Это цитата сообщения Ксения_Бунакова Оригинальное сообщение
Как нарисовать....
Продолжаем с детьми учиться рисовать. Недавно набрели в интернете на вот такие уроки:
Это цитата сообщения Вера_Маркина Оригинальное сообщение
МК. Держатель для мягких игрушек на дверь.
Мастер-класс: Держатель для мягких игрушек.
Это цитата сообщения Легкость Оригинальное сообщение
Завораживающие Тильды!
Необыкновенные. Нетрадиционные. СТИЛЬНЫЕ. и просто ОчЕнЬ красивые Тильды!!!
Они завораживаю. Их хочется подержать в руках. Посадить на диван в своей гостиной.
А может ее место на подоконнике, смотрящей вдаль?...
автор Аgaphcia
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Нестандартная яблочная диета - как похудеть на 10 кг за 7дней
В мире существует миллионы способов как похудеть на 10 килограмм. В этой статье пойдет речь только о двух эффективных, но проверенных способах, которые позволят вашему организму скинуть тяжесть в 10 кг, — ношу, которую многие пытаются переложить на кого-нибудь другого, лишь бы не нести ее самому. Итак, чем же вы будете удивлены, услышав о яблочной диете, и диете называемой часто «диетой медиков». Оба этих, достойных вашего внимания способа попрощаться с лишними жировыми отложениями, обещают быть успешными в борьбе за вашу стройность и привлекательность. От вас лишь требуется неиссякаемая сила воли, безукоризненное соблюдение всех рекомендаций и правил по безопасности вашего здоровья.
Конечно же, большинство из вас возразит или скептически отреагирует на заявление о том, что за период протяженностью в 5-7 дней вообще возможно похудеть, не говоря уже о цифре в 10 килограмм. Но так могут реагировать люди, которых никогда не беспокоила проблема «как мне влезть в любимое платье», или «кто обратит на меня свой взор на пляже»? Таких людей чаще всего вообще ни в чем никогда не убедишь. Поэтому эти методы-диеты приводятся исключительно для тех, кто имеет твердое и непоколебимое желание похудеть, каким бы ни получился конечный результат. Результат все равно будет, но вот каким он окажется, зависит от каждого индивидуума в отдельности: от его усилий, от первоначального веса, от психологической настроенности и от умения верить в себя и свои силы, надеясь на положительный исход.
Диета №1. Нестандартная яблочная диета – способ похудеть на 10 кг.
Эту оригинальную диету иногда еще называют пектиновой диетой. Такое название стало популярным по той причине, что яблоки давно известны как источник физиологически активных компонентов, под таким же именем – пектиновые вещества. Но вовсе не потому, что пектины как-то участвуют в процессе сжигания жира. Потому что пектиновые вещества сами по себе обладают преимущественно противотоксическими свойствами, т.е. полезны при воздействии на организм радиоактивных веществ, а также выводят из него токсические тяжелые металлы, вступая с их ионами в определенные химические реакции.
Да, пектины – это, безусловно, благодатные вещества, которые никогда не повредят вашему самочувствию. Но утверждать, что именно они содействуют похудению при употреблении яблок – это, по меньшей мере, некомпетентно.
Итак, что же такого особенного тогда в яблочной диете?
Секрет яблочного питания скрыт в том, что эти замечательные плоды содержат разнообразные органические кислоты, которые многократно усиливают энергетический обмен в организме на клеточном уровне. Это служит первопричиной того, что ускоряется метаболизм, т.е. обмен веществ и энергии во всех органах жизнедеятельности, включая желудочно-кишечный тракт. А клетчатка или пищевые волокна, содержащиеся в яблоках с кожурой, служит своеобразной «щеткой», которая усиливает деятельность желудочно-кишечного тракта и очищает его от застоев пищевых и каловых масс. Это оказывает беспрецедентно благоприятное влияние практически на все проблемы и расстройства с пищеварением.
Существует также мнение, что пектин является именно таким балластным веществом, которое проходя через организм, не всасывается в кровь и не дает никакой энергии. А выходит наружу в не переработанном виде, обеспечивая исключительно регулярное опорожнение кишечника. Однако если глубже рассмотреть все свойства пектиновых веществ и области их применения, становится понятно, что они играют больше роль адсорбентов и гелеобразователей, способных впитывать, удерживать и выводить до 20% то собственной массы, жидкости и токсических элементов. Чтобы нагляднее продемонстрировать способности пектина, то достаточно будет знать, где используется пектин в промышленности. Например, в пищевой промышленности пектин применяется, как желирующее вещество и влагоудерживающий агент в производстве желейных и пастильных кондитерских изделий, таких как мармелад, пастила, желейные конфеты или начинки, зефир. Также в качестве пищевой добавки Е440, применяется в изготовлении йогуртов, творожных десертов, мороженого, майонеза, кетчупа и спреда, т.к. именно эта пищевая добавка способна, впитывая жидкость, точно как губка,
Это цитата сообщения Vikolka Оригинальное сообщение
Jean Cody. Рисунки на газетных листах.
[показать]
[показать]Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Коробочки своими руками. Готовые цветные шаблоны
Ну какой же праздник обходится без красиво упакованного подарка? А ведь упаковку, красивые коробочки, можно сделать своими руками. Для этого достаточно иметь дома принтер и бумагу. Предлагаю вам на выбор несколько вариантов праздничных коробочек для подарков. Выбирайте любую, определяйтесь с размером, увеличивайте шаблон и распечатывайте. Останется только сложить по схеме и склеить. Отличная идея для тех, кто любит радовать своих близких и делать им сюрпризы)
Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение
Подвижное крепление конечностей вязаных игрушек при помощи болтов, шайб, гаек.
[показать]Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Вкусное ассорти из овощей
Всё ещё подбираю разные рецепты. Вот попался ещё один вкусный рецепт
На дно литровой банки положить лавровый лист, перец горошек, чеснок порезанный пластинками(можно добавить зелени).
Залить кипятком, накрыть банки крышками, простерилизовать 20 минут, перевернуть банки и укутать не менее чем на 6-8 часов.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Манты с говядиной ...и с секретами ) Подробнейший мастер-класс
Представляю Вашему вниманию мое любимое блюдо - манты. В моем рецепте Вы найдете несколько интересных решений, которые позволят этому блюду перейти из разряда "на любителя" в раздел хитов. Например, можно сделать так, чтобы лук не чувствовался на зубах (а без большого количества лука, на мой взгляд, манты просто несъедобны, ну или это уже не манты.)
Ну да ладно, приступим собственно к приготовлению...
Рецепт
Это цитата сообщения Июньская_акварель Оригинальное сообщение
ТЕКСТУРНЫЕ ФОТО!Вот бы из них фончики сотворить...)
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
"Кофейные магниты " Кот="" КОФЕич"=""
Елена Гайдаенко (elenaga)
[показать]Кофемания вдохновляет и не отпускает. Кофейные зерна появляются на новых и новых изделиях. Для тех, кто любит кофе, кошек и магниты на холодильник будет приятным сувениром кофейный кото-магнит!
Материалы и инструменты: картон, гладкий или ворсистый шпагат, зёрна кофе, пара пластиковых глаз, магнитное полотно на липучке, ножницы или резак, клеевой пистолет.
<<Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
Кофточка с листочками (спицы) для девочки.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Необычное использование обычных вещей, или как упростить себе жизнь
Доброго времени суток!
"Используй то, что под рукой и не ищи себе другое" - эта знаменитая фраза Филеаса Фога /Жюль Верн, "80 дней вокруг света"/ очень подходит ко всем предлагаемым идеям. Мы зачастую и не догадываемся, что можно использовать привычные вещи еще как-то иначе:), приобретаем специальные средства, инструменты, дополнительную технику, которые все больше и больше заполняют окружающее пространство, да и использоваться-то они будут, может, раз в год:) А, оказывается, что можно обойтись и без лишних трат:) Я хочу предложить вам подборку разнообразных полезных советов, позволяющих сэкономить время, нервы, деньги или просто облегчающие быт - уверена, каждый найдет для себя что-то нужное. А если у вас есть свои секреты - поделитесь с нами, пожалуйста!
Итак, необычное использование обычных вещей, или как упростить себе жизнь!
Если у вас нет соковыжималки для цитрусовых - не беда, выжать сок из лимона помогут обычные кухонные щипцы
Если ну никак не хочет откручиваться крышка на банке - поможет обычная ложка:)
Это будет интересно моим дорогим рукодельницам: инструмент для квиллинга из пробки и цыганской иглы:) Делаем иглой отверстие в пробке /если его нет/, заливаем в отверстие клей и вставляем иголку острой стороной поглубже:) Ушко отламываем.
Это цитата сообщения вання Оригинальное сообщение
Зайчёнок
[308x400]материалы:
- пряжа: мохер (я использовала "Камея люкс мохер" 275м на 50гр) и хлопковая (я брала Ирис, но детальки при это получаются чуть-чуть меньше, чем из мохера) ; пряжа должна быть примерно одной толщины. Для глаз понадобятся нитки белого и чёрного цвета ( я использовала Ирис, так, как мой зайка получился маленький) можно попробовать "Колибри" или "Нарцисс" для зайчиков покрупнее.
- крючок под ваши нитки
- игла с большим ушком
- наполнитель
Это цитата сообщения Лана_Берг Оригинальное сообщение
ВНИМАНИЕ!!! Узнаете малышей!? Кнопочка и её прототипы или наоборот...)))
Узнаете малышей!? Это текстильные куклы от Mel Birnkrant. Кнопочка и её прототипы или наоборот...))
Вот задумала я к осени подготовить к совместному пошиву эту куколку и буквально "рыла" искала все что можно найти об этой кукле. "Нарыла" только то что вы сейчас увидите....Сейчас стараюсь определиться с выкройкой.... Но у меня к вам предложение....Давайте мы с вами как можно похоже и (даже больше чем похоже) придумаем выкройку к такой кукле. Я договорилась с одним человеком, что мне пришлёт выкройку именно на Кнопочку, кстати я видела такую выкройку, не ту что похожа частично, а именно ту что надо..... Но пока ещё придется подождать, т.к. этот человек сможет прислать только осенью...
НУ, ЧТО СКАЖЕТЕ!? ВАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ, ДОРОГИЕ РУКОДЕЛЬНИЦЫ.
ХОТИТЕ СШИТЬ ТАКУЮ КУКОЛКУ?
3.
[624x473]