Сама природа нам дарит удивительные средства красоты, главное — подобрать нужные для себя.
Тысячелистник для красоты
Можно приготовить удивительные косметические средства на основе этой целебной травы. Ледовый массаж с отваром тысячелистника обеспечит питание клеток и улучшит цвет лица и замедлит процессы старения. Благодаря этому тонику пропадает жирный блеск, сужаются сосуды, снимается воспаление. Протирать лицо кубиком льда можно утром или вечером.
Сегодня замечательный праздник - день блоггера! Это наш с вами праздник, активных и дружных пользователей Ли Ру. Сердечно поздравляю всех друзей!
Полагаясь на меню придорожных кафе или закуски, купленные на железнодорожных станциях запросто можно подпортить долгожданный отпуск отравлением. Перекусы для путешествия стой продумать заранее
Раньше «Московскую» колбасу смело брали с собой в поездки, не опасаясь, что колбаса испортится. Времена меняются, и качество порой тоже. К сожалению, это относится и к колбасе. Что изменилось и можно ли сейчас покупать любимую многими копченку?
КАК ВЫБРАТЬ?
Выбирая палочку «Московской», обратите внимание, что бывает она двух видов - и оба разрешены ГОСТом - сырокопченая и варено-копченая (с/к или в/к соответственно).
Рождаясь на свет, мы на 86% состоим из воды. А вот в зрелом возрасте воды в нас остается около 50-65%. И что характерно, с ее потерей мы начинаем болеть и стареть. Действительно вода играет первостепенную роль в энергетическом обмене и осуществлении физиологических функций организма — вырабатывает гидроэлектрическую энергию в мембранах клеток, расщепляет питательные вещества на первичные компоненты, которые организм может усвоить, выполняет функцию клея, связывающего клеточные мембраны в единое целое. Сам же человеческий организм — это не что иное, как система, состоящая из особым образом структурированных молекул воды. Поэтому работа и самообновление этой системы напрямую зависит не только от количества, но и от качества воды, которую мы пьем.
Вкусный обед всегда хочется завершить чем-нибудь сладеньким. Но в летние знойные дни калорийные торты и пирожные совсем не подходят. Чтобы освежиться и получить много витаминов, готовьте легкие десерты на основе сезонных ягод и фруктов.
МОРОЖЕНОЕ
Самый популярный летний десерт - мороженое - можно сделать потрясающе красивым и вкусным, добавив в него различные фрукты и взбитые сливки. Гурманам, которых не удивишь простым пломбиром, предлагаем на выбор сорбе, парфе, граните и другие необычные десерты. Эти вариации на тему мороженого только названы так сложно - на самом деле они просты в приготовлении и способны подарить прохладу и энергию в жаркий день.
Чем полезна зелень лука, чеснока, петрушки, укропа и прочих трав? Не спешите с ответом о витаминной ценности. В этом вопросе еще стоит разобраться
Если нежную зелень укропа вы перемешали с горячим картофелем - чаще всего получите все полезные вещества. А вот более жесткие листья петрушки, лука в свежем салате вряд ли принесут ожидаемую пользу. Более плотная клетчатка этих растений -значительное препятствие для извлечения полезных веществ. Плюс пряные свойства ограничивают процесс жевания. В результате витамины проходят транзитом по кишечнику и теоретически в организм попадают, но практически мало что усваивается. И появляется миф, что полезных веществ в современных продуктах питания уже нет. Мол, надо что-то глотать дополнительно. Выход есть. Даже несколько.
У каждого человека свои предпочтения в выборе мест для проведения отпуска. Кто-то мечтает о шезлонге под пальмами, другие - об экстремальном походе в горы. Для всех этих вариантов мы составили небольшие шпаргалки, какие лекарства стоит захватить с собой, как действовать в той или иной экстренной ситуации. Тщательная подготовка - личная страховка от неприятных сюрпризов. Пусть отдых запомнится новыми впечатлениями, а не «упал, закрытый перелом, гипс!».
