Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться. Размышляя о них, вы неожиданно обнаружите, что составляете план, как сделать так, чтобы они произошли. Поступая так, вы начинаете вырабатывать в себе привычку к оптимизму.
«Привычка - вторая натура», «Посеешь привычку - пожнешь характер» - гласит народная мудрость. Не менее 95% из того, что мы называем особенностями поведения, эмоциями, реакциями, есть результат сформировавшихся привычек.
Пианисту не нужно «решать», по какой клавише ударить, чтобы извлечь нужный ему звук, танцору не требуется «размышлять», какую ногу куда ставить. Они действуют автоматически, не раздумывая. Точно так же становятся привычными наши взгляды, чувства, убеждения.
Сформируйте привычку думать и говорить об успехе и процветании, и очень скоро появятся свидетельства этого в виде более широких возможностей, а также новых и неожиданных шансов. Для этого только и нужно принять сознательное решение, а затем практиковать новые методы реагирования и модели поведения, доводя их до автоматизма. Пианист может сознательно предпочесть ударить по другой клавише; танцор может сознательно решить выполнить новое движение, и в этом нет ничего необычного. Но прежде чем новые привычки сделаются действительно автоматическими, за ними необходимо непрестанно следить и как можно чаще упражняться. Поэтому, если вы хотите иметь привычку к оптимизму, начинайте над ней работать.
Технология формирования этого ценного качества нацелена на работу со своим подсознанием. Подсознание человека обладает неограниченными возможностями, которые каждый может развить и придать им нужное направление. А метод достижения этого настолько прост, что многие люди не верят, что он может действовать. Подсознанием можно успешно управлять, просто разговаривая с ним и отдавая ему приказы, как если бы это был невидимый человек, наделенный достаточным желанием и силой, чтобы сделать все, что от него потребуют.
Подсознание особенно хорошо поддается управлению, когда мысли или слова повторяются. Эту его особенность можно считать счастливой, так как с помощью столь простого средства вы можете заставить подсознание работать на ваше благо для достижения любой желаемой цели. Каждый преуспевающий человек умеет настраивать свое сознание таким образом, чтобы обеспечить возможность постановки перед подсознанием необходимых целей и задач, и такая система настройки сознания настолько действенна, что у него просто не остается возможности привлечь к себе то, чего он не хочет. При этом конкретная технология введения в подсознание нужной информации не так важна, будь это повторение или четкое представление образа, главное, чтобы
Несколько человек спрашивали у меня описание
Зайки April (Эйприл)
[показать]
ТУТ я рассказываю, как я её вязала...
Всем удачи!!!
[показать] http://blog.t-stile.info/kak-bystro-sshit-sharovary
Мне очень нравятся работы киевской художницы Евгении Гапчинской
Особенно эти картинки ангелов,выполняющих асаны из йоги.
На их основе я решила написать этот пост.
Посмотрите,а вдруг вас это заинтересует, понравится,и йога войдет в вашу жизнь,сначала,как омолаживающая гимнастика( как это было у меня),а возможно потом, и как нечто большее
Название и краткое описание эффектов от выполнения асан(поз)
http://www.liveinternet.ru/users/djona63/post178062770/
http://www.liveinternet.ru/users/ma.../post136363628/
http://tusendria.союз-хм.com/post169294179/
http://www.liveinternet.ru/users/tia_karera/post132364371/
http://www.liveinternet.ru/users/natalica_ja/post184404700/
http://www.liveinternet.ru/users/3881917/post201809484/
http://www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post149403783/
http://www.liveinternet.ru/users/luyda52/post196813191/
http://www.liveinternet.ru/users/luyda52/post196047700/
http://www.liveinternet.ru/users/toling/post129284542/
http://www.liveinternet.ru/users/cicikore/post146505840/
http://www.liveinternet.ru/users/4649871/post199478686/
[557x443]М.К. по выкройке и моделированию одежды для куклы со сложной фигурой от ewita. Оригинал сообщения в "Школа игрушки. Мастерская текстильной куклы" http://shkola-igrushki.ru/forum/index.php?topic=87.msg38148#msg38148
Девочки ,сделала небольшой М.К. по выкройке и моделированию одежды для куклы со сложной фигурой .Метод называется "муляж" .Для работы нам потребуется фольга и обычный лейкопластырь .
[640x480]
Тушка куклы у которой присутствует бюст: берем фольгу и начинаем ее мять гармошкой ,это нужно для того ,чтобы фольга не рвалась и дала нам возможность обернуть ею тушку
[640x480]
в середине прорезаем небольшое отверстие и одеваем на тушку.Затем аккуратно стараясь не порвать обжимаем тушку со всех сторон :
|
Салат "Ниночкин восторг".
Нам понадобится: |
Салат с куриными желудками по-корейски
Ингредиенты: |
|
Салат Остренький окорочок в приправах с солью
2 болгарских перца, либо 1 крупный |
Салат "Поющие в терновнике"
Время, проведенное на кухне: 10 минут. И другие несложные салаты. http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post222416170/ |
|
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ОГУРЦОМ И КУКУРУЗОЙ
2 куриных филе, около 250 г каждое |
Потрясающе вкусный салат "СердеШный" из куриных сердец
— 1 кг куриных сердец |
[показать]
Тема на Осинке
http://club.osinka.ru/topic-122235?&start=0
[показать]
[показать]![]() Платья спицами | ![]() Платья и юбки | ![]() Платья из мотивов | ![]() Вечерние и свадебные |
![]() Платья с рукавами | ![]() Летние платья | ![]() Много платьев и юбок | ![]() Еще много платьев |
![]() Разные платья | ![]() Еще платья | ![]() Платья и костюмы | ![]() Снова платья |
[показать]http://webumniza.com/plate-transformer-donna-karan
Автор: Webumniza
[показать]Текст автора.
Я уже писала о том, как удобно иметь в гардеробе каждой женщины платье трансформер.
Недавно я встретила еще один великолепный вариант такого платья. Автором модели, названной «Платье Золотой богини» является американка Шарон. Ее вариант платья создан на основе модели платья трансформер Донны Каран, однако, он более демократичен по своему исполнению и позволяет спокойно сшить его быстро ( за 2 часа) в домашних условиях. Платье Шарон не требует точности кроя и высокого качества ткани, как его гламурный первоисточник.
Для того, чтобы сшить платье Золотой богини, нам потребуется отрез двусторонней ткани ( постарайтесь найти именно такую ткань, потому что при завязывании вариантов обязательно будет использоваться изнанка), силиконовая нить, швейная машинка и 2 часа свободного времени!
Для пошива платьев-трансформеров рекомендуют использовать трикотажное полотно( т.н. масло), но я встречала и отличные варианты двусторонних трикотажных тканей из шелка и вискозы. Но решать, конечно же, вам.
Теперь о размерах.
Вам потребуется примерно 1,80 м ткани шириной 1,5 м. А вообще необходимый метраж будет зависеть от ваших размеров.
Основные расчеты:
1)Окружность груди по самой выпуклой точке + 32 см для сборки. Полученное число разделить на 2 – это ширина наших прямоугольников. Если у вас обхват бедер гораздо больше, чем первая мерка, тогда прибавьте на *© we*bumniz^a.com сборку еще 30 см.
Пример: объем груди 92 см +32 см=124 см. 124 см/2= 62см – ширина прямоугольника.
2) Измеряем расстояние от подмышки до нужной длины платья, прибавляем припуски по линии низа и верха по 4 см.
Шьем платье:
1) Выкраиваем 2 прямоугольника по размерам, которые мы вычислили ранее.
2) Выкраиваем две ленты размером 16 х 130 см.( вы можете взять бОльшую длину). При наличии большого бюста вам стоит увеличить не только длину, но и ширину лент для лучшей драпировки.
3) Оверлоком обрабатываем линию бока на платье и края лент для драпировки. Если вы используете трикотаж масло, вы можете не *© webum^niza.com* обрабатывать края оверлоком.
4) Присборить ленты по ширине.
5) Определите верх платья и по боковым швам отметьте от линии верха по 5 см. Приметайте ленты от отметки широкой присобраной стороной.
6) Прострочите линии бока платья вместе с лентами.
7) По линии верха подверните на 3,5 см и пристрочите, оставив место для резинки.
8) Обработайте низ платья и пропустите по верху резинку.
Ваше платье «Золотой богини» готово.
180 уроков для вязания крючком