МК пинетки ботиночки
 

Опубликовала ledisterva79

[показать]

 сделала мк по обещанным ботиночкам желающих было не мало многим хотелось  [показать] не судите строго за фото делала когда время было и днем и вечером  [показать] если что будет не понятно спрашивайте буду рада помочь  [показать] спасибо за ваше внимание [показать] :ro

[показать]

 

se:

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

[показать]

 

ВИДЕО КАК ВЯЗАТЬ ПЫШНЫЙ СТОЛБИК 
http://www.youtube.com/watch?v=HM6W3aq2WgM

[показать]

 

11 домашних средств против варикоза. Верни своим ножкам красоту и здоровье!

[600x444]

Варикозное расширение вен - варикоз — это не только серьезный сбой в организме, но и  косметическая проблема — всем хочется, чтобы ножки выглядели здоровыми, а выпирающие вены никого не украсят. Кровь не может циркулировать свободно, застаивается, потому и появляются узлы на венах, вены распухают… Хорошо, что с этой ужасной неприятностью можно справиться с помощью простых домашних средств. Узнай, что поможет тебе если и не избавиться от варикоза, так точно уменьшить видимые и скрытые проявления болезни.

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.

Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.
Тем не менее, показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении общего самочувствия партнера.

Свод стопы
Здесь находятся рефлекторные клетки, которые в современной рефлексологии принято соотносить с позвоночником. Энергичный нажим в этом месте может принести облегчение при болях в спине.

Пальцы ног
На их нижней поверхности находятся клетки, соотносимые в рефлексологии с состоянием глаз, ушей, носовых пазух, зубов. От многих проблем можно избавиться, если вы будете правильно массировать каждый палец ноги.

Предплюсна и плюсна
Стопа состоит из 26 мелких костей: из них 7 костей относятся к предплюсне, 5 - к плюсне, 14 - к фалангам пальцев ног. Массаж пространства между этими косточками порой приносит человеку большую пользу

Подошвенная поверхность стопы
Здесь нужен выборочный подход, так как только пятка и подушечки подошвы покрыты толстой кожей. Эти места можно массировать очень смело, с большим нажимом. Центр стопы более нежен и требует осторожного обращения.

ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ:

1. Подложите одну большую подушку под колено партнера, другую - под стопу. Затем возьмите стопу полусогнутыми ладонями с обеих сторон и быстрыми движениями вверх и вниз начинайте растирать ее с боков. Это оказывает расслабляющее воздействие на суставы и мышцы.

2. Чтобы расслабить стопу еще больше, подведите ладони под лодыжку. Сделайте несколько попеременных движений вперед и назад, чтобы нога покачивалась из стороны в сторону.

3. Сожмите левую руку в кулак и прижмите его к подушечкам подошвы. Правую руку положите на стопу сверх и тоже прижмите. Работайте обеими руками поочередно: нажим левым кулаком на подошву, растирание верхней части правой ладонью.

4. Оставьте правую ладонь на стопе сверху, захватите ее покрепче, а левую руку подведите под пятку. Затем мягко потяните пятку на себя и при этом несколько раз покрутите стопу то в одну, то в другую сторону.

5. Положите большие пальцы поверх стопы, остальные пальцы прижмите снизу к подошве. Сводите и разводите большие пальцы, растирая поверхность стопы. Начните сверху, с подъема стопы, и дойдите до основания пальцев.

6. Обхватите стопу левой рукой, прижав большой палец снизу. Большим пальцем правой руки начинайте растирать внутреннюю сторону подошвы, делая небольшие круговые движения и постепенно продвигаясь от пятки к подушечкам. Затем вернитесь обратно. Смените руки и разотрите подошву левой рукой.

7. Оставляя левую руку в прежнем положении, большим и указательным пальцем правой руки прищипните по кругу внешние края пятки. Затем небольшими круговыми движениями большого пальца промассируйте основание пятки.

8. Как и в двух предыдущих случаях, левая рука продолжает держать стопу. Пальцами правой руки обхватите основание пятки сзади. Пройдите массирующим движением "гусеница" от середины пятки до начала подъема стопы. Затем перенесите руку вперед, обхватив стопу сверху, и продолжите большим пальцем движение "гусеница", вплоть до основания большого пальца.

9. Обхватите стопу руками с обеих сторон и подушечками сложенных вместе пальцев несколько раз проведите вверх по ступне, до самой лодыжки. Затем небольшими круговыми движениями промассируйте вокруг лодыжки.

10. Прихватите стопу большими пальцами сверху, а остальными – снизу. Найдите ложбинку между сухожилиями большого пальца и второго пальца, а затем с небольшим нажимом пройдитесь по этой ложбинке большими пальцами рта. Затем нащупайте ложбинки между сухожилиями других пальцев ноги и

КАК  ВЯЗАТЬ  КУРТКУ  ДЛЯ  РЕБЕНКА

[показать]

ОПИСАНИЕ  ДЛЯ  КУРТКИ   ИЗ  ТРАВКИ:

Очень интересный способ вязания с бисером.

Просто палочка-выручалочка.

[434x320]

Мастер-класс смотрим ЗДЕСЬ

Когда в семье ожидается пополнение, многие бабушки и мамы начинают задумываться над тем, какие вещи для малыша можно сшить или связать собственными руками. К таким обязательным предметам одежды для новорожденных можно отнести шапочки, которые всегда найдут свои места в гардеробе малыша.

http://rukadelkino.ru/

[показать]

Еще одна шапка для новорожденного

[239x643]   Рамки от Джулии [600x450] [600x450] донышко шапки с лицевой стороны [600x450] изнаночная сторона шапки [600x450] донышко шапки с изнаночной стороны Спицы №3, пряжа розовая "Кроха" (20 % шерсть и 80 % акрил) и "Nako delicate" (40 % мохер и 60 % акрил), белая "Кроха" (20 % шерсть и 80 % акрил). Набираем 53 петли ниткой контрастного цвета, следующий ряды вяжем белой пряжей следующим образом: 1ряд -изнаночные петли 2 - лицевые петли 3 - изнаночные петли 4 ряд - кром *2 вместе лицевой, накид*, повторять от * до *, оставшиеся 2 петли провязать лицевыми (следить чтобы осталось столько же петель): 5 ряд – изнаночные петли 6 ряд – лицевые 7ряд - изнаночные 8ряд - лицевые: Дальше вяжем узор "Ёжики" (узор получается с изнанки) розовой пряжей в 2 сложения (Кроха и Nako delicate): 1ряд – резинка 1х1 (1кром, 1 лицевая, 1изн,…., закончить 1 лиц, 1 кром) : 2ряд – лицевые провязываются лицевыми, изнаночные с накидом снимать не провязывая: 3ряд – к петле с одним накидом добавляем второй накид и вместе петлю перекидываем на правую спицу не провязывая, изнаночные провязываем лицевыми: 4ряд – петлю с двумя накидами провязываем

[показать] 

Число петель, кратное 12.

1 ряд - 2 изн,3 п. вместе лиц за задн стенку,нак,1 лиц,нак,1 лиц,нак,1 лиц,нак, 3 п.вместе за перед.стенку,1 изн

2,3,4 ряды - по рисунку

5 ряд - 1 лиц,нак,1 лиц,нак,3 п.вместе за задн стенку,3 изн,3 п.вместе за перед.стенку,нак,1 лиц,нак.

6,7,8 ряды - по рисунку 

А это схемка.
[406x150] 

[600x450]  

Серия сообщений "кофточки для девочек":
Часть 1 - ПОНЧО
Часть 2 - Кардиган (Phildar)
...
Часть 8 - Листики
Часть 9 - Кофтюлька.МК
Часть 10 - Белоснежная кофточка с красивым узором.
Часть 11 - комплект для девочек
Часть 12 - Детский жакетик
...
Часть 29 - Кофточка для малышки и шапочка в комплект
Часть 30 - Короткий жакетик для девочки
Часть 31 - Кофточка для девочки на 2-3 года

Автор мастер-класса Катерина http://katrinhandmade.ru/. Спасибо ей за прекрасный МК.

Нам необходимы:
спицы (3-ий номер),
нитки 2-ух цветов
[показать]



Готовы? Мы начинаем! [показать]
Необходимо набрать 70 петель (2 из них кромочные). Вяжем резинкой 6 рядов- 1 лицевая, 1 изнаночная.
Затем берём нитки белого цвета и провязываем 2 ряда лицевыми. 
[показать]