!
Блины «Безупречные». Получатся даже у новичков!
Ингредиенты:
кипяток — 1,5 стакана;
молоко — 1,5 стакана;
яйца — 2 штуки;
мука — 1,5 стакана (тесто должно быть реже, чем на оладьи);
сливочное масло — 1,5 столовые ложки;
сахарный песок — 1,5 столовые ложки;
соль — 0,5 чайной ложки;
ваниль.
Взбейте яйца с сахаром, добавьте соль и ваниль. Далее взбивая смесь, добавляем молоко и постепенно всыпаем муку. Не переставая взбивать, вливаем растопленное сливочное масло, а затем кипяток тонкой струйкой.Тесто отставляем на полчаса, чтобы все ингредиенты гармонично смешались. А затем начинаем выпекать. На разогретую сковороду тонким слоем выливаем тесто, ждем 1–2 минуты (с поверхности блина уходит влага), а затем переворачиваем. К слову, если сковорода не специальная, тогда следует перед выпеканием налить на нее чуть-чуть растительного масла, которое с помощью кусочка ваты или бумажного полотенца нужно распределить тонким слоем по всей поверхности.Если вы любите блины с начинкой, выбирайте традиционные (творожная, грибная, ягодная и др.) или придумайте свою. Приятного застолья!
[604x514]
Это цитата сообщения itast Оригинальное сообщение
Пеленание от шпор
Хочу поделиться рецептом, как справиться с пяточными шпорами. Много лет мучилась с этим недугом, чего только ни пробовала: и ванны из различных трав, и всякие примочки, и компрессы, даже скалку катала, толком ничего не помогало. А потом знакомая подсказала один очень простой рецепт.
Нужно смешать мед и морскую соль в равных пропорциях, намазать получившимся составом пятку, распаренную после ванны. После этого обмотать пятку вдвое сложенной марлей и укутать целлофаном, надеть поверх шерстяной носок и положить под пятку грелку. Для того чтобы лечение дало эффект, держать ногу в этом компрессе нужно до полного остывания грелки и спать, не снимая носок. Продолжать такое лечение надо в течение десяти дней. Мне помогло как по волшебству — о шпорах своих я не вспоминаю уже несколько лет.
[427x378]
Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение
Очень важно!Это надо знать.
Георгий Филимонов: «Идет война на уничтожение русской цивилизации»
Источник: «Свободная пресса»
Директор Института стратегических исследований и прогнозов РУДН Георгий Филимонов о войне «денежных мешков», необходимости геополитической и геоэкономической переориентации государства, альянсе либералов с консервативными патриотами как гремучей смеси, креаклах и боевиках.
Андрей Иванов: Гость «Открытой студии» — директор Института стратегических исследований и прогнозов РУДН, доктор политических наук Георгий Филимонов.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь
[392x235]Это удивительно! Вы в такое верите?
Ничего сложного нет — стоит попробовать!
Впервые такие примочки для ног начали использовать на Востоке.
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Лунный календарь для растений на март 2016
С приходом весны огородники и садоводы начинают работать все больше: ведь надо готовить рассаду овощей, подрезать деревья и кустарники, следить за погодой, чтобы растения не были повреждены неожиданными заморозками, и многое другое.
Чтобы все работы были выполнены в лучшее время, сверьтесь с лунным календарем. Календарь также позволит вам существенно сэкономить силы и время. Когда все делать вовремя, вы получите гораздо лучший результат.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Медовый состав для укрепления волос!
Приготовление и применение уникального состава для укрепления волос
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как избавиться от опасных токсинов всего за 1 ночь
[392x235]Это удивительно! Вы в такое верите?
Ничего сложного нет — стоит попробовать!
Впервые такие примочки для ног начали использовать на Востоке.
Это цитата сообщения Ниноччка Оригинальное сообщение
Луганский священник Владимир Марецкий: "Садистку Савченко я видел один день, но запомнил на всю жизнь!"
Батюшка вспоминает, как наводчица хотела продать пленных на органы, расстрелять или выкинуть из вертолета
Протоиерей Владимир Марецкий с Луганщины видел Савченко такой лично, когда попал в плен к украинским карателям Пока Киев требует отпустить свою «героиню» - летчицу Надежду Савченко (обвиняемую Россией в убийстве двух журналистов во время войны в Донбассе), ее жертвы - те, кому удалось выжить - пытаются показать ее истинный портрет.
Наводчица с садистскими наклонностями, особо ненавидящая мужчин и не чурающаяся их избиений...
- Отец Владимир, как вы попали в плен и когда увидели Савченко? - спросили мы его.
- Меня и еще 13 человек (одного потом отпустили) захватили 25 мая в поселке Новоайдар Луганской области. Я был за рулем, вез ополченцев в Луганск. Сам был в гражданке, кто-то в камуфляже. Я сразу сказал, что я священник, но это только усилило их жестокость.
«Тащите этого борова», - я тогда весил 130 килограммов, а когда вышел через четыре месяца - уже 85.
Нас привезли к карателям в расположение, все сбежались.
В том числе и Савченко под позывным «Пуля».
Именно она била нас по детородным органам, топтала, прыгала. Предлагала продать на органы - ей запретили. Потом расстрелять - опять запретили. Тогда выкинуть при перевозке из вертолета (а нас везли с мешками на головах) - «как раньше» - приговаривала она.
Уж не знаю, что значит «как раньше» - видимо, было и такое. Но и на это ее сослуживцы не согласились.
- Отчего такая гуманность ее соратников?
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как правильно поститься в 2016 году.
По церковным канонам, существует 5 степеней строгости постов:
-
[400x268]особо строгий пост, при котором положено полное воздержание от любой пищи. Такая строгость соблюдается в Чистый понедельник, с которого и начинается Великий пост и в Великую пятницу.
- сухоядение, предполагающее употребление холодной пищи без добавления масла. Можно пить воду, есть черный хлеб, овощи, фрукты, салаты, квашеную капусту и соленые огурцы, которые нельзя заправлять маслом, но можно добавить яблочный или простой уксус и лимон. Фруктовый салат в такие дни можно заправлять медом, добавлять в них орехи и изюм. Также разрешаются размоченные в воде, но не сваренные крупы, смузи без добавления молока и любая не приготовленная на огне пища. Дни сухоядения - понедельник, среда, пятница на каждой неделе.
- разрешена горячая еда, но без масла. По вторникам и четвергам можно варить или тушить на воде овощи, каши, супы.