Как избавиться от болей в позвоночнике и помочь себе самим? >>>

http://kroikashitie.ru/legko-izgotovit/vechernee-plate-za-vecher.html

ВЕЧЕРНЕЕ ПЛАТЬЕ ЗА ОДИН ВЕЧЕР 13-10-2011 17:18

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ШЬЕМ ВЕЧЕРНЕЕ ПЛАТЬЕ ЗА ОДИН ВЕЧЕР

У вас до сих пор нет праздничного платья?!

Предлагаемое мной платье вы сошьете за вечер.

Это мой любимый фасон. Таких платьев у меня уже 4: черное, два летних цветных и четвертое, из ткани расшитой пайетками, сшитое к Новому году.

Что интересно, такая модель подходит и для девушек с маленькой грудью, и для девушек с большой грудью, и животик прекрасно драпируется.

В следующем посте я покажу, как еще его можно носить.

Для платья вам понадобится 1 длина платья + см 15 на небольшой напуск по бедрам + см 5 — припуски на швы и подгибку низа.

Итого для моих 1 м 64 см — 1 метр (длина до середины бедра) при ширине 1 м 50 см.

Обратите внимание, ткань нужна «стрейч», хорошо драпирующаяся. Подходит простая лайкра и так называемое «масло».

При покупке ткани посмотрите, распускаются ли петельки по краю ткани при растяжении. Если нет, вполне допускается не обрабатывать швы, даже низ и верх. Сейчас в магазинах много готовых дизайнерских вещей с необработанными краями. Новые технологии.

Ткань утюжим ( режим ** или «шерсть»), чтобы подсела и не сморщилась при тепловой обработке.

Необходимо снять мерки:

обхват груди

• обхват талии

• обхват бедер

• длина переда до талии

• расстояние от линии талии до линии бедер ( от талии до самого широкого места фигуры )

• длина платья

• ширина плеч (расстояние от левой крайней точки плеча до правой крайней точки плеча)

Подготовьте ткань и снимите мерки. В следующий раз будем строить выкройку для вечернего платья. Можно, как я делаю, сразу на ткани.

Не бойтесь. Это легко и у вас все получится.

[700x529]
[700x466]
[640x480]

кружевная отделка, шарфики 13-10-2011 17:16

Это цитата сообщения BorisovnaA Оригинальное сообщение

Кружевные шарфики или кружевная отделка

Шьем пальто-накидку 13-10-2011 17:13

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем пальто-накидку! Просто! Готовые выкройки!

[показать]

Готовые выкройки скачиваем здесь

ПРОБЛЕМЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ 13-10-2011 17:12

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

ДЛЯ ТЕХ , У КОГО ПРОБЛЕМЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ

[550x600]

[400x100]Остеохондроз

Остеохондроз позвоночника - заболевание, при котором происходит поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника.

Под остеохондрозом понимается дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Постепенно теряя свои эластичные свойства, диск уплощается. В результате расстояние между позвонками уменьшается, а отходящие от спинного мозга нервные корешки и сосуды зажимаются — возникает боль, в области зажима нервно-сосудистого пучка начинают нарастать явления отека, что приводит к еще большему ущемлению и усилению боли.

При остеохондрозе позвоночника в патологический процесс вовлекаются мышцы и многие внутренние органы. Это связано с тем, что ущемляется сосудисто-нервный пучок - нарушается кровоснабжение и иннервация внутренних органов и мышц. Например, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника у пациента часто наблюдаются головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения зрения.

При остеохондрозе грудного отдела — затруднения дыхания и сердечной деятельности; поясничного отдела — нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции.

Наиболее подвержены остеохондрозу люди, страдающие нарушением обмена веществ, а также различными гормональными и сосудистыми нарушениями, поскольку данного рода заболевания вызывают нарушения питания межпозвоночных дисков. Если не принимать никаких мер, то со временем края уплотнившегося межпозвоночного диска начнут выступать за пределы позвоночного столба, и отходящий от спинного мозга нервно-сосудистый пучёк будет постоянно травмироваться. Так происходит формирование межпозвоночной грыжи.
Народные средства лечения остеохондроза

БЕРЕТ СПИЦАМИ 13-10-2011 17:10

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

БЕРЕТ СПИЦАМИ ОТ БРУКЛИН ТВИД (BROOKLYN TWEED)

КОМПЛЕКТ 13-10-2011 17:06

Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение

КОМПЛЕКТ ИЗ Mani Di Fata

[494x700]

ВОССТАНОВИМ ФОРМУ 13-10-2011 17:04

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ВОССТАНОВИМ ФОРМУ!

Всего несколько минут перед сном! Найдите их для себя!
Выполняйте по 3-4 раза в каждую сторону. Медленно, с любовью к своему телу. Вы почувствуете себя лучше и легче через неделю!

1.

[400x300]

2.
Читать далее...

кейп, пончо или просто накидка 13-10-2011 17:03

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем самое модное в этом сезоне пальто... кейп, пончо или просто накидку! Несколько вариантов пошива, много выкроек и советы от форумчанок!

[показать]
Сшить пальто-кейп, пончо или накидку может даже начинающий... выбрав фасон "по силам"! Эффектность и простота исполнения - вот что привлекает, поддерживает неизменный интерес к их крою и моделированию.

Вариант простейший - отсутствие плечевого шва, создание накидки минимумом средств из отреза необходимой длины и ширины.

Однако в этот пост я собрала несколько вариантов пошива, готовые выкройки и даже видео с подробным описанием. Выбирайте фасон, вариант пошива и действуйте!!!!

Так как пост получился очень большой, то идеи для вдохновения я решила выложить отдельно. Вы можете вдохновится, посмотрев огромное количество моделей здесь .

Очень красивые пончо-накидки с готовыми выкройками я публиковала здесь
Можно взять данные выкройки за основу, а потом выбрать модель из фото-идей.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ ВАРИАНТЫ ПОШИВА!!!

проверенные советы 13-10-2011 17:00

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Несколько проверенных советов..

От мозолей и натоптышей - совсем простой совет: на ночь протирайте их рассолом квашеной капусты.
____________
Рецепт косметического льда, который питает и омолаживает кожу: 1 ст.л. измельченных листьев петрушки залейте 1 стаканом кипятка и настоять до охлаждения. затем разлейте в формочки для льда и уберите в морозильную камеру.Протирайте лицо кубиками по утрам и вы будете в полном порядке. Я чередую ромашку с петрушкой.Ромашка хорошо убирает воспаление,лицо становится гладким и свежим.
____________
Простое проверенное средство от потливости - настой шалфея.
Для приготовления настоя надо взять 2 ст.л. шалфея залить 1 стаканом кипятка.Настоять в течение часа в закрытом сверху стакане или кружке. Принимайте по 1/3 стакана через 1-2 часа после еды 2-3 раза в день.
Через 2-3 недели приема кожа не потеет и кроме того, этот настой успокаивает нервную систему и улучшает сон.Будьте здоровы!

Вестник ЗОЖ
Arnusha

туника поперек 13-10-2011 16:56

Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение

Разноцветная туника поперек Phildar

[595x650]

КАК ВЯЗАТЬ ... 13-10-2011 16:55

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! КАК ВЯЗАТЬ МЕДАЛЬОНЫ СПИЦАМИ

Девочки, все Вы, наверное заметили относительно новую тенденцию в вязании спицами: создание изделий из отдельных элементов. Называют их медальонами. Чаще всего это квадраты, но встречаются и другие элементы, даже пятиугольники. Для того, чтоб идти дальше, познакомимся с теоретическими основами, изложенными в книге Клэр Кромптон "Библия вязания":

Теперь возникает вопрос: как мы будем вязать наш квадрат. Ведь его можно связать от угла, а можно и из центра. Как связать квадрат от угла смотрим видео:

А вот и описание на примере пледа:

http://domihobby.ru/sposoby-nabora-petel-spicami/

Теперь выясним, как вязать квадрат из центра. Прежде всего возникает вопрос: как набрать петли для такого вязания. Посмотрим, что у нас есть:

Набор петель для выполнения изделий от центра

Рабочей нитью обкрутите указательный палец левой руки, правой спицей подхватите нить, идущую от клубка, и вытяните
первую петлю (рис. 9, 10). Сделайте накид (рис. 11), затем вытяните следующую петлю (рис. 12) и т.д. Наберите 8 петель и
распределите их на 4 спицы. Провяжите несколько рядов и потяните за свободный конец нити. При этом начальные петли стянутся в центре.

[показать]
Как избавиться от болей в позвоночнике и помочь себе самим? >>>

Ваш позвоночни 13-10-2011 16:52

Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение

Ваш позвоночник

Публикуем довольно интересный и познавательный пост от smart50 о самолечении и избавлении от болей в области позвоночника. Также в статье высказано немало полезных сведений о влиянии различных частей тела на самочувствие, приведены комплексы упражнений по самолечению и массажу, которые можно выполнять в домашних условиях. Думаю, материал будет полезен многим нашим читателям, тем более, что автором является настоящий практик нетрадиционных методов лечения.

Кальмары с грибами 13-10-2011 16:50

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Кальмары с грибами в майонезе

[300x221]

35 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ 13-10-2011 16:48

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

35 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ

Завтрак и обед- самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными.

Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой. Завтракая кофе с круассаном, ты можешь выглядеть гламурно, но вряд ли станешь стройной и здоровой. Не спорю - это красиво, достаточно вспомнить Одри Хепберн в "Завтраке у Тиффани"

[показать]Завтрак - это не шведский стол, не английски порридж (каша), а целый арсенал полезных и вкусных блюд, из которых ты можешь себе выбрать полюбившиеся варианты или время от времени готовить что-то оригинальное.

ВСЕ РЕЦЕПТЫ ЗДЕСЬ: http://kristi7589.blogspot.com/2011/09/35.html#more

ДЛЯ МУЖЧИН НА "ОСИНКЕ" 13-10-2011 16:45

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ПУЛОВЕРЫ И КУРТКИ ДЛЯ МУЖЧИН НА "ОСИНКЕ"

ДЕВОЧКИ, ТЕ КТО ВЯЖЕТ МУЖЧИНАМ, ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЙДЕТ ДЛЯ НЕГО ЧТО-ТО ИНТЕРЕСНОЕ!

КОЛЛЕКЦИЯ НА 40 СТРАНИЦ ЗДЕСЬ: http://club.osinka.ru/topic-58216?&start=555

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ 13-10-2011 16:38

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

ЭЛИТНОЕ ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ.

1.

[434x700]

2.
Читать далее...

Овощной террин из баклажан 13-10-2011 16:34

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Овощной террин из баклажан, перца и сыра. Вкусная и красивая закуска!

[показать]
Очень хороший рецепт вкусной и красивой закуски. Попробуйте!

Ингредиенты:
Баклажаны – 2 крупных баклажана
Перец болгарский – 3 – 4 штуки
Сыр – около 250 г (я использовала сыр фетаки с добавлением пару зубочков чеснока (через пресс) и столовой ложки майонеза, чтобы сыр легче размазывался; можно взять адыгейский, брынзу или смесь сыров)
Петрушка – пучок
Оливковое масло для жарки
Соль, перец
читать рецепт

МУЖСКАЯ ШАПОЧКА 13-10-2011 14:32

Это цитата сообщения WAQ Оригинальное сообщение

МУЖСКАЯ ШАПОЧКА

[700x525]