Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как