Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Продукты с нулевой калорийностью
Красивое, стройное, подтянутое и изящное тело всегда привлекало к себе внимание и вызывало только положительные эмоции. Вот почему многие из нас так стремятся к тому, чтобы избавиться от лишних килограммов, появляющихся в результате малоподвижного образа жизни, употребления некачественной, нездоровой пищи, а также под воздействием плохой экологии и вредного влияния внешних факторов.
Для того, чтобы похудеть каждый выбирает для себя наиболее подходящий способ. Кто-то предпочитает интенсивные физические нагрузки, которые без определённого уровня подготовки могут привести к травмам, кто-то сидит на диетах, многие из которых оказывают губительное воздействие на состояние и работу пищеварительной системы и внутренних органов.
Самые отчаянные решаются на пластическую операцию или прием сомнительных лекарственных средств, которые, якобы, помогут быстро справиться с лишним весом.
На самом деле, все гораздо проще, и для того, чтобы привести в норму свою фигуру и похудеть достаточно просто нормализовать свой режим питания и рацион, включив в него продукты с нулевой калорийностью.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Волшебный напиток для похудения
Напиток сок лимона лимон + мед для похудения
Его еще называют очищающий напиток.
Чтобы похудеть, нужно очищать организм, принимая медовый напиток.
Ингредиенты:
- Стакан чистой фильтрованной или еще лучше размороженной воды
- Мед натуральный
- Фрэш сок из лимона
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Убрать боль в коленях. Китайский рецепт.
Часто читатели спрашивают, существует ли китайский рецепт, как убрать боли в коленях.
В сегодняшней статье разбирается как раз такое упражнение.
Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому.
Кому подойдет этот рецепт?
Всем, кто испытывает боли в коленных суставах. При этом не важен ваш диагноз: воспалительный ли у вас процесс или травма сустава.
Китайский рецепт- как убрать боли в коленях
Разбираем рецепт пошагово.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
[показать] Перекись водорода побеждает рак
Она просто отравляет раковые клетки
С открытием учеными США молекулы, блокирующей механизм спасения раковых клеток от губительного действия кислородных соединений, можно надеяться на скорую победу в лечении немелкоклеточного рака легких.
Исследуя онкологические опухоли, ученые выяснили, что для своего роста они выделяют большое количество АФК (активных форм кислорода), способных отравить раковые клетки.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
trong>
Нехитрые правила, которые помогут дожить до 100 лет
Их всего лишь 7!
По мнению многих врачей, каждому конкретному человеку сегодня по силам достичь такого состояния здоровья при котором дожить до 100 лет станет возможным! Выполняйте следующие действия и все будет хорошо.
Первое
Ведите активный образ жизни. Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта.
Второе
Контролируйте уровень холестерина. Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
strong>
Плоский живот за один день. Шесть способов.
Одевать купальники все еще не поздно. Погода радует. Ну а чем жарче становятся дни, тем вы чаще надеваете купальник.
Вопрос фигуры все так же остро стоит на повестке дня!
К счастью, есть несколько довольно простых способов каким образом убрать вздутие живота, которое не льстит вашим формам.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
strong>
Диета Магги поможет убрать лишний вес
Она рассчитана ровно на 4 недели и обещает убрать вес более чем на 20 кг!
Сразу нужно отметить, что этот тип питания - это прежде всего строгость ее соблюдения, зато у нее скромный список противопоказаний и четкое меню.
Диету Магги часто называют еще яичной диетой. Сегодня ее популярность достигла пика. Считают, что это отчасти того, что основана она на химических реакциях, которые протекают в организме, а не на ограничении в калорийности пищи.
Диета рассчитана ровно на 4 недели и обещает, что за это время произойдет нормализация обмена веществ в организме и пропадут ненужные килограммы.
Есть версия, что своим названием эта диета обязана 71-му премьер-министру Великобритании Маргарет Тэтчер, имя которой «в народе» сокращалось до «Магги».
Согласно этой версии, именно на основах принципов питания «железной леди» зиждется диета Магги. Считается, что диета была разработана специально для Тэтчер специалистами Клиники Майо из США, но, передаваясь из уста в уста, а также с течением времени, система похудения претерпела ощутимые изменения.
Плюсы и минусы Смотрим дальше!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
[447x342]Целебный хвойно-лимонный напиток
Осень в самом разгаре! Впереди длинная зима!
Укрепляем организм и иммунную систему.
Укрепить свою иммунную систему, а также нормализовать обменные процессы организма, сделать очистку сосудов от вредных веществ вам поможет этот уникальный и простой – хвойно-лимонный напиток.
Кроме того, этот напиток просто незаменим. Он хорош в этот холодный период для профилактики вирусно - инфекционных заболеваний.
Как приготовить и употреблять этот целебный напиток, читаем ниже!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
[450x448]Уникальный напиток древних ацтеков для улучшения работы головного мозга.
Вот стало мне интересно. Вроде 60 лет назад еще не было интернета и компьютеров. Я веду к тому, что про этот напиток слышал еще от моей мамы. Правда не помню, чтобы там была корица.
Древний народ ацтеков, который жил в свое время на территории теперешней Мексики, сумел создать уникальную для того времени цивилизацию, с богатейшими культурными традициями и невероятно оригинальной мифологией.
Вполне вероятно, что секрет этой древней цивилизации лежит в регулярном употреблении продуктов, которые были способны улучшать работу мозга.
Сегодня для вас очень простой рецепт напитка для улучшения стимулирования работы мозга:
Рецепт приготовления и применение:
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
strong>
Диета может быть и противораковой
Доктор Моэрман на протяжении своей медицинской практики часто обращал внимание, что большинство из его пациентов с онкологическим заболеванием имели несколько одинаковых характерных симптомов (в начале развития болезни), которые в той или иной степени свидетельствуют о недостатке в их организме жизненно важных и необходимых веществ. Это касается группы витаминов:
- С, В и Е
- Лимонной кислоты
- Серы
- Железа
- Йода.
Именно это и натолкнуло его на мысль создать уникальную противораковую диету, расширенное меню которой и представляется вашему вниманию.
[700x393]
Противораковая диета – описание и меню:
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
http://vestnik-cvetovoda.ru/calendar/tv/news14787.php
Пекинская и китайская капусты очень популярны во всем мире, но особенно в Японии, Корее и Китае. Ценятся они за высокое содержание питательных веществ, скороспелость и неприхотливость. Выращивают через рассаду и посевом в открытый грунт.
[показать]Эта капуста привлекательна тем, что листья ее не горчат, от жары не грубеют и долгое время не теряют приятных вкусовых качеств. К тому же она не имеет себе равных по скороспелости и темпам нарастания урожая. В пекинской капусте много легкоусваиваемого белка (в 2 раза больше, чем в белокочанной), минеральных солей, витаминов. В частности, содержится каротин (провитамин А), которого нет в белокочанной капусте, а витамина С в 2 раза больше, чем в салате. Потребляя ее длительное время, мы полностью насыщаем организм столь необходимыми ему солями кальция, калия, фосфора и железа.
Пекинская капуста обладает и лекарственными свойствами. Ее рекомендуют включать в каждодневный рацион при лучевой болезни, она способна выводить из организма тяжелые металлы. Благодаря содержанию аминокислоты лицин пекинская капуста повышает иммунитет к заболеваниям. Недавно ученые выявили у нее и противораковые свойства. Существует несколько видов пекинской капусты: листовая, полукочанная (с открытой вершиной) и кочанная. Для дачников привлекательнее листовая капуста. Она более скороспелая, ее выращивают весной и летом для получения салатной зелени. Урожай кочанной капусты получают в осенний период.
Пекинская капуста - холодостойкое растение. Семена начинают прорастать при 3 - 4°С, выдерживая заморозки до минус 4°С. Наилучшая температура для роста 18 - 22°С. Она светолюбива, но переносит и затенение. Летом при длинном световом дне стрелкуется, но при этом листья не горчат и пригодны в пищу. Высокий урожай дает на плодородной почве при достаточном увлажнении. Кислую почву не любит, на ней может заболеть килой. Сорта пекинской копусты. Хибинская -это самый популярный салатный сорт. Из полукочанных хорош Родник. Для кочанной капусты рекомендую сорт ТСХА 2, Бокал и гибриды F1: Билко, Кудесница, Ника, Таранко, Ча ча и другие.
Сказать "СПАСИБО"
Серия сообщений "ВИДЕО":[251x92] Дорогие гости, становитесь ПЧ или добавляйтесь "В друзья". В сообществе можно публиковаться. Не забывайте про кнопку "Нравится". Если нет желания писать комментарии, просто голосуйте. Спасибо за понимание!!!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
trong>
Соблюдая 10 несложных правил в течение 1–2 недель, вы почувствуете невероятную легкость в теле, приливы бодрости и безудержной активности, зима уже не будет казаться пыткой, а возвращение на рабочее место после долгих праздников будет доставлять только удовольствие. Раздельное питание творит чудеса!
Сначала о продуктах. Они делятся на 4 категории:
|
Категория |
Продукты |
|
Белки |
Мясо, рыба, субпродукты, орехи, яйца, сыр, семена, бобовые, грибы, соевые продукты |
|
Жиры |
Сливочное, топленое и растительные масла, сметана, сливки |
|
Углеводы |
Каши, макароны, хлеб и другая выпечка, фрукты, сладости, сахар, мед |
|
Крахмалы |
Каши, макароны, кукуруза, картофель, злаки, тыква, выпечка |
10 простых правил раздельного питания
ПРАВИЛО 1
Белки не совмещаются друг с другом (рыба с мясом, мясо с яйцами, сыр с яйцами, сыр с орехами, орехи с мясом)
ПРАВИЛО 2
Белки не совмещаются с углеводами (мясо, рыбу, сыр, яйца и другие белки нельзя есть в один прием пищи с картофелем, крупами, сладостями, хлебом)
[показать]ПРАВИЛО 3
Белки не совмещаются с крахмалом (мясо, рыбу нельзя есть с макаронами, картофелем, кукурузой, хлебом и изделиями из теста)
ПРАВИЛО 4
Белки нельзя совмещать с жирами (мясо, рыба, сыр не сочетается со сливочным и растительным маслом, сливками, сметаной)
ПРАВИЛО 5
Углеводы не совмещаются с жирами (хлеб, макароны, кондитерские изделия нельзя употреблять с маслом, взбитыми сливками)
ПРАВИЛО 6
Крахмал нельзя есть с сахаром (крупы, хлеб и выпечка не сочетаются с сахаром, вареньем, джемом)
ПРАВИЛО 7
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
В
|
||||||
Это цитата сообщения Зинульчик Оригинальное сообщение
Вспомните, какое было ваше удивление еще в далеком детстве, когда вы впервые узнали, что арбуз - это ягода. Оказывается, как много мы еще не знаем об удивительном мире растений. Сегодня раскроем тайну того, как растут специи, овощи и фрукты.
Черный перец
[показать] Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
При помощи забытого чайного гриба, который еще совсем недавно водился в каждом доме, можно обходиться без лекарств.
Польза чайного гриба для здоровья человека доказана на практике. Напиток, выпитый с утра или вечером, благотворно действует на пищеварительную систему, что никогда не возникнет необходимость что-то предпринимать для микрофлоры или нормальной деятельности кишечника.
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
strong>
Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.
В интернете прочитала уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях. Это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль. Хочу предложить этот рецепт вам - может быть, кому-то пригодится и поможет.
Это цитата сообщения Rasima_S Оригинальное сообщение
strong>
Очищение организма http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/29-467-2#22487
Очищение организма http://www.ayzdorov.ru/ochishenie.php
Очищение организма: подробности http://medportal.ru/enc/nutrition/metabolism/
Очищение организма http://face-building.com/detox/complete-detoxification.html
Домашнее Очищение Организма (полное): Кишечника, Печени, Почек, Крови, Лимфы, Очистка от Паразитов. Видео. http://www.youtube.com/watch?v=9OPBv5dqGm0
50 CПОСОБОВ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА http://tolchannikov.com/50-cpocobov-ochishenia
Очистка организма в домашних условиях по методу Буревой http://travzbor.ru/metod-ochishcheniya-organizma.html
Очищение организма http://centr-molodosti.ru/category/ochishhenie-organizma
Очищение организма http://vsegdazdorov.net/story/ochishchenie-organizma
Это цитата сообщения lucky-lucy Оригинальное сообщение
ЧУДО-РЕЦЕПТ ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!!!
Рецепт такой:
покупаем в любом продуктовом магазине 150 г. (на курс) обычного желатина \обычный желатин лучше быстрорастворимого \, пересыпаем в баночку.
Вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаем две чайных ложки без верха(примерно 5 г.), размешиваем и оставляете до утра. За ночь он набухнет и превратится в желе.
Утром выпиваем натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой).
Этот рецепт действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее — перестает их замечать!
Курс — месяц, через год повторить.
Этот способ помогает восстановить «смазку» в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (в теле связано все).
Единственное «но»- слишком все просто, вот люди и не верят!
Более привычны дорогая таблетка от боли да химия лекарственная по крутым ценам. Конечно, такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает. Но оно действует, проверено! Будьте здоровы!!!
P.S. от lucky-lucy Зашла в магазин и купила 10 пакетиков желатина \15г\ пищевого. Пересыпала. Пью 2-й день. Сегодня утром обнаружила, что желатин каким-то куском-"блинчиком" в чашке лежал, поэтому добавила немножко горячей воды и 1\2 ч.л. меда. Все легко и быстро размешалось. На вкус - с медом приятнее. Продолжу пить. О результатах напишу.
Серия сообщений "Все для суставов и позвоночника":
Часть 1 - Гимнастика для позвоночника
Часть 2 - Чудо-супчик от остеопороза
...
Часть 6 - Упражнения для ног и ягодиц
Часть 7 - Эффективное народное средство.
Часть 8 - Убираем хруст и боль из суставов
Часть 9 - Бальзам для костей...
Часть 10 - Делаем пяточки мягкими
...
Часть 18 - Все вредное выведет рис. Секрет тибетских лам
Часть 19 - ЛЕЧИМ ПОЗВОНОЧНИК. ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК -залог здоровья.
Часть 20 - Вылечим остеохондроз