|
Чай это не только напиток долголетия. И чёрный и зелёный и даже такие сорта как белый и красный — прекрасное средство по уходу за волосами.
Спектр полезного действия чая очень широк — благодаря содержанию в нем антиоксидантов, кофеина, витаминов B2, Р, С и дубильных веществ, он оказывает противовоспалительное действие на кожу головы и улучшает микроциркуляцию крови, за счёт чего идёт усиленное питание волосяных фолликулов. Зелёный чай борется с такими проблемами как секущиеся кончики, ломкость, тусклость. Черный чай поможет восстановить естественный тёмный цвет волос, бережно тонируя их, регулирует жирность кожи головы, лечит себорею. А специальные настойки и маски, содержащие чай — это прекрасное средство для ухода и лечения волос с различными проблемами, включая выпадение.
Для жирных волос
|
Маска для волос - от выпадения и для роста
|
|
С древнейших времен красоту женщины связывали с густыми красивыми волосами. Вспомните, сколько народных присказок и стихов про красивые длинные волосы сочинил народ, да и писатели с поэтами эту тему не обошли стороной. Всем известная строчка "Расти коса до пояса, не вырони ни волоса..." подразумевает наличие длинных, густых волос.
[показать]
Отрадно, что мода на короткие стрижки не так актуальна, все больше девушек отращивают волосы. Сегодня хочу поговорить об усилении роста волос. Думаю тема для многих интересная, поэтому решила собрать не сложные эффективные домашние рецепты.
Известно, что волосы растут в основном по ночам. Для усиления роста волос каждый вечер не менее пяти минут расчесывайте волосы и массируйте кожу головы. Аккуратно расчешите волосы, начиная с концов, затем поводите расческой по голове в разных направлениях, массируя кожу. Если вы будете это делать каждый вечер, скоро отметите, что волосы стали гуще и сильнее.
Домашние средства для усиления роста волос:
* цыганский рецепт.
[501x700]
[501x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]











Автор МК: Sambusik
Снуд получился размером 160/40 таким образом, можно завернуться в три оборота. Ниточки Alize Lanagold, шерсть/акрил, спицы 4.0, ушло почти 4 мотка.
[310x433]
[264x433]http://knitt.net/azhurnoe-plate-tunika.htmlКрасивое ажурное платье-туника для лета связана спицами из хлопчато-бумажной пряжи типа "бамбук". Воздушный ажур, напоминающий "бабушкино" кружево, восхищает своим изяществом. Расклешенные рукава смотрятся очень женственно. Размеры: XS-S-M-L (74, 82, 94, 102); Длина изделия: 86-87-90-91; Рукав ¾ (длина рукава до кокетки): 36-37-38-39. Потребуется: 550г-600г-700г-750г х/б пряжи или пряжи «бамбук»; прямые и круговые спицы 3,5 мм. Плотность вязания: 24 п. х 32 р. = 10x10см, связанных ажуром.{|
|
Моя коллега существенно постройнела используя отвар из трав.Сама она(как и я- Фома Неверующий)-стала его пить когда похудели ее племянница и брат.Все они разного возраста,на всех по разному подействовало,но похудели все.На себе я еще не проверила,но решительно хочу после диеты таким образом поддерживать вес)Хотя бы и раз в 5 лет. Итак: Курс-раз в 5 лет.Сбор позволяет:худеть,чистить сосуды,выводить шлаки,действует омолаживающе на весь организм. По 100 гр ромашки,зверобоя,бессмертника и березовых почек измельчить-хорошо перемешать и поместить в 3 литровую банку,Держать плотно закрытой в сухом темном месте.Каждый вечер брать 2 ст.л с горкой смеси и заваривать(как чай) в литровой банке,укутывая,или в термосе.Утром процедить и разделить на 3 приема.Утром натощак выпить первую порцию,Две-в течение дня.Удобно в термосе брать с собой на работу.Если беспокоит давление(высокое)-ЗВЕРОБОЙ уменьшить вдвое(50 гр).Пить как обычный чай без сахара- пока не закончится вся заготовленная трава.По цене курс получается (8 пачек трав по 50 гр)-около 20 долларов. |
|
|
[400x275]1. При диагнозе "артериальная гипертензия" откажитесь от крепкого чая, кофе, острых, соленых, копченых блюд, жирных продуктов. Серьезно следует ограничить поваренную соль (до 3-5 г в день), легкоусвояемые углеводы(сахар, варенье, мед, конфеты, торты, пирожные) и животные жиры(сливочное масло, сметану). Не менее 1/3 жиров должны составлять растительные масла, лучше - оливковое.
2. Приступ голода (если нет большого перерыва в еде) может быть связан с нехваткой кислорода в крови, вызванной излишней нагрузкой на сердечную мышцу. Ей срочно требуется калий! Измельчите в блендере полстакана апельсинового сока, 200 г дыни, 2 морковки и банан - этот вкусный и полезный коктейль можно использовать в качестве перекуса.
3. Если вы переели, выпейте травяной чай (лучше всего ромашковый или мятный) - он нормализует давление и способность усваиванию пищи.
4. Вместо соли добавляйте натуральные заменители - мускатный орех, перец, тмин, измельченный сельдерей. Но долго не используйте одну и ту же приправу, т.к. со временем ее вкус приедается.
5. Съедайте 4-5 яблок в день, особенно это полезно в жару. Почаще заменяйте ими бутерброды, сосиски, печенье, которыми вы перекусываете. Кстати, как только почувствуете,, что вас одолевает хандра, налегайте на яблоки - железо и магний в составе повышают сопротивляемость организма к стрессам и инфекциям!
6. Ежедневно съедайте хотя бы порцию зерновых - это предотвращает наследственное развитие гипертонии. В вашем рационе должны быть разнообразные крупы, зерновой хлеб.
7. 5-6 раз в день ешьте овощи и фрукты. Особое внимание уделите помидорам (и, соответственно, томатному соку) - в них содержатся антиоксиданты, препятствующие развитию атеросклероза.
8. Что касается мяса, птицы и рыбы, которые обеспечивают организм необходимыми аминокислотами и магнием, в день желательно съедать не более двух порций (около 300 г). Несколько раз в неделю заменяйте привычные блюда морской рыбой: содержащиеся в ней омега-3-жирные кислоты снижают давление и повышают уровень литопротеинов ("полезного" холестерина), препятствующих развитию атеросклероза.
9. Снижайте количество потребляемых вредных жиров и углеводов. Лучше всего, чтобы жиры попадали в организм в основном из растительных масел. Тортики, пирожные, конфеты старайтесь заменить сухофруктами, фруктами с высоким гликемическим индексом (сладкими), мармеладом.
10. Укрепляйте сосуды с помощью продуктов, содержащих витамин С: включайте в рацион отвар шиповника, черную смородину, цитрусовые, киви.
[569x3]
Высококачественный евро ремонт квартир осуществит строительная компания Нивона, использующая в своей работе новейшие технологии, новинки науки и техники, что позволяет ускорить процесс ремонта и снизить стоимость отделочных работ.

|