источник: http://lada45dec.gallery.ru/
[показать]
[показать]

[показать]
[600x434]Красиво созданные крупные цветы оригинально можно использовать для декорирования интерьера Судите сами :
http://samodelkino.mirtesen.ru/blog/43784864222/ROZOCHKI-iz-tesmyi.-Master-klass
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[400x700]
[458x700]
Планка - это упражнение такое. Кто про него все знает и даже делает, тот супербизон и самый большой молодец, а я вот только недавно с ним познакомилась. Рыдаю, стенаю, но, скрипя зубами, делаю, потому что эффективнее планки наверное ничего не придумать невозможно.
В чем фишка? А вот вы просто буквально сейчас оторвитесь от компа и попробуйте принять эту позу. На минуточку... Если выдержите... И учтите, это еще самый простой вариант! Потому что при ее выполнении напрягаются абсолютно ВСЕ мышцы вашего тела, даже те, о которых вы не подозревали или о которых просто забыли. А раз напрягаются и начинают мелко дрожать, значит они оживают и восстанавливаются, правильно?
Для желающих подтянуть мышцы и привести свою фигуру в порядок без длительных тренировок, упражнение планка просто идеальный вариант. Потому что для его выполнения вам потребуется ВСЕГО 2-3 МИНУТЫ В ДЕНЬ! Ну ладно, иногда 5 минут... А теперь попробуйте сказать, глядя мне в лицо, что вы очень заняты и у вас на это нет времени!
Как будем держать планку:
Красивые топиарии от ЮлияЧка. Идеи.
ИСТОЧНИК
АВТОР ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ РАБОТ : ЮлияЧка
1. Высота - 18 см, размер кофейного сердечка - 5 см*7 см. В нем и молотый кофе и бусины и зерна кофейные. Зерен ушло не много, т.к. размер сердечка чуть больше спичечной коробки.
[520x390]
Кликабельно
[256x400]
[256x400]

Как сделать фильм из фотографий.
Фотографии фотографии и сколько их у каждого из нас. Мы привозим их сотнями с отдыха, фотографируем ежедневно свое чадо, да и мало ли еще снимаем просто так повседневную жизнь. Иногда отснятые фотографии мы и не пересматриваем, про печать я вообще не говорю. А как вы думаете если сделать фильм из фотографий, их бы стало интересней просматривать??? Если вас заинтересовала это, для начала, нужно будет скачать программу. Для этого перейдите на страницу скачивания, нажав красную кнопочку. А далее я расскажу как программа работает и как сделать фильм из фотографий, самому и без посторонней помощи.
Чтобы в плетеной корзинке или коробке из газетных трубочек были красивые и ровные углы нужно следовать фото-рекомендациям приведенным ниже. В качестве основы/дна для плетения используйте к
[450x338]
[300x200]Совсем скоро начало нового учебного года, думаю, что публикации на тему создания аксессуаров своими руками сейчас актуальны, как никогда) Каждая девушка или маленькая девочка, имеющая длинные волосы, пользуется ободками, резиночками, заколочками и зажимами. Конечно можно купить красивый зажим, который стоит несколько дороже обычного, но, думаю, что гораздо интереснее использовать имеющиеся в доме ленты и декорировать заколку своими руками. Предлагаю вам из шелковых ленточек сделать розочку для украшения волос, это совсем несложно, убедитесь в этом сами:
[300x214]
[300x200]