Панна котта - вкуснейшее лакомство. По сути это наше сливочное желе. Но мы привыкли делать молочное желе из сметаны. А панна котта делается из очень жирных сливок. Купить сейчас можно в любом супермаркете. Лично я часто покупаю их для кофе. Продаются такие сливки в литровых пачках и для кофе использовать такую пачку нереально - они прокиснут раньше, чем успеваешь использовать. Поэтому когда покупаю пачку, оставляю себе немного для кофе, а из остальных делаю вот такую вкуснятину. Приступим к приготовлению.
Порой мы даже не замечаем, что называем исконно русскими традиционные украинские блюда - борщ, вареники, голубцы... Это неудивительно! Они родные, вкусные и знакомые каждому с детства. В переводе с украинского «дуже смачно» означает «очень вкусно». Эти слова идеально характеризуют национальную кухню Украины. Даже названия блюд звучат аппетитно: вареники, печеня, сеченики, гречаники, оладки, колбаса-кровянка, деруны, голубцы, кутья, соложеники, капустняк... Как не попробовать изумительные пампушки? Эти маленькие сдобные булочки традиционно подают к борщу.
Горячие, с чесночком или лучком, они способны пробудить аппетит даже у самого придирчивого гурмана. Невозможно остаться равнодушным к картофельным котлеткам, нежно именуемым картопляниками. А устоять перед налистниками - это кулинарный подвиг, который, если задуматься, совсем не обязателен. Зачем отказывать себе в удовольствии полакомиться тончайшими блинчиками с начинкой? Поверьте, каждое блюдо украинской кухни заслуживает добрых отзывов! А как может быть иначе? Щедрое солнце страны и добрые нравы местных кулинаров сделали свое дело!
Рецепт от Екатерины Миримановой
Пять-шесть картофелин очистите и нарежьте тонкими кружочками, две луковицы - тонкими кольцами. Разогрейте сковороду с большим количеством оливкового масла (7 ст. л.), всыпьте лук и обжарьте его на сильном огне. Затем убавьте огонь, влейте 2 ст. л. воды и продолжайте пассеровать. Когда лук станет прозрачным, положите картошку и жарьте, накрыв крышкой, до готовности. В миске слегка взбейте восемь яиц с солью. Всыпьте туда горячие картошку и лук, тщательно перемешайте. Верните смесь на сковороду и жарьте, помешивая деревянной лопаткой, не давая краям тортильи приставать к стенкам. Затем переверните тортилью другой стороной (накройте сковороду большой тарелкой, оставив небольшой зазор слева, переверните омлет на тарелку и аккуратно выложите обратно). Готовое блюдо подавайте, разрезав на порционные куски.
- миндаль - 3,5 стакана
- масло оливковое - 1/2 стакана + 1 ст. л. для коржа
- мед - 1/4 стакана + 2-3 ст. л. для начинки
- мандарины - 4 шт.
- лимон- 1 шт.
- финики - 1/2 стакана
- какао-порошок - 1/4 стакана
- экстракт ванили - 2 ч. л.
- соль- 1/2 ч.л.
- орехи, фрукты и ягоды для украшения
Существует мнение, что эфирные масла — это атрибут холодных осенних и зимних вечеров, а также незаменимое средство для борьбы с простудой и гриппом. И все же «душа растений» (так называли эфирные масла в Древнем Китае) полезна, а порой и незаменима для нашей кожи не только зимой, но и летом. Однако знать при этом несколько важных аксиом ароматерапии вам не помешает.
Эфирные масла являются сильнодействующими веществами и для кожи в чистом виде практически не используются. 2-3 капли эфирного масла добавляют в базовое масло или крем. Также в качестве базы можно использовать кефир, йогурт или масло жожоба. Выбор зависит от типа кожи и личных предпочтений. Если у вас нет времени на поиски подручных средств, воспользуйтесь уже готовыми формами кремов с эфирными маслами.
Есть две расшифровки названия FlyLady. По одной версии его связывают с полетами {от англ. fly—летать) или с суперскоростной уборкой, согласно второй FLY — это аббревиатура finally loving yourself, что означает «полюби себя наконец».
«Полюбите себя и уборку!» — призывает популярная нынче система уборки FlyLady (а по сути тайм-менеджмент по домашнему хозяйству). Если вы устали тратить выходные на выдраивание квартиры и не помните, когда в последний раз баловали себя, например, релаксом в пенной ванне, стоит задуматься, на что вы тратите свое драгоценное время. Толчком к новой жизни может стать пример и советы американки Марлы Силли, основательницы движения FlyLady.
Некрасивые разводы на одежде, неприятный запах, чувство дискомфорта. Увы, эта данность, сопровождающая знойное лето, знакома практически каждому. Уже не говоря о людях, страдающих заболеванием, связанным с повышенным потоотделением (гипергидроз). Мокрые подмышки, влажные ладони, постоянно потеющие ноги просто мешают жить.
В какой-то степени бороться с этим помогают дезодоранты и антиперспиранты. Но если первые проблему просто маскируют, то вторые действуют куда более радикально. Дезодоранты, в состав которых входят дезинфицирующие и дезодорирующие консерванты, предотвращают размножение бактерий во влажной среде, поглощают естественные запахи тела и навязывают свой аромат. Антиперспиранты содержат органические соли алюминия и цинка, которые сужают протоки потовых желез. Медики утверждают, что не потеть вредно! Потоотделение позволяет контролировать температуру тела, выводить токсины и активизировать обмен веществ. Мокрые подмышки в жару спасают нам жизнь.
Это не просто танец — это гармоничное сочетание хореографии, музыки и пения, в котором рождается безудержная страсть к жизни. Фламенко помогает нам принять и полюбить себя со всеми плюсами и минусами.
КРАСИВО И ПОЛЕЗНО
Осанка и поступь, фламенко отлично укрепляет спину, служит профилактикой сколиоза и приучает танцоров всегда ходить с гордо поднятой головой. Во-первых, это привлекательно, во-вторых, позволяет равномерно распределять нагрузку на мышцы и органы, что предупреждает многие болезни. В технике фламенко много резких движений, поэтому танец развивает координацию, гибкость и скорость реакции. Танцора легко узнать по красивой походке.
На кистях и стопах сосредоточены активные зоны, которые отвечают за работу всех органов. Грамотно «раздражая» эти места, можно улучшить свое самочувствие, считают специалисты су джок
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Согласно учению, кисти («су») и стопы («джок») являются миниатюрными копиями нашего тела. Большой палец отвечает за голову и шею, указательный и мизинец - за руки, средний и безымянный - ноги. Все внутренние органы располагаются на ладони: выше линии жизни находятся сердце и легкие, ниже - органы желудочно-кишечного тракта и т. д. Если с каким-то органом случается беда, он тут же посылает SOS в так называемую зону соответствия. Ее легко определить, миллиметр за миллиметром прощупывая поверхность кисти или стопы специальной палочкой. Как только почувствуете сильную боль, знайте: вы в нужном месте.
В наше время каждый желает быть индивидуумом. Некоторые по этой причине украшают себя (невероятные прически, тату, одежда, пирсинг), а все остальные – свои вещи. И, безусловно, самым популярным способом украшения вещей является аэрография. Что представляет собой аэрография? Это особенная техника нанесения изображения на плоскость при помощи небольшого пневматического инструмента — аэрографа. По сути, аэрограф – это краскопульт, все же менее громоздкий, более удобный в работе, с тончайшим наконечником, а из него и выходит краска, распыленная на малюсенькие капли.
Что такое счастье? Это летний отдых на полянке, прогулки по утренней росе босиком, аромат цветов и разноцветные бабочки. Счастье - это состояние души, ему можно и нужно учиться. Моя схемка для вашего хорошего настроения. Давайте наслаждаться жизнью, а не грустить и хандрить. Все зависит только от нас самих. Раскрасьте свой каждый день яркими красками, улыбайтесь солнышку за окном и радуйтесь жизни.
Автор: Wasilinka
Создана: 19.05.2013 14:59
Скопировали: 266 раз
Установили: 258 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Вы любите мороженое, но часто отказываете себе в этом удовольствии, аргументируете это тем, что оно вредное, в нем много калорий? На самом деле мороженое полезно! И есть вполне обоснованные причины, по которым вы должны съесть холодное и такое вкусное лакомство. Вот несколько из них, на самом деле их намного больше. Мороженое поможет: