• Авторизация


ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ЖАКЕТИК С ЛЕНТАМИ ИЗ MANI di FATA 01-10-2012 23:40

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ЖАКЕТИК С ЛЕНТАМИ ИЗ MANI di FATA

[показать]

Вязание на спицах розового женского жакета из Mani di Fata 2 2011, Milan.

Размер: 42/46/50. (по итальянским стандартам).

Для вязания женского изящного жакета Вам потребуется 400/450/500 г пряжи Alpaca, спицы № 3.

[показать]

[показать] [показать]


http://www.vjazhi.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дед мороз 01-10-2012 23:25

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

DED MOROZ

 

Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жакет-кимоно 01-10-2012 22:42

Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение

Жакет-кимоно

linea pura

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБЪЁМНАЯ ВЯЗКА 01-10-2012 22:39

Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение

ОБЪЁМНАЯ ВЯЗКА

Фотографии пользователя [показать]Ольга_Сан
ОБЪЁМНАЯ ВЯЗКА
ОБЪЁМНАЯ ВЯЗКА
ОБЪЁМНАЯ ВЯЗКА
ОБЪЁМНАЯ ВЯЗКА
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОФТОЧКА С АЖУРНОЙ ПЛАНКОЙ И КАЙМОЙ 01-10-2012 22:35

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

КОФТОЧКА С АЖУРНОЙ ПЛАНКОЙ И КАЙМОЙ

[показать]

Размер: 44

Модель выполнена спицами и крючком.

Вам потребуется: 400 г (220 м х 100 г) хлопчатобумажной пряжи белого цвета; спицы № 4; крючок № 3,5; 5 перламутровых пуговиц; стразы клеевые - 25 шт.

Прежде чем приступить к вязанию, откорректируйте выкройку по своему размеру.

Свяжите образцы чулочной глади и ажурного узора по схеме 24, отпарьте утюгом через влажную ткань и определите плотность вязания по вертикали и горизонтали, чтобы размер готового изделия соответствовал задуманному. По образцу основной вязки (лицевая гладь) и лекалам сделайте расчет вязания.

Свяжите детали спинки, а затем левую и правую части полочек, формируя контуры деталей в соответствие с выкройкой. Прежде чем выполнять рукава, разрежьте выкройку и совместите боковые швы. Затем, строго по выкройке свяжите лицевой гладью детали рукавов. Готовые детали отпарьте. Обвяжите продольные края полочек 2-мя рядами СБН и от них вяжите кружевные вставки ажурным узором, делая убавки для формирования выреза согласно выкройке. Обвяжите продольные края рукавов СБН. От одного из краев в поперечном направлении вяжите кружевную вставку, делая прибавки, а затем убавки для оката.

Соедините кружевную вставку со вторым продольным краем рукава в процессе вязания последнего ряда арочек из 5ВП. Делайте это следующим образом: вместо средней ВП арочек из 5-ти ВП вяжите СБН в СБН обвязки края рукава. Соедините детали полочек и спинки по боковым и плечевым швам. Для планок свяжите 4 ряда СБН. В 5-м ряду планки выполните воздушные петли как показано на схеме а.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПСИХОЛОГИЯ: Как жить в согласии с собой! 01-10-2012 22:13

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

ПСИХОЛОГИЯ: Как жить в согласии с собой!

[300x441]
Жизнь доказывает, что вы никогда не можете быть лучше своего мнения о себе - то есть вашей самооценки, основанной на чувстве согласия с собой. Она имеет в основном неосознанный характер и была запрограммирована в вашем подсознании с раннего детства.

Позитивная самооценка - это не только интеллектуальное приятие своих талантов или достижений. Это личное согласие с собой. Развитие позитивной самооценки - не эгоизм. Вы просто понимаете, что являетесь истинно уникальной и достойной личностью, человеком, которому не требуется поражать других своими достижениями или благосостоянием. В сущности, постоянно хвастающийся человек проявляет один из классических симптомов негативной самооценки.

С первого взгляда многим людям вроде бы присуща позитивная самооценка. Но это не всегда так. Одна из трагедий нашего времени состоит в том, что многие лидеры, учителя, изобретатели, художники — люди, внесшие огромный вклад в развитие человечества, — страдают от низкой самооценки. Некоторые из наиболее уважаемых исторических личностей становились наркоманами, алкоголиками или даже совершали самоубийство лишь для того, чтобы избавиться от своего я», с которым они не соглашались и которое зачастую ненавидели.

Развитие позитивной самооценки — не просто способ сделаться счастливым человеком. Это фундамент, на котором должна строиться вся жизнь. Если вы надеетесь обрести свободу, то должны серьезно подойти к этой задаче, в противном случае следует ожидать, что низкая самооценка с годами еще ухудшится, и вы пополните то трагически большое число людей, которые сейчас сидят дома и жалеют себя.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАКТИКА: Избавься от мышления нищего 01-10-2012 22:04

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

ПРАКТИКА: Избавься от мышления нищего

[500x375]
По книге Пола Феррини


Мышление нищего возникает от представления, что ты недостоин любви. Если ты не чувствуешь себя достойным любви, тебе в этом мире всегда будет чего-то не хватать. Ты будешь видеть стакан наполовину пустым, вместо того чтобы видеть его наполовину полным.

Если ты видишь стакан наполовину пустым, то не удивляйся, если вскоре в нем не останется ничего. Чувство обделенности — это результат негативного восприятия. Разумеется, тот же принцип работает и в обратном направлении.

Постарайся увидеть стакан наполовину полным — и вскоре он окажется заполненным до краев. Зная, что ты достоин любви, ты обретаешь склонность видеть в словах и поступках других людей проявление любви.

Тебя трудно обидеть. Если кто-то груб, ты допускаешь возможность, что у этого человека выдался неудачный день. Ты не чувствуешь себя жертвой или несправедливо обиженным.

Отношение к жизни зависит от того, чувствуешь ли ты себя заслуживающим любви, достойным или недостойным.

В любом случае, окружающую тебя ситуацию ты формируешь так, чтобы она укрепляла твое мнение о себе.

Неуемное стремление запастись впрок свойственно тому, кто живет в прошлом. Чувство обделенности — это просто воспоминание о старых ранах. Такие вещи очень легко проецируются в будущее.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куклы-новорожденные 01-10-2012 21:34

Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение

Куклы-новорожденные


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительные куклы Annete Himsted 01-10-2012 21:30

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Удивительные куклы Annete Himsted

[698x315]

Автор этих замечательных  кукол немецкая художница Annete Himsted.

Начиная с лепки кукол для своей дочери из подручных материалов,Аннет, даже не думала,что ее куклы будут выпускаться в массовом производстве,станут коллекционными и известными на весь мир.

Ее кукол отличают реалистичность кожи и одновременно ее сказочно-полупрозрачный сияющий вид

Художница с немецкой педантичностью следит за качеством, и ее куклы всегда были образцовыми: густые парички и реснички из натуральных волос, стеклянные глаза ручной выдувки, аккуратная ручная роспись лиц и, разумеется, мастерски пролепленные личики,ручки и ножки

Большинство кукол имею размер70-90 см,их можно одевать в детскую одежду

[700x650]

Сама Аннет Химштедт одевает своих кукол в костюмы из натуральных материалов, тщательно подобранные под образ куклы, не перегруженные деталями, но дополненные симпатичными аксессуарами и талисманами

К сожалению, кризис 2008 года коснулся и кукольного производства Аннет,фабрика закрыта,коллекционные модели распроданы,а поклонникам остается только ждать и надеяться ,чтобы когда нибудь они увидят новые работы любимой художницы

[647x699]

>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАКТИКА: Энергия жизни 01-10-2012 21:12

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

ПРАКТИКА: Энергия жизни

[692x467]
Мощные аффермации на процветание


Аффирмации на процветание являются мощным средством для перепрограммирования каких-либо негативных мыслей на мысли о процветании.

Далее приводятся несколько великолепных аффирмаций, взятых из различных источников. Эти аффирмации служат для ежедневного повторения и привлечения процветания в вашу жизнь. Проявите творчество, и составьте свой собственный список утверждений, который больше всего вам подходит.


Аффирмации на процветание Майка Брешиа.

Майк Брешиа и его исследования помогают тысячам людей испытывать эмоциональные и поведенческие изменения, которых они не могли достичь прежде.

Вот его аффирмации:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПСИХОЛОГИЯ: КАК ОСУЩЕСТВИТЬ МЕЧТЫ - ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ - ПРАКТИКИ 01-10-2012 19:30

Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение

ПСИХОЛОГИЯ: КАК ОСУЩЕСТВИТЬ МЕЧТЫ - ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ - ПРАКТИКИ

[700x658]

Из книги Джилл Эдвардз "О Мечтах".

