Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Простые и эффективные способы снижения сахара в крови.
[300x240]Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
***КИТАЙСКИЙ САМОМАССАЖ (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)***
[250x370]
Китайский самомассаж - это работа с энергетической структурой человека. Смотрите онлайн видео онлайн Китайский самомассаж. Всем прекрасного здоровья!
Это цитата сообщения YuliaBelka Оригинальное сообщение
Рыбный пирог на скорую руку
рыбный пирог на скорую руку
Ингредиенты:
Филе красной рыбы – 400 гр
Майонез – 150 гр
Молоко – 1 стакан
Яйцо – 2 шт
Мука – 6 ст. ложки
Сода – щепотка
Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
***Массаж всего двух активных точек - реальная возможность укрепить здоровье и продлить жизнь.***
В народе известны многие средства укрепления здоровья. Одно из таких средств – китайский точечный массаж. Регулярный массаж активных точек Цзу-сан-ли и Хэ-гу приводит к общему укреплению организма и гармонизации его функций.Стимулирующее воздействие на определенные биологически активные точки на теле человека издавна использовалось китайцами как средство укрепления здоровья ослабленных и пожилых людей, а также для профилактики заболеваний у здоровых людей.
Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
***Восстановление подвижности во всех разделах позвоночника (видеоурок онлайн)***
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Грибная запеканка
[258x193]На 100 г - 130 ккал.
[384x37]
- грибы - 500 г;
- зелень - небольшой пучок;
- яйцо - 2 шт;
- масло растительное - 60 г.
- Промываем грибы, отвариваем, перекладываем на дуршлаг.
- Зелень мелко нарезаем, выкладываем на смазанную маслом сковороду. Добавляем грибы, соль, перец и прожариваем.
- Смазываем форму для запекания маслом, выкладываем в нее грибы.
- Яйца немного взбиваем при помощи венчика, заливаем ими грибы и ставим в духовку.
- Запекаем до образования легкой золотистой корочки.
При желании можно добавить лук.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Грибная подлива
[240x209]На 100 г - 50 ккал.
[384x37]
- 500 г грибного ассорти;
- 2-3 луковицы;
- 2-3 зубчика чеснока;
- 1 столовая ложка томатной пасты;
- 1 столовая ложка муки;
- Соль, молотый черный перец, лавровый лист.
- Луковицу мелко нарубим и обжарим в масле до золотистого цвета.
- Добавляем промытые, очищенные и нарезанные грибы.
- Когда грибы зарумянятся, добавляем томатную пасту. Поперчить, добавить лавровый лист.
- Добавляем муку, вливаем стакан воды, солим по вкусу и томим на маленьком огне, часто помешивая, около 10 минут.
- Снимаем с огня, добавляем чеснок и перемешиваем.
При подаче можно полить подливой рис, макароны, картофель, ячневую, перловую или пшенную кашу.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
Мужской узорчатый пуловер серого цвета. Спицы
разнообразными узорами из кос и не может не привлечь внимания
[501x700]Размеры: 46/48 (50/52) 54
Вам потребуется: 900 (950) 1000 г серой пряжи из альпака (130 м/ 50 г), спицы № 4 и № 4,5, круговые спицы № 4,1 металлическая и 1 деревянная пуговица.
Техника вязания: резинка 2х2, лицевая гладь, коса 2-х видов, зигзаги, ромбы.
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Лечение астигматизма при помощи народных средств
Лечение астигматизма при помощи народных средств
Огромное значение имеет употребление черники при астигматизме. Возьмем 3 чайные ложки листьев черники, зальем кипятком, дадим настояться в течение 1-го часа, процедим. Настой выпьем в течение текущего дня. Для улучшения зрения и снятия усталости, а также при лечении астигматизма используются ягоды черники. Употребляем ягоды черники или черничное варенье 3 р в день понемножку.
Трава очанка часто используется для лечения астигматизма. Очанку заварим кипятком, дадим настаояться в течение трех часов, процедим. Принимаем целебный отвар три раза в день по 100 г. На 1 литр горячей воды берется 50 г очанки.
В ходе лечения астигматизма нужно уделять пристальное внимание своему рациону. В нем должно быть много больше овощей, фруктов, в частности, свеклы, чеснока, петрушки, укропа, сельдерея, шпината, овощных соков. Смешаем свежие соки: 3 части морковного, 1 часть огуречного и 1 часть свекольного. В течение дня выпиваем по 0,5 л полезного витаминного сока.
Холодная вода применяется для лечения астигматизма. Брызгая холодную воду на глаза, мы усиливаем процесс кровообращения. Повторяем брызганье по 40 раз.
Известный специалист по Йоге Рам Кумар утверждает, что сила глаз связана с общим состоянием человеческого организма. Если организм зашлакован, то это сразу отражается на состоянии зрения. Для хорошего зрения нужна хорошая кровь. При плохом пищеварении, а также диабете, запоре, колите зрение ухудшается.
Здесь найдете полезную информацию и книги по народной медицине для эффективного лечения различных недугов. Качественные книги, аудио и видео материалы, приобретенные на сайте Shopnebolel», помогут организму в борьбе с гипотонией, суставными болями, мастопатией, детскими инфекционными заболеваниями.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Ольга Метельская: маска-скраб для очистки лица
Очень важно своевременно проводить чистку нашей кожи на лице. Косметолог Ольга Метельская поделится рецептом чудесного средства для проведения этой процедуры дома. Эта маска-скраб не только бережно очистит кожу лица, но и поможет сделать ее мягкой и эластичной.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Маска, останавливающая возраст
Западные косметологи составили рецепт лучшей маски от морщин, которую может сделать каждая женщина в домашних условиях. Эффект от ее применения виден уже через 15 минут после нанесения. Исследователи доказали, что заметным эффектом anti-age обладает
Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
***Узор (вязание спицами, схема)***
[315x320]
Этот узор из категории Спицами листики и шишечки поможет вам выбрать самую подходяшую схему для вашего задуманного шедевра.
Не бойтесь экспериментировать и попробовать изменить модель именно для своих целей, сделать её уникальной и идеально подходящей для вас.
Условные обозначения для схем, если ссылки к ним нет на странице, всегда можно найти в меню под шапкой сайта.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
О бабушкином квадрате и других фигурах в этой технике | Милые мелочи
http://vyazhemdd.ru/o-babushkinom-kvadrate-i-drugih-figurah-v-etoy-tehnike/
Статья о бабушкином квадрате: как его связать и соединять мотивы между собой. Вязание квадрата в картинках. Другие фигуры, связанные в этой технике, со схемами.
Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение
И для работы, и для вечернего отдыха! Классический джемпер кремового цвета, от Gedifra. Спицы
[501x700]Размеры: 44 (50; 56)
Вам потребуется: 450 (500; 600) г пряжи SAMINA (75% шерсть, 25% нейлон; 50 г/150 м) № 04325 кремового цвета; спицы № 7; чулочные спицы № 7.
Техника вязания: резинка 1х2, основной узор.
Это цитата сообщения simfonica Оригинальное сообщение
***ВИМТАМИН "D",ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ ПОЖИЛЫХ ЖЕНЩИН***
Основное действующее вещество витамина D3 - холекальциферол - может продлить жизнь пожилых женщин. Его дефицит приводит к повышенному риску падений и переломов.
Витамин D3 выполняет в организме главную задачу - обеспечивает усвоение кальция и фосфора и использование их солей для формирования костей и зубов. Он обеспечивает также всасывание кальция и фосфора в тонкой кишке, реабсорбцию фосфора в почечных канальцах и перемещения кальция из крови в костную ткань. Суточная потребность взрослого человека в витамине D3 составляет 5 мкг. Лучший источник витамина D3 - солнечный свет. Витамин содержится в сливочном масле, сыре и других молочных продуктах, яичном желтке, рыбьем жире, икре, а также в крапиве, петрушке и грибах.Источник и продолжение:http://jenshina.net/zdorove/5357-vitamin-d-prodlevaet-zhizn-pozhilym-zhenschinam.html
Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение
Как россияне будут отдыхать в выходные и праздничные дни в 2014 году?
Россиян в следующем году ждут восьмидневные новогодние каникулы, а также три периода по четыре выходных дня – в мае, в июне и в ноябре. АиФ.ru составил производственный календарь на 2014 год, который поможет сориентироваться.
[показать]В постановлении Правительства РФ № 444 от 28 мая 2013 года «О переносе выходных дней в 2014 году» значатся следующие нерабочие праздничные дни:
– с 1 по 8 января включительно – новогодние праздники;
– 22–23 февраля – День защитника Отечества;
– с 8 по 10 марта включительно – Международный женский день;
– с 1 по 4 мая включительно – Праздник Весны и Труда;
– с 9 по 11 мая включительно – День Победы;
– с 12 по 15 июня включительно – День России;
– с 1 по 4 ноября включительно – День народного единства.
Поскольку дни новогодних каникул 4 и 5 января совпадают с выходными, то они переносятся на май и июнь. Таким образом, выходными будут 2 мая и 13 июня.23 февраля также является нерабочим праздничным днем и выпадает в 2014 году на воскресенье. Этот выходной день переносится на 3 ноября.
Всего у россиян в 2014 году будет 28 официальных дней отдыха.
Тут http://www.aif.ru/infographic/938195
Это цитата сообщения Елена_ВЕА Оригинальное сообщение
Мужской свитер спицами.
Очень понравился узор к этому свитеру. Публикую то, что есть.
[467x517]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Еще о правильных цветовых сочетаниях в одежде
Каждая женщина, хотя бы раз в жизни испытывала затруднения, пытаясь красиво скомбинировать в своем наряде разные цвета или оттенки. Предлагаю рассмотреть примеры правильного сочетания цветов.
Цвет полыни
Рассмотрите сочетание цветов полыни и нежно-розового, викторианского розового, цвета розы, насыщенного красного, ализаринового, апельсинового, медно-рыжевого, бледно-желтого, абрикосового, цвета яйца дрозда, светло-зеленого, серо-синего, голубого, сиреневого, оранжево-бежевого, желто-коричневого и цвета шоколада.
Бирюзово-зеленый цвет
Рассмотрите сочетание с нежно-розовым, коралловым лилово-розовым, бледно-песочным, розово коралловым, цветом охры, регата, изумрудным, нежно голубым, темно-розовым, серо-коричневым, сиреневым, голубо-сиреневым, бежево-розоватым, серебряным, золотым, бронзовым, коричневым. Украшения из золота, серебра, изумрудов. Камни лучше выбирать прозрачные: розовых, синих, оранжевых, холодно зеленых оттенков.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Пуловер с ажурным узором и шишечками вязаный спицами
[435x600]