Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Как спастись от переедания?

[283x212]

Как вы справляетесь с обилием пищи, приготовленной к празднику? Безусловно, это все катастрофически сказывается не только на нашей фигуре, но и на состоянии кожи лица. Организму нужен отдых, чтобы успеть переварить жирную и сладкую пищу, соблазнительно съеденную во время трапезы и застолий! Какие процедуры помогут нам в постпраздничные дни?

1. Вода. Пейте очищенную воду. Сделайте разгрузочный день. Желудок растянулся, и вы постоянно чувствуете голод? Нужно привести желудок в первоначальный вид)))).

2. Простокваша.  Несмотря на то, что скисшее домашнее молоко или простокваша, имеющая жирность от 3,2%, отлично выводит  токсины! Выпейте 1 стакан  натощак, затем каждый раз за час до еды. Состояние улучшится, тяжесть пройдет!

3. Бульон. Ни для кого не секрет, что крепкий куриный бульон прекрасно восстанавливает пищеварительный тракт, если вы не удержали свой аппетит и переели в праздничные дни. Как альтернатива куриному, подойдет также рыбный или бараний бульон.

4. Пломбир. Да-да-да! Мороженое является отличным очищающим средством!! Если у вас больное горло, то добавьте ложечку мороженого в чашку свежезаваренного кофе или какао. Такая вкусная процедура поможет нейтрализовать все вредные вещества, в том числе и алкоголь. 

5. Мята. Заварите ароматный мятный чай! Кроме удивительно приятной spa-процедуры, вы поможете крови очиститься после обильного застолья. Пейте мятный отвар без добавления молока и сахара и вам станет легче)

6. Капуста. Неважно в каком виде - свежая или квашеная - она спасет вас от переизбытка пищи. Пищевые волокна являются прекрасными сорбентами, очищающими организм. 0,5 кг капусты в день прекрасно справятся с чисткой!)))

---

---

Для тех, кто не мыслит своей жизни без кинематографа, рекомендую посмотреть узбекские фильмы 2012 на этом сайте онлайн. Бесплатная возможность просмотра разнообразит ваш досуг и поднимет настроение! Новинки сезона - не пропустите!

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Чтобы "ягодка опять"!

продукты для нашей красоты и здоровья! Рыба В идеале - лосось или треска. Рыба - источник селена и фосфора, а также омега-3 жирных кислот, которые незаменимы для организма, помогают сохранять молодость и живость ума. Этот продукт повышает работоспособность и даже улучшает настроение благодаря вышеназванным компонентам. Овсяная каша. Овсяные хлопья, как и отруби, содержат клетчатку, которая очищает сосуды. Кроме того, в овсянке содержится витамин Е, а это - молодость и упругость кожи и опять же - укрепление сосудов. Капуста. Незаменимый антиоксидант, источник клетчатки, фолиевой кислоты и витамина С. Не нравится обычная белокочанная капуста? Ешьте краснокочанную. Есть ещё брюссельская и брокколи. Кстати, капуста брокколи содержит вещества, защищающие от рака груди. Зимой нет ничего полезнее квашеной капусты - в ней очень много витамина С, а кроме того, этот продукт помогает естественному очищению организма, что так важно для женщины. Авокадо. Содержит калий и другие витамины, положительно влияющие на состояние волос и ногтей. Авокадо полезно для сосудов, так как выводит из них плохой холестерин и стабилизирует давление. Черника. Известно, что эта ягода - отличный помощник зрению и борец с процессами старения. Но подойдёт любая ягода (клюква, боярышник, плоды шиповника), каждая - кладезь витаминов. Особенно полезны сорванные недавно, выращенные недалеко от места вашего жительства. Горсточка свежих ягод помогает зарядить организм на целый день. Сейчас, пока праздники, да и потом тоже, не забывайте разнообразить свой рацион и использовать чаще эти продукты. Скажем, замените тортик на 50 г мороженого с ягодами (сейчас скорее всего из заморозки, конечно). Вкусно и полезно!

Серия сообщений "полезные напитки, продукты":

Часть 1 - Жиросжигающий коктейль
Часть 2 - Крупа, которая выводит жир из организма
...
Часть 8 - чудо продукты для похудения
Часть 9 - Легкий путь к стройности.
Часть 10 - Чтобы "ягодка опять"!

Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение

А ненависть может гореть порой даже сильней любви. Э. Асадов.

[показать]БАЛЛАДА О НЕНАВИСТИ И ЛЮБВИ

Прости же за горечь, любимый мой!
Всю жизнь за один, за один твой взгляд,
Да я, как дура, пойду за тобой,
Хоть к черту! Хоть в пекло! Хоть в самый ад!

И были такими глаза ее,
Глаза, что любили и тосковали,
Таким они светом сейчас сияли,
Что он посмотрел в них и понял все!

И, полузамерзший, полуживой,
Он стал вдруг счастливейшим на планете.
Ненависть, как ни сильна порой,
Не самая сильная вещь на свете!


Эдуард Асадов. Остров Романтики.
Москва: Молодая гвардия, 1969.


Алина 23.11.2011.

Если нажал НРАВИТСЯ, этот текст прочтут друзья в ленте новостей.

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Калейдоскоп

Слово "калейдоскоп" произошло от трех греческих слов: kalоs - красивый, еidos - вид и skopеo - смотрю, наблюдаю.
И ста лет не хватит, чтобы пересмотреть все картинки складывающиеся в калейдоскопе.

Рассматривая узоры в калейдоскопе, мы возвращаемся добрый, волшебный мир детства. Оказывается цвета калейдоскопа оказывают лечебное действие: улучшают самочувствие, поднимают настроение и даже эффективность работы. Терапевтически доказано, что 15 минут рассматривания картинок в этой игрушке оказывают релаксирующее действие, сравнимое с 5 минутами здорового смеха.


Проводим курсором по экрану, внизу можно выбрать разные узоры сменяющихся рисунков.

Это цитата сообщения Karmelac Оригинальное сообщение

просто магия...

Читать далее...

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

ТАБЛЕТКИ ОТ УНЫНИЯ

 

[800x498] Почему-то сразу вспомнились Inge Lооk и её неунывающие старушки-веселушки. [800x610] [800x555] [800x537] [показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Irina_Snezhko Оригинальное сообщение

Как дети видят любовь...

Как дети видят любовь...

[352x500]

"Когда у бабушки начался артрит, она не могла больше наклоняться и красить себе ногти на ногах. Тогда дедушка стал делать это для неё - всё время, даже тогда, когда у него самого начался артрит на руках. Это любовь". (Ребекка - 8 лет).

"Любовь - это когда вы кушаете в Макдоналдсе, и ты отдаёшь кому-то бОльшую часть своей картофельной соломки, не заставляя его делиться с тобой своей". (Крисси - 6 лет).

"Любовь - это когда ты улыбаешься даже тогда, когда очень устала". (Терри - 4 года).

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

"ОДИНОКИЙ МУЖИЧОК ЗА 50..." ДМИТРИЙ ВАСИЛЕВСКИЙ

 

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КУРИНАЯ ГРУДКА С ГРИБАМИ И СЫРОМ

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КУРИЦА, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЛИМОНОМ

[604x453]

Читать далее...

Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение

С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ЖЕНЩИНА...???

Читать далее...

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Особенности и уязвимые места женской природы



Огромная сила скрыта в женской природе. Вопрос только в том, как ей пользоваться. Ведь электричеством можно осветить темные улицы, а можно – убить человека. Так же и женской силой. Можно вдохновлять и рождать, а можно пилить и грызть.
Тем не менее, есть у женской природы ряд особенностей, которые существенно осложняют жизнь не только женщин, но и мужчин. Так было задумано Богом. Наверное, чтобы уравновесить красоту и силу влияния. Несмотря на то, что во всех трактатах женщины описываются как прекрасные цветы наравне с детьми, есть и ложка дегтя.

В Ведах есть такие слова: «Женщина в два раза голоднее, в четыре раза пугливее, в шесть раз нахальнее, в восемь раз похотливее».

В современном обществе такая фраза сразу будет неправильно истолкована. И женщины, самооценка которых итак ниже плинтуса, снова почувствуют себя какими-то ущербными. Поэтому эту фразу нужно раскрыть и объяснить. Она дает ключ к пониманию большинства женских проблем и сложных ситуаций.
Давайте разберем подробно.
[570x700]

Это цитата сообщения Natural-harmony Оригинальное сообщение

Банальные размышления о жирафах :)

По утрам Сережа учит стихи. Каждое утро - новое стихотворение. Это очень укрепляет память и развивает ум. Вчера он спросил у меня, какое стихотворение ему лучше выучить этим утром. Мой выбор пал на Гумилева, классику. "Далеко, на озере Чад изысканный бродит жираф".
И знаете, когда Сережа рассказывал мне его, по памяти, я поймала себя вот на какой мысли.
Каждый наш день наполнен миллионами образов. У современных людей визуальная пересыщение.
Мы теряем тонкость чувств и восприятия...
Включив компьютер или ТВ мы можем увидеть любое чудо света, и не обатить на это особого внимания. Просто листая сайты/каналы мы замыливаем свое восприятие.
С какой тонкостью, с каким восторгом, очарованием и волшебством Гумилев пишет о жирафе... Для него это диво, сказка, тайна, повод для восхищения и наслаждения. Мы же с легкостью пролистываем Дискавери/Географик, и в большинстве своем не способны разглядеть чудеса. А уж такое привычное животное, как жираф ( которое, к слову сказать мало кто видел в реальной жизни) особых эмоций не вызывает.
Нужно очень бережно и выборочно относиться к тому, что нас окружает. К тому, что мы видим.
Именно поэтому мне нравится то, что в Сережиной квартире белоснежные стены. Это не только свет и чистота, но и ясность, яркость восприятия.
Нельзя забывать, что в мелочах скрывается великое счастье и ЧУДО.
Но для того, чтобы замечать мелочи очень важно не потерять остроты восприятия.
Я учусь чувствовать тонко. Не запылять,не делать мутным свое сознание и восприятие, а держать себя в чистоте. И уметь различать прекрасное
Попробуйте прочитать себе, или близким это стихотворение. Прочитать так, чтобы прочувствовать пронзительную красоту,очарование и счастье.

Сегодня, я вижу, особенно грустен твой взгляд,
И руки особенно тонки, колени обняв.
Послушай: далеко, далеко, на озере Чад
Изысканный бродит жираф.

Ему грациозная стройность и нега дана,
И шкуру его украшает волшебный узор,
С которым равняться осмелится только луна,
Дробясь и качаясь на влаге широких озер.

Вдали он подобен цветным парусам корабля,
И бег его плавен, как радостный птичий полет.
Я знаю, что много чудесного видит земля,
Когда на закате он прячется в мраморный грот.

Я знаю веселые сказки таинственных стран
Про черную деву, про страсть молодого вождя,
Но ты слишком долго вдыхала тяжелый туман,
Ты верить не хочешь во что-нибудь, кроме дождя.

И как я тебе расскажу про тропический сад,
Про стройные пальмы, про запах немыслимых трав…
Ты плачешь? Послушай… далеко, на озере Чад
Изысканный бродит жираф.
Н. Гумилев (1908)
[700x700]

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

[562x404] С Рождеством!

Вы зажжёте свечу в ожиданьи Рождественской ночи….
В ожидании Счастья Вы просто зажжёте свечу…
Пусть слетят Чудеса, Вам тепло и Любовь напророча…
Я Улыбок Небес пожелать Вам сегодня хочу…

Вы взгляните в окно: как сияют торжественно звёзды!...
Протяните ладонь к серебристой далёкой звезде…
Тот, кто с верой в Душе – тот не прячет счастливые слезы…
Тот, кто с верой живёт – тот улыбки встречает везде…

Вы зажгите свечу…

Вы поверьте!

К Вам слетят Чудеса, наполняя рассветами Дом…
Это очень легко: просто верить в Великое Чудо!

Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение

Неугомонные коты

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

Тибетское гадание «Мо»

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Потрясающая подборка зимней красоты!

[показать]

Читать далее

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Рождественская Екатерина (сказки)

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Годы идут, годы движутся..

[400x441]

 

[400x150]

Читать далее

Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - С днем смеха
Часть 2 - Понравилась идея???
...
Часть 7 - Совесть она как хомяк или спит или грызёт
Часть 8 - Рождественская Екатерина (сказки)
Часть 9 - Годы идут, годы движутся..
Часть 10 - Такая вот доля женская..))
Часть 11 - Любовь это прекрасно
...
Часть 33 - Частушки с перчиком!)) Приятного выходного дня друзья!!!
Часть 34 - Девушки .. учитесь, урок для вас))))
Часть 35 - Пришла домой, смотрю пыль лежит.... (юмор для вас друзья)

Это цитата сообщения Litizija Оригинальное сообщение

Пришла домой, смотрю пыль лежит.... (юмор для вас друзья)

 

Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - С днем смеха
Часть 2 - Понравилась идея???
...
Часть 33 - Частушки с перчиком!)) Приятного выходного дня друзья!!!
Часть 34 - Девушки .. учитесь, урок для вас))))
Часть 35 - Пришла домой, смотрю пыль лежит.... (юмор для вас друзья)