Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Стоп! Так поступать не стоит!
Как ни крути, а разногласий в семейной жизни не избежать. Но кое-каких вещей в споре лучше не делать!
Не вспоминай старые обиды. Их время ушло. Если ты не нашла в себе сил обсудить их сразу, то сейчас это уже неуместно.
Не вызывай в другом чувство вины. Постоянно обвиняя супруга или детей. ты подорвешь их уверенность в себе, но ни на шаг не приблизишься к решению конфликта.
Не делай то, за что потом будет стыдно. Когда охватывает гнев, обидные слова так и вертятся на языке. И лучше его прикусить. Несколько оскорблений, брошенных в пылу, могут разрушить то, что строилось годами.
Не спорь ради спора. Всегда помни о своей цели: чего ты, собственно. добиваешься? Может, ты ссоришься с любимым потому, что устала и плохо себя чувствуешь, а вовсе не потому, что он не купил хлеба?
Не выноси конфликт на люди. Все, что происходит в вашей семье, касается только вас. Ни родственники, ни друзья, ни случайные попутчики не могут быть свидетелями конфликта. Решайте проблемы наедине.
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Как избавиться от чувства вины?
Муж, возвратившийся из командировки, признается жене, что потерял обручальное кольцо.
- Не понимаю, — возмущается жена, — как это можно ухитриться потерять кольцо?
- Ты во всем виновата! Я тебе уже целый год твержу, что у меня разорван карман!
Анекдот
Вина.
Вам знакомо это чувство?
А Вы знаете, насколько оно разрушительно?
Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение
Как правильно ставить цели?
Умение ставить цели — не менее важно, чем возможность изыскать средства к их реализации. То есть, какой бы талантливой вы ни были, сколько бы возможностей ни открывалось перед вами — до тех пор, пока вы не зададитесь целью, никаких существенных результатов не добьетесь.
Существует целая наука о том, как правильно ставить цели — эйминг. И, судя по всему, совсем скоро эту дисциплину включат в список общеобязательных для изучения в вузах. Ведь, как бы банально это ни звучало, грамотный эйминг — основа успеха в любом деле.
Но хватит пустых слов, перейдём к сути вопроса.
Зачем вообще ставить цели?
Почему нельзя просто хотеть чего-либо, мечтать? Это ведь и есть то, к чему мы стремимся? В какой-то степени это верно. Но всё-таки, между целью и мечтой есть много различий. Во-первых, цель сформулирована, а мечта носит более абстрактный, размытый характер, что не способствует её воплощению. Во-вторых, цель предполагает конкретного исполнителя, чаще всего — самого человека, в то время как мечта рассчитывает на то, что всё случится само по себе. В-третьих, ставя перед собой определённую цель, человек планирует совершить определённые инвестиции (финансовые, трудовые, интеллектуальные и т.д.). В мечтах же мы не задумываемся о вкладах, ожидая только прибыли.
Есть ли какие-то требования к цели?
Какой она должна быть? Прежде всего, цель должна быть выполнимой. То есть, если ваша цель — купить остров или стать президентом Намибии, то скорее всего, вы всю жизнь будете страдать от невозможности ее добиться. От этого возникают комплексы и неуверенность в собственных силах. Если же вы захотите сделать ремонт в своей квартире, то будете горды при успешном окончании работ.
Кроме того, цель должна быть прописана (да-да, очень важно, чтоб она была именно оформлена на бумаге, а не просто произнесена вслух) как можно конкретней. То есть, вы не должны просто хотеть «быть богатой». Нужно указывать конкретные суммы и сроки достижения высоких доходов.
Необходимо ставить перед собой цели из разных сфер жизни, чтобы развиваться гармонично во всех направлениях. Вы должны стремиться к достижению не только финансовых успехов, но и семейных, интеллектуальных, физических. Кроме того, цели должны быть близкие и долгосрочные, качественные (хочу лучше делать…) и количественные (хочу больше иметь…).
Что нужно учесть, ставя цели?
Одно из правил формулирования: работают только утвердительные цели. То есть, в проговаривании цели не должно быть отрицания («я хочу не болеть» — неправильно, «я хочу избавиться от болезни» или «я хочу быть здоровой» — правильно).
Формулируя цель, помните, что за её выполнение должны отвечать только вы. Не ставьте целей, достижение которых будет зависеть от действий других людей.
Стройте многоуровневые планы. Разбивайте одну крупную и далёкую цель на несколько более мелких, создавая таким образом своего рода программу действий на ближайшее время.
Поставленные вами цели не должны быть взаимоисключающими. Например, нельзя стремиться к переезду в другую страну, и в то же время рассчитывать на определённые достижения в родном городе. Цели должны быть взаимосвязаны и гармонировать между собой.
И последнее. Ставя перед собой определённую цель, постарайтесь учесть все возможные препятствия к её достижению и заранее смиритесь с их возникновением. Подготовьтесь ко всем возможным преградам и во всеоружии приступайте к реализации намеченных планов!
Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение
Как стать везучим
[389x480]Для этого достаточно не злиться на судьбу
и следовать нескольким простым рекомендациям
Методика формирования событий
Это цитата сообщения КийДир Оригинальное сообщение
Тихо плачет душа
Не тратьте жизнь свою на тех, кто Вас не ценит,
На тех, кто Вас не любит и не ждет,
На тех, кто без сомнений Вам изменит,
Кто вдруг пойдет на новый поворот.
Не тратьте слез своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому Вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.
Не тратьте сил своих на тех, кто Вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблен.
Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с Вами ровно дышит,
Чье сердце Вашей болью не болит.
Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о Вас!
Это цитата сообщения Таня_Ализаде Оригинальное сообщение
КАК СТАТЬ РОКОВОЙ ЖЕНЩИНОЙ
Это цитата сообщения kask633 Оригинальное сообщение
Уплата кармических долгов
Мэнли П. Холл
Уплата кармических долгов
Совершенствование приводит в действие закон кармы. По мере совершенствования ты увидишь, что твои возможности возрастают. Здесь важно высказать одно предостережение. Когда ты начинаешь заниматься метафизическими упражнениями, в твоем внутреннем мире происходят определенные изменения. Ты можешь оградить себя от нежелательных физиологических влияний, но ты не можешь защититься от закона кармы. Когда человек становится на духовный путь, кармические закономерности имеют тенденцию проявляться более ярко, поэтому твои личные проблемы скорее всего дадут о себе знать в полную силу. Ты начнешь быстрее выплачивать свои кармические долги. Это очень важно для дальнейшего прогресса, но может поначалу показаться довольно неприятным.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
домашняя очень вкусная БРЫНЗА и без всяких подозрительных добавок
Любят брынзу многие, но не всегда вкус приобретенного продукта оказывается таким, какой ожидается. А можно приготовить брынзу из натуральных продуктов в домашних условиях. Вы убедитесь, что сделать это не так сложно. А если привнести в процесс творческую нотку, получится уникальный и полезный продукт.
[700x464]
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
М.П. Холл. СОВЕТЫ СЕРЬЕЗНЫМ ЛЮДЯМ -1
[показать]А теперь давайте немного подумаем об истинном положении дел. Какие материальные результаты приносит жизнь, проживаемая в соответствии с духовными нормами поведения?
Речь в данном случае, безусловно, идет о жизни, а не о нескольких неделях обучения или десяти простых уроках.
Это означает в прямом смысле слова целую жизнь, проживаемую год за годом честно и разумно. Человек становится духовным не потому, что читает книги или занимается с каким-то учителем, даже если это настоящий учитель.
Какой совет вы дадите человеку, который намерен серьезно изучать древнюю мудрость?
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
УСТРАНЯЕМ ОШИБКИ (для успеха и творчества)
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Советы мужчин: как с ними разговаривать, чтобы они нас понимали!
Обратите внимание, что автор статьи - мужчина!
Автор: Рашид Кирранов
[показать]Одной из главной особенности мужчин по сравнению с женщинами является то, что мужчины больше ориентированы на действия, а женщины - на общение. Из-за этого небольшого различия и возникает масса конфликтов и обид как с одной, так и с другой стороны.
Но если ближе к теме, то смысл такой.
Мужчина намного лучше воспринимает действия женщины, чем слова. (Иногда же он слова вообще не воспринимает, а только действия).
Как всегда, прошу вас не доводить до абсурда. Конечно, мужчина понимает как действия, так и слова женщины. Поэтому разговаривать с мужчиной так же полезно. Я хочу сказать, что слова он воспринимает гораздо и гораздо хуже, а действия намного и намного лучше, чем думает женщина.
Приведу небольшую аналогию для большей понятности.
Например, перед вами грудной ребенок. Если он начинает плакать, то никогда и никому не придет в голову, что нужно почитать нотации ребенку в виде: «Перестань плакать немедленно, у меня болит голова».
Даже самые нотационные люди в этой ситуации начинают что-то делать. Например, соображают, что нужно покачать ребенка, покормить, перепеленать, вызвать врача и т.д.
И даже когда ребенок немного подрастает, то действия родителей намного перевешивают слова. Например, если ребенок капризничает, то его могут просто взять за руки и вывести из магазина, где ему понравилась какая-то слишком дорогая игрушка, можно поставить в угол, если не слушается, можно покормить, погладить, покачать, дать или забрать какие-то игрушки и т.д.
Но если вернуться к мужчинам, то вы, наверное, слышали словосочетание: «Мужики – это как маленькие дети». Обычно это словосочетание употребляют, когда женщины видят, с каким детским интересом и криками мужчины играют в новые компьютерные игры, смотрят новые игрушки для мужчин (вроде автомобиля, победы в бизнесе и т.п.).
Но если вы поймете, что мужчины во многом похожи на маленьких детей не только при получении новой игрушки (хотя некоторые научились вести себя почти как взрослые), то разговаривать вам с ними станет намного проще и легче.
Мужчины играют в песочнице жизни, а женщины присматривают за ними. В этой песочнице мужчины могут разрушать созданные ими же или соседом песочные города, драться за игрушки, делать какие-то бессмысленные вещи вроде подкидывания песка, который потом сыплется ему же на голову.
Потом, когда мужчина наиграется, то он захочет показать женщине построенные им песочные замки или разодранные штаны – это уже неважно. И если вам что-то нужно от мужчины, когда он играет в песочнице, то часто проще не говорить это, а подойти и забрать у него игрушку, увести его из песочницы или даже дать подзатыльник.
Если подвести небольшой подитог, то для того, чтобы мужчина лучше вас понимал и больше прислушивался к вашим словам, нужно больше действовать и меньше говорить.
Теперь - что конкретно и как делать?
Во-первых, подумайте над тем, что вы уже делаете или делаете из поступков, а не из слов, когда мужчина вас хорошо понимал.
Может быть, вы уже применяли осознанно или случайно какие-то действия, с помощью которых вы убеждали мужчину за пару минут, что не смогли сделать и недели разговоров?
Я не знаю, что это было у
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Уверенная в себе и …счастливая, удачливая, сексуальная!
Уверенная в себе и …счастливая, удачливая, сексуальная!
Обладать чувством собственного достоинства - значит, знать себе цену. Низкая самооценка не только наносит ущерб вашему общению с другими людьми - застенчивость определяет образ действия окружающих в отношении вас, поскольку обычно люди воспринимают нас такими, какими мы сами себя считаем. Недостаток чувства собственного достоинства ставит женщину в неблагоприятное положение в обществе, ведь страх быть отвергнутой обычно заставляет ее чрезмерно стараться доставить удовольствие другим и опасаться нанести обиду. Разумеется, низкая самооценка имеет прямое отношение к способности привлечь и удержать сексуального партнера.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ОСВАИВАЕМ КОМПЬЮТЕР... оооочень!... КЛАСС!!!...
[показать]
[показать]
Вам установили компьютер, подсоединили интернет, а потом помахали ручкой и сказали «до свидания».
На вопрос: «А как же мне работать на нём?» - ответили : «Научишься».
| [показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Скорая помощь. Как работать с проблемной ситуацией.
Что делать, когда в нашей жизни возникает проблемная ситуация?
*
Конечно, самое простое - искать помощи извне: обратиться за помощью к психологу, врачу, друзьям и.т.д.
Но можно и поискать ресурсы для решения ситуации самостоятельно внутри себя. И, если проблема не требует глубокой проработки (а она необходима в случае возникновения причины проблемной ситуации в травмирующем прошлом опыте и еще ряде случаев), Вы часто можете решить проблему своими силами достаточно эффективно.
*
Главное - захотеть изменить ситуацию и найти в себе силы это сделать!
*
Однажды человек шел мимо некоего дома и увидел старушку в кресле-качалке, рядом с ней качался в кресле старичок, читающий газету, а между ними на крыльце лежала собака и скулила, как будто бы от боли. Проходя мимо человек про себя удивился, почему же скулит собака.
На следующий день он снова шел мимо этого дома. Он увидел престарелую пару в креслах-качалках и собаку, лежащую между ними и издающую тот же жалобный звук. Озадаченный человек пообещал себе, что, если и завтра собака будет скулить, он спросит о ней у престарелой пары. На третий день на свою беду он увидел ту же сцену: старушка качалась в кресле, старичок читал газету, а собака на своем месте жалобно скулила. Он больше не мог этого выдержать.
- Извините, мэм, – обратился он к старушке, – что случилось с вашей собакой?
- С ней? – переспросила она. – Она лежит на гвозде.
Смущенный ее ответом человек спросил:
- Если она лежит на гвозде и ей больно, почему она просто не встанет?
Старушка улыбнулась и сказала приветливым, ласковым голосом:
- Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ
[показать]Закон Притяжения - не просто самый могущественный из Законов Вселенной; вы должны понять его, прежде чем сможете оценить все остальное, что мы расскажем вам.
Вы должны понять его, прежде чем увидите смысл в своей жизни или в чем-то, что вы наблюдаете в жизни окружающих.
В вашей собственной жизни и в жизни других людей все подчинено Закону Притяжения. Он - основа всего, что вы видите воплощенным, основа всего, что появляется рядом с вами.
Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Упражнение «Недостающий человек»
Представьте себе такую ситуацию. Маленькому мальчику всё детство запрещали есть мороженое. Прошли годы. Мальчик вырос, у него было много карьерных вариантов, но почему-то он предпочёл работать на молочном заводе, начальником цеха, выпускающего эскимо... Почему бы это? Что за странные хитросплетения судьбы...
Собственно, ответом на этот вопрос и послужит техника для самоанализа, которую мы предлагаем ниже.
Эта замечательная психологическая техника не требует командной работы, её выполняет один человек. Для этого Вам нужно остаться в одиночестве, расслабиться, взять лист бумаги и ручку и начать вспоминать...
Задача человека, который выполняет это упражнение такова:
Это цитата сообщения Akva_Marinka Оригинальное сообщение
Шляпки,шапочки,панамки...
[показать]
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень вкусные и пушистые КОТЛЕТЫ "Молочные"
Этот рецепт привлек отсутствием хлеба.
Из всего котлетного разнообразия мясные – мои самые любимые. Готовлю их , как правило, чаще других.
Я люблю, чтобы котлеты были сочными. Для этого добавляю довольно много лука. Люблю, чтобы были мягкими. Не добавляю никогда в котлеты яйцо. И всегда кладу манку. Она абсолютно незаметна в готовых котлетах, но сочность сохраняет.
[640x427]
Это цитата сообщения Knits4Kids Оригинальное сообщение
500 платьев для девочек, все с описаниями
Всю коллекцию со ссылками на описания смотрите здесь knits4kids.com/ru/collection-ru/galleries-fav
Целый год собирала, все самое популярное с разных сайтов.
1.
[700x424]
2.
[700x390]
3.
[700x405]
4.
[700x392]
5.
[700x398]
6.
[700x391]
7.
[700x394]
8.
[700x384]
9.
[700x400]
10.
[700x464]
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Не будем стареть!!! Счастье и внутренняя гармония исключают старость!!!
|
