Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы.
Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость!
Подборка салатов для похудения и очищения:
[600x400]Ну кто же не любит корейскую морковку? Она является цветовым украшением стола - праздничного или ежедневного, а также вкусной остренькой закуской к овощным или мясным блюдам. У каждой хозяйки есть свой фирменный рецепт приготовления морковки по-корейски - соответственно личным и семейным предпочтениям. Голубцы с корейской морковкой стали любимым блюдом в нашей семье во время постных дней.
Как же приготовить морковку по-корейски? Проще простого, а главное чрезвычайно быстро! А процесс приготовления настолько ароматный, что это еще приносит и кулинарное удовольствие!
Я натираю сырую морковку на специальной терке (или в кухонном комбайне) и добавляю по вкусу следующие ингредиенты: измельченный чесночок, черный молотый перец, оливковое масло, молотый кориандр, сахар, соль и натуральный яблочный уксус. Я добавляю все ингредиенты по вкусу - пробую, если какой-то специи мало, добавляю потихоньку до гармоничного вкуса.
В нашей семье любят остренькую морковку по-корейски, поэтому я добавляю много чеснока и молотого черного перца. Все тщательно перемешиваю и оставляю мариноваться на полчасика. Морковка должна получиться кисловато-сладкой. Много соли не нужно добавлять. И еще один секрет: чем дольше морковка настаивается, тем вкуснее получается!

Предлагаю еще один интересный рецепт как приготовить морковку по корейски с жареным луком. Это не только разнообразит меню, но и позволит почувствовать новые вкусовые ощущения. Морковку по-корейски любят и взрослые, и дети, а остроту можно корректировать самостоятельно.
Это блюдо до такой степени вкусное,что язык можно проглотить.
Сырные булочки с повидлом получаются очень вкусными, нежными и ароматными. Готовятся очень легко, зато завтрак у Вас обеспечен вкусным чаепитием.
[411x445]
Женщина, с которой ассоциируется, прежде, всего, неувядающая красота и сексуальность. Трудно поверить, что эта роскошная женщина произошла из самых низких социальных слоев. Она была незаконнорожденной, ее родители — провинциальные актеры не состояли в браке, детство же ее было трудным и голодным, прошло в забытой богом деревеньке у бабушки с дедушкой. Но тем не менее, она смогла вытянуть свой счастливый билет в жизни. Им оказался продюсер Карло Понти, который впоследствии стал ее мужем.
Он помог Софи сделать первые шаги в кинематографе, правда, некоторые из них были местами пикантными, и можно было увидеть Софи топлесс. Они сделали молодую актрису достаточно популярной, но настоящую, всемирную славу ей принесло сотрудничество с известным итальянским режиссером Витторио Де Сика. О нем она говорила, что он создал настоящую Софи Лорен. Судьба подарила ей все: успешную карьеру, счастливый брак, долгожданное материнство, неувядающую красоту. И, хотя сейчас Софи Лорен практически не снимается, старушка все равно жжет — не так давно, в свои 72 года, она снялась обнаженной, в одних только бриллиантовых серьгах, для известного в Италии календаря Pirelli. Ею можно только восхищаться, ведь сейчас ей 77 лет, но она всё ещё прекрасна. Как ей это удалось и каковы её видения красоты, очарования и элегантности? На этот вопрос ответят цитаты или по-другому афоризмы Софи.
|
[800x729]