[показать] [показать]

[показать]

 

[показать]     [показать] [показать]

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Алим Касумов
Часть 2 - Музыкальные цветы-открытки
...
Часть 98 -

[показать] http://www.ivi.ru/videos/list/movies/all/by_day/

http://www.tvzavr.ru/video/catalog?cats=674

http://kinoline.kz/

Серия сообщений "любовь":
Часть 1 - «Унесенные ветром»
Часть 2 - Любовь
...
Часть 32 - коллаж " Люблю тебя просто за то, что ты есть..."
Часть 33 - Я о тебе своей загадочной звезде мечтаю...
Часть 34 - Нажми

[250x300]Наверняка, у каждого бывало такое, что в самый ненужный момент на лице появлялся прыщик или синяк. Но вот, если прыщик, хоть как-то, можно замаскировать, то вот синяк скрыть довольно проблематично. Поэтому необходимо научиться быстро избавляться от синяка. Бывает такое, что у некоторых людей синяки появляются от малейшего прикосновения, а для кого-то столкновения даже самыми твердыми предметами проходят без последствий.

Чтобы снизить восприимчивость к ударам, необходимо уделять больше внимания состоянию кровеносных сосудов, ведь именно от того, в каком состоянии они находятся, и зависит быстрота появления синяка. Для укрепления стенок сосудов необходимо употреблять больше витамина С, который содержится в отваре шиповника, цитрусовых, моркови и др. Также полезно принимать контрастный душ и проводить массаж тех участков тела, которые наиболее часто принимают на себя удары при столкновении с чем-нибудь. Но, если, все-таки, появление синяка не удалось предотвратить, необходимо знать, как его лечить. Сейчас в аптеках можно найти очень много средств от синяков, особенно популярно такое средство как бодяга. Его действие основано на отшелушевающем и регенерирующем эффекте. В дополнение к бодяге можно применять и йодную сеточку, которая ускоряет процесс рассасывания гематомы.

Кроме того, не помешает знать, как можно удалить синяк с помощью народных средств.

Хорошим свойством снимать опухоли обладают листья капусты. Но и необходимо знать, как их правильно накладывать. Перед применением их обязательно надо обдать кипятком, чтобы они стали помягче. Также можно сделать из них кашицу. Для этого капустный лист надо очистить от прожилок, также обдать кипятком, размять лист и приложить к проблемной зоне, при этом зафиксировав его марлевой повязкой. Прикладывать такую маску 2-4 раза в день на 35-45 минут.

Еще одним быстрым способом избавления от синяка считается травяная смесь. Она также несложна в приготовлении: за основу берется вазелин или любой другой жирный крем. В него добавляется несколько капель эфирного масла календулы, мирры и ромашки. Получившуюся смесь наносят на место удара толстым слоем и оставляют на 40-50 минут, после чего просто вытирают салфеткой. Наносите такую смесь так часто, как это требуется, главное, чтобы на коже не было открытых ран и ссадин.

Также одним из эффективных средств является кожура банана. На гематому нужно прикладывать кожуру внутренней стороной на 10-15 минут.

Данным методом никогда не пользовалась, но знакомая говорит, что помогает избавиться от синяка и опухоли компресс. Для изготовления компресса потребуется 1 столовая ложка соли и 0,5 стакана уксуса 9%. Компресс можно держать не более 30 минут, после чего обязательно умыться холодной водой, повторить процедуру можно только через пару часов.

[700x66]
Вам требуется Работа в Екатеринбурге? Если да, то в этом случае советую посетить сайт ekb.uraljob.ru. Там Вы найдёте самые актуальные вакансии Екатеринбурга, а также сможете разместить своё резюме.

Uraljob.ru — Работа в Екатеринбурге
www.uraljob.ru

Многие женщины недовольны своей фигурой и постоянно истязают себя всевозможными диетами, которые не только не помогают им похудеть, но приводят к плачевным результатам - от набора дополнительных лишних килограмм до больших проблем со здоровьем в целом. Поэтому прежде чем "сесть" на какую-либо диету нужно посоветоваться с врачом, так как то, что подошло подруге, может превратиться для вас в трагедию.

[245x414]Думаю каждому стоит запомнить, что для того чтобы похудеть совсем необязательно устраивать голодовку, есть те продукты, которые вам совсем не нравятся или принимать пищу один раз в день. Можно подобрать себе такую систему питания, которая позволит не страдать от голодных обмороков, поддержать организм достаточным поступлением полезных веществ и при этом постепенно терять ненавистные лишние килограммы.

Пять простых правил, которые помогут похудеть без ущерба для здоровья.

Первое правило – кушать небольшими порциями. Посмотрите на свой кулак. Это- то количество гарнира, которое вы можете употребить за один прием. Если к гарниру прилагается кусочек рыбы или мяса (конечно не жирного), то его размер не должен превышать стандартную колоду карт.

Правило второе – завтрак должен быть плотным, свежеприготовленным и горячим. Лучше всего, если это будет каша: овсянка, гречка, рис неочищенный. Часа через два можно съесть фрукт: яблоко, апельсин, можно овощи: капустный или морковный салат.

Правило третье – ужин должен состоять из более «легких» продуктов. Это может быть рыба, приготовленная на пару или отваренная с овощным гарниром. Подойдут любые овощные салаты и фрукты.

Правило четвертое – обязательно следует уменьшать количество соли в пище. Соль удерживает в клетках лишнюю жидкость, которая не только прибавит веса, но и усложнит организму бесперебойную работу. Для того, чтобы сделать пищу не только полезной, но и вкусной, не забывайте о специях.

Правило пятое - старайтесь больше двигаться, не сидите дома, ходите на прогулки с друзьями. Любые физические упражнения способствуют похуданию - запишитесь на фитнес или аэробику, а также можно посещать бассейн, так как при плаванье тратиться большое количество калорий и улучшается состояние кожи.

Учитывая эти простые правила можно разработать свою диету и получать наслаждение от результатов, а не от продолжительного голода и самоистязания.

[показать]
Игровой портал AAgame.ru приглашает к себе всех любителей онлайн игр.

[250x300]Ухоженные руки – визитная карточка женщины. Именно на них собеседник обращает внимание в первую очередь. По состоянию рук окружающие судят о том, как вы следите за собой. Очень сложно содержать кожу рук в идеальном состоянии, когда приходится выполнять домашнюю работу или копаться в огороде. Уделите рукам совсем немного внимания, и они порадуют вас своим ухоженным видом. Добиться этого вам помогут очень простые средства.

Пилинг для рук.

1. Побалуйте свои ручки сладким пилингом. Для его приготовления смешайте 1 десертную ложку сахарного песка с 1 столовой ложкой любого крема для рук. Получившуюся смесь втирайте в кожу кистей в течение 2-3 минут. Затем смойте теплой водой.

2. Солёный пилинг для ваших ручек. Смешайте 1 ст.ложку соли с столовой ложкой растительного или оливкового масла, при помощи ватного тампона вотрите получившуюся смесь в кожу рук и оставьте на 10-15 минут, после чего смойте тёплой водой.

Ванночки для рук.

Для покрасневшей и обветренной кожи рук хорошо сделать специальные ванночки. Они помогут избавиться от шелушения, ваша кожа станет атласной.

3. Для приготовления овсяной ванночки 1 столовую ложку овсяных хлопьев кипятите 5 минут в стакане воды. Дайте немного остыть. Держите в этом отваре кисти рук 10 минут. Вымойте руки теплой водой, вытрите насухо и вотрите крем.

4. Нужно взять 1 столовую ложку картофельного крахмала и залить 1 стаканом теплой воды. В крахмальной ванночке держите руки 10-15 минут. Затем вытрите руки насухо и вотрите крем для рук.

5. Не спешите выливать отвар, в котором варился картофель. В теплый отвар добавьте немного растительного масла. Подержите в нем руки 10 минут, затем смажьте питательным кремом.

Маски для рук.

6. Сделайте маску из картофеля – 2-3 вареные картофелины разомните. Смешайте их с горячим молоком и 1 столовой ложкой растительного масла. Теплую смесь нанесите на руки, оберните их пергаментом и теплым полотенцем. Смойте через 15-20 минут. Эта маска подходит для огрубевшей, шелушащейся кожи.

7. Для отбеливания кожи рук положите на кисти тонкие кружочки сырого картофеля. После этой процедуры кожа рук смягчится и отбелится.

С помощью этих рецептов ваши руки всегда будут красивыми и ухоженными.

[700x70]
Если Вы верите в магию и хотите совершить любовный приворот по фотографии, то советую посетить сайт silnaya-magiya.ru. Там Вы узнаете подробную информацию о том как совершить приворот на расстоянии по фотографии.

[246x297]

Существует много факторов, которые приводят к тому что понижается тонус кожи. В большинстве случае, это происходит из-за нарушения обменных процессов. Кожа попросту не успевает сократиться после резкого похудения. Увядающая кожа выглядит ужасно – она сильно истончается, сохнет и бледнеет. Снижение тонуса кожи происходит также в результате естественного старения кожи. Но проблему с увяданием кожи решить можно, нужно только знать, какие для этого продукты можно использовать.

Прекрасно повышают тонус кожи тела контрастные души и массаж кубиками льда или замороженными настоями целебных растений, например, ромашки, петрушки, шалфея. Такие процедуры полезны тем, кто постоянно соблюдает диеты.

Хорошим и наверное самым простым средством являются компрессы с использованием яблочного уксуса. Для этого необходима развести одну столовую ложку яблочного уксуса на один литр воды. Смачивать в получившийся смеси компресс и накладывать его на 10-15 минут.

Солевые ванны также улучшают состояние кожи. Но такие ванны нужно принимать правильно. Температура воды не должна превышать 40 градусов, а ванну принимать рекомендуется не дольше пятнадцати минут. Такие процедуры желательно выполнять через день.

Повысить тонус кожи на лице помогут маски. 

Апельсиновая маска. Приготовьте сок из половинки апельсина, смешайте его с медом (одна ч. ложка), таким же количеством кокосового масла и одним желтком. Взбейте эту смесь вилкой и нанесите обильно на шею и лицо. Можно также нанести эту маску и на зону декольте. Минут через пятнадцать апельсиновую маску можно смывать.

Капустная маска. Если кожа обезвоженная, сухая и на ней еще имеются пигментные пятна, улучшить ее состояние поможет капустная маска. Для этого необходимо измельчить в блендере самые сочные листья капусту. Полученную кашицу необходимо нанести на кожу толстым слоем минут на двадцать. Смывать капустную маску следует сначала теплой проточной, а затем прохладной водой.

Маска из петрушки. Мелко покрошите зелень петрушки доведя её практически до кашеобразного состояния. В получившуюся кашицу добавьте 1-2 капельки оливкового или растительного масла, нанесите получившуюся смесь на кожу лица на 15-20 минут. Кстати, данная маска не только поможет повысить тонус, но и уберёт излишнюю отёчность под глазами.

Арбузная маска. Эта маска отлично подходит для повышения тонуса кожи. Мякоть арбуза необходимо измельчить с помощью вилки или блендера. Кашица получается довольно жидкой, поэтому ею рекомендуется пропитать сложенную в несколько слоев марлю. Арбузную маску можно держать на лице минут двадцать, затем ее нужно смыть прохладной водой.

[699x71]
Если Вам необходима регистрация предприятий в Москве, то в этом Вам поможет компания «Фирм регистрация». Они занимаются регистрацией и перерегистрацией предприятий, а также предоставляют услуги по бухгалтерскому сопровождению фирм. На сайте www.firmregistrator.ru можно ознакомиться с полным перечнем услуг.

[314x235]Взгляд женщины обладает магической силой. Перед таким взглядом не устоит ни один мужчины. Взглядом можно победить мужчину, приворожить его. Конечно, речь идет о ясном взгляде. Однако и красивые глаза имеют обыкновение уставать. Но каковы же причины усталости глаз? Они могут уставать по разным причинам, это может быть недосыпание, длительная работа за компьютером или с документами и, даже головные боли. На состояние любого человека усталость глаз влияет не очень хорошо. К концу рабочего дня глаза устают настолько, что припухают и сильно краснеют.  Очень часто глаза устают от табачного дыма. Причем, пассивное курение тоже оказывает негативное влияние на глаза, которые становятся слезливыми и красными.

Что же делать в том случае, если глаза устают быстро? В первую очередь, хотелось бы напомнить об упражнениях для укрепления мышц глаз. Посмотрите сначала вверх, не поднимая головы, затем вниз. После этого нужно посмотреть вправо и влево. Теперь начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, затем против. Повторите упражнение несколько раз. Во время выполнения упражнений головой старайтесь не двигать.

Народные средства снятия усталости с глаз.

1. Компрессы из картофеля. Разрежьте сырой картофель на длинные и тонкие ломтики и положите их на глаза минут на пятнадцать. Как только ломтики подсохнут, замените их более свежими.
2. Примочки из цветков василька. Залейте цветки василька стаканом крутого кипятка. Настаивайте не менее двадцати минут. Процедите настой и пропитайте им сложенные в несколько раз кусочки бинтов или ватные тампоны. Положите примочки на глаза и снимите их через четверть часа.
3. Компрессы из свежезаваренного зеленого чая. Приготовьте свежий чай, остудите его немного и процедите. Смочите в нем ватные диски и положите их на глаза минут на пятнадцать. Эту процедуру нужно выполнять каждый день, даже если ваши глаза еще не очень устали.

Если глаза сильно устают, возможно, им не хватает каких-либо витаминов. Принимайте препараты, содержащие бета-каротин, витамин С и Е.

[700x67]

[показать]Тем кого интересуют продвижение сайтов цены на эти услуги думаю стоит посетить сайт www.x-promo.ru агентства Интернет-маркетинга X-PROMO. Они занимаются созданием и продвижением сайтов в поисковых системах.

В преддверии праздников хочу с вами поделиться рецептом для Новогоднего стола - Курица с овощами в пакете или ветчина домашняя). Готовится достаточно просто, съедается очень быстро)))

[340x336]

[299x225] Ингредиенты: курица (1-1,5 кг), морковь 1 шт., желатин упаковка 20 грамм, грибы 100-200 грамм, зелёный горошек 2 столовые ложки, чеснок 3-4 зубчика, специи по вкусу, 1 пакет из под сока, молока и т.п. [показать]Далее инструкция  ...

[640x48]

[400x362]

Вообще рецептов приготовления пива в домашних условиях дофига и больше, но некоторые порадовали меня простотой, за которой может скрываться отличный вкус. И все-таки это ж домашнее, свое. Не огорчайтесь, если первый блин выйдет как всегда.