Очистив организм от токсинов, вы не только улучшите цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаете свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня, то есть, вы получите плоский живот за 48 часов дома при помощи диеты детокс! В течении 2 суток вы будете питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.

[700x561]

Мебель для бани – это очень важный и крайне необходимый атрибут, который к тому же вносит в обустройство самого помещения русские нотки. Мебелью, которая относится к наиболее распространенной и необходимой, являются лавки. Их, конечно же, легко можно приобрести в магазине, но сделать деревянные лавки для своей бани самостоятельно – вот это настоящий класс. 

Выбор материала 

Перед тем как делать банную мебель, нужно знать, какие породы дерева лучше всего подходят для этого дела. Поэтому перво-наперво нужно определиться с породой дерева. Выбирая дерево для банной мебели нужно, чтобы оно отвечало таким характеристикам как влагостойкость и теплопроводность, потому как такая мебель будет постоянно находиться в условиях повышенной влажности и высокой температуры. Так же важно, чтобы материал был твердым и плотным. 

Лучше всего отвечает всем вышеперечисленным критериям древесина лиственных пород: дуба или березы. Плюс такой древесины еще и в том, что она при нагревании не выделяет смолы, и потому не будет обжигать кожу. К тому же она очень удобна в эксплуатации, ведь она быстро высыхает и достаточно легко очищается. Поговаривают и о том, что такие породы обладают целебными свойствами. 

Идеальным вариантом считается липа, потому как она отличается целым рядом преимуществ: 
1 Липа не имеет сучков, в результате чего она весьма проста в обработке. 
2 Когда липа нагревается, она выделяет ненавязчивый приятный аромат. 
3 Липа не трескается и быстро сохнет. 
4 Липа очень медленно нагревается. 
5 Цены на такую древесину достаточно доступны. 

Правда есть у липы и одни недостаток – под действием температуры и пара со временем она, скорее всего, потемнеет. 

Если вы решили сделать мебель для бани своими руками и собираетесь выбрать в качестве материала осину, то вы должны знать, что у такого материала есть одна особенность. Внешне такое дерево может выглядеть практически идеально, а вот внутри будет гнилым. 

Еще одним хорошим вариантом для банной мебели является дерево африканского происхождения – абаши. Это дерево не боится влаги и жары, и об него нельзя обжечься. Вот только о цену на такой материал «обжечься» можно запросто. 
Лавка 

Чаще всего лавка в бане устанавливается в парильной, но можно установить ее и в мыльной комнате. В любом случае вы должны ориентироваться на доступную площадь. Если у вас весьма просторная парилка, можно остановиться на варианте ступенчатых лавок, если помещение не слишком большое, тогда можно выбрать двухъярусный вариант. А если банька совсем маленькая, тогда можно установить одну широкую лавку. 

Правила установки «ярусного» варианта: 
между ярусами должно быть расстояние в один метр; 
нижние лавки должны иметь размеры 90х50; 
верхние лавки должны иметь размеры 180х60; 
расстояние до потолка должно быть не менее чем два метра. 

Кстати, если вы собираетесь делать мебель для бани, то должны знать, что для помывочной комнаты можно брать не только лиственные породы, но и хвойные, потому как температура в помывочной комнате ниже, а вот контакты с водой, наоборот, чаще. Что касается места расположения лавки, то они должны быть у глухой стены, которая не имеет ни вытяжки, ни окошек. И позаботьтесь о том, чтобы расстояние между печкой и лавками было таким, чтобы не было угрозы обжечься. 

Подготовка и установка 

Для того чтобы сделать деревянные лавочки для бани вам будут нужны: 
деревянные брусья (количество определяйте по надобности); 
тонкие планки; 
крепления; 
рубанок; 
ножовка; 
молоток; 
наждачная бумага или шлифовальная машина. 

Когда все материалы и инструменты готовы, самое время определиться с дизайном. Но здесь все предельно понятно – деревенские мотивы в моде уже на протяжении столетий и из моды выходить пока не собираются. Так что можно смело переходить к изготовлению нужных деталей. 

После того как все детали будут готовы, их нужно тщательно зашлифовать. Затем из готовых брусков нужно сделать раму. К ней продольно или же поперечно (на ваш вкус) набиваем узкие планки. Крепление лучше делать при помощи деревянных гвоздей или чопиков. Если же вы предпочитаете металлические шурупы, тогда позаботьтесь о том, чтобы острые концы не высовывались из рамы. Для того чтобы в бане была хорошая вентиляция, а также сток воды, планки нужно набивать на

8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШИ ПОЧКИ В ОПАСНОСТИ

[показать]

Создать демотиватор

Почки являются жизненно важными органами в человеческом организме, расположенные под грудной клеткой, и отвечают за детоксикацию и очистку системы, фильтруя от 10 до 150 литров крови каждый день.

Они удаляют избыточное количество отходов и жидкостей из организма, поддерживают здоровье костей, балансируют электролиты, стабилизируют артериальное давление, а также увеличивают количество красных кровяных телец.

Поэтому, важно уметь распознавать симптомы проблем с почками и тем самым предотвратить серьезные проблемы:

Изменения в моче.

Наиболее распространенные и ранние симптомы включают в себя:

Пенная моча

Темная моча, редкое мочеиспускание и мочеиспускание в небольших количествах

Частое мочеиспускание в ночное время   

Проблемы с мочеиспусканием

Бледный цвет, частое мочеиспускание, и в больших количествах

Отеки.

В случае ослабленной функции почек, организму сложно устранить избыток жидкости, что может привести к отечности лица, конечностей и

Совсем не сложно сделать такой маленький бумажный зонтик. Его процесс работы понравится даже  детям.  [626x516]

КАК НАВСЕГДА УДАЛИТЬ ВОЗРАСТНЫЕ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА:

ДЕЙСТВЕННОЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО

Воздействие солнечного света, гормональные и возрастные изменения могут вызвать появление пигментных пятен на коже рук, спины, в области декольте и на лице. Пигментация также может возникнуть и вследствие дефицита витаминов, генетической предрасположенности или проблем с печенью.

[показать]

Как правило, возрастные пигментные пятна не несут угрозы для здоровья (как родинки, например), но выглядят они малопривлекательно. Нам известно эффективное отбеливающее средство для кожи, которое легко можно сделать в домашних условиях.

Ингредиенты

• - 1 красная луковица
• - 1/2 ст. яблочного уксуса

Приготовление и применение

Мелко нарежьте лук.  

[700x212]

[650x340]

Как привлечь деньги народными методами

Существуют народные средства, которые нацелены на то, чтобы привлечь в дом деньги. Это заговоры, ритуалы и просто советы.

 Фотографии дикой природы. Что может быть лучше.

Wildlife Photographer of the Year является одним из самых престижных фотоконкурсов публикующих фото дикой природы в мире. В 2014 году журнал отпраздновал свое 50-летие. И сегодня журнал постоянно публикует снимки дикой природы. Эта подборка фото, где можно было не так давно проголосовать в номинации — «Приз зрительских симпатий».

Проголосовать за все понравившиеся снимки можно было на сайте лондонского Музея естествознания до 5 сентября.  Согласитесь, что любое фото из этого списка может заслуживать звание лучшего кадра любого года.

Снимки представлены в хорошем разрешении. Наслаждайтесь!

[показать]
 

из ВКонтакте, сообщество   Рукоделие - всё самое интересное!

 Наконец- то я это сделала...

приготовила лечо)))
Рецептик подкинула сеструша,и больше ни по какому варить я не хочу...
Так вкусноооооо... я готова сейчас все слопать!!!
Напишу  и рассскажу,и вам
Купить:
1,5 кг перца
2 кг помидор
0,5 кг моркови
Приготовление:
1) Помидоры пропусить через мясорубку и кипятить 10 мин.
2)Трем морковь,и добавляем к помидорам и еще 10 мин.
3)Режем перец(как вы хотите) и туда же +0,5 ст масла, ) 0,5 ст сах.песка,1 ст.л.соли и кипятим еще 20 мин.
4) Далее добавляем 2 головки чеснока(через пресс),1ст.л укс.кислоты и кипятим еще 10 мин.
5) Раскладываем в стерил.банки и закатываем.
Приятного аппетита!!!

[700x700]

[580x385]

Манипуляторы ловко внушают нам чувство вины, шантажируют, угрожают, льстят. Мы выполняем их пожелания или приказы в ущерб себе, будто лишившись воли. Такие игры порой длятся годами, отравляя жизнь.

Помните о своих неотъемлемых правах

1.
[404x699]

20 мастеров, которые вывели вышивку на новый уровень! Взгляните на эти современные работы: разве они не чудесны...

[показать]

 

Предлагаю вашему вниманию рецепт выпечки — торт со сказочным названием «Золотой ключик». Рецепт этого торта достаточно простой, не требует больших затрат, подойдет  для тех, кто не очень любит готовить. Времени на приготовление торта уходит немного, поэтому он может стать настоящей палочкой-выручалочкой, если, например, к вам вот-вот должны придти гости.

[показать]

Но, несмотря на свою простоту, торт получается очень вкусным. Он состоит из трех воздушных коржей, пропитанных густым кремом из вареного сгущенного молока со вкусом ванили.  Сверху торт украшается хрустящими орешками, можно также украсить его тертым шоколадом или ягодами (свежими или из варенья). Особенно эта выпечка полюбится детям, ведь коржи получаются сладкими, так как в состав теста входит мед, а весь торт промазывается сгущенкой, которую маленькие сладкоежки просто обожают и могут есть ее ложками. Поэтому особенно актуален этот торт будет на детском празднике, ведь недаром он называется «Золотой ключик». А можно и просто испечь его к домашнему чаепитию, чтобы побаловать свою семью чем-то сладким.

[показать]