Это цитата сообщения AmYulija555 Оригинальное сообщение



АВАТАР 2015 Исцеление с помощью Архангела Гавриила

Это цитата сообщения land_designer Оригинальное сообщение

"

Вышел новый, 77-й номер нашего бесплатного электронного журнала "100 идей для Вашего сада и огорода"! Читайте в выпуске:

1. Итоги конкурса 2014 года. Одарим землю рукотворной красотой
2. Выбираем вместе. Японский клен веерный.
3. Торнлесс и Торнффри. Кто такие?
4. Делаем вместе. Душевный подарок - полочка.

5. Сделаю проект цветника лично для Вас.

Хотите получать свежий номер нашего журнала "100 идей для Вашего сада и огорода" сразу после его выхода? Подписывайтесь бесплатно здесь:http://gardenlider.ru/ 

Читать далее

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

strong>

[520x390]

Тесто для блинов делаем по Вашему любимому рецепту.

У меня сейчас любимый рецепт такой:
3 яйца,
1 ст. ложка крахмала,
5 ст. ложек муки,
0.5 л молока (я беру чуть меньше 0.4 л)
соль(щепотка), сахар(1 ст. ложка).

После того как ажурная горка готова, готовим начинку:
300 г грибов,
300 г филе куриного,
100 г твердого сыра,
два пучка салата или листья пекинской капусты,
майонез.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

 

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение



[450x337]Как и вода - кальций "основа жизни" организма. Не все знают,но именно кальций запускает тот самый калиево-натриевый насос который определяет водный обмен в тканях,состав крови и напрямую влияет не только на состояние сердечно- сосудистой системы,но и непосредственно на сердце..

Да ,сердце - это обычная мышца - но как раз калий,крайне важен для нормально работы сердца,а вот его обмен зависит он от кальция. Так что делам вывод...

Кальций в нашем организме - это еще и "строительный материал". Буквально как цемент. Не зря раньше строители строили на смеси мела с яйцами - полное подобие. Стоит веками.

А вот нам нужно позаботиться,ибо обмен кальция напрямую зависит(определяется...) от состояния мочевого пузыря(так уж в организме сложилось...)

Мочевой - вещь не надежная,легко приходит в состояние "восторга"(спазм )просто от стресса. А когда его мало...???))) Если еще и простыть и антибиотиками "пролечить" -то просто с гарантией...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Группа оздоровления":

Группа оздоровления

Часть 1 - Водный баланс
Часть 2 - Головная боль -снимаем...
...
Часть 16 - "женская" диагностика
Часть 17 - Отеки -это плохо
Часть 18 - Восстановим обмен кальция

Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

strong>

[520x390]

Нам понадобится:

2 ст. муки
200-250 гр. творога
100 гр. сливочного масла
1/2 или 1 ст. сахара (кто как любит)
10 гр. разрыхлителя
3 спелые груши или любая сочная начинка (вишня, яблоки, персики, ананасы, сливы, даже черная смородина.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 

 

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

 

1. Технология пошива изделий

1.1. Терминология швейных работ
1.1.1 Ручные работы
1.1.2 Машинные работы
1.1.3 Утюжильные работы

1.2. Стежки, строчки, швы

[показать]
1.2.1 Ручные стежки и строчки
1.2.2 Машинные швы

1.3. Виды отделки

[показать]
1.3.1 Отделочные строчки
1.3.2 Отделочные складки и защипы
1.3.3 Кружево
1.3.4 Оборки, воланы, рюши
1.3.5 Буфы
1.3.6 Подрезы
1.3.7 Обработка деталей втачным отделочным и руликовым кантами

1.4. Подготовка ткани к раскрою и раскрой

[показать]

1.5. Сборка деталей и примерка изделия

[показать]

1.6. Способы обработки деталей и углов

[показать]
1.6.1 Обработка наружных и внутренних углов деталей
1.6.2 Изготовление петель
1.6.3 Обработка застежек
1.6.4 Обработка горловины
1.6.5 Обработка воротников
1.6.6 Соединение воротников с изделием
1.6.7 Обработка низа изделия
1.6.8 Обработка рукавов
1.6.9 Обработка карманов

2. Конструирование, моделирование и пошив женской одежды

2.1. Конструирование плечевых изделий

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Amazonka_777 Оригинальное сообщение

ong>

[630x502] 1. Сливочная подлива к макаронам с помидорами Вам понадобится: -несколько зубчиков чеснока, -пара луковиц, -стакан жирных сливок или сметаны, -полкило помидоров, -базилик, -оливковое масло, -ложка сливочного масла, -соль, -перец, -немного сушеной мелиссы, -ложка сахара. Нарежьте пластинками чеснок, обжарьте его в оливковом масле. Когда чеснок станет золотистым, удалите его из масла и положите туда нарезанный лук. Обжарьте его до готовности, добавьте измельченные помидоры, с которых снята кожица, соль, перец, базилик (мелко нарезанный или сушеный), ложку сливочного масла. Когда большая часть жидкости выпарится, добавьте сливки

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

[604x377] Время переваривания пищи в желудке 1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная. 2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Холестириновые бредни

[250x250]Официально отменены  еще пять лет назад главным кардиологом России, директором кардиоцентра академиком Е.И Чазовым, сказавшим на Пироговском съезде и повторяющим на конгрессах и конференциях кардиологов: «Инфильтративная теория атерогенеза опровергнута научными исследованиями и клинической практикой». Сказка про «злой» и «добрый»  холестерин, вызывающий якобы атеросклероз, самая грандиозная и масштабная афера XX века, переправившая на тот свет преждевременно сотни тысяч людей отменена.

Читать далее...

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

[604x453] 12 советов для здоровья, в которые трудно поверить. Чаще всего рекомендации по здоровью напоминают старый анекдот. Врач говорит пациенту: «Вы должны немедленно сесть на строжайшую диету, исключить сладкое и мучное, никакого кофе, алкоголя и сигарет и как можно меньше сексуальных контактов. Да, и самое главное, голубчик, - больше радуйтесь жизни!». Опровергнем сложившиеся стереотипы. Есть список традиционных «вредных советов», которые на деле оказываются полезными. Читать далее

 

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

О...

[350x250]Можно. Со временем падает тоничность мышц, нарушается выработка коллагенов, накапливаются в тканях токсины.

Все вместе взятое это и создает весьма неприглядную картину.

Да массаж, уход, кремы способны задерживать этот процесс, но не более, а мы можем "повернуть процесс вспять" и восстановить нормальную жизнедеятельность тканей.

Так что... лечим.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - ПОДТЯЖКА ШЕИ

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Три рецепта для очищения сосудов

Три рецепта для очищения сосудов
[400x241]

По хорошему завидую тем, кто не страдает закупоркой вен.

Ну а тем, у кого эта болезнь все таки - имеется, сегодня 3 народных рецепта очищения сосудов с помощью отваров. Это самые безопасные и довольно эффективные методики оздоровления организма!

Итак, 3 уникальных отвара для очищения сосудов:

Рецепт №1.

Для этого рецепта вам потребуется четыре лимона и 6 зубчиков чеснока.

Их нужно перекрутить на мясорубке (лимоны вместе с цедрой)  Переложите полученную кашицу в соответствующую кастрюлю и залейте полученную массу двумя литрами воды.

На маленьком огне проварите смесь около 30 минут, затем перелейте в баночку и закройте крышкой. Оставьте на 2-3 суток в прохладном и темном месте.

Приготовленное средство принимайте 2 раза в день по 2 большие (столовые) ложки за 0,5 часа до приема пищи. Хранить отвар нужно или в погребе, или же в холодильнике.

Продолжительность лечебного курса должна быть 2-4 месяца.

Читать далее...

Это цитата сообщения oncology-xxi Оригинальное сообщение

Аюрведа: лишний вес не вернется

[615x477]
Вы перепробовали все виды фитнеса, сидели на разных диетах, но все равно ваша мечта стать стройной и обрести форму кажется несбыточной? Для того чтобы желаемое стала реальностью, достаточно следовать канонам аюрведы.

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Самые эффективные разгрузочные дни

[250x250]

В праздничные дни мы все привыкли обильно покушать. Причем мы мало обращаем внимания на качество, поедаемой пищи и на ее калорийность. Многие чувствуют, что после праздников чуть поправились, да и желудок дает о себе знать. Самое время сделать себе разгрузочные дни. Сейчас в Интернете можно отыскать большое количество разнообразных разгрузочных дней. Я же хочу с вами поделиться теми рецептами, которые мне всегда помогают. Так же не забывайте, что в нашем организме постоянно накапливаются шлаки. Разгрузочные дни позволяют довольно эффективно от них избавляться.



Необходимо помнить несколько правил, по которым нужно выбирать продукты для разгрузочного дня.


продукты должны быть легко усваиваемыми (овощи, крупы, фрукты, нежирный творог или кефир). Нельзя во время разгрузочного дня совмещать углеводы с белками. Вы обязательно должны получать удовольствие от той пищи, которую едите в разгрузочный день. Это одно из самых важных условий. Не надо целый день насиловать себя и пить кефир, если вы его терпеть не можете.

Выберите подходящий для вас вариант разгрузки.

Это цитата сообщения Svetljachok777 Оригинальное сообщение

/strong>

Взят с просторов интернета.  

Берём 5 штук кураги, 5 штук чернослива, горсточку тёмного изюма, вечером кладём в пол-литровую банку, заливаем кипятком и оставляем на ночь.
Утром сначала выпиваем получившийся настой, а через полчаса съедаем сухофрукты. Вот и весь завтрак. Самое главное — удержаться и ничего не положить в рот до обеда.

Это цитата сообщения Olga_Podzorova Оригинальное сообщение

strong>

В этой статье мы не будем упоминать варианты крайнего ожирения, которое в классическом проявлении, благодаря телевидению и интернету, нам представляется в виде безмерной массы человеческого тела, свисания с того места, которое раньше называлось талией, жирных складок. Цель данного материала заострить ваше внимание на банальных причинах ожирения (скопления лишнего жира, независимо от его объема), скажем так, на бытовом уровне. Другими словами, попытаемся разобраться, почему мы полнеем, хотя, вроде бы, много не едим.

Пусть это покажется занудным и устаревшим, но первое, на что следует обратить внимание, это качество употребляемой вами пищи. Важно себе представлять, какие именно продукты способствуют большему отложению жира. Тут не надо открывать америку: все сладкое, мучное, в том числе картофель и прочее - относится к углеводной пище. Безусловно она организму нужна, но в умеренном количестве. Нужна за тем, что как раз углеводы являются основой для получения глюкозы, а она в свою очередь представляет источник энергии на разные нужды организма.

Точнее, механизм работает так: каждый раз после еды, глюкоза из кишечника поступает в кровь, что одномоментно сопровождается выбросом инсулина. Благодаря инсулину, часть глюкозы попадает в клетки и там уже используется по назначению, то есть в качестве топлива для вашей двигательной активности, для роста. Как только все емкости для "хранения" и потребления энергии заполнены, излишки откладываются про запас.

Когда вы едите большое количество углеводов каждый день, трансформация глюкозы в энергию замедляется (в силу сложных превращений одних веществ в другие), то есть у организма как бы притупляется реакция на постоянно высокий уровень глюкозы в крови. Что происходит? Нетрудно догадаться - начинает доминировать процесс производства жировых отложений. Поэтому, вместо соблазна лишний раз съесть булочку, лучше замените ее на белковый продукт, потому что белки не способствуют появлению жира или лишнего веса - как хотите.
Незамечаемые причины ожирения

Часто пища употребляется нами на автопилоте. Как? Очень просто. Во время просмотра любимых фильмов или передач. Вот, скажите, на что вы тратите время рекламной паузы? Добежать до холодильника, сделать по-быстрому бутерброд и бегом обратно к телевизору. Ну и естественно дальше вы уже смотрите рекламу и жуетесь одновременно. Сколько вы успеваете закинуть "в топку" - вопрос открытый (или, как говорится, сколько войдет), а входит все, что принесли и даже больше, потому что в это время вы не контролируете свой аппетит, а едите просто на автопилоте. Значит, почаще обращайте внимание на то, что вы делаете во время рекламной паузы. Хотя бы понимайте, что вы немеренно едите.

Второй момент. Оказывается полнота может накапливаться даже из-за того, что ваш нос постоянно улавливает ароматы готовящейся еды, к особо "калорийным" относятся запахи выпечки. Вот почему повара практически всегда - полные люди.

А еще известен такой факт, что полуночники, которые любят почитать допоздна книжку при слабом свете ночника, тоже относятся к категории людей, набирающих вес. Причина - свет ночника, из-за него нарушается выработка мелатонина в организме. Как правило, этот процесс происходит в ночное время, а яркий свет блокирует его синтез. Мелатонин опосредованно участвует в регуляции работы эндокринной системы, влияет на жиро-углеводный обмен в организме, понижает уровень холестерина. Вот и подумайте, стоит ли засиживаться ночами при свете электрической лампы.

Все в организме и окружающей среде взаимосвязано, поэтому управляйте внутренними процессами, посредством своего настроения и своих знаний о возможных результатах ваших действий.

Это цитата сообщения Юкрейн Оригинальное сообщение

strong>

РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ! Делюсь с вами рецептом: Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет. Вам потребуются: 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров); 1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете ); 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих). На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике. За сутки выпиваем весь графин. Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг. Дополнения и предупреждения: •Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости; •Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы; •Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота; •Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе; •После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта; •Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок; •Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить; •в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец; •В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки; •Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным; •Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг. •Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин. Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо. Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет. Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача – но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).

Серия сообщений "Очистка":

Часть 1 - Рисовая диета для очищения организма.
Часть 2 - Рисовая диета для очищения организма.
...
Часть 11 - Применение семени льна.
Часть 12 - Как очистить организм от шлаков и токсинов? - 5 очищающих напитков
Часть 13 - РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ!
Часть 14 - Очистка кишечника
Часть 15 - Чистим

Читать далее...

Это цитата сообщения Alex_INNA Оригинальное сообщение

Кrong>

КЕФИРНЫЙ КОКТЕЙЛЬ "ЖИРА НЕТ"

Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода!

Делюсь с вами рецептом:
1 стакан кефира 1% жирности

1/2 ч.л. имбиря

1/2 ч.л. корицы

щепотка красного жгучего перца

Приготовление:

Все это перемешать и использовать вместо ужина или перекуса.
Это очень полезный напиток, который очищает организм, усиливает обмен веществ и отбивает чувство голода.

Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас Оригинальное сообщение

 

читать полный текст статьи

Это цитата сообщения Женский_Мир_для_Вас Оригинальное сообщение

>

Всем известно, что кефир – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.

                                                     [283x49]