Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Тесто для песочных орешков, тех самых из детства
Ингредиенты:
мука — 300 гр.
сахар — 1 стакан
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Торт Медовик - Готовиться быстро, получается вкусным. Гости попросят рецептик
https://zen.yandex.ru/media/id/5b0fbaea799d9d9bb09c981a/tort-medovik-gotovitsia-bystro-poluchaetsia-vkusnym-gosti-poprosiat-receptik-5ebe15b20bc6f5686b2ea241
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире
Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.
Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест:)
Рецепт очень гибкий и позволяет создавать всё новые и новые вариации, комбинируя различные ингредиенты по своему вкусу.
Базовый рецепт ленивой овсянки в банке
1. Собираем ингредиенты:
нежные овсяные хлопья (НЕ быстрого приготовления);
обычный йогурт, без наполнителей;
молоко, обезжиренное;
стеклянная банка с крышкой, 0,5 или 0,4 л (найти такие можно, например, в Икее — см. аксессуары для хранения продуктов).
2. Добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар (либо другой подсластитель) и фрукты или ягоды (см. варианты ниже).
3. Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
4. Добавляем сверху фрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
5. Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.
Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.
Ниже приведены 5 идей для ленивой овсянки в банке. Ингредиенты, использованные в этих рецептах, можно купить в самом обычном супермаркете.
Овсянка в банке с мандарином и апельсином
1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка апельсинового джема;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, апельсиновый джем и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки осушенных нарезанных мандаринов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.
Овсянка в банке с бананом и какао
1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 столовая ложка какао-порошка;
1 чайная ложка мёда;
1/4 чашки нарезанных спелых бананов.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао-порошок и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.
Овсянка в банке с яблоком и корицей
1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1/2 чайной ложки корицы;
1 чайная ложка мёда;
1/4 стакана яблочного пюре (кусочки свежего яблока по вкусу.
В банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, корицу и мёд. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем яблочное пюре (при желании можно добавить и кусочки свежего яблока) и аккуратно размешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.
Овсянка в банке с вишней и шоколадной крошкой
1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1/2 чайной ложки ванилина;
1 столовая ложка мелко натёртого тёмного шоколада;
¼ чашки нарезанной вишни (свежей или замороженной).
В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд и ванилин. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Открываем, добавляем кусочки нарезанной вишни, а также шоколадную крошку и аккуратно всё перемешиваем. Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.
Мокко-овсянка в банке
1/4 стакана овсяных хлопьев;
1/3 стакана молока;
1/4 чашки обычного йогурта;
1 чайная ложка мёда;
1 чайная ложка какао-порошка;
½ чайной ложки растворимого кофе, разведённого в 1 столовой ложке горячей воды.
В банку добавляем овсянку, кокосовое молоко, йогурт, мёд, какао-порошок и растворимый кофе. Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются. Затем просто ставим в холодильник на ночь (хранить до 3 дней). Едим овсянку охлажденной.
Напоследок, приведём несколько ответов на наиболее распространенные вопросы, которые могут возникнут в ходе ознакомления с этим необычным рецептом овсянки.
Можно ли банки с овсянкой
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Шашлык в духовке на "луковой подушке"
Шашлык в духовке на "луковой подушке"
Мясо ( свинина ) — 1 кг
лук репчатый — 2-4 шт.
Уксус — 3 ст. л. ( 2 для маринования лука, 1 для мяса )
Смесь перцев — 0,5 ч. л.
Сок лимона — 3 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Приправа для мяса — 2 ст. л.
Рукав для запекания
1.Нарезать мясо небольшими кусочками. Добавить смесь перцев, приправу, 1 столовую ложку уксуса и лимонный сок.
2. Тщательно все перемешать и оставить мариноваться от 2 до 6 часов в холоде. Нарезать кольцами лук.
3. Добавить 2 столовые ложки уксуса, 1 столовую ложку сахара и 4 столовых ложки воды. Оставить мариноваться на 1 час.
4. Приготовить рукав для запекания. Завязать с одной стороны. Выложить на дно маринованный лук.
5. Сверху выложить мясо. Завязать рукав с другой стороны и сделать 2-3 прокола вверху пакета. Поставить в разогретую духовку до t 250° С на 50 минут. Через 50 минут достать лист и разрезать рукав для поджаривания мяса. При необходимости, можно полить выделившимся соком. И снова поставить в духовку на 30 минут.
6. Шашлык готов
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Шоколадный Торт без пропитки - Станет вашим самым любимым десертом
https://zen.yandex.ru/media/id/5b0fbaea799d9d9bb09c981a/shokoladnyi-tort-bez-propitki-stanet-vashim-samym-liubimym-desertom-5ebe132cec0f7529ba5eb2d9
Этот десерт покорит вас с первого кусочка, он получается вкусным,нежным и понравится всей вашей семье! Самое интересное, что торт получается очень нежным,но пропитывать его не нужно, рекомендую попробовать :)
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>Домашняя КОЛБАСА Натуральная!
|
Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение
Основы рисования - инструменты и материалы, подготовка к работе
Рисовать – это как писать письмо. Линиями вы создаете определенные формы букв, и человек понимает, что ему хотят сказать. В искусстве рисунка вы идете чуть дальше, используя штриховку для создания иллюзии объема.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Как избавиться от натоптышей на ногах
Пришло время туфлей и босоножек, а образовавшиеся за зиму уплотнения кожи на пальцах ног и ступнях – натоптыши – обеспечивают серьезный дискомфорт.
.
Причиной появления натоптышей на ногах чаще всего становится трение стопы, когда клетки уплотняются и наслаиваются друг на друга. Самые проблемные места – это подушечки пальцев, пятка, внешняя сторона большого пальца.
Предлагаю вашему вниманию несколько несложных рецептов, которые помогут избавиться от натоптышей в домашних условиях.
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Красивый гид по годовщинам свадьбы
Началась летняя пора бракосочетаний, многие пары с волнением готовятся к важному торжеству. А те, кто уже связал себя семейными узами с любимыми, отмечают годовщины свадеб. Каждая такая дата носит свое символичное название — эта замечательная традиция уходит корнями в средневековую Германию.
Все мы знаем, что первая годовщина называется «ситцевой свадьбой». Вспомним и то, что пятидесятилетие брака именуется «золотой свадьбой». А вот названия остальных дат вспоминаются не сразу. Поэтому мы попросили наших замечательных дизайнеров создать красивый гид по годовщинам свадьбы. Он поможет поздравить любимого человека или выбрать подарок родным, которые отмечают начало новой вехи совместной жизни.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Творожно-клубничное желе
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как быстро отбелить бюстгальтер, чтобы он сиял, словно вчера купленный
 [600x] Первыми спешат испортить обнову волокна одежды, пот и дезодорант. Следом — время и неправильный уход. “Привет”, серые и желтые оттенки на далеко не дешевом белье! К счастью, мы знаем, как быстро обновить белые бюстгальтер, маечки и трусы, чтобы они сияли, словно вчера купленные. Не забудьте защитить ручки резиновыми перчатками! ДАЛЕЕ… |
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Муссовый торт “Клубника со сливками”
Муссовый торт “Клубника со сливками”
Очень вкусно!
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ФРУКТОВАЯ ВОДА: для утоления жажды и очищения организма
Нашему организму для жизни и здоровья требуется вода. Ее суточное количество для каждого человека определяется умножением веса тела на 30 мл. Однако не всем нравится просто чистая вода, не имеющая вкуса. Как сделать вкусную воду-об этом пойдет речь в данной статье.
Вода с добавлением фруктов и овощей приносит организму огромную пользу. Помимо своей основной задачи-насыщения клеток водой, она выполняет и другие функции:
*обогащает витаминами и полезными минералами;
*способствует выведению шлаков и токсинов;
*помогает снизить вес;
*улучшает цвет лица и делает кожу здоровее и моложе
Для приготовления вкусной воды нам потребуются:
*чистая вода. Вода из-под крана не подходит, потому что в ней содержатся вредные примеси-хлор, соли жесткости, соли тяжелых металлов и прочие.
Лучше всего использовать фильтрованную, слабоминерализованную питьевую или родниковую воду;
*фрукты или овощи по сезону;
*стеклянная посуда с крышкой
“Клубничное волшебство”- вода для детокса
Нам понадобится:
*5-6 ягод крупной клубники;
*половина большого апельсина;
*несколько листиков мяты;
*полтора литра чистой воды
Приготовление такой воды занимает буквально 5 минут:
*вымытые ягоды и дольки апельсина мелко режем;
*кладем их в кувшин с широким горлом или стеклянную банку;
*добавляем мятные листья и наливаем воду;
*чтобы вода хорошо настоялась, ее нужно поместить в холодильник минимум на час
Приготовленный напиток способствует жиросжиганию и выведению из организма шлаков и токсинов.
Вода с огурцом, клубникой и лимоном
Как и приведенный выше, этот рецепт направлен на детоксикацию организма. Кроме того, его можно использовать во время курса похудения, поскольку он малокалориен.
Ингредиенты:
*половина большого огурца;
*5-6 крупных клубничных ягод;
*полтора литра воды;
*несколько листочков мяты или мелиссы;
*лимон
Ход работы:
*вымытые ягоды, огурец и лимон режем кружочками и кладем в кувшин или банку;
*добавляем мятные листья и воду;
*ставим посуду в холодильник на 1-2 часа
Примечание: очищать кожуру не следует, поскольку в ней содержится наибольшее количество полезных веществ.
Лимонная вода с листьями базилика
Приготовленная по данному рецепту вода хорошо освежает в жаркое время года.
Нам понадобится:
*лимон средних размеров;
*5-6 листочков базилика;
*полтора литра воды
Вымытый лимон режем тонкими кружочками, добавляем в графин вместе с листьями базилика, заливаем водой и оставляем на ночь настаиваться в холодильнике.
Морковно-яблочная вода с лимоном и имбирем
Нам понадобится:
*половина яблока;
*2-3 ломтика лимона;
*морковь небольшого размера;
*кусочек имбиря величиной с фалангу большого пальца;
*полтора литра воды
Приготовление вкусной воды:
*яблоко, имбирь, лимон и морковь режем тонкими ломтиками;
*складываем все в кувшин и заливаем водой;
*настаивать в прохладном месте 6 часов
Если вы торопитесь и не хотите ждать столько времени, то можно сначала залить приготовленные ингредиенты небольшим количеством горячей воды. Спустя полчаса долить остаток воды и настаивать не менее часа.
Персиково-ванильная
Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение
Отличный сериал американский телесериал Клиника
Самое главное в нашей жизни - это здоровье. А помогают нам заботиться о нашем здоровье - врачи. Именно поэтому мы всегда с удовольствием смотрим сериалы про врачей. Вообще фильмы на медицинскую тематику, особенно комедии, всегда с обалденным сюжетом. Отличный сериал данной тематики - это американский телесериал Клиника.
Его будет интересно посмотреть всем. И врачам, и тем, кто решил связать свою жизнь с медициной, и, конечно же, потенциальным посетителям медицинских заведений. Сюжет - это смесь юмора, лирики, грустных моментов и всегда актуальная медицинская тематика. На сайте scrubstv.net представлены все серии Клиники, а также информация о героях, сериале, содержание всех серий. Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Любовь_здоровье_красота Оригинальное сообщение
Торт муравейник из печенья
Ингредиенты: полкило печенья 1 стакан очищенных грецких орехов
Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение
Что такое витамины и какова их роль в организме человека?
В теплые летние дни природа дарит много свежих овощей и фруктов. Сочные, спелые и такие аппетитные дары любят дети и взрослые за их незабываемый вкус и пользу для организма. Какие витамины лучше – натуральные или синтетические, в чем польза витаминов - попробуем выяснить.
Это цитата сообщения astra4 Оригинальное сообщение
Схемы цветочные летние
Автор: astra4
Создана: 02.07.2019 10:23
Скопировали: 4 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: astra4
Создана: 04.07.2019 20:33
Скопировали: 17 раз
Установили: 37 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>Сырники теперь НЕ делаю, НАШЛА рецепт проще и вкуснее! Делюсь НОВЫМ рецептом с творогом!
 |
|
 |