Еще немного и придет весна и конечно же хочется иметь стройную фигуру. Вот именно по этому предлагаю вашему вниманию диету, которая позволит избавится за семь дней десяти килограмм лишнего веса и очистит организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Посмотрите на эти необычные композиции из шпагата и кофейных зерен! Не правда ли чудесный подарок для кофемана? Предлагаю вам познакомиться с мастер-классом по созданию одной из этих композиций и полюбоваться другими работами мастера, сделанными в этой же технике.
Золотая вазочка из клея и блесток
Посмотрите, какую красивую декоративную вазочку можно сделать с использованием клея ПВА, блесток и воздушного шарика. Очень красивое креативное украшение для праздничного интерьера
Аудиокнига Сокровище антиквара. Александр Бушков
[200x312]
Александр Бушков. Сокровище антиквара
Формат: MP3, 44.1 kHz, 96 kbps
Исполнитель: Сергей Кирсанов
Время звучания: 06:52:41
Размер: 284,80 МВ
Описание: Атиквары - тоже люди. В их жизни есть место обыкновенным человеческим радостям. Шантарскому антиквару Василию Яковлевичу Смолину, в собрании которого настоящее сокровище, да не одно - коллекция пасхальных яиц последнего императора, впору остановиться и задуматься о семейном счастье с юной и верной спутницей. Но... Не деньги и золото - главное для настоящего антиквара. Жизнь подчинена поиску - открытию тайны, решению загадки, восстановлению справедливости. Этот поиск - как служба разведчика. Антиквар всегда должен быть на шаг впереди - соперника, врага, предателя. Только кажется, что до заветного сокровища полтора десятка метров холодной воды Шантары. Взять золото - дело техники, задача сложнее - не утонуть в мутной воде жизни, интригах и хитросплетениях мафии Шантарска.
Для прослушивания аудиокниги онлайн "Сокровище антиквара" нажмите на треугольник в проигрывателе и подождите некоторое время для загрузки:
http://audiobookonline.blogspot.ru
Автор: Ольга Литвинова Источник
Цитирую автора!
[показать]
Не могу точно назвать вид творчества того, что получилось из обыкновенной ткани. А именно - необходимо было для работы с деревом счастья применить какой-то необычный горшочек. Под рукой как всегда ничего не оказалось , и с легким сердцем взялась соорудить его из материи, очень удобный материал когда ничего нет. Не сомневаюсь, что многие пользуются этой техникой, но надеюсь что напоминание этого способа соорудить подобное кому-то пригодится, а кому-то просто будет интересно. Извените за качество фото. Работу делала когда домашние все угомонятся, соответственно и фоткала в темноте.
Материалы:
1. Ткань, лучше плотная 50*50 см, зависит от того какой размер горшочка необходим. Цвет лучше сразу выбрать под тон будующего горшочка. Меньше надо будет красить.
2. Пустая емкость - фигурная объемная бутылочка , у меня была из-под подсолнечного масла.
Ингридиенты:
Коренья натереть на тёрке и потушить в растительном масле Ветчину нарезать соломкой, добавить к овощам и ещё немного прожарить.
Помидоры нарезать кубиками, добавить в общую массу и ещё немного потушить.
Затем залить все это водой с бульоном, довести до кипения, посолить, поперчить, добавить приправы по вкусу и немного поварить на слабом огне до готовности.
Добавить вино и сливки, довести до кипения и снять с огня.
При необходимости добавить соли и специй.
Очень вкусный получается этот яблочный пирог. Ещё очень хорошую нотку вносят орехи. Ну , а в прочем знакомтесь с рецептом. Мне рецепт очень понравился, так что буду печь и Вам предлагаю испробовать.
[300x300]
Без слов. Это очень вкусно.
Этот пирог из Греческой кухни.Рецепт этого пирога он для духовки, но легко адаптирован под мультиварочку, так что печь можно и в духовом шкафу, и в мультиварке. Рецепт взят из путеводителя по Греции.
[282x576]
[536x700]
[показать]Архитектор Дмитрий Антонов АФ-студия. Новосибирск.
|
Площадь застройки: 79,6 м2; Общая площадь: 125,6 м2; Жилая площадь: 81,1 м2
|
Цветок из шифона для украшения одежды
Любую одежду, любой аксессуар можно украсить цветком из ткани. В данном варианте, цветок выполнен из старой футболки. Как, смотрим ниже)
Автор: Татьяна Сорокина. Авторская техника Татьяны Сорокиной "Пейп-арт".
Раз я начала делать в пейп-арте ювелирку, то нужно готовить, куда всё складывать (особенно с моими темпами))) Старинный серебряный сундук, по-моему, вполне подойдёт для этой цели...тем более я серебро люблю и он впишется в дизайн моей комнаты...!