Ночью страдаем от бессонницы и кошмаров, днем – клюем носом на ходу... От того, как мы спим, зависит то, как мы живем
Нам кажется, что мы спим, когда хотим и просыпаемся, когда хотим. Нам кажется, что сон - это маловажная часть нашей жизни. Мы мало обращаем на него внимания, легко им пренебрегаем. И не сразу понимаем, когда он начинает нам мстить. Мы думаем, что это мы управляем сном, а на самом деле он – нами. О нем не все знают даже те, кто им профессионально занимается – врачи-сомнологи.
Герои нашего фильма столкнулись с экстремальной ситуацией, когда сон серьезно вмешался в их жизнь. И даже начал управлять ею! Мы тоже попытались вмешаться в сон и поставили несколько экспериментов, чтобы проверить: насколько верны такие изречения как: "кто рано встает, тому бог подает", "сон – лучшее лекарство" и "с проблемой надо переспать"…
Саше Писаренко 8 лет. Вот уже 5 лет сон целиком и полностью управляет ее жизнью. Она может уснуть в любую. За партой в школе или переходя через дорогу. Она мечтает заниматься гимнастикой, но ее мама боится, что дочка уснет, делая "колесо". Сон может выключить Сашу из жизни на несколько часов или на несколько дней. Предсказать его наступление не может ни сама Саша, ни ее мама, ни лучшие неврологи страны. Это болезнь – загадка для медиков. Почему она возникает, они уже могут объяснить, а вот как вылечить – нет.
Аркадий Коновалов всю жизнь храпел. Какой пустяк! Все храпят! Все плохо спят из-за храпа, не стоит беспокоиться. Так наш герой рассуждал, пока не стал задыхаться ночью во сне. Именно во сне. Днем – ничего подобного. В считанные месяцы из типичного пенсионера он превратился в инвалида в последней стадии. У него сдало сердце, сосуды, суставы. Он задыхался ночью и спал днем. Его дни превратились в сплошную дремоту, а ночи – в кошмар. После обследования выяснилось: во сне он не дышал 4 часа из 8-ми. Почему это происходило? Как часто с этим сталкиваются храпящие люди? И как это вылечить? Ответы – в нашем фильме.
Александре Ивановне 70 лет. 40 из них она плохо спала. Причем спать ей мешали – ноги. Стоило лишь задремать – в ногах появлялся мучительный тремор. Проходил тремор только при активной ходьбе. Так и ходила Александра Ивановна 40 лет по 5-6 часов по ночам. А днем – ходила по врачам – лечила ноги. Пока не узнала, что у нее болезнь – не ног, а сна. Называется "ночной синдром беспокойных ног". А лечится одной таблеткой.
Юрист Олег Голубев уснул всего на 10 секунд, и сейчас находится под следствием. За эти мгновения он насмерть сбил человека. Сейчас Олег дорого бы дал, чтобы что-то помешало ему уснуть. И мы выяснили – это что-то уже существует.
Депутат Александр Семеников засыпает на заседаниях и не знает, как с этим бороться. перепробовал все: снотворные, йогу, молоко с медом, счет баранов. Безрезультатно. И только у врача-сомнолога узнал, как надо обращаться со сном, чтобы спать по ночам, а не мучиться. Чего нельзя предпринимать ни в коем случае, если у вас бессонница. И как ее победить.
«Встреча длиною в тысячи жизней. Я и Владимир»
Книга 2
Автор Анна Саирам
Глава 12
«Те, кто в прошлом получил какую-то серьезную эмоциональную травму, снова чувствуют боль, как только оказываются в священном пространстве своего сердца, поэтому сразу же хотят уйти оттуда. А это значит, что сначала нужно пройти курс исцеления эмоционального тела, который позволит очиститься от этих осколков прошлого…»
Друнвало Мелхиседек, «Живи в сердце»
Когда мы въезжали в Санкт-Петербург, то я сразу почувствовала мягкую нежную, встречающую нас энергию. Тогда я не знала еще, что с того момента буду приезжать в это место почти каждый месяц, что там образуется сильная группа единомышленников, что у людей будут происходить впечатляющие изменения, что я полюблю этот город, как родной. Питер – это место, где я чувствую себя маленькой обласканной девочкой, где меня любят и ждут. Я знаю, что я воплощалась в этом городе и он, словно отдает мне то, что когда-то не отдал, и я люблю в нём то, что когда-то не долюбила.
- Нам никогда не говорили, кто мы есть на этом большом белом свете, - говорила я участникам семинара. Их пришло в клуб «Единство» девять человек, и я была рада, что эта встреча всё-таки состоялась, потому что со многими из этой группы мы встречаемся и по настоящее время. - Мы носим имена, играем роли матерей, отцов, детей, друзей, мужей, жен, мы имеем названия своих специальностей, стремимся к какому-то определенному социальному статусу, но кто мы есть, мы не знаем. Нам говорили, что мы должны быть воспитанными, что нам нужно соблюдать правила, что мы обязаны держать свой долг перед родиной, правительством, детьми, родителями, что мы должны слушаться старших, начальников, учителей в школе, офисных работников, налоговых инспекторов, патрульных постовых и так далее и тому подобное. С нас всегда спрашивали, нас винили, нас подчиняли, нам вменяли, нам угрожали и преследовали. Но! Нам никто никогда не говорил, что в первую очередь мы должны и просто обязаны держать долг перед самими собой! Нам никто никогда не напоминал, что мы должны любить себя! Любить себя и принимать себя такими, какие мы есть. Да-да! Именно такими, какие мы есть! Не такими, какими мы должны быть, а именно такими, какие мы есть!
Мы думаем, что мы состоим из кожи и костей, что у нас куча болезней и проблем, что самое главное на этом свете – это заработать деньги, купить квартиру, заплатить налоги, выучить детей, сходить в магазин, купить продукты, сварить еду, посмотреть телевизор. Мы не задумываемся, что у каждого из нас есть мы. То есть у каждого из нас есть я родимый, или родимая. Я – не то существо, которое нужно покормить, усадить у телевизора, дать почитать интересную книжку или уложить вечером в постель. А то прекрасное божественное существо, которое нуждается в нашем истинном внимании, нашей нежной заботе, нашей сострадательной любви и нашей искренней поддержке.
Человек – это не только кожа и кости, человек – это многомерное, а значит, божественное существо, и,
[579x600]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
скачать бесплатно с depositfiles.com |
Вязаная детская шапочка-шлем - отличный вариант для холодной погоды, особенно для маленького ребенка.
Научиться вязать на спицах такую шапочку не так сложно, особенно если вы посмотрите материалы этих трех мастер-классов.
О том, как связать симпатичную шапочку-динозаврика вы узнаете во всех подробностях в мастер-классе, опубликованном на форуме "Маленькой домашней энциклопедии". Чтобы связать эту шапочку-шлем необходимы всего лишь 2 мерки: окружность лица и расстояние от макушки до затылка и самые простые навыки вязания на спицах. Еще один мастер-класс вот с такой вязаной шапочкой-шлемом вы найдете в разделе "Рукоделие" на сайте Babyblog.ru: Для ребенка постарше предлагаем еще один мастер-класс от сайта "Вязание для детей и их родителей", там же вы найдете большое количество вариантов воплощения такого вязаного шлема, как для мальчиков, так и для девочек.

[450x181]
[450x338]
Серия сообщений "шапочки":
Часть 1 - маленькая шапочка и манишка
Часть 2 - детские шапочки
...
Часть 23 - шапочка с бусинами
Часть 24 - шапочка
Часть 25 - Детская шапочка-шлем: учимся вязать - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Серия сообщений "для детей":
Часть 1 - Идеи детских кофточек
Часть 2 - пальто для девочки
...
Часть 12 - шапочка с бусинами
Часть 13 - розовая кофточка для девочки
Часть 14 - Детская шапочка-шлем: учимся вязать - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Серия сообщений "шарфы, шапочки":
Часть 1 - Шарф-снуд
Часть 2 - Японские бактусы спицами ( маленькие шарфики)
...
Часть 8 - шапочка с бусинами
Часть 9 - шапочка
Часть 10 - Детская шапочка-шлем: учимся вязать - РУКОДЕЛЬНЫЙ РУНЕТ
Решила пошить дочке такое платье, перепробовав несколько основ, остановаилась на ниже изложенной.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[358x550]
На кухне намного легче работать, если под рукой есть кухонный фартук. Одежда никогда не обрызгается жиром, во время жарки котлет или рыбки, а плохая привычка вытирать в себя грязные руки ( например, в муке) обретает не такой катастрофический характер.
...."В Индии, в отличие от других систем обучения, есть система гурукул — места, где гуру живут и работают со своими учениками. В этой системе ты платишь не деньгами, а сердцем и трудом. Ты должен убедить учителя, что ты действительно хочешь учиться, и серьезен в своих намерениях. И когда учитель в этом убеждается, тогда он тебя «усыновляет» и заботится о тебе больше, чем о собственных детях. После такой учебы вы не получаете никакого сертификата, никакой бумаги от учителя, вы получаете его благословление и вы сами становитесь этим сертификатом. Я тоже открыл свой гурукул. Там живут молодые люди, мы с ними учим музыку, играем, разговариваем о музыке и постоянно находимся вместе."
Харипрасад Чаурасия
|

Когда долго смотреть на ночное небо, невольно задаешься вопросом, как такое вообще возможно. Сколько звезд на ночном небе, и есть ли там жизнь. Есть ли жизнь далеко в галактике, кроме нашей цивилизации? На некоторые вопросы наука уже давно дала ответ.
Астрономы достоверно подсчитали, что человек невооруженным глазом способен увидеть на небе порядка 4,5 тыс. звезд. Самые яркие звезды давным - давно подсчитаны и помещены в специальные каталоги. Звезды - это газовые шары, раскаленные до определенных температур, причем температура у них совершенно различная.
Наша же Галактика населена большим количеством звезд, которые живут, умирают, подобно людям, но их жизни составляют многие миллионы и миллиарды лет. Из остатков этих звезд появляются туманности, а в них опять рождаются звезды.
Предлагаю посмотреть интересные фото туманностей!
Читать далее
[825x2]
Трудно не согласиться с мыслью, что смеситель на кухне должен быть не только красивый, но еще и надежный, и удобный. Ведь здесь, хочешь не хочешь, хозяева проводят значительную часть своего времени. Поэтому, посмотрев цены на смесители damixa, вы будете приятно удивлены не только ценой, но и красивым дизайном. Датская компания "Damixa" - признанный лидер на этом рынке.
__________________________________
Нашла интересный сайт -The Music Time Machine(музыкальная машина времени) Здесь ретро музыка с 1940 года по 1999. Стоит вот такой аппарат, в котором выбираете год, песни которого Вы бы хотели послушать, и наслаждайтесь!!! я целый день слушаю 1999 год) Вот по этой ссылке)http://www.upchucky.us/
Ну, что скажете?))мне очень понравился и радио не нужно. А я здесь!!! http://karat773.ru/profile
Нашла интересный сайт -The Music Time Machine(музыкальная машина времени) Здесь ретро музыка с 1940 года по 1999. Стоит вот такой аппарат, в котором выбираете год, песни которого Вы бы хотели послушать, и наслаждайтесь!!! я целый день слушаю 1999 год) Вот по этой ссылке)http://www.upchucky.us/
Ну, что скажете?))мне очень понравился и радио не нужно. А я здесь!!! http://karat773.ru/profile