Начни существовать со своей мечтой.

О чем бы вы ни мечтали, начните думать и действовать, как будто это уже свершилось, в какой бы малой степени это ни было вероятно. Если вы хотите сделать поездку в Китай, тогда, пусть это и кажется невозможной мечтой, начните планировать поездку. Купите путеводитель и решите, какие области посетить. Оцените, сколько это будет стоить. Поговорите с людьми, которые бывали в Китае, и запишите их советы и рекомендации. Начните покупать необходимые для поездки предметы. Смотрите на себя как на кого-то, кто едет в Китай. Не смотрите на это как на игру. Верьте полностью в то, что это случится. Отвергайте любое сомнение. Расслабьтесь и дайте этому произойти.

Точный выстрел в точный момент не приходит Потому, что ты не даешь ему уйти от себя. Ты не ждешь исполнения, а привязываешь себя к неудаче.

(Дзен в искусстве лучника)

Если вы хотите нежных и глубоких отношений, спросите себя, как бы вы чувствовали, думали и вели себя, если б уже были в таких отношениях, и поступайте так сейчас же. Сделайте себе обед со свечами на одного. Сходите один в театр. Пройдитесь по пляжу на закате. Купите себе цветы. Носите интересную одежду. Будьте теплы и нежны к другим людям. Действуйте, будто все уже случилось. Если хотите иметь новую машину, тогда лелейте свой побитый старый «Форд», как будто это блестящий красный автомобиль с открывающимся верхом. Заботливо мойте его и оглядывайте с удовольствием.

Когда мы действуем, будто уже имеем определенные характеристики, опыт, связи, возможности или материальную собственность, мы подключаем сильное магнетическое притяжение к тому, что мы хотим иметь в своей жизни. Подсознание не любит непоследовательности, поэтому, если вы начинаете верить в изобилие, а подсознание видит вас живущим в крошечной лачуге с протекающей крышей, оно начнет сверхурочно работать, чтобы только исправить дисбаланс. Это не значит, что следует притворяться, что вы не видите отклеивающие обои и порченные молью шторы, и швыряться деньгами направо и налево. Это означает, что свое сообщение необходимо выразить точно, а именно: эту действительность вы создавать больше не желаете, вы хотите привлечь изобилие, а вовсе не бедность. Знайте, что вы уже богаты.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стакан воды.Метод Сильва 01-10-2012 17:53

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Стакан воды.Метод Сильва

В нашей жизни бывают ситуации, когда для решения проблемы не хватает какой-то информации, некоего ключевого момента.

[341x500]

Мы не всегда доверяем интуиции, а она порой дает нам как раз ту самую малость, которую мы искали с помощью логики и трезвого расчета.

Мы плохо умеем слушать эту самую загадочную интуицию, и, как следствие, пользоваться ею с большим успехом.

Однако этому можно научиться.

Один из методов, с помощью которого можно заставить работать на себя правое полушарие мозга (ответственного за колоссальный творческий потенциал вообще, и интуицию в частности), широко известный метод Сильва*.

(*Хосе Сильва – американский парапсихолог, основатель Метода Сильва и ESP системы — нетрадиционных, с точки зрения официальной науки методик, призванных помочь людям повысить их IQ, развить психические навыки, а также развивать способности исцелять себя и других” Википедия)

 Упражнение по методике Хосе Сильва, которое подключит ваше подсознание, интуицию к решению вопроса, на который вы хотели бы получить ответ.

Упражнение стакан воды

Перед сном наполните стакан водой.

Закройте глаза и поднимите их вверх.
Теперь отпейте около половины воды из стакана, мысленно произнося:

“Это все, что  мне нужно сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю”.
Теперь можете спокойно ложится спать.

Проснувшись утром, проделайте тоже самое: за сомкнутыми веками чуть поднимите глаза вверх, допейте оставшуюся воду, одновременно произнеся (мысленно):

“Это все, что  мне нужно сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю”.

После такого задания подсознанию вы обязательно получите необходимую информацию. Это может быть сон, который вы непременно запомните, случайная встреча, или просто проблеск, озарение, которые будут включать информацию, которая поможет решить вашу проблему.

О свойствах воды известно уже достаточно много, да и наш организм на 78% состоит из воды. А наше подсознание прекрасно знает, что все живое происходит из воды.

На этом, собственно и основана эта техника. Она чрезвычайно проста и очень действенна, недаром психологи считают ее одной из гениальнейших техник метода Сильвы.

А все гениальное просто

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восемь символов удачи 01-10-2012 16:40

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Восемь символов удачи

[показать] [показать]В китайской традиции есть так называемые восемь благоприятных предметов.

Они считаются самыми лучшими и могущественными талисманами.

Обладание всеми восемью приносит человеку полную удачу - от материального благополучия до духовной гармонии.

Сегодня эти китайские талисманы, привлекающие благоприятные энергии, нетрудно купить в магазинах эзотерических товаров, но сразу все восемь приобретать не обязательно.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый жакет болеро 30-09-2012 21:34

Это цитата сообщения elenbar Оригинальное сообщение

Белый жакет болеро

 

[показать]Размеры: 36/38 (40/42)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОЧУ ТАКОЕ ПЛАТЬЕ.. 30-09-2012 20:29

Это цитата сообщения Таиссия Оригинальное сообщение

ХОЧУ ТАКОЕ ПЛАТЬЕ....

У меня сегодня день под названием ХОЧУ...Что -то меня понесло... [535x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 способов саморазвития 30-09-2012 20:25

Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение

10 способов саморазвития

steps (100x100, 2Kb)
1. Создайте себе возможность записывать все идеи.
2. Кстати, можно использовать способ быть «здесь и сейчас». 
3. Искусство маленьких шагов – каждый день делайте хоть что-то. Запланируйте и делайте. Взять к примеру физическую форму — если вы распишете себе комплексы из 20 упражнений, то очень быстро забросите их. Ведь кроме привыкания тела к новым движениям, к ним должна привыкнуть и ваша психика. А вот с ней надо возиться подольше и помягче. Поэтому первые две недели делайте через день всего 2 упражнения – отжимания и приседания. Продержитесь две недели и вам станет приятно от первых полученных результатов и любопытно, что же делать дальше. 
4. Когда вы только осваиваете новый навык, новое умение, новое упражнение – попробуйте вести себя так, как будто вы профессионал в этом деле. Притворитесь, играйте, поверьте в этот образ. Чем ярче поверите, тем быстрее освоите. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как проще относиться к жизни? 26-09-2012 12:30


Часто мы принимаем все близко к сердцу, тревожимся по пустякам и усложняем свою жизнь. Множество назначенных встреч, куча запланированных дел, море работы, бесконечные заботы и хлопоты – все это разрушает наш покой и не дает жить свободной и счастливой жизнью. Как же быть? Необходимо сделать правилом своей жизни принцип простоты!

Чем сложнее жизнь, тем труднее быть по-настоящему счастливым. Простота – это секрет счастья!

Простота мышления

Простота жизни совсем не означает отказа от каких-то невинных увлечений, удовольствий и радостей жизни. Простота начинается в вашем мышлении. Заботы, задачи и проблемы, которые занимают ваш разум постоянно, не позволяют войти внутрь спокойствию, равновесию, умиротворенности. Когда в голове много всего происходит, очень трудно научиться быть осознанным, замечать красоту каждого мгновения жизни и с любовью смотреть на окружающий мир.

[показать]

Способность освобождать разум от неиссякаемого потока мыслей – это и есть простота жизни. Откажитесь от лишних переживаний, бесполезных раздумий, самоедства и вечной гонки. И вы сможете достичь гораздо большего. Мы добиваемся поставленных целей и реализуем мечты быстрее и результативнее, когда позволяем самим себе действовать сосредоточенно, не отвлекаясь на остальные вещи и не пытаясь получить все и сразу. Процесс сосредоточения называется медитацией. Когда мы просто концентрируемся на том, что действительно важно для нас в эту минуту, хаос из мыслей уходит, и мы начинаем просто жить. Осмысленно, осознанно и счастливо!

Простота в работе

Перестаньте думать о продуктивности своей работы, о целях, встречах, списках важных дел. Уберите из своей головы мысли о принципах управления временем и создании идеального рабочего места. Сконцентрируйтесь на действительно важных вещах. Будьте в настоящем моменте.

Когда вы упрощаете действие или процесс, к вам приходит душевное спокойствие. А чем спокойнее и проще жизнь, тем она гармоничнее и тем больше она открыта свежим идеям, новым начинаниям и позитивным результатам. Успех начинает приходить сам собой в спокойное и освобожденное пространство. Просто работайте каждый день и получайте от этого удовольствие.

Простота в домашней обстановке

Удивительным образом порядок в доме приводит в порядок мысли, уносит волнения и беспокойства. Пришла пора освободить свой дом для радости и солнечного света. Для этого необходимо очистить его от ненужных вещей.

[показать]

Проведите ревизию гардероба, шкафов, полок. Наверняка вы найдете много вещей, которые уже давно не используются, а лежат мертвым грузом. Раздарите эти вещи, пожертвуйте в храм одежду, отдайте в библиотеку книги. Выбирайте умеренность вместо накопительства.

Простота в отношениях

Чтобы проще относиться к жизни, вам нужно проще относиться к самому себе и окружающим людям. Как? Концентрируйтесь на хорошем. Перестаньте затевать скандалы по любому поводу. Совсем неважно, сколько за сегодняшний вечер было произнесено слово «люблю», количество разбросанных по дому носков и невымытой посуды. Важно отношение. Когда вы смотрите на людей из любви, желания сделать для них что-то доброе, как-то послужить им, простота сама приходит в жизнь.

Говорите с людьми простыми и ясными словами. Выбирайте любовь вместо критики, счастье в этом моменте вместо множества ожиданий от других. Будьте внимательны к людям, уделяйте им свое время, не ворчите, а улыбайтесь. Это очень просто! Проще сказать другому что-то доброе, чем весь день ходить с таким видом, будто вам все чего-то должны!

[показать]

Простота в желаниях

Перестаньте желать непомерных богатств, славы и признания. Это не принесет счастья. Учитесь быть счастливыми прямо сейчас! Вы можете сделать свою жизнь проще, независимо от внешних обстоятельств. Просто примите решение применять в своей жизни принцип простоты, вдохновляйте других и действуйте.

Наше предназначение заключается в том, чтобы просто жить. Быть собой в каждую минуту жизни. Относиться к жизни проще – значит, научиться принимать себя без негатива и отрицания каких-то качеств, любить себя и не усложнять себе жизнь ворчанием, недовольством и вечными гонками в стремлении достичь каких-то высот.

Учитесь жить

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как привести в порядок мысли и найти свой творческий путь 26-09-2012 11:57

Это цитата сообщения Сиянна Оригинальное сообщение

Как привести в порядок мысли и найти свой творческий путь

Как привести в порядок мысли и найти свой творческий путь.

Освободи свое сознание, все лишнее – отдай бумаге

Утренние страницы – маленький обряд по восстановлению творческого равновесия и, на первый взгляд, совершенно бесполезное занятие. Это скорее не творчество, но подготовка к нему, так называемая «прочистка мозгов». Проще говоря, поток сознания, помещенный на трех страницах рукописного текста.

Каждое утро я открываю тетрадь и пишу первое, что приходит в мою голову. И так три страницы подряд. «Здравствуй, Мир! Вот уже и зима на исходе. Как быстро летит время. А я, как всегда, ничего не успеваю. Вот бы научиться делать все быстро и легко! Какое счастье, что завтра – выходной. Надо еще не забыть сегодня зайти в магазин… и т.д.».

Подобное ежедневное бумагомарание не имеет ничего общего с искусством и написанием грамотного текста. Это просто средство, инструмент, который доступен каждому. Води рукой по бумаге и записывай все, что появится в голове: и глупое, и бессмысленное, и неприятное, и сумасшедшее – все подряд. Утренние страницы не должны быть умными, они не могут оказаться плохими, неправильными. Пусть они полны негатива, тревоги, жалости к себе или монотонной бессмыслицы, – в этом их суть!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 аспектов характерного поведения успешных людей 26-09-2012 11:55

Это цитата сообщения Сиянна Оригинальное сообщение

10 аспектов характерного поведения успешных людей

[700x467]

Уважаем время

Люди, достигшие результатов, контролируют каждую минуту, уделяя одинаковое внимание рабочему времени, так и времени для отдыха.

Не размениваются на бесполезные мелочи и не выносят тех, кто попусту отнимает у них время.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куда уходит жизненная энергия 26-09-2012 11:48

Это цитата сообщения Сиянна Оригинальное сообщение

Куда уходит жизненная энергия

http://zdravclub.ru/stati/623-kuda-ukhodit-zhiznennaja-jenergija.html

Куда уходит жизненная энергия? [450x421]

И что сделать, чтобы ее накопить?


Человеку свойственно рождаться здоровым и максимально энергичным. В детстве мы активно бегаем, резвимся и кажется, что нашей энергии не будет конца. Да и в юности активно занимаемся спортом, успеваем много сделать, много выучить, познать, приобрести специальность, деток родить. А вот уже дальше к годам к 30 , чувствуем подчас усталость. Куда же уходит жизненная энергия, почему мы себя начинаем чувствовать менее сильными, жизнерадостными, иногда менее целеустремленными, и качество нашей жизни, казалось бы, с решением многих жизненных задач несколько ухудшается. Мы стареем, и наша жизненная энергия по капелькам уходит.

Для восстановления энергии в организме нужно целенаправленно работать, естественно её нужно откуда - то взять. Здоровы образ жизни, народная медицина подразумевает максимальное сбережение своих природных источников энергии, и ещё, приумножение её.

• Ни откуда она не возьмется, если мы осознанно, целенаправленно не будем работать над этим состоянием. Тогда и здоровье сможем восстановить, да и жизнь будет интереснее. А не так, что пришел с работы и сваливаешься отдохнуть, чтобы, что- то сделать дома. А если этого не делать, то и до отклонения в здоровье можно получить.

• Информация по восстановлении энергии к нам пришла с Востока. В древнем Китае определили, что энергия - курсирует по энергетическим каналам- меридианам, и даже разработали методику определения здоровья человека по проводимости этих меридианов.

• В Индии определили что энергия - это окружающая Прана, но для того чтобы ее взять нужно правильно взаимодействовать с окружающей средой.
Мы же европейцы считаем, что энергия это наша пища, это физическая культура, это аутотренинги.

Рано или поздно человек столкнется с этим вопросом, если он задумывается над этим. Как поддерживать энергию своего организма, чтобы жить, сохраняя жизненную энергию в наш век со все убыстряющими темпами жизни.

• Первый источник жизненной силы является пища! Нужно правильно питаться. Питание в здоровье есть самая важная часть нашей жизненной силы. Вся сила в мясе, так гласит реклама одного из известных московских мясокомбинатов. Да белки, их аминокислоты, важны. Но в небольшом количестве. Мясо это не живая пища, оно необходимо, когда человек занимается тяжелой физической работе, и желательно есть такую пищу два-три раза в неделю, и не более. Чем заменить эти белки, лучше кушать яйца, молоко, морскую рыбу. Эти продукты легче перевариваются, и менее шлакообразующие.

Это все источники энергии. И они могут продлить наш век, или сократить.

А вот овощи, фрукты, дикие съедобные растения вашей местности, огородная зелень это энергия солнца и питаться ей очень даже полезно, быстро переваривается. И хотя там совсем даже нет больших калорий, тем не менее, это очень полезно для поддержания жизненных сил. Правильно приготовить легкий завтрак, основа здоровья предстоящего дня.

Врач – диетолог Алексей Ковальков констатирует, что завтрак из овсяных хлопьев, заправленный сухофруктами, орешками – вот основа ежедневной радости, который поставляет организму триптофан- аминокислота радости. Далее, чашечку зеленого чая, с добавлением ложечки меда, чуть сыра. Кроме быстроты приготовления, вы бодры и полны энергии, потому что на переваривании этого завтрака, организм затрачивает совсем мало энергии. Почему мы не идем по пути здорового образа жизни, а идем, каким то другим путем, разрушая энергию, здоровье. В конечном итоге разрушаем жизнь. Я такой завтрак ем каждое утро уже три года, и поверьте, ни чем не заменю до конца своей жизни.

• Ту энергию, которую мы получили от родителей в момент зачатия можно сохранить, а можно бездумно промотать как наследство, но можно и приумножить.
Задача заботящего человека о здоровье: приумножить. И лучше приобрести знания об этом направлении здоровья человека от опытных людей, нежели приобрести опыт путем потери здоровья. В конце жизни все это осознается, но будет поздно. Если унаследованную энергию, полученную при зарождении человек полностью израсходовать, то наступает смерть. Таков закон природы.

• Кроме того, мы

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии