Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
15 УПРАЖНЕНИЙ ОТ МОРЩИН НА ЛИЦЕ
С годами обновление клеток происходит хуже, коллагеновый слой истончается, кожа теряет упругость. Мышцы лица (а их около 70) нуждаются в систематической зарядке, которая позволить держать их в тонусе – она называется фейсформинг. Первые результаты заметны уже через месяц ежедневных занятий.
1. Напряги мышцы щек на несколько секунд, затем расслабь. Должно ощущаться напряжение мышц.
2. Наполни рот воздухом и перекатывай его, массируя щеки и губы изнутри. Толкай воздух к правой щеке, затем к левой, под верхнюю губу, затем под нижнюю.
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание >КАК СВЯЗАТЬ ОКАТ РУКАВА
|
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Как-то меня научили сажать сельдерей в кипяток.
1.
[604x440]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень домашние и уютные рогалики из творожного теста
Выпечка из творожного теста всегда пользуется успехом. Тесто с творогом получается мягким, рассыпчатым, очень вкусным. На его основе можно готовить пироги или печенье. Я предлагаю испечь замечательные рогалики из творожного теста с начинкой из вареного сгущенного молока.
[700x525]Приготовление творожных рогаликов – это захватывающий процесс, в результате которого получаются вкусные и ароматные изделия. Сверху у них красивая хрустящая корочка, а внутри – нежное и мягкое тесто. Особенное очарование и неповторимость этой выпечке придает хрустящая сахарная корочка. Благодаря ей творожные рогалики не только очень вкусные, но и дольше остаются свежими. Можно приготовить такое лакомство в воскресенье, и всю неделю с удовольствием «хрустеть», запивая горячим чаем.
Всем любителям выпечки рекомендую попробовать приготовить творожные рогалики !Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Вязаная спицами шаль Marialis. Три варианта!!!
Вязаная спицами шаль Мариалис это отличный выбор для начинающих вязальщиц. Второй вариант шали отлично подойдет для тех кто не любит вязать изнаночные петли, там только каждый 4-й ряд изнаночный. Попробуйте оба варианта, чтобы понять какой подойдет вам — они оба красивые.
Это цитата сообщения Степанова_Елена Оригинальное сообщение
Берет "Герда" мастер- Елена Онисенкова (Бочарова)
http://ru4kami.vjagu.ru/1/1/5549/
Это цитата сообщения uzbechka61 Оригинальное сообщение
Подтягиваем кожу
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана.
Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
2. Маска для лица "Вечная молодость".
Эта маска действительно помогает омолаживать лицо! Кожа приобретает нежный розовый оттенок.
[показать] 1 столовую ложку цветков календулы заварить в 1 стакане кипятка, настоять 10 минут, процедить и всыпать 4 чайные ложки семени льна.
[показать] Когда они разбухнут и получится желеобразная масса, добавить 0,5 чайной ложки меда и 1 столовую ложку картофельного крахмала, хорошенько перемешать.
Наносить кашицу на лицо, шею и область декольте на 15 минут. Влажными ватными дисками снять маску и ополоснуть кожу прохладной водой.
3. Картофельный крахмал является одним из самых используемых продуктов! Помимо кулинарии его применяют в медицине, производстве бумаги и текстиля, а также в косметологии. Благодаря средствам на основе этого продукта можно восстановить гладкость и эластичность кожи, сделав её подтянутой и здоровой. В этой статье мы собрали самые простые и эффективные рецепты крахмальных масок, которые можно приготовить у себя дома.
Крахмальные маски от морщин – эффективные рецепты:
Рецепт первый.
Для приготовления этого домашнего средства на основе картофельного крахмала необходимо смешать в чистой стеклянной ёмкости одну чайную ложечку крахмала, столько же тёплого свежего молока и одну чайную ложечку любого качественного растительного масла (вместо этого продукта можно использовать растопленное мягкое сливочное масло). Тщательно перемешанную до однородного пастообразного состояния массу следует нанести ровным слоем на очищенную и распаренную кожу лица, после чего накрыть её обрывками бумажных салфеток и подождать примерно пятнадцать – двадцать пять минут. По окончании процедуры нужно смыть остаток маски тёплой водой и протереть кожу кубиком льда, приготовленным заранее из настоя зелёного чая или из отвара лекарственной ромашки. Данная маска подходит для большинства типов кожи и используется не реже одного раза в неделю.
Рецепт второй.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Узоры от Svetlana Firsova
|
Вязание спицами.
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Выращивание лука из семян чернушки
Выращивание лука из семян чернушки
[300x278]ПОВТОРЯЮ ТЕМУ
Это цитата сообщения Мамчик_Плюшевый Оригинальное сообщение
Как уменьшить неровности края при формировании горловины. Шпаргалка.
http://www.stranamam.ru/post/10784958/
Страна Мам → Как уменьшить неровности края при формировании горловины. Шпаргалка.
Страномамочка http://asia-apple.stranamam.ru/ подсказала автора этого метода Это Aistе, ник aisteb1973. На Осинке у нее есть ооооооооооооооооочень интересная темка "Моя вязаная жизнь" http://club.osinka.ru/ Я нашла много интересных идей. Читать полностью
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА Оригинальное сообщение
Гимнастика для шеи творит чудеса!В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?
|
Серия сообщений "гимнастика,":
Часть 1 - КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ
Часть 2 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Часть 3 - Гимнастика для шеи творит чудеса!В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРИСЕДАНИЙ?
Часть 4 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
Часть 5 - Ежедневные упражнения для вечной молодости
...
Часть 20 - 5 простых и эффективных упражнений йоги
Часть 21 - Гимнастика, которую нужно делать каждый день.
Часть 22 -
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Молитва перед стаканом воды
Молитва перед стаканом воды, написанная Владимиром Николаевичем Шадриным из Хабаровска. Он пишет: "Есть мнение, что если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурная решетка последней (воды) принимает идеальную форму". Выучите "Молитву" наизусть и произносите над водой, стараясь делать это "ласково и страстно".
[460x300]
Молю на рассвете грядущего дня:
сделай здоровой водичка меня!
Камни годами скопились не впрок,
ты обрати их в мелкий песок.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Цифровые заговоры на все случаи жизни.
ЦИФРОВЫЕ ЗАГОВОРЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Чтобы не было отказа от начальника:
Перед тем как войти к нему в кабинет, начинайте бессчётно мысленно произносить пока вам не зададут вопрос о цели вашего посещения
Сто одиннадцать на лицо, сто одиннадцать в душу, выслушай меня и послушай. Сто одиннадцать.
Эти фразы каким-то непостижимым образом делают начальство благосклонным.
Это цитата сообщения Rukodelochka Оригинальное сообщение
Создание модели. Эскиз. Вязание. Видео мастер-класс.
С чего начинается создание модели? Конечно же с эскиза.
На эскизе мы показываем силуэт модели, формы и размеры деталей. Визуализирум картинку модели и переносим её на бумагу. Когда эскиз создан, легче определить пропорции, расположение узоров на выкройке. В одном из уроков мы с вами нанесём узоры вязания на выкройку, согласно созданному эскизу.
На своём эскизе я указала силуэт, кокетку, планку-застёжку, горловину, длину рукавов, прорисовала планируемые узоры.
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Эластичный набор петель для резинки «узлами».
[426x240]Автор: Nadejda Avdeeva.Такой набор петель даёт очень эластичный, хорошо растяжимый, край. Подходит для резинки 1х1, а главное - для резинки 2х2.
Не могу не поделиться этим супер эластичным набором петель. Пусть называется «набор узлами».
Он подходит для любой резинки. И что меня особо радует, для резинки 2х2, такой распространенной и любимой. Не нужно заморачиваться с пересадкой петель в первых рядах, как в случае с итальянским набором. Просто набираешь петли и вяжешь ЛЮБУЮ нужную резинку, кратную любому числу петель, с любым сочетанием изнаночных и лицевых.
Читать далее
Это цитата сообщения lyplared Оригинальное сообщение
Какие цветы нужно сеять на рассаду в январе
Зима в разгаре, а дачникам пора брать в руки садовый инвентарь и приниматься за дело! Опытные цветоводы уже начинают посевную кампанию. Сейчас мы выбираем те цветочные культуры, у которых срок от посева до начала цветения составляет 130-180 дней. В эту группу попадают как однолетние, так и многолетние неторопливые растения. Посеяв их до конца января (в крайнем случае в начале февраля), можно увидеть цветы уже в июне. А многолетники в этом случае, что очень важно, зацветут в первый же год! Что же это за цветы?
1. Антирринум большой, или львиный зев
Антирринум большой (Antirrhinum majus) — чудесный однолетник, имеющий огромное количество сортов различных окрасок; есть у него и карликовые, и махровые сорта. Он интересен в цветниках, используется и для срезки.
