[604x403]

Ингредиенты:

Кефир — 250 г
Сахар — 5 ст. л.
Сода — 1 ч. л. без горки
Соль — 0,5 ч. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Яйцо — 1 шт.

[показать]

Чтобы квартира отвечала вашему вкусу и была максимально комфортной, следует основываться не только на таблице сочетания цветов, но и на собственных ощущениях. Главное - не боятся экспериментировать: комбинировать цвета и использовать цветовые акценты. Вот несколько примеров красивого цветового оформления интерьеров, которые способны кого угодно вдохновить на хотя бы небольшие, но очень приятные изменения в своей квартире или доме.

[604x378]

Ну наконец-то нашелся этот  класснючий рецептик! Супер рецепт для тонкой талии и гладкой кожи без целлюлита отлично справляется с поставленной задачей! Он дешевый и доступный.

[700x349]

1. Скраб для похудения на основе геркулеса
Для приготовления скраба смешайте 100 г геркулеса с 1 ст.л. кипяченой воды и 1 ст.л. морской соли и залейте смесь 50 г горячего молока. Тщательно все перемешайте и нанесите на тело массирующими движениями. Смойте теплой водой.

2. Скраб для похудения на основе огурца
Чтобы приготовить огуречный скраб, нам потребуется: три крупных огурца, 4 ст.л. молотого кофе и 4 ст.л. картофельного крахмала. Натрите на терке огурец и добавьте к нему кофе и крахмал. Тщательно перемешайте все составные скраба и нанесите на влажную кожу тела массирующими движениями. Смойте скраб теплой водой.

3. Скраб для похудения на основе кофе
Кофейный скраб прекрасно борется с любыми проявлениями целлюлита. К тому же, после использования кофейного скраба кожа приобретает красивый оттенок загара. Для приготовления скраба требуется смешать 1 ст.л. молотого кофе со сметаной и натереть тело докрасна

4. Скраб для похудения на основе меда
Медовый скраб поможет улучшить кровообращение и способствует выведению из организма лишней жидкости. Помимо этого, после медового скраба кожа становится как у младенца.
Способ приготовления скраба: 2 ст.л. голубой глины смешать с 3 ст.л. морской соли, 2 ст.л. ложками сухого молока, 1 ст.л. мёда и 5 каплями масла жожоба. Смесь наносят на тело массажными движениями и смывают теплой водой

5. Скраб для похудения на основе морской соли
Для приготовления данного скраба для похудения нам понадобятся: половина грейпфрута, 5 ст.л. морской соли и 1 ч.л. оливкового масла.
Способ приготовления: сок половины грейпфрута смешивают с морской солью и оливковым маслом. Далее, в готовую смесь натирают кожуру использованного грейпфрута и тщательно все перемешивают. Наносят скраб на тело массажными движениями до образования красноты и смывают под душем.

[604x401]

Я еще не делала этот скраб, но он мне даже во время прочтения показался восхитительным! А аромат!!!

[показать]

[показать]

Солнечные ванны заметно иссушили кожу, а впереди еще Одесса и хочется удержать фасон. Красивый оттенок кожи тела - это хорошо, но мало, хочется, чтобы кожа была "живой", упругой, блестящей. Известно, что перед тем, как вплотную подойти к загару, необходимо сделать скраб для тела, чтобы выровнять "полотно", на котором солнце оставит свой след. 

[510x315]

Сначала мы берем сахар (если есть тростниковый). Сколько брать? А это уже зависит от того, сколько скраба вы хотите сделать. Я беру стакан - около 200 грамм.
В него добавляю 1 столовую ложку жидкого меда. Таким скрабом отлично натираться в бане - так как увеличивается потоотделение, с которым выходит все плохое из организма.

[300x240]

[700x420]

В том, что каждая женщина хочет быть красивой, нет ничего предосудительного. Не у каждой из нас от рождения есть великолепные данные, не каждая является счастливой обладательницей великолепных волос или красивого бюста, но каждая женщина в состоянии подправить недостатки, заложенные в ней природой, и превратить их в свои достоинства. Эти упражнения не гарантируют Вам быстрого результата, но изменения в скором времени Вы почувствуете сами. А, заметив восхищённые взгляды окружающих, направленные в вашу сторону, Вам захочется продолжать и дальше свои упражнения, чтобы достичь настоящего совершенства. Удачи Вам в ваших начинаниях!

[236x68]