Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Десять способов моментально улучшить свою жизнь
Многие наши проблемы происходят из нашего ума.
1. Не делайте поспешных выводов.
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Снять венец безбрачия
[200x220]Если вас на протяжении длительного периода волнует проблема невозможности создания семьи, хотя для этого имеются все предпосылки, но все странным образом разлаживается, дождитесь новолуния. В новолуние нужно проделать следующие манипуляции.
Найдите где угодно два разбитых куска стекла. Хорошо вымойте их любыми моющими средствами на восходе солнца, наложите друг на дружку и трижды скажите: «Одно на другое – два».
Затем заверните их в белую ткань, нестиранную и ранее до этого не используемую нигде, приговаривая: «Одно с одним – два. Такова судьба».
Положите завернутые стекла под свою кровать и трижды скажите: «Вам здесь лежать, а мне судьбу недолго ждать!»
Пусть сверток со стеклами лежит на том месте, пока вы не встретите лицо противоположного пола, которое, по вашему мнению, и есть ваша судьба.
В ближайший после дня знакомства рассвет надо достать сверток, вынуть стекла и отнести их туда, где растут рядом два дерева зрелого возраста. Положите стекла между этими деревьями и скажите: «Вам здесь лежать, мне судьбу вязать!»
Повернитесь через левое плечо и идите к себе домой, где обязательно вымойте руки проточной водой.
Теперь можете смело развивать отношения с выбранным вами человеком.
Л. Крайняя
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Формула счастья: Я желаю всем счастья!
Предлагаю вашему вниманию древнюю формулу счастья, она простая, как и всё гениальное. Ее может практиковать любой человек в любой момент времени, и всегда это будет полезно!
Формула «Я желаю всем счастья!», если ее произносить вслух, будет для вас сильнейшей очищающей и исцеляющей техникой просветления, которая действительно создает счастье. С помощью формулы «Я желаю всем счастья!» начнут очищаться ваше сознание, ум и тонкие тела, устраняться эго, причины болезней, плохого самочувствия и проблем во взаимоотношениях. Мысленно желать людям счастья тоже можно, но в этом случае эффект меньше.
Желать счастья нужно спокойно, осознанно (не автоматически) и максимально искренне. Если вначале искренне не получается, делайте как можете, искренность придет позже, когда исчерпается эгоизм и накопленный негатив. Работайте в удобном темпе, иногда пробуйте в более быстром или более медленном - это может влиять на скорость и качество проработки.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Как выглядеть и чувствовать себя на миллион, не прибегая к пластической хирургии?
[300x215]
Забудьте о дорогой косметике против старения и скальпеле пластического хирурга. Чтобы выглядеть моложе, нужно говорить себе комплименты и с оптимизмом смотреть на жизнь.
Таково главное требование Никки Оуэн, британской телеведущей и «специалиста по обаянию», метод которой называется нейролингвистическое программирование (НЛП).
«Я долго пыталась внушить людям, что образ наших мыслей влияет на физическое состояние. Каждый из нас волен жить той жизнью, которой он хочет, и это касается не только карьеры и материального достатка, но также и того, как мы выглядим», – говорит Никки.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
70 способов увеличить женскую силу!
[300x259]
Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.
У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.
Итак, список дел, которые дают нам Силу:
1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Сделай всё своими руками!
Это цитата сообщения Aluman Оригинальное сообщение
Девять уроков жизни от Конфуция
1. Просто продолжайте идти
«Неважно, как медленно Вы идете, до тех пор, пока Вы не остановитесь»
Если вы будете продолжать идти по правильному пути, то в конечном итоге вы достигнете своего желаемого пункта назначения. Трудная работа должна выполняться последовательно. Человек, добивающийся успеха – это тот, кто остается преданным идее и, несмотря на обстоятельства, движется к своей цели.
2. Ваши друзья имеют значение
«Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше Вас самих»
Ваши друзья представляют собой пророчество вашего будущего. Вы направляетесь туда, где они уже находятся. Это хороший повод для того чтобы искать друзей, которые двигаются в том же направлении, которое выбрали вы. Поэтому окружайте себя людьми с огнем в сердце!
3. За хорошее нужно платить
«Легко ненавидеть и трудно любить. На этом основаны многие вещи в нашей жизни. Всего хорошего трудно добиться, и намного легче получить что-то плохое»
Это многое объясняет. Легче ненавидеть, легче проявлять негатив, легче оправдываться. Любовь, прощение и великодушие требуют большого сердца, большого ума и больших усилий.
4. Сначала подготовьте свои инструменты
«Жизненные ожидания зависят от усердия и старательности. Механик, который хочет усовершенствовать свою работу сначала должен подготовить свои инструменты»
Конфуций говорил: «Успех зависит от предварительной подготовки, и без такой подготовки обязательно случится неудача». Чем бы вы ни занимались в жизни, если вы хотите добиться успеха, то сначала Вы должны подготовиться. Даже самая большая неудача может ускорить путь к успеху.
5. Ничего плохого в том, что вы ошиблись
Нет ничего плохого в том, что вы ошиблись, если вы не будете продолжать помнить об этом. Не переживайте по пустякам. Совершение ошибки это не великое преступление. Не позволяйте ошибкам портить ваш день. Не позволяйте негативу занимать ваши мысли. Нет ничего плохого в совершении ошибки! Празднуйте свои ошибки!
6. Обращайте внимание на последствия
«Когда ты разгневан, думай о последствиях»
Соломон говорил: «Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города». Всегда помните, что нужно сохранять самообладание, и думайте о последствиях.
7. Вносите коррективы
«Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте действия»
Если ваши цели не кажутся выполнимыми в этом году, то сейчас самое хорошее время, чтобы согласовать свой план по их достижению. Не воспринимайте неудачу, как вариант, настройте свои паруса успеха и плавно двигайтесь к своей цели.
8. Вы можете учиться у каждого
«Если я иду с двумя другими людьми, то каждый из них будет выступать в роли моего учителя. Я буду подражать хорошим чертам одного из них, и исправлять в себе минусы другого».
9. Все или ничего
«Чем бы Вы ни занимались в жизни, делайте это всем своим сердцем»
Что бы вы ни делали, делайте это с полной отдачей или не делайте вовсе. Чтобы добиться успеха в жизни от вас потребуется дать все самое лучшее, на что вы только способны, и тогда вы будете жить без сожалений.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Блины с припёком. Блинчики с начинкой
|
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
8 лечебных горьких продуктов
[700x385]Вкусотерапия в домашних условиях мало отличается от обычной кулинарии. Главное, выбирать базовым какой-нибудь один вкус.
1. Грейпфрут для стройной фигуры
Грейпфрут содержит естественные сжигатели жира – инозитол и пектин, улучшает аппетит, способствует пищеварению и активизирует деятельность печени. Кроме того, он нормализует работу кровеносных сосудов, снижает уровень холестерина, тонизирует нервную систему, помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание, снимает усталость. Грейпфрут вообще считается самым полезным фруктом.
Наибольшая доля полезных веществ содержится в кожуре грейпфрута и горьких внутренних перегородках. Полезны и его семечки – они имеют выраженные бактерицидные свойства.
Противопоказания: не выявлены, но сок грейпфрута способен усиливать токсичность лекарств.
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Мастер-класс по обвязке кожи крючком
Автор - na-dusha с Осинки, ссылка на ее профиль club.osinka.ru/profile.php
Урок 1. Ход вязки. Используем обычные приемы вязания крючком: воздушные петли, столбики (с накидом, без накида), накиды. На кусочках кожи делаем перфорации (проще говоря, дырочки) по краю. Обвязка таких кусочков всем знакома. Самое главное – это соединить их по рисунку без отрыва нити. Для этого надо рассчитать ход вязки. Перед вами схема: красная линия – направление вязания (от начала вязания Н.В.) и обвязка элементов, зеленая линия - связка элементов.
Далее – вариант с несколькими элементами.
Это цитата сообщения Vitolda Оригинальное сообщение
Объемные картины из кожи. Маки.
Мастер-класс "Объемные картины из кожи. Маки". Автор Андрей Коробейников.
Серия сообщений "Из кожи":
Часть 1 - Брелок "Дракон из кожи".
Часть 2 - Невероятное из кожи
Часть 3 - Объемные картины из кожи. Подсолнух.
Часть 4 - Объемные картины из кожи. Маки.
Часть 5 - Оформление паспарту
Часть 6 - Объемные картины из кожи. Этапы создания
Часть 7 - Объемные картины из кожи. Скрипка
Часть 8 - Объемные картины из кожи
Это цитата сообщения Домашний_Кулинар Оригинальное сообщение
Куриный салат с грибами
Предлагаю вашему вниманию вкусный куриный салат с шампиньонами. Готовится салат быстро, а съедается еще быстрей!
Это цитата сообщения Tattva Оригинальное сообщение
Практика Сурья намаскар
Слово Сурья означает «Солнце». Солнце поддерживает своей энергией все живое на земле. Практика Сурья намаскар (приветствие Солнцу) предназначена для того, чтобы вы пропитались этой энергией. Это очень известная техника в йоге, один из наиболее употребляемых методов для поддержания здоровья и энергичной активной жизни. И в то же время, она является подготовкой к духовному пробуждению и, как результат - к расширению сознания.
|
Асаны |
Мантры |
Точка концентрации |
Рисунок |
|
Поза № 1 Пранамасана или "поза молящегося" |
Ом Митрайа Намаха |
Анахата Центр грудины |
 |
|
Поза № 2 Хаста уттанасана или "поза с поднятыми руками" |
Ом Равайа Намаха |
Вишудха Горло, ключичная впадина |
Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение
Создание лица - "двухпальцевый" японский массаж
[показать]Настоящее название этого японского массажа -ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка. Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом.
Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) - фотографию 62-летней японки Вы видите слева - описала массаж в книге " Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.
В среде русско-говорящих людей, увлеченных гимнасткой для лица и массажами лица, массаж стал известен благодаря Лайне Буттер, которая нашла его в недрах интернета и назвала Массажем Асахи (по-японски: Утреннее Солнце), потому что этот массаж действительно ассоциируется с чем-то светлым, утренним, солнечным. Имя создателя массажа, а также более подробная информация об этом чудесном массаже стали известны чуть позже, благодаря «расследованию» еще одной увлеченной красотой лица девушке - Айгуль.
Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на 7 лет назад. Лицо обретает молодой облик.
Это цитата сообщения nasTroEnia Оригинальное сообщение
Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника
http://schastie-ryadom.ru/post182237321/
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений.
Это цитата сообщения nasTroEnia Оригинальное сообщение
Энциклопедия массажа. Кашель.
[269x219]Простудные заболевания часто сопровождаются кашлем. Избавиться от кашля поможет воздействие на ряд точек:
1. Точка В 10 (“божественный столб”). Симметричная точка, располагается от основания черепа вниз на 1,5 см по обе стороны от позвоночного столба (рис. 192). Воздействие на нее помогает при заболеваниях горла, головной боли, стрессах.
2. Точка ЕХ 17 (дополнительная точка Динг Чуань). Симметричная точка, расположена по обе стороны от позвоночного столба чуть выше позвонка, который выступает при наклоне головы назад (рис. 192).
Воздействие на точку оказывает помощь при кашле, воспалении горла, болях в шее и плече, применяется при нарушениях работы щитовидной железы.
3. Точка В 38 (“жизненная диафрагма”). Симметричная точка, расположена на линии сердца между позвоночным столбом и лопаткой (рис. 192). Помогает при кашле и болезнях дыхательной системы, успокаивает нервную систему.
4. Точка К 27 (“элегантный особняк”). Симметричная, находится во впадине меж ду грудинной костью и ключицей. Помогает при кашле, одышке, бронхиальной астме, успокаивает нервную систему.
5. Точка CV 22 (“бросок с небес”). Несимметричная точка, располагается в углублении между ключицами. Помогает при бронхите, сухом кашле” болезнях горла, одышке, изжоге.
Упражнения для лечения кашля
Исходное положение — лежа на спине.
1. Слегка согнутые пальцы обеих рук положить на грудь на точки К 27. В течение 1 минуты производить сильное надавливание на эти точки.
2. Для массажа точек В 38 можно использовать два теннисных мяча. Положить их на коврик и лечь на них так, чтобы мячи оказались между лопатками, под точками В 38. Закрыть глаза и лежать в таком положении в течение 1-2 минут. Одновременно можно продолжать воздействие на точки К 27.
3. Мячи передвинуть выше и расположить их у основания шеи под точками ЕХ 17. Оставаться в таком положении в течение 1 минуты. Массаж этих точек можно выполнить без мячей — средними пальцами обеих рук.
4. Воздействовать на точки В 10 и CV 22 нужно одновременно. Пальцами правой руки надавить на точки В 10 слева и справа от позвоночника, а пальцы левой руки поставить на точку CV 22. Массировать точки нужно в течение 1 минуты.
http://www.medmas.ru/9_kitaiskii/9_15.htm - методика проведения точечного самомассажа,
усталость глаз и умственное переутомление, головные боли, боли в ухе, зубная боль, депрессия, бессонница, синдром хронической усталости, укачивание в транспорте, изжога и боли в желудке, икота, носовое кровотечение, насморк, простудные заболевания, кашель, бронхиальная астма, аллергия, нарушение обмена веществ и заболевания кожи, импотенция, болезненные менструации, боли в коленных суставах, боли в шейном отделе позвоночника, боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, боли в плечевом суставе, боли в лучезапястном суставе, массаж ног - судороги в икроножных мышцах.
Это цитата сообщения lana_infinite_world Оригинальное сообщение
Законы сочетания цветов. Колористика в создании образа
[700x437]"Хорошо одетый человек тот, кто считается с собой и другими"
Пьер Карден
Гармоничный образ складывается из сочетания цветов в одежде, макияжа, аксессуаров. Если цвета скомбинированы
неудачно, создаётся ощущение «чего-то не того» в образе. Чтобы достойно встречали по одежке, важно научиться
чувствовать и понимать все нюансы цветовой палитры, которыми наградила нас природа. Чувство цвета является
важной составляющей творческой личности.
Это цитата сообщения nasTroEnia Оригинальное сообщение
Упражнения для правильной осанки
http://schastie-ryadom.ru/post182955169/
Осанка танцоров балета кажется нам безукоризненной. Но, оказывается, даже гигантских балетных нагрузок бывает недостаточно, чтобы мышечный корсет стал «железным». И танцоры балета нуждаются в помощи специалистов.
Признанным специалистом по части осанки является английский физиотерапевт Джеки Пелли. Джеки знает все о том, как надо правильно стоять, сидеть или ходить. Последние пять лет она консультирует в Королевской академии танца в Лондоне, и многим звезда
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Как вылечить насморк за 5 минут?
Продолжаю тему насморка.
Вот такой массаж,который,по мнению китайских лекарей,способен вылечить насморк за 5 минут
