• Авторизация


5минут на продления жизни 22-09-2016 16:59

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

[показать] Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы! Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!

1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице! В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
очистка артерий 21-09-2016 22:56

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ ОЧИЩАЮТ АРТЕРИИ

Артерии засоряются от накопления холестерина, что провоцирует развитие различных проблем со здоровьем. Закупорка артерий может вызвать атеросклероз, который приводит к болезням сердца и сердечной недостаточности. Для профилактики и лечения необходимо уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, питаться свежими овощами и фруктами и вести здоровый образ жизни. Ниже вы найдете список наиболее эффективных продуктов, которые помогают естественным путем прочистить артерии:

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

видео по вязанию 21-09-2016 22:46

Это цитата сообщения Provizor25 Оригинальное сообщение

Любимые видеоканалы по вязанию

[показать]

Вяжем с Марией https://www.youtube.com/channel/UCzqHg0gCpYyTzzAv2-kl8KA

Вязание Sherufashion https://www.youtube.com/channel/UCUQxB5LjHTL8skYJ7WWO1Ug

Elena Knits https://www.youtube.com/user/ElenaKnits

MamochkinKanal https://www.youtube.com/user/MamochkinKanal

Svetlana Fabricij https://www.youtube.com/user/SvetlanaFabricij

Svetlana Bersanova https://www.youtube.com/user/TheLana0961

Вязание Василисы Жолтиковой https://www.youtube.com/channel/UCBpbuejub6Bg7lQCQVngSXg

Долгова Юлия Мастер классы и уроки по вязанию https://www.youtube.com/channel/UCXceg1dkqikRMixWYWSDZlA

kryuchekru https://www.youtube.com/channel/UCiWwzZjDij1KT7kH50yR0aQ

Людмила Тен https://www.youtube.com/channel/UC-AY38OuTFt0xBdkrENYOnw

Вяжем Спицами https://www.youtube.com/channel/UCAOo8iOpXaQHT50lkqpXSaA

Наталья Кошелькова https://www.youtube.com/channel/UCSrIToiZk8PZoad75yjYhzA
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
маски для волос 21-09-2016 22:44

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Маска для быстрого роста волос с димексидом и облепиховым маслом

Маска для быстрого роста волос с димексидом и облепиховым маслом

Ингредиенты:
- 1 ст. л. Димексида
- 3 ст. л. облепихового масла

Некоторые девушки утверждают, что эффективность этой маски просто волшебная – волосы отрастают на 3-4 см в месяц! Также облепиховое масло – настоящий «бальзам» для обесцвеченных волос, оно восстанавливает их поврежденную структуру очень эффективно.

Масло разогрейте, добавьте Димексид, нанесите на волосы, хорошо массируя корни и кожу головы. Держать волосы под теплым полотенцем 2 часа, после – смыть водой.

Кстати, еще больше интересных рецептов для здоровья волос, а также прически, укладки, секреты красоты, и многое другое можно узнать на сайте http://hairstylesteps.ru/
[400x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
платье 21-09-2016 20:38

Это цитата сообщения natalynnnnn Оригинальное сообщение

платье

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жакард 21-09-2016 20:37

Это цитата сообщения phthisiatr Оригинальное сообщение

Круглые жаккардовые кокетки....много..













Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
при заболевании ЩЖ 21-09-2016 20:26

Это цитата сообщения Доктор_Настя Оригинальное сообщение

Лечение щитовидной железы травами

Все заболевания щитовидной железы можно разделить в зависимости от функционального состояния, то есть от уровня гормонов щитовидной железы:

1. Заболевания с повышенной функцией – гипертиреоз.
2. Заболевания с пониженной функцией – гипотиреоз.

В данной статье рассмотрим принципы и рекомендованные алгоритмы лечения заболеваний щитовидной железы с гипертиреозом, гипотиреозом и вспомогательное лечение при раке щитовидной железы.

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Цель фитотерапии при заболеваниях щитовидной железы

Общие цели:

1. Повысить эффективность традиционной терапии, то есть усилить действие лекарственных препаратов химической природы.
2. Снизить побочное действие традиционных лекарственных средств, в том числе при необходимости проведения химиотерапии для лечения рака щитовидной железы.
3. Повышение качества жизни пациентов: улучшение общего состояния.

 

Цели фитотерапии при частных патологиях щитовидной железы

При гипертиреозе:

1. Нормализация функции сердечно-сосудистой системы: помощь в борьбе с тахикардией, аритмией, кардиодистрофией, снижение пульсового давления.
2. Нормализация функции нервной системы: лечение тремора конечностей, снижение возбудимости, нормализация сна, улучшение общего фона настроения.
3. Нормализация функции пищеварительной системы: замедление моторики кишечника, нормализация стула.
4. Снижение выраженности экзофтальма – патологического роста заорбитальной клетчатки.
5. Борьба с патологическим снижением массы тела.

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
халатик 21-09-2016 20:22

Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ХАЛАТИК ЛЕГКО: ЧЕРТИМ ВЫКРОЙКУ ПРЯМО НА ТКАНИ

[473x583]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
для волос 21-09-2016 20:17

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ К ЖИЗНИ.

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ К ЖИЗНИ.
Оливковое масло с яйцами

🔹 Взбейте 1 яичный белок, добавьте в него три столовые ложки оливкового масла, перемешайте и нанесите на волосы на 20-30 минут, затем смойте шампунем.
🔹 Такой рецепт встречается в рекомендациях чаще других. Оно и понятно: в оливковом масле много витаминов и аминокислот, а белок яичный — это протеины, которые помогают восстанавливать посеченные и ослабленные волосы.
🔹 Лечение такой маской эффективно и недорого. Волос после нее приобретает объем, становится гладким и блестящим.

Бананы и авокадо

🔹 Смешайте перезрелые бананы, добавьте авокадо и столовую ложку оливкового масла. Смесь нанесите на влажные волосы и оставьте на минут 20, хотя я обычно маски наношу на 40 минут или 1 час — зачем продукты зря переводить! После того, как время истекло, смойте маску теплой водой без шампуня.
После такой процедуры нам обещают гладкие и мягкие волосы.

Мед

🔹Мед вы можете наносить на волосы самостоятельно, а можете смешивать с оливковым маслом.
Для чего мед на маски переводить? А для того, чтобы хорошо волосы увлажнить, что важно особенно в летний период.
🔹 Мед на волосы наносить очень приятно, несмотря на то, что он тягучий и липкий, он тает в руках и мгновенно растекается по волосам. В общем, если вам нужно укрепить волосы и увлажнить их, тогда мед вам в руки

Яблочный уксус

🔹 Эффект после сей процедуры приятно удивляет. Волос становится гладким, и даже маскируются посеченные кончики.
🔹 Поэтому, если вас интересует экспресс-метод, тогда стоит попробовать яблочный уксус! Для этого смешайте треть стакана уксуса со стаканом воды, и после мытья шампунем, вылейте этот термоядерный раствор на волосы. Выдержите минуты 3, а затем ополосните прохладной водой.

Простокваша

🔹 Простокваша, в отличие от кефира, который мы видим в магазинах, не содержит никаких добавок. Достаточно только найти натуральное коровье молоко и поставить его в темном углу. Через пару дней у вас будет настоящая здоровая простокваша, которую вы можете наносить на волосы после мытья.
Держите такую маску 20 минут, затем смывайте прохладной водой без шампуня. Именно простоквашей моют голову таджички, узбечки и, кажется, что не зря!

Пиво

🔹 Оказывается, пиво увлажняет, питает, укрепляет, придает блеск волосу. Но этот рецепт точно не для тех, кто не переносит пивной запах! А все остальные могут вымыть голову и залить волосы литром свежего разливного пива. Помассажируйте кожу головы, а затем смойте пиво прохладной водой.
Думаю, волосы будут вам благодарны за такое пивное удовольствие раз в неделю!

Кокосовое масло

🔹 Кокосовое масло последнее время можно найти в составе многих кремов, масок, шампуней. Только вот там не обходится и без ароматизаторов. Ведь кокосовое масло не имеет такого выраженного запаха, как кокосовая стружка.

🔹 Поэтому, определенно, больше пользы будет, если вы воспользуетесь обычным кокосовым нерафинированным маслом. Разогрейте его до жидкого состояния и нанесите на волосы на 30-40 минут, волосы накройте шапочкой для душа и оберните их полотенцем. Когда время истечет — смойте масло шампунем.
Если вам нужен объем или ваши волосы выглядят уставшими, тогда кокосовое масло — это ваш вариант.

Огурцы, яйца, оливковое масло

🔹 Смешайте 1 сырое яйцо, добавьте в него мякоть огурца и ложку оливкового масла. Все взбейте и нанесите на волосы. Смойте через 10 минут. Автор рецепта обещает после вот такого салатика мягкие «подобные шелку» волосы
[535x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
при аритмии 21-09-2016 17:25

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Рецепт для укрепления сердечной мышци и при аритмии.

РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ И ПРИ АРИТМИЯХ

[400x246]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
снижение холестерина по- китайски 21-09-2016 17:22

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Древнекитайский рецепт: снижает уровень плохого холестерина и очищает кровь

Древнекитайский рецепт: снижает уровень плохого холестерина и очищает кровь

[600x320]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
пантенол для волос 21-09-2016 17:20

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Спасение для волос в любом состоянии - маски на основе «Пантенола»

Делайте эту маску на основе «Пантенола» 2 раза в неделю и вы увидите, что произойдет

[696x524]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
папиломы 21-09-2016 17:18

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Удаление папиллом в домашних условиях - эффективные рецепты.

