Это цитата сообщения Ольга_Бернская Оригинальное сообщение
Церковный календарь 2012
Календарь церковный праздников на 2012 год
 [300x104]
Православный церковный календарь праздников и постов на 2012 год Светлое Христово Воскресение (Пасха) – 15 апреля 2012 года. Двунадесятые непереходящие праздники  [283x325]7 января – Рождество Христово
19 января – Крещение Господне (Богоявление)
15 февраля – Сретение Господне 7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы 19 августа – Преображение Господне 28 августа – Успение Пресвятой Богородицы 21 сентября – Рождество Пресвятой Богородицы 27 сентября – Воздвижение Креста Господня 4 декабря – Введение во храм Пресвятой Богородицы Двунадесятые переходящие праздники
8 апреля – Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье)
24 мая – Вознесение Господне 3 июня – День Святой Троицы. Пятидесятница. Великие праздники
14 января – Обрезание Господне
7 июля – Рождество Иоанна Предтечи 12 июля – Святых первоверховных апостолов Петра и Павла 11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи 14 октября – Покров Пресвятой Богородицы Церковные многодневные посты
27 февраля – 14 апреля – Великий пост
11 июня – 11 июля – Петров пост 14– 28 августа – Успенский пост 28 ноября 2012 года – 6 января 2013 года – Рождественский пост Церковные однодневные посты среда и пятница всего года, за исключением сплошных седмиц и Святок
18 января – Крещенский сочельник (Навечерие Богоявления)
11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи 27 сентября – Воздвижение Креста Господня Сплошные седмицы
7 – 17 января – Святки 5 –11 |
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Берегите память смолоду..Пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
Если вы смотрите телевизор и у вас "вылетело" из головы имя известного актера или вы заходите в комнату и не можете вспомнить ,зачем сюда пришли, -- это норма.А вот если,идя на работу хорошо знакомым маршрутом,вдруг сознаете,что заблудились,если приходится "искать" самые обычные слова,а в разговоре начинаете твердить одно и то же -- это уже симптомы.
Очень эффективны пять простых упражнений,каждое из которых надо делать ровно одну минуту.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Упражнения для восстановления зрения по системе М.С.Норбекова
Мирзакарим Санакулович Норбеков - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, основатель и президент "Института Самовосстановления Человека".
А также писатель, художник, обладатель черного пояса по Сам-Чон-До (9 дан) и черного пояса по Кёкусинкай (3 дан).
Удивительно эффективный комплекс специально подобранных упражнений, воздействующих на все участки опорно-двигательного аппарата человека.
Через простые, доступные для любой возрастной категории упражнения, устраняются различные заболевания не только позвоночника и суставов, но и всего человеческого организма.
Восстанавливается обмен веществ, нормализуется состав костной ткани, укрепляются мышцы и связки.
Несмотря на свою простоту, эти упражнения дают максимальный эффект в короткие сроки.
Упражнения демонстрирует Вадим Нажипов
Ссылка на видео http://youtu.be/QgRJ-bSLxl8
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Авторские сумки
Знаете, мне всегда, еще с детства, нравилось что то необычное, не такое как у всех, я всегда, что то мастерила, вышивала, вязала, шила куклам платья.... Считала, что лучший подарок - это подарок сделанный своими руками. Ну я так конечо и делала маме на новый год или 8 марта, что то рисовала или лепила....в общем тяга к творчеству у меня осталась....Мне до сих пор нравится все эксклюзивное, авторское.
Хотела поступить на дизайнера, но на первый план стала семья, куда же я от них.....
Ну так вот, нашла интернет магазин "Bags Art" - Мир дизайнерских сумок вот сайт http://bagsart.ru/
Очень понравились некоторые сумки. Чувствуется руку мастера, прекрасные работы, просто шедевры.
Дизайнерские сумки и аксессуары – это уникальные изделия, созданные в ограниченном количестве, а порой и в единичном экземпляре. Они хранят тепло рук мастера, его вдохновение, его творческий взгляд на мир.
В магазине можно приобрести: сумки с аппликацией, клатчи, сумки для ноутбука, рюкзаки и многое другое.
Если Вы, как и я, цените индивидуальность, если хотите подчеркнуть или дополнить свой образ неповторимым шармом авторских сумок, то Вам дорога в магазин http://bagsart.ru/
[300x300]
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z Оригинальное сообщение
Мастер-класс стилиста: фокусы с лентой
Доброе утро!!! С утра у нас как обычно возникают проблемы, что надеть и какую прическу сделать. С первой проблемой можно справиться еще с вечера, а вот со второй нужно потрудится с утра. У меня например длинные волосы, а традиционный хвостик или гулька уже надоели. Нашла интересную прическу с лентой, в греческом стиле. Давайте посмотрим подробный мастер класс от стилиста.
Понадобится лента ( любого цвета, на Ваш вкус) и несколько шпилек.
[399x600]
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
Денежные коды
|
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Чебуреки с мясом
мука пшеничная - 3 стакана
масло топленое для теста - 100 г; для фарша - 1 ст. ложка
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Ажурное пончо из квадратов
Также по теме:
Это цитата сообщения yanatvr Оригинальное сообщение
Продолжаем бороться за плоский животик...
Плоский живот
Для борьбы с жировыми отложениями в ход идут любые методы: чудодейственные таблетки, втирания, диеты, изнуряющие тренировки, даже иглоукалывание.
Возможно, какие-то из этих средств вам помогают, вес стремительно снижается, но, замечаете вы, ваш живот остается далеким от совершенства.
В одном ли жире дело? Стоит задуматься о том, какое значение в изменении ваших форм играет пищеварение.
Возможно, вы уже замечали, как иногда по утрам ваш живот приобретает формы, близкие к совершенству, но после обеда вы с трудом застегиваете на себе любимую юбку?
Все дело в нарушениях функции пищеварения. Главные из них – вялость кишечника и плохое выделение желчи. Попробуем научиться бороться с ними.
Во-первых, не будем забывать о диете. Но не той, где полгода едим все, а месяц – ничего, а о ежедневном сбалансированном питании. Побольше клетчатки! Яблоки, капуста, чернослив, каши… На первый взгляд, именно от них живот и вздувается в самый неподходящий момент, но…
Тут мы переходим ко второму пункту нашей работы – нормализации работы кишечника. Заметим, что наиболее частой причиной вздутий, запоров и прочих неприятностей является слабое выделение желчи. Как его наладить?
Прежде всего, важно с утра запустить печень, желчный пузырь и поджелудочную железу до того, как вы приступите к завтраку. Для этого вам необходимо выпить стакан теплой (лучше почти горячей) воды и преступить к упражнениям.
Вот наиболее легкое и действенное.
Это цитата сообщения Neites Оригинальное сообщение
Шаль... Зимушка-зима
Делюсь радостью - ещё одна шаль связалась... Получилась большая - так захотелось. Бахрому не стала делать, подумала, что уже лишнее, да и росточка не хватает ужо))) Шерсть - Пехорка, длина 400 м. Пошло 600г. Ну и как всегда, на обвязку не хватило полметра((( Пришлось обвязывать более тонкой нитью, т.к. в продаже нужной пряжи не оказалось. Я даже не была удивлена))) Схему прилагаю, но мне в начальных ракушках не понравились большие дырки, и я начало сделала, как в следующей группе ракушек, с двумя накидами посередине. А то конструкция получалась слабовата.
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
мясо с картофелем тушеные в лаваше
Плюсом этого блюда является то, что оно порционное. Готовые конвертики не разворачивая можно брать с собой на работу или в дорогу.
Начинка этих пирожков получается мягкой, ароматной и сочной, а лаваш пропитывается соками и, оставаясь слоистым, становится очень нежным и влажным.
[400x267]Это цитата сообщения Алейла Оригинальное сообщение
12 традиционных блюд на Рождество
Святой вечер – один из самых почитаемых праздников в Украине. Встретить его достойно верующие готовятся 40-дневным постом. Кульминация праздника – совместный ужин всей родни.
Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение
Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Молодое лицо с чёткими контурами, покоящееся на дряблой шее с каскадом двойных подбородков – зрелище прямо таки скажем для фильмов ужасов. Поэтому, укрепляя лицевые мышцы, не нужно забывать о нашей шее и подбородке. И в продолжение темы лифтинг – гимнастики хочу предложить несколько упражнений для шеи и подбородка. Эти упражнения очень эффективны, потому как они укрепляют мышцы, а кожа в свою очередь становится упругой и эластичной.
упражнение «за высоким забором»
Приподнимите подбородок, немного выдвинув при этом нижнюю челюсть. Подтяните шею, словно вы пытаетесь заглянуть за высокий забор. Постепенно увеличивайте напряжения мышц. Достигнув максимума, выждите 3секунды и расслабьтесь на 2секунде. Если первоначально такой темп будет для вас трудноват, тренируйтесь по облегчённой программе: 1с. – напряжение, 1с. – расслабление. В течение 2месяцев постепенно увеличивайте число повторов, доведя их с 3-5 до 10-15. Далее упражнение можно выполнять в следующем режиме: 5-секундное напряжение, 3-секундное расслабление. Это упражнение поможет сделать кожу шеи упругой и эластичной.
упражнение «лакомый кусочек»
Встаньте прямо, слегка поверните голову вправо и приподнимите подбородок. Приоткройте рот, как будто вы хотите откусить кусочек висящего на ветке плода. Постепенно увеличивайте напряжение мышц и, достигнув максимума, выждите 5сек. Затем вернитесь в исходное положение – приоткройте рот и расслабьтесь на 3сек. Сделайте то же самое, повернув голову влево, а потом – держа её прямо. Повторяйте это упражнение по 3-5 раз в каждую сторону в течение 3недель. Затем 1неделю потренируйтесь в ускоренном темпе: 2сек. – напряжение, 1сек. – расслабление. Далее вернитесь к нормальному темпу. Это упражнение поможет сделать очертания вашей шеи чёткими, плавными и красивыми, а кожу эластичной.
[600x250]
Серия сообщений "второй подбородок":
Часть 1 - Идеальный подбородок
Часть 2 - Как убрать второй подбородок
Часть 3 - Ваше лицо - в ваших руках: как убрать второй подбородок
Часть 4 - Второй подбородок
Часть 5 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Серия сообщений "шея":
Часть 1 - Ах, какая шейка!
Часть 2 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Это цитата сообщения deniza17 Оригинальное сообщение
Бисерные сердечки - мастер класс
Еще в прошлом году я обещала рассказать, как делаю бисерные сердечки. Но найти время на все свои планы и желания не так уж и просто. И сегодня я решила, что пусть мой первый пост в этом году будет вам маленьким подарком от меня. От всего сердца еще раз поздравляю вас с Новым Годом!
Ну что, приступаем к мастер классу.
Это цитата сообщения Ma_Atmo_Nidhi Оригинальное сообщение
Измени свою жизнь
30 ЗАКОНОВ ТВОЕЙ ЖИЗНИ
1. ЗАКОН СМЫСЛА ЖИЗНИ
Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и
вновь уходим в пустоту. У каждого человека свой смысл жизни, который может
меняться на разных жизненных этапах. В чем заключается смысл жизни – стремиться
к чему-либо или просто жить? Ведь стремясь к чему-либо, мы вынуждены выпустить
из поля зрения саму жизнь, т.е. ради результата мы теряем сам процесс. Возможно,
самый главный смысл жизни – сама жизнь. Нужно включаться в жизнь, принимая ее,
тогда удастся воспринимать жизнь в ее многообразии и тогда она раскрасит бытие
человека теми красками, которыми владеет сама. Смысл жизни человек может найти
лишь вне себя, в мире. В жизни выигрывает тот, кто не просит у судьбы
единственного рецепта, панацеи от всех болезней и от всех бед.
2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА
Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение
пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего
решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.
3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ
Чтобы измениться, надо остановиться. , а потом
уже менять направление движения.
4. ЗАКОН ЗЕРКАЛА
То, что человека раздражает в окружающих, есть в нем самом.
То, что человек не хочет слышать от других людей, есть то, что ему важнее всего
услышать на данном жизненном этапе. Другой человек может служить для нас
зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Если человек
то, что его раздражает в других, исправит в себе, судьбе ни к чему будет
посылать ему такое зеркало. Избегая всего того, что нам неприятно, избегая людей,
вызывающих у нас негативные чувства, мы лишаем себя возможности изменить свою
жизнь, лишаем себя возможности внутреннего роста.
5. ЗАКОН ПОДОБИЯ
Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных
встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто
подобен нам.
Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение
25 правил счастливой жизни
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола.
Художник George Lawrence Bulleid
[700x668]2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
Это цитата сообщения Я_-_ЕСМЬ Оригинальное сообщение
39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать
Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:
Любите. Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным.
Наслаждайтесь природой. Не позволяйте себе постоянно сидеть в четырех стенах. Выйдите на улицу, когда там идет мелкий дождь. Прогуляйтесь по набережной реки. Отдохните в лесу. Искупайтесь в озере. Погрейтесь на солнышке. Сыграйте в бадминтон. Походите босиком по траве. Насладитесь природой.
Цените пищу. Любовь к еде не обязательно должна выражаться в количестве ее потребления. Учитесь ценить аромат и вкус того, что вы едите. Каждый кусочек пищи должен приносить вам удовольствие. Если вы ограничиваете себя в сладком, восполните его недостаток другими вкусностями, например ягодами и фруктами. Во время еды не торопитесь, наслаждайтесь ей медленно.
Создайте утренний ритуал. Вставайте рано утром и встречайте новый день. Посмотрите, как встает солнце. Скажите себе, что вы не позволите, чтобы этот день прошел даром. Вы постараетесь сегодня помочь людям, и насладиться каждой минутой, подаренной вам новым днем. Выполняйте упражнения или медитируйте в качестве утреннего ритуала. Насладитесь чашкой кофе.
Получите шансы. Зачастую мы слишком осторожничаем, беспокоясь что что-то может пойти не так. Будьте смелее, не бойтесь рисковать. Подумайте - что вы теряете?
Волнуйтесь. Найдите, что волнует вас в этой жизни, и следуйте этому. Сделайте вашу жизнь чередой захватывающих приключений.
Определите свои пристрастия. Это необходимо для того, чтобы найти ваше призвание. Для этого ответьте на вопросы: что вы любите делать? Занимайтесь тем, что вам действительно нравится. Не забывайте, что вы живете только один раз.
Выберитесь из своего кабинета. Вы целый день сидите перед компьютером, отвечая на телефонные звонки и разбирая груды бумаг? Попробуйте хотя бы день провести по-другому. Сделайте перерыв, вырвитесь из офиса. Попробуйте поработать в кафе или на свежем воздухе, взяв с собой ноутбук. Смените обстановку. Если вас не устраивает ваша работа, найдите работу со свободным графиком или на дому.
Выключите телевизор. Сколько часов вы тратите на просмотр телевидения ежедневно. Сколько всего вы могли бы сделать за это время? Посчитали? Тогда скорее выключайте телевизор и включайте его только тогда, когда захотите посмотреть по DVD ваш любимый фильм. Найдите альтернативу телевидению. Больше читайте.
Выйдите за пределы интернета. Большая часть времени, которую вы проводите в интернете - это время потерянное впустую, которое вы уже никогда не вернете. Отключите интернет, выйдите на свежий воздух, погуляйте. Сделайте это прямо сейчас!
Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение
Про методики высвобождения творческого начала
"... Месяца три назад я, совершенно случайно, нашла в интернете книгу «Путь художника» автор Джулия Кэмерон. В книге представлена интересная пошаговая методика для высвобождения творческого начала. Основные упражнения этой методики – это «утренние страницы» и творческие свидания.
Хочу сказать пару слов об «утренних страницах» , принцип довольно простой, заводите себе блокнот или тетрадь, что вам больше по душе и каждое утро, только – только проснувшись записываете туда всё, что только приходит вам в голову, любые мысли, какими бы они странными или беспорядочными ни были бы не важно, даже если ничего в голову не приходит, так и пишите - «ничего не приходит в голову» … Писать нужно минимум по три страницы каждое утро, но не в коем случае не читать написанное, по крайней мере первые два – три месяца … "Утренние страницы" освобождают от всего ненужного мусора накопленного долгими годами в голове, внутри каждого из нас; "Утренние страницы" пробуждают творческое мышление – появляются новые идеи и желания что – то создавать, а самое интересное, «Утренние страницы» исполняют желания.
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
7 пагубных привычек, которыми страдают несчастливые люди
[600x414]
Счастье или депрессия ... ?
Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog выделил 7 привычек, которые лелеют несчатливые люди. Некоторые из них на первый вглязд кажутся безобидными.. но первое впечатление может быть обманчиво. В общем... читатаем что, как и почему!№1 Пагубная привычка - стремиться к совершенству
Всегда все сложно, если вы – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше – дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов. Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки – только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше.