Техника вязания ,подборка 3 здесь
[720x540]
[197x290]Неглиже - это хорошо драпирующееся, женственное изделие со смещенной застежкой, которое можно надевать поверх ночной сорочки, комбинирующейся с ним. Обычно его проектируют из прозрачных или полупрозрачных материалов, что придает модели легкость и очарование.
Предложенную модельную конструкцию неглиже с втачными рукавами со сборками по окату лучше выполнять на базовой выкройке лифа без верхних вытачек.
[580x435]Ингредиенты: Для теста: - 125 гр. творога - 65 гр. сахара - 5 ст. ложек молока - 5 с. ложек растительного масла - 200 гр. муки - 2 ч. ложки разрыхлителя |
|
|
|
|
|
|
[700x525]
[650x631]
"Маленькая Diana - Большие размеры". Журнал по вязанию.
Дам с пышными формами, несомненно порадует этот журнал, эти модели специально разработаны на большой размер. Будьте всегда элегантными и красивыми.
1.
[400x600]
4 упражнения для здорового позвоночника от Кацудзо Ниши
Нарушение осанки, искривление позвоночника создают неблагоприятные условия для циркуляции крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, японский целитель, известный по системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий исправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды. Избавляемся от болезненных ощущений!
Упражнение для позвоночника «Лист дерева». Помогает улучшить кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.
Исходное положение: лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас - спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.
Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка». Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.
Исходное положение: стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и свою невесомость.
Выполнение упражнения: положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб.
Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.
[показать]
[показать]

В зимнее время года кожа лица, подвержена воздействию мороза, сильного ветра, мокрого снега и т.д. Поэтому в этот период она может пересыхать, трескаться и терять свою упругость. Чтобы этого не происходило, необходимо кожу лица зимой дополнительно подпитывать масками. Сегодня мы расскажем, как приготовить три очень простые и полезные зимние маски для лица.
Просто обалденный рецепт пирога - вкуснее его нету! Причем готовится достаточно просто - записывайте рецепт)))
Великолепная модель, которая подойдёт абсолютно на любую фигуру. Если вы владеете техникой вязания крючком, то такая ажурная туника может у Вас появиться уже в ближайшее время. Узор не сложный, вяжется быстро. Посмотрите!