Удаление папиллом в домашних условиях

[601x408]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
для суставов 21-09-2016 17:04

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Сделать такое средство может каждый, оно очень простое и эффективное, когда болят суставы.

Сделать такое средство может каждый, оно очень простое и эффективное, когда болят суставы.

[604x419]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
маска-крем 21-09-2016 17:01

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

[580x300]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рецепт 20-09-2016 21:12

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Чудодейственный рецепт для борьбы с раком

[400x227]  Утверждают, что эта простая формула способна  бороться, причем довольно успешно, с таким страшным и смертоносным заболеванием, каким является рак!

Эффективность данного рецепта основана на более нежели 2000-летних индийских традициях. Питательные вещества, которые использованы в этом рецепте, применялись в древней Индии в течение многих тысяч лет. Ученые провели более чем 5000 различных медицинских исследований, дабы доказать все целебные характеристики этого средства.

   Постоянное употребление этого лечебного состава сводит развитие раковых клеток до минимума. А некоторые эксперты утверждают, что это средство способно даже излечить это смертоносное  заболевание века.

_______________________________________

[показать]   Если не можете бросить курить, но хотите позаботиться о своем здоровье, замените употребление традиционных сигарет на электронные. Электронные сигареты в Казани и другие принадлежности к ним можно приобрести здесь.

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
про инсулин 20-09-2016 20:57

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Все, что вам нужно знать об инсулине

Все, что вам нужно знать об инсулине   

Андрей Григорьев

В вопросах здоровья и здорового старения, у нас есть выбор.

Мы можем держать низкий уровень инсулина и жить дольше, или держать высокий уровень инсулина и умереть молодым!!
Инсулин - это всегда "палка о двух концах". С одной стороны он помогает сохранить мышечную массу, поскольку обладает анаболическим действием и улучшает биодоступность потребляемой пищи, а с другой - препятствует липолизу (использованию жирных кислот в качестве источника энергии).

В данный момент в среде здравоохранения и фитнеса очень много усилий тратиться на контроль за инсулином. Но мало кто по настоящему понимает этот непростой гормон.

Инсулин натощак должен быть менее 5 мкЕд/мл и через 2 часа после нагрузки глюкозой не должен подниматься более 30 мкЕд/мл.

[показать]

 

Максимально допустимая верхняя норма — 11,5 единиц, но даже медики утверждают, что такое состояние, именуемое интолерантностью, свидетельствует о начальной стадии заболевания диабетом.

Инсулин — это гормон, который запускается в кровоток бета клетками поджелудочной железы. Инсулин отвечает за хранение энергетических запасов и рост мышечной массы. Еще, инсулин называют самым анаболическим гормоном. После того, как инсулин попадает в кровь, его основная задача — доставка глюкозы (углеводов), аминокислот и  жиров в клетки. Основная работа инсулина заключается в поддержании безопасного и стабильного уровня глюкозы в районе 80-100 мг/децилитр. Когда уровень глюкозы в крови становится более 100, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Всегда готовый прийти на помощь, инсулин

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
расчёт петель для горловины 20-09-2016 20:51

Это цитата сообщения Анастасия_Печерская Оригинальное сообщение

РАСЧЕТ ПЕТЕЛЬ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ГОРЛОВИНЫ - УНИВЕРСАЛЬНЫЙ МЕТОД

[показать]

[показать]

http://www.artzacepka.ru/tehnika-i-tehnologii/vyaz...a-gorloviny-universalnyy-metod

http://vjazem.ru/raschet-petel-dlya-vyazaniya-gorloviny-spicami/

http://www.kroshe.ru/view_sposob.php?id=14
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вернуть волосы к жизни 20-09-2016 20:46

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ К ЖИЗНИ.

8 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ ВОЛОСЫ К ЖИЗНИ.
Оливковое масло с яйцами

🔹 Взбейте 1 яичный белок, добавьте в него три столовые ложки оливкового масла, перемешайте и нанесите на волосы на 20-30 минут, затем смойте шампунем.
🔹 Такой рецепт встречается в рекомендациях чаще других. Оно и понятно: в оливковом масле много витаминов и аминокислот, а белок яичный — это протеины, которые помогают восстанавливать посеченные и ослабленные волосы.
🔹 Лечение такой маской эффективно и недорого. Волос после нее приобретает объем, становится гладким и блестящим.

Бананы и авокадо

🔹 Смешайте перезрелые бананы, добавьте авокадо и столовую ложку оливкового масла. Смесь нанесите на влажные волосы и оставьте на минут 20, хотя я обычно маски наношу на 40 минут или 1 час — зачем продукты зря переводить! После того, как время истекло, смойте маску теплой водой без шампуня.
После такой процедуры нам обещают гладкие и мягкие волосы.

Мед

🔹Мед вы можете наносить на волосы самостоятельно, а можете смешивать с оливковым маслом.
Для чего мед на маски переводить? А для того, чтобы хорошо волосы увлажнить, что важно особенно в летний период.
🔹 Мед на волосы наносить очень приятно, несмотря на то, что он тягучий и липкий, он тает в руках и мгновенно растекается по волосам. В общем, если вам нужно укрепить волосы и увлажнить их, тогда мед вам в руки

Яблочный уксус

🔹 Эффект после сей процедуры приятно удивляет. Волос становится гладким, и даже маскируются посеченные кончики.
🔹 Поэтому, если вас интересует экспресс-метод, тогда стоит попробовать яблочный уксус! Для этого смешайте треть стакана уксуса со стаканом воды, и после мытья шампунем, вылейте этот термоядерный раствор на волосы. Выдержите минуты 3, а затем ополосните прохладной водой.

Простокваша

🔹 Простокваша, в отличие от кефира, который мы видим в магазинах, не содержит никаких добавок. Достаточно только найти натуральное коровье молоко и поставить его в темном углу. Через пару дней у вас будет настоящая здоровая простокваша, которую вы можете наносить на волосы после мытья.
Держите такую маску 20 минут, затем смывайте прохладной водой без шампуня. Именно простоквашей моют голову таджички, узбечки и, кажется, что не зря!

Пиво

🔹 Оказывается, пиво увлажняет, питает, укрепляет, придает блеск волосу. Но этот рецепт точно не для тех, кто не переносит пивной запах! А все остальные могут вымыть голову и залить волосы литром свежего разливного пива. Помассажируйте кожу головы, а затем смойте пиво прохладной водой.
Думаю, волосы будут вам благодарны за такое пивное удовольствие раз в неделю!

Кокосовое масло

🔹 Кокосовое масло последнее время можно найти в составе многих кремов, масок, шампуней. Только вот там не обходится и без ароматизаторов. Ведь кокосовое масло не имеет такого выраженного запаха, как кокосовая стружка.

🔹 Поэтому, определенно, больше пользы будет, если вы воспользуетесь обычным кокосовым нерафинированным маслом. Разогрейте его до жидкого состояния и нанесите на волосы на 30-40 минут, волосы накройте шапочкой для душа и оберните их полотенцем. Когда время истечет — смойте масло шампунем.
Если вам нужен объем или ваши волосы выглядят уставшими, тогда кокосовое масло — это ваш вариант.

Огурцы, яйца, оливковое масло

🔹 Смешайте 1 сырое яйцо, добавьте в него мякоть огурца и ложку оливкового масла. Все взбейте и нанесите на волосы. Смойте через 10 минут. Автор рецепта обещает после вот такого салатика мягкие «подобные шелку» волосы
[535x604]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сохранить чеснок 19-09-2016 18:38

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

Как сохранить чеснок. 6 полезных советов

После уборки чеснока многие огородники сталкиваются с проблемой: как же сохранить урожай до весны. Узнайте, где и как правильно хранить чеснок.

1. Чеснок убираю в середине июля. Лучше всего для уборки урожая подходит ясная погода утром. Выдергиваю луковицу за стволик с остатками листьев. Если луковица не вырывается легко, подкапываю ее лопатой.

2. После этого чеснок оставляют на грядке для провяливания. Вечером этого же дня отряхивают с корней чеснока землю, отбирают порезанные головки для еды, а затем собирают чеснок и отношу его на чердак для хранения. Листья и корни не срезают.

3. На чердаке чеснок раскладывают на солому одним тонким слоем. В таком виде чеснок находится ровно месяц. Луковицы на чердаке постепенно дозревают, а оставшиеся в листьях питательные вещества постепенно переходят в луковицу. Если температура на чердаке в отдельные дни достигает 50˚С, это способствует обеззараживанию луковиц чеснока.

4. Через месяц, во второй половине августа, у чеснока обрезают высохшие листья, при этом оставляют пенек до 7-9 см. Отбирают луковицы средних размеров, которые будут сажать весной. Остальные готовят на хранение. Мелкие головки чеснока следует отправить на еду и заготовки. Остальной чеснок делят на две части: первую часть необходимо употребить в пищу до Нового года, а вторую часть – после Нового года, до нового урожая.

5. У второй части необходимо обжечь корни над газом или паяльной лампой. Такой способ обработки чеснока позволяет сохранить урожай дольше. Однако эту процедуру следует проводить очень аккуратно, поскольку есть риск поджарить луковицу чеснока. Обычно для обжигания корней необходимо всего 5-7 секунд.

6. Саму луковицу чеснока следует держать не над пламенем, а сбоку, подставляя в огонь только корни. После этого чеснок можно сложить в сетку и хранить в подвешенном положении.
[468x311]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии