Американские врачи при гайморите рекомендуют следующие простые способы, улучшающие общее состояние.
ДЕЛАЙТЕ ИНГАЛЯЦИИ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ. "ЕСЛИ заложенность носа застигнет вас днем, когда вы на работе или в дороге, возьмите чашку горячего кофе, чая или супа, сложите руки трубочкой над чашкой и вдыхайте",- предлагает доктор Говард М. Дрюс, доцент по внутренним болезням и заведующий лабораторией физиологии носовых и параносовых пазух в Медицинской школе при Университете Св. Луиса. Это действует не так хорошо, как паровая баня, но дает некоторое облегчение".
ЕЖЕДНЕВНО ПРОМЫВАЙТЕ НОЗДРИ. Чтобы отмыть густые носовые секреты, доктор Джейфек предлагает использовать физиологический раствор или смешать 1 ч. л. соли с 2 чашками теплой воды и щепоткой питьевой соды. Налейте раствор в маленький стакан, запрокиньте голову, зажмите одну ноздрю большим пальцем, а другой ноздрей втягивайте раствор. Затем осторожно высморкайте нос. Повторите с другой ноздрей.
СНИМАЙТЕ ВАШУ БОЛЬ. "Прикладывание влажного тепла поверх чувствительных пазух- это легкий способ снять боль", - говорит доктор Дрюс. Приложите теплую мокрую салфетку поверх глаз, скул и оставьте ее до тех пор, пока не почувствуете, что боль уменьшается. Это может занять всего несколько минут.
СМОРКАЙТЕ ПО ОЧЕРЕДИ КАЖДУЮ НОЗДРЮ. "Это поможет предупредить повышение давления в ушах, из-за чего бактерии могут распространиться дальше в полость пазух", - говорит доктор Фарб.
ПЕЙТЕ, СКОЛЬКО ДУША ПРОСИТ. Д-р Фарб говорит, что если пить больше жидкости в течение всего дня, и горячей, и холодной, это помогает разжижению слизи и ее оттоку. Горячий чай из такой травы, как пажитник, фенхель, анис или шалфей, еще больше поможет оттоку слизи. источник
Д. Федотов
[700x495]
[327x168]
[показать]Слева - новый баннер женского клуба. Вот код этого баннера, будем благодарны, если установите у себя в дневнике (например, в приложении "Всегда по рукой", как у нас в блоге): ************************************************************************************
Ожерелье с Бирюзой на 3 нити (Janet James)
Для этого изделия вам понадобится:
для ожерелья:
1. Овальные бусины из бирюзы размером 25мм - 5 штук
2. Стеклянные круглые бусины диаметром 5 мм - 20 штук
3. Стеклянные круглые бусины диаметром 8 мм - 8 штук
4. Каменная "крошка" из бирюзы, мелкая - 174 штуки
5. Ювелирный троссик (ланка) диаметром 0,3мм - 2 метра
6. Кримпы (бусины-фиксаторы) - 2 штуки
7. Замочек с ответным концевиком - 1 штука
Для сережек (если вы захотите их сделать):
1. Крючки для сережек - 1 пара
2. Пины (штифты) - 2 штуки
3. Стеклянные круглые бусины диаметром 5 мм - 2 штуки
4. Стеклянные круглые бусины диаметром 8 мм - 2 штуки
5. Каменная "крошка" из бирюзы, мелкая - 4 штуки
Инструменты:
ножницы и плоскогубцы.
Ход работы:
Отрежьте 3 куска ювелирного троссика длиной по 60 см каждый. Проденьте все три троссика через одну из крупных бирюзовых бусин (25 мм),
расположив ее по центру троссиков. Добавьте с обеих сторон большой бусины бусину размера 8 мм (по 1 штучке с каждой стороны).
Разъединить концы ювелирных троссиков и нанизать на каждый в отдельности по 9 кусочков бирюзовой "крошки" (или бусин).
Соединить концы троссиков вместе и продеть их в бусину диаметром 8 мм. Эту процедуру проделать с каждой стороны.
Продолжайте нанизывать бусины в указанном выше порядке, постепенно переходя с крупных круглых бусин на более мелкие (8 на 6 мм).
Когда вы нанижете 5 больших бирюзовых бусин и 6 секций из бирюзовой "крошки",закончите ожерелье фрагментами,
состоящими из 1 мелкой бусины и 2-х бирюзовых "крошек" (по 3 таких секции с каждой стороны ожерелья).
Добавьте кримп (бусину-фиксатор) следом за последней мелкой стеклянной бусинкой (бусины в ожерелье должны плотно прилегать друг к другу)
.После кримпа нанизать еще 1 мелкую стеклянную бусину.
Концы ювелирных троссиков продеть через петельку замочка с одной стороны и в концевик (кольцо) с другой стороны ожерелья .
Затем
[показать]И вот предстает перед вами заключительная часть плетения колье. Знаю,что затянулся наш урок. Но хотелось открыть и раскрыть все моменты.Чтобы новичок,которому очень хочется сделать свое первое красивое украшение- смог по этому описанию его сплести. Очень плавно,как то так даже незаметно,колье «необыкновенные цветы» превратилось в «Modern Ukraine» Конечно это сказывается влияние Евро. Все таки Харьков, один из городов, которые принимают чемпионаты Евро у себя. И хотя я не болельщик футбола — я болельщик Украины. Хочу чтобы Украина была европейской страной по уровню развития.
Серия сообщений ""Эффектно и легко" для новичков":ПО любой модели из этой рубрики готова провести онлайн бесплатно. Пишите в личку о пожеланиях.Часть 1 - Ожерелье "Снег в серебре"
Часть 2 - Листик от Татьяны Ван Итен
...
Часть 41 - Браслет "звездочка" или еще один способ оплетения бусины.
Часть 42 - Онлайн "необыкновенные цветы" ч.2.мак и василек.
Часть 43 - Онлайн "Необыкновенные цветы" ч.3 заключительная
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
[показать]Вы сшили/связали/сваляли сумочку и встал вопрос подклада и молнии. Если эти этапы создания сумки вызывают у вас затруднение, воспользуйтесь мастер-классами Алены Радуги (Ярмарка Мастеров): как вшить молнию в сумку и как пришить подклад и молнию к войлочной (валяной) сумке. ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Вязальщице на заметку
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
[400x255]Вечернее болеро
Рецепты, которые вы сейчас увидите, не являются революционными, это давно известные варианты старой доброй косметики домашнего изготовления, проверенные временем. Ведь как бывает, даже самые стойкие из нас становятся жертвами рекламы и с удовольствием скупают все эти вкусно пахнущие флакончики, обещающие сделать нашу кожу молодой и сияющей, верно? А ведь если разобраться, вся эта косметика промышленного производства на деле сплошная таблица химических элементов. а навязчивая реклама лишь зазывает и продает надежду. Поэтому, если хотите натуральных, полезных, действенных средств, давайте вспоминать вместе. Тем более тема актуальна в преддверии приближающегося лета, когда потребуется подготовить кожу к красивому и ровному загару, а также сохранить ее здоровье
Лучшее смягчающее и увлажняющее средство для кожи
Идеальный вариант для сухой кожи. Рецепт абсолютно прост - кокосовое масло плюс несколько капель оливкового. Кокосовое масло невероятное увлажняющее и способствует сохранению эластичности кожи. Оливковое масло богато витамином Е и прочими антиоксидантами. Эти два компонента вместе способны творить чудеса!
Приготовление: две чайные ложки кокосового масла и 10 капель оливкового помещаем в миску и растираем в однородную смесь при помощи обратной стороны ложки. Применяем по мере необходимости на всем теле - для губ, ног, рук, локтей и кистей рук. Если готовите большую порцию, то храните ее в холодильнике в закрытом виде
http://www.livemaster.ru/topic/100068-vyshityj-bis...ipetskom-stile-nehbet?msec=74?
[586x465]
[700x443]
Название: Цветы уходящего лета...
Автор: Luda007 Создана: 01.08.2011 12:37 Скопировали: 236 раз Установили: 123 раз Примерить схему | Cохранить себе |
Название: Нежные цветы
Автор: Luda007 Создана: 03.08.2011 18:42 Скопировали: 275 раз Установили: 171 раз Примерить схему | Cохранить себе |
[500x500]