Это цитата сообщения Режевлянка Оригинальное сообщение
Ангел добрых снов в смешанной технике
Эта симпампулечка найдена ЗДЕСЬ
[584x470]Читать далее >>>
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Идеальные ягодицы - 14 мин в день
КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ
Разработана особая техника упражнений, которая позволит вернуть ягодицам форму всего за пару недель.
Главный инструктор фитнес-центра Марина-дель-Рей разработал уникальную технику. Упражнения не отнимут много времени – всего лишь 14 минут, а выполнять их можно и дома. Эффективность кайлатеса достигается за счет особой последовательности и непрерывного медленного выполнения каждого движения минимум минуту без остановки. Целью являются мышечные волокна, которые отвечают за сжигание жира и тонус.
1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета присесть, также медленно встать. Выполнять, не останавливаясь, в течение минуты.
Затем удержаться в приседании на полминуты, не поднимаясь, выполнять импульсные пружинящие движения еще полминуты. Расставить ноги широко и выполнять то же движение в течение еще одной минуты.
2. Боковой удар (2 мин). Встать на четвереньки, отвести одну прямую ногу в сторону на уровне бедра и совершить ей движение вперед, в
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как из платка сделать сарафан?
Платья из платков
Жарким летом хочется воздушного, красивого, а тем, кто спешит в отпуск, ещё и сшитого за один день, платья. На кинофестивале «Кинотавр» многие наши актрисы пришли в нарядах, словно сшитых из шёлковых платков 
[показать]
Мы предлагаем вам три простых и очень нарядных платья из платков. При желании, можно взять отрез натурального шёлка и применить изложенный принцип.
Два платья от Pestova
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний ТВЕРДЫЙ сыр – мечта любой хозяюшки!
Потрясающе вкусный и очень простой в приготовлении...Мои домашние были под впечатлением - отличная штука на завтрак к кофе, или просто в течении дня на бутерброд! В общем, выбор в том, как его кушать - стоит только за Вами!
[650x412]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Великолепные Дракоши от Юлии Алешкиной. Мастер-класс. Обязательно сошью!
Источник. Далее текст автора.
Автор: Юлия Алешкина
Это цитата сообщения Рина_Санина Оригинальное сообщение
Творожное печенье. (Страна Совдепия!)
нашла здесь subscribe.ru/group/eda-hot-kuda/1279962/
Творожное печенье
А я все продолжаю освежать фото.
Это печенье - вкус из детства. Еще из тех времен, когда в свободном доступе не было такого грандиозного ассортимента конфет-печений-тортов, как сейчас. Готовится оно быстро и просто, съедается и вовсе "на раз". Советую попробовать.
Ингредиенты:
250 г творога
200 г сливочного масла
2 стакана муки (320 г)
1 ч.л. разрыхлителя
сахар для обмакивания печенья
Масло размягчаем, смешиваем с творогом.
Добавляем разрыхлитель и муку, замешиваем тесто (муки может уйти меньше, чем указано, поэтому следите за консистенцией).
Раскатываем его в пласт толщиной около 0,5 см и стаканом вырезаем кружочки. Каждый кружок обмакиваем с одной стороны в сахар, складываем сахаром внутрь, затем обмакиваем одну сторону сложенного кружка, снова складываем сахаром внутрь. Обмакиваем в сахар верхнюю часть сложенного вчетверо кружочка и кладем на противень безсахарной стороной вниз. Можно сделать проще - обмакнуть с обеих сторон и сложить вчетверо. Но тогда сахар, который будет снизу, начнет гореть раньше, чем приготовится печенье.
Отправляем противень в разогретую духовку (190 градусов) минут на 20.
Такое печенье вкусно есть с молоком или чаем.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Зеленое вино для...СЕРДЦА
Понятно, что сердце и вино - понятия несовместимые. Однако моя бабуля, которая собирала рецепты народной медицины всю свою жизнь, постоянно готовила специальное вино, от которого сердце только здоровее становится. Сердечное вино периодически принимает моя мама, а теперь уже и я, и это нам помогает.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем красивое платье-фартук буквально за час! Видео мастер-класс
[показать] [показать]Наконец-то дошли руки до платья, которое я давно мечтала вам представить.
Это цитата сообщения Марина_Кривчун Оригинальное сообщение
Бабочки из пластиковой бутылки
1.Приготовим инструменты и материалы – бутылка (лучше всего гладкая, 1,5 л), трафарет (Любую бабочку нарисуем на бумаге), ножницы, зажимы и контур по стеклу.
2.Отрезаем верхнюю часть бутылки и вырезаем ту часть на которой клей.
3.Отрезаем нижнюю часть.
4.Трафарет крепим с помощью зажимов
5.Контуром рисуем бабочку.
6.Рисунок должен высохнуть ( не менее 2-х часов)
7.
8.Вырезаем аккуратно бабочку.
9.
10. Немного выгибаем наверх вдоль туловища крылья.
11. Для
Это цитата сообщения Елена_Горелая Оригинальное сообщение
Куртка и шапка (д) 43*160 (Бержер)
[показать] ОПИСАНИЕ
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Творожный торт на сковороде
[300x225] Потрясающий торт из творожного теста , который печется на сковороде предлагает нам приготовить Наталья Чагай – это очень вкусно!!!
Тесто: 1 яйцо, 200гр. творога, 1 ст. сахара, ванилин, примерно 300гр. муки, 1 ч. л. гашеной соды.
Крем: 500мл молока, 1 яйцо, 1 ст. сахара, 3 ст. л. муки, ванилин, 150гр. сливочного масла. Орехи 150гр.
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
"Шапки Шляпки Беретки" вязание спицами и крючком
В сборнике вы найдет 34 замечательные модели - шапок, шляпок и береток. Все модели сопровождаются описанием вязания на русском языке и схемами вязания (узоры). Все шапки - модные новинки!
Дизайн обложки: Ольга Сухова
Это цитата сообщения pogtanya Оригинальное сообщение
Ангелочек Сплюшка:) Делаем Головку, тельце, ручки, ножки.... 23 декабря, 2010 - 21:20 ~ Ликма
В итоге куколка у нас получится ростиком с ладошку:)
Кусочек колготки разрежем вдоль пополам, затем втрую половинку еще раз вдоль пополам. Застрочим машинным швом. Получаем трубочки: одну пошире для головы и туловища и две узких для ручек и ножек.
Начинаем свою работу с головки и туловища. Для этого берем широкую трубочку, из синтепона скручиваем плотный шарик для будущей головки.
А дальше методом утяжек, очень нам знакомых, создаем носик-курносик:) Начинаем с преносицы
Затем по диагонали создаем ноздри носика. Сначала одну , без разницы левую или правую, кому как удобно...
Затем вторую....
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Самая модная деталь - съемный воротничок-украшение
Девочки, сегодня очень модно съемные воротнички, которые можно носить как под одежду (имитация воротника рубашки) так и на шею в виде самостоятельного украшения.
В моде воротнички с богатым декором или строгие заостренные или круглые воротнички в стиле Peter Pan collars
Это цитата сообщения Эфен_Гай Оригинальное сообщение
Раскраска Кошечки и Собачки
Раскраска Кошечки и Собачки
Продолжение раскрасок давних времен моего творчества:)))
Раскраска с заданиями для детей про домашних зверушек.
1.
[498x700] ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение
Мастер класс про варежки
Мастер класс про варежки.
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения elenaalex961 Оригинальное сообщение
Маленькое черное платье за 30 минут!
Маленькое черное платье
за 30 минут!
Приглашаем Вас подготовиться к Новому Году и создать шикарный и незабываемый образ, например, маленькое черное платье
Быстро! Легко! И с удовольствием
