Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
КВАДРАТНЫЙ МОТИВ ДЛЯ ПЛЕДА ИЛИ КОВРИКА
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Джутовое дерево. Панно для украшения интерьера
Весьма модным и современным решением для украшения интерьера может послужить декоративное панно, сделанное своими руками. Панно может быть выполнено в любом стиле, в зависимости от ваших предпочтений в интерьере. В любом варианте, при помощи панно, в помещение можно внести элемент необычности, тепла и уюта, можно создать атмосферу, подчеркивающую стиль интерьера, а также решить проблему с оформлением голых стен. Панно может быть выполнено в тон обивки мебели, штор, бра на стенах..., вместе с другими декоративными элементами оно будет смотреться неотделимой и естественной частью помещения.
Идей создания панно на столько много, что устанешь перечислять) Это может быть живопись, вышивка бисером, лепка из соленого теста, стекло с точечной росписью или витражными красками... Крупы, природные материалы, ракушки, ткань, пуговицы, монеты, мозаика... да все, что угодно. Создание панно своими руками зависит от вашего вкуса и фантазии, ну и конечно же от имеющихся в наличии материалов. Хочу вам предложить один из самых легких вариантов создания панно при помощи джута. Мало ли, может у вас в интерьере льняные шторы или обивка из мешковины, а может торшер, декорированный шпагатом, в этом случае такое панно точно впишется в общую атмосферу. Прежде, чем будем смотреть фото мастер-класс по созданию панно из джута, хочу обратить ваше внимание на этот торшер. Он полностью декорирован шпагатом, белые полосы - это шпагат, предварительно отбеленный в белизне или хлорке
А вот и панно, здесь джутом "нарисовано" дерево, если для вас этот вариант покажется слишком простым, можно усложнить рисунок
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Рамка в фотошопе для комментариев и открыток..(кластер)-урок
Меня многие спрашивают про мои "спасибки" Откуда мол я беру эти красивые кластеры . на которых пишу комментарии и афоримизмы...?? Кое что забираю из сети...а в основном-делаю сама....вот сегодня и буду вас учить как это можно сделать...
Сразу скажу...-в этом нет ничего сложного и я вас проведу по уроку с наглядными скринами , на которых покажу куда...где и на что жать, чтобы достичь желаемого эффекта....Итак...поехали..
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Еще один плеер-урок
Хочу вас познакомить еще с одним способом выразить при помощи плеера свое настроение под картинкой , фотографией или под коллажем....Урок очень простой и особенно доступен для начинающих пользователей. Мы обычно пользуемся готовыми плеерами с сайта privet.ru или с сайта muzicon но есть еще один способ получить быстро плеер с той композицией , которая нам нравится....Хотите узнать как????...Да запросто.....делюсь!!!
Посмотрите....вот так это будет выглядеть, когда мы с вами научимся его делать...
[590x]
Что для этого нужно?? Сейчас расcкажу...
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
5 РЕЦЕПТОВ САМЫХ БЫСТРЫХ БУЛОЧЕК
Это цитата сообщения Л_ё_п_а Оригинальное сообщение
Уроки мастерства от Silver Rain (подборка)
|
Убавки с дырочками |
Круглая кокетка |
Французские складки |
Валик |
Это цитата сообщения Franzuzhenka Оригинальное сообщение
"Пирог-ватрушка"
 |
|
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
ПЛЕДЫ.ИДЕИ.МОРЕ КРАСОТЫ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ!!!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Ламбрекены сошьем? Самостоятельно строим выкройки! Заходите)
Дорогие мои читательницы, труженицы-рукодельницы. У меня для вас сюрприз, действительно очень хорошая тема, самая лучшая из всего, во что я вас посвящала) Заинтересует она прежде всего тех, кто хочет научиться шить ламбрекены. Причем профессионально, которые даже можно шить на заказ!
Не улыбайтесь, знаю, что на страницах интернета есть тысячи выкроек с мастер-классами, но все это - бесплатная и бесполезная информация! Максимум, чему вы сможете научиться - это строить выкройки и закладывать складочки "на глазок", вручную, муляжным способом. И еще не известно, на сколько хорошо, ровненько и симметрично у вас это получится. А сейчас стоп! Если вы в поисках наткнетесь на надпись "скачать бесплатно" или найдете дешевые выкройки штор и ламбрекенов, не спешите! Это самый настоящий развод. Все выкройки взяты с известной книги и их полно в бесплатном доступе, по всему интернету, по тысячи сайтам. Тема-то актуальная) Наберите в поисковике "Выкройки штор" и найдете эту книгу со всеми выкройками, бесплатно!
Это цитата сообщения Light_3030 Оригинальное сообщение
strong>
>Ес
"Если у Вас зимняя депрессия - нарисуйте картину"
и желательно яркими красками!
Или не депрессия, но настроение "не очень",
да и при хорошем настроении можно рисовать.
В любом случае метод хороший.
Лучше обойтись без черного и серого.
Все оказывается не очень сложно, даже если Вы не рисовали никогда.
Желтый, красный и оранжевый цвета связаны с материальным миром,
активной энергией, солнцем, огнем, поэтому если Ваша цель - поднять настроение,
начните с них.
Эта схем не требует эскиза. Вы просто наносите штритхи, как показано на промежуточных картинках.
Такую картину мы рисовали на вебинаре.
Можете попробовать. Обратите внимание, что штрихов должно быть много.
Или приходите на мои вебинары (участие бесплатное)
[500x331]
Но самое интересное - это этапы процесса.
Чтобы их увидеть нажмите "читать далее"
Читать далее
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Корица с медом - прицельный удар по жиру
|
Это цитата сообщения полезный_журнал Оригинальное сообщение
В тепле и без боли
Обычное тепло способно творить чудеса безо всяких лекарств.
По работе мне приходится часамг просиживать за монитором компьютера. В итоге под вечер начинает ломить плечи, шея затекает и становится как деревянная. А там и головная боль на подходе.
Каждый раз пить таблетки - не выход. Поэтому я применяю простой, но действенный способ. Все, что нужно, - это тепло. Высокая температура хорошо облегчает боль, расслабляет мышцы и помогает разрабатывать суставы. Вариантов «утепления» пострадавшей части тела немало.
Можно прикладывать к шее электрогрелку, бутылку с горячей водой, нагретое утюгом полотенце или обдувать себя феном. Отлично помогает горячий душ.
Эффективен горячий влажный компресс. Окуните полотенце в горячую воду, отожмите и наложите на заднюю часть шеи, плечи. Сверху накройте сухим полотенцем и держите 10 минут.
Быстро действует согревающий массаж с растиранием. Я смазываю пальцы массажным кремом, в который добавляю несколько капель эфирного масла герани или лаванды. Кладу пальцы левой руки на правую сторону шеи под ухом. Надавливая на шейные мышцы, три раза провожу рукой вниз, по направлению к ключице. Потом меняю руки.
В холодное и сырое время года всегда повязываю шарф. Знаю, что шея очень любит тепло!
Офф.топ.
Шахтинский механический завод «Энергодеталь» предлагает приобрести металлические изделия и узлы для трубопроводных систем. Так на сайте завода вы можете заказать фланцевые заглушки для трубопроводов http://shmze.ru/katalog/zaglushka_povorotnaya_flantcevaya/zaglushka_flantcevaya/. Основные модификации заглушек для фланцевых соединений смотрите по ссылке.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
ШИТЬЕ - ЭТО ПРОСТО! Пособие от Бурда № 3.
ШИТЬЕ - ЭТО ПРОСТО! Пособие от Бурда № 3.
Продолжаем пополнять свои знания в области шитья, секреты, которые есть в этой области - раскрыты в этих изданиях, изучив и попробовав на практике, Вы сможете усовершенствовать своё мастерство.
1.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
ШИТЬЕ - ЭТО ПРОСТО! Пособие от Бурда №1.
ШИТЬЕ - ЭТО ПРОСТО! Пособие от Бурда №1.
Для того , чтобы шить действительно было просто, надо прочитать это пособие от Бурда, советы даны простым и понятным языком,а для закрепления навыков, лучше всего, каждый совет лучше выполнить - как образец.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
ШИТЬЕ - ЭТО ПРОСТО! Пособие от Бурда № 2.
ШИТЬЕ - ЭТО ПРОСТО! Пособие от Бурда № 2.
В этом пособие Вы научитесь подгонять выкройки под самые разные виды фигуры, также обрабатывать горловину и пройму , а также прочитать еще много самых разных советов.
1.
[553x700]
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Каша для исцеления желудка и кишечника
Боль в желудке и кишечнике весьма распространенная проблема современного человека, ведь далеко не каждый из нас придерживается принципов правильного питания и следит за своим здоровьем. Предлагаем вам достаточно эффективный рецепт исцеления и избавления от болей в животе, вызванных неправильным и нерегулярными питанием, а также стрессами.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!
Выдержки из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».
Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.
«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
Если подняться на носки так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение.
|
[показать] |
| Схема ступни человека при ударе о пол. Венозная кровь устремляется к сердцу. |
При этом произойдет то же самое, что при беге, ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой»
Такое сотрясение тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После 30 упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Помните я приводил пример с бутылкой, наполненной жидкостью?
Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.
При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове.
Сотрясения должны быть такие же, какими природа предусмотрела при беге.
Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.
Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
И еще из одного источника
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Это цитата сообщения elena_elena_ee Оригинальное сообщение
Из врачебной практики доктора В.Н. Капралова - часть первая. КАК ИЗБЕЖАТЬ ОПЕРАЦИИ ПРИ ТРОМБОФЛЕБИТЕ
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Нарушения кровообращения. ВАЖНО!!!
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Болезни вен не доверяйте скальпелю
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. Ишемия конечностей: сложные случаи
ЧАСТЬ ПЯТАЯ. Вырастить тромб - все равно что отлить себе пулю
В.Н. Капралов спасает людей от инвалидности при серьезных заболеваниях ног. Причем исключительно природными средствами.
Эффективность его метода официально засвидетельствована Институтом хирургии имени А.В. Вишневского и Госкомитетом по изобретениям, выдавшим патент на новый метод лечения нарушения кровоснабжения нижних конечностей.
Читать далее
Для первой серии аппликаций готовим бальзам по такому рецепту: в равных пропорциях смешиваем подорожник, ромашку, зверобой, шалфей, завариваем 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка и даем хорошо настояться.
Перед процедурой ногу очень осторожно помассируйте пальцами и вымойте теплой водой с хозяйственным мылом, чтобы обезжирить кожу и помочь порам раскрыться. Подогрейте травяной бальзам до температуры 37°, смочите в нем марлю, отожмите и несколько раз оберните ногу от паха до пятки. Учтите, что молодому человеку аппликацию нужно накладывать в шесть слоев. Но чем старше больной, тем слоев марли меньше. Пожилому достаточно четырех. Сверху обложите ногу компрессной бумагой и оберните ветошью, старой простынкой, например.
Не забывайте, что это не компресс, а аппликация. Поэтому не кутайте и не парьте ногу. Тепло дает жизнь микробам. А нам надо, чтобы лекарство впиталось через кожу. Аппликация из трав возбуждает нервную, кровеносную, гормональную и иммунную системы, и из «собственной аптечки» организма поступают необходимые лекарства, воспалительный процесс затухает. Когда снимете аппликацию, снова тщательно промойте ногу с мылом, чтобы удалить остатки бальзама, а марлю выстирайте для новой процедуры.
Сколько аппликаций необходимо? В идеале хорошо делать две днем и одну на ночь. Продолжительность одной дневной процедуры – 4 часа. Если такой возможности нет, делайте аппликацию на ночь, а днем только втирайте бальзам в кожу. Перерыв между аппликациями – не меньше двух часов воздушных ванн. Курс лечения зависит от фазы болезни. В среднем снятие воспалительных процессов может продолжаться три недели. Затем в течение двух недель вены необходимо «уплотнять».
Рецепт «уплотняющего» бальзама для второй серии аппликаций таков: взять в равных пропорциях кору дуба, желуди, кору белой ивы, плоды каштана конского, ст. ложку этой смеси заварить стаканом кипятка и дать настояться.
Дальше вы знаете: промыть ногу мылом, обернуть смоченной в травяном бальзаме марлей, покрыть компрессной бумагой и ветхой простынкой. Продолжительность процедур та же самая.
Одновременно для восстановления эластичности стенок растянутых вен необходим так называемый ступенчатый массаж: раз в день осторожно, круговыми движениями, снизу вверх втирать в вену раствор яблочного уксуса (4-процентный разводится 1:1, 6-процентный – 1:2, 9-процентный – 1:3). Яблочный уксус также нужно принимать с водой – примерно по 2 ч. ложки 2 раза в день.