короткая крийя для балансировки пяти элементов и хорошего самочувствия
Голодание очищает наше физическое тело от шлаков, делает его более здоровым. Это самое минимальное, что можно получить от этого, если конечно делать это разумно :). Однако мудрецы в древних трактатах объясняют, что голодание может не только очищать наше физическое тело, но и тонкое (психическое). То есть оно может очищать нашу карму, которая находится в тонком теле. Карма проявляется в нашей жизни в виде болезней, плохих взаимоотношений , нехватки денег, разрушительных обстоятельствах . Чтобы голодание или пост очищали нашу карму от подобных явлений нужно совершать их как подношение Богу (это внутренний аспект, связанный с настроем), а также в правильное время (внешний аспект). Самое лучшее время - это экадаши, они бывают два раза в течение лунного месяца. На нашем сайте Вы можете найти календарь постов, в котором эти дни рассчитаты. Также очень благоприятное время - это духовные праздники в соответствии с той традицией, которой Вы следуете.
О.Гадецкий
>
http://www.bleckt.com/muzyka/6989/
" - уникальные записи пения мантр и баджанов в исполнении йогини Шамбхави, жены профессора Дэвида Фроули.
***
Shambhavi Jyotir Bhava
Это уникальный диск с мантрами планетам.
Мы советуем Вам включить и проиграть диск полностью как минимум один раз, потому что он очищает пространство и гармонизирует влияние всех планет на нас.
.............................
Shambhavi Yogini Bhava
- диск с мантрами, которые очищают сознание, гармонизируют мужскую и женскую энергию, избавляют от стрессов, увеличивают творческие способности, помогают развить мудрость и любовь".
............................
(прошу учесть просьбу администрации сайта и не копировать эти записи, используйте их лишь для личного прослушивания)
- голодаем,
- выполняем дыхательные упражнения,
- уединяемся,
- даем обет молчания на какое-то время,
- гуляем по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи,
- занимаемся бескорыстным творчеством,
- восхваляем достойную личность, за ее возвышенные качества и поступки,
- смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
- бескорыстно кому-то помогаем,
- проявляем скромность,
- молимся перед едой,
- едим продукты полные праной (жизненной энергией),
- спим с 9-10 вечера, до 2 часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы вы не спали),
- получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности,
- обливаемся холодной водой,
- жертвуем своим временем, деньгами,
- принимаем несправедливость. В первую очередь потому, что видим за всем Божественную Волю.
Рами Блект