• Авторизация


>Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... 24-10-2014 21:07

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

strong>

[показать]

 

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

 

Варикозное расширение вен


Боли в руках — полиартрит


Боли в коленных суставах


Остеохондроз


Боль в шее


Остеопороз


Гипертоническая болезнь


Бессонница

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Карта рождения. Матрица судеб. 23-10-2014 20:58

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение



КАРТА РОЖДЕНИЯ — идентичность нашей души в текущей жизни.
Карту рождения можно назвать картой солнца, она во многом напоминает нам наш астрологический солнечный (зодиакальный знак). Эта карта правила нашей планетой в тот день, когда мы родились. Все люди родившиеся под правлением определенной карты несут определенную вибрацию этого символа. Выбор определенной карты рождения можно рассматривать как ограничение своеобразный футляр, в который мы себя помещаем на всю жизнь .
Карта рождения – самый сильный и самый важный символ того, кем мы будем в текущей жизни.
КАЛЕНДАРЬ ДНЕЙ РОЖДЕНИЯ

[показать]
 

СМОТРИТЕ ДЕНЬ И  МЕСЯЦ СВОЕГО РОЖДЕНИЯ И ЧИТАЙТЕ, ЧТО ЗНАЧИТ ВАША КАРТА:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Подборка рецептов заготовок на зиму 23-10-2014 17:49

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение



[показать]

Консервированные помидоры с арбузами.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медальоны из сёмги 23-10-2014 17:47

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение



[показать]

4 куска сёмги (филе без костей, но с кожей)
1 ст. л. оливкового масла
маринад:
2 ст. л. рубленой зелени петрушки
2 ст. л. рубленой зелени укропа
2 ст. л. ягод красного перца
2 ст. л. не острой горчицы
1/2 ч. л. цедры лайма (или лимона)
2 ст. л. вермута
соль
немного сока лайма
1 зубчик чеснока (мелко порубить)
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сиреневые варежки крючком 23-10-2014 17:23

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение



http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1939123
Варежки на ребенка 6-7 лет. Пряжа - ALIZE baby wool. Крючок №2.5
[670x410]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышиваем сами 23-10-2014 16:10
xn----7sbbfatsf7ac7c6dub.xn--p1ai/

Лучшие схемы вышивок крестом скачивайте вышивки крестом на нашем сайте.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Острая икра из моркови на зиму 22-10-2014 22:20

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение



 

С каждым годом я делаю все меньше и меньше заготовок. Времена ломящихся от банок полок в погребе прошли. Но некоторые зимние салаты очень уж  у нас прижились. Или, может, просто еще не надоели. К таким в моей семье относится салат под названьем «Оранжевое чудо». И хоть в этом году урожай моркови у нас невелик, все равно я одну варочку сделала.

[600x397]
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шарлотка с карамелью от Чадейки в обычной духовке и СВЧ. 2 МК 22-10-2014 19:41

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение



 

[показать]

Чадейка готовит этот пирог с бисквитным тестом, просто заливает им яблоки. Так гораздо нежнее получается, а хлопот столько же. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Павлин. Часть - 2. 22-10-2014 19:40

Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение



 

   Павлин - королевская птица   

Шаблоны. Контурные рисунки. Иллюстрации.

Павлин. Ч – 1 смотрите здесь…

 

[показать]

… Приятного просмотра …
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 РЕЦЕПТОВ ЗАСОЛКИ САЛА 22-10-2014 19:39

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение



11 РЕЦЕПТОВ ЗАСОЛКИ САЛА

Самый элементарный способ засолки сала

Сало режем на куски размером с кулак, заранее чистим чеснок из расчета 1 зубчик на 1 кусок сала и этот чеснок режем на кругляшки. Подготавливаем специи - хмели-сунели, перец, молотые семена укропа или любые другие, которые вам нравятся.

На дно эмалированной кастрюли насыпаем немного приправ, перца и чеснока. Потом берем в левую руку кусок сала, в правую пригоршню крупной соли и натираем кусок сала этой солью над кастрюлей. После этого укладываем сало в кастрюлю кожей вниз и повторяем операцию с другим куском сала, пересыпая все специями и чесноком. Соли не жалейте!

Затем сало немного утрамбовываем в посудине, накрываем крышкой меньшего диаметра или тарелкой, сверху ставим небольшой гнет (например, 3-литровую банку с водой) - и в теплое место на 3-4 дня.

После этого сало уже почти готово - осталось только вытащить его из посудины, стряхнуть сок, завернуть в хлопчатобумажную тряпочку и положить в холодильник. Как только замерзнет, можно наслаждаться неповторимым вкусом.

Засолка сала сухим способом
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
50 рецептов пирогов с яблоками 22-10-2014 19:38

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение



Читать рецепты яблочных пирогов
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2 рецепта праздничного печеночного тортика 21-10-2014 19:12

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение



Печеночный торт рецепт

рецепты

Читать рецепты печеночного торта
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Модели ирландским кружевом. Подборка 96 21-10-2014 19:11

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение



Нажми на картинку

[268x593] [300x400]
[300x398] [300x290]
[300x315] [300x450]
[300x643] [300x408]

3731083_86105166_1334637060_84436184_4263346_264b57ef9e79b7793cc4ffec250e7723 (171x132, 15Kb)Модели ирландским кружевом. Подборка 95

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post339225900/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
50 вариантов приготовления рассольника 19-10-2014 18:05

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение



Читать рецепты рассольника
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СМЕСЬ ДЛЯ ИММУНИТЕТА ИМБИРЬ-ЛИМОН-МЁД 19-10-2014 18:04

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение



Имбирная смесь с лимонами и медом поможет поддерживать иммунитет, особенно в то время, когда все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями.

Ингредиенты:

имбирь (корень) – 120 г,
лимоны свежие – 4 шт.,
мед – 150 мл.

Рецепт приготовления

Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску.

Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.

Измельчите массу блендером.

Залейте в миску мед.

Выложите массу в удобную банку и уберите в холодильник.

Можно употреблять каждый день по столовой ложке. А можно использовать смесь для приготовления чая.
[259x194]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
A Cross Stitch Christmas - Seasonal Sensations 19-10-2014 17:53

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение



[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышиванка №110 19-10-2014 17:52

Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение



[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм "Брачные танцы " 19-10-2014 16:37

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение



[показать]

Это несколько своеобразных и непохожих историй о счастливо-несчастных союзах, герои которых ищут новые ощущения, тогда как лучший и единственный партнёр – совсем рядом.

 

Смотреть онлайн Брачные танцы (Майские ленты)

 


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм мелодрама "Красавец и чудовище" 19-10-2014 16:36

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение



[показать]

Варвара Гвоздикова – торговка помидорами и гроза местного рынка.
За словом в карман не лезет, себя в обиду не дает. За непримиримый характер, чумазое лицо и вечную телогрейку Варю называют «чудовищем».
Впрочем, не такое уж Варя «чудовище». Просто какой тут лоск, если работаешь от зари до зари, а всю зарплату забирают мать-пьяница и ее непутевый муж? Да и рынок провинциального городка – не то место, где можно научиться хорошим манерам. Варя и сама уже не помнит о времени, когда носила косу, была любимицей отца и лучшей ученицей в классе. Отец умер, и жизнь сложилась так… как сложилась. Варя не жалуется и не унывает, но ровно до того дня, пока не оказывается без дома и без работы.
Страна: Россия
Жанр: Мелодрама
Режиссёр: Иван Криворучко
В ролях: Вероника Пляшкевич, Алексей Анищенко, Артем Давидович, Валерия Шкирандо, Тамара Миронова, Анатолий Гурьев, Ирина Корниевич, Андрей Кривецкий

Смотреть онлайн Красавец и чудовище
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фильм мелодрама "Заезжий молодец" 19-10-2014 16:35

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение



[показать]

Лариса – сильная женщина, которая давно привыкла сама справляться с любыми проблемами. Она в одиночку воспитывает непростого сына-подростка, тяжёлым трудом зарабатывает на жизнь, и давно отчаялась обрести личное счастье. Соседка Ларисы, желая завладеть её домом, сводит героиню со своим племянником Олегом, недалеким солдафоном. Устав от бесконечного одиночества, Лариса пытается построить с ним отношения, но сговор вскоре раскрывается… Неожиданно Лариса становится свидетельницей того, как полиция задерживает на улице мужчину без документов.
Год выпуска: 2014
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, Кинокомпания «Русское»
Режиссер: Кира Ангелина
В ролях: Мария Куликова, Александр Усердин, Алексей Зубков, Артур Псакин, Наталия Просветова, Диана Енакаева, Татьяна Шатилова

Смотреть онлайн Заезжий молодец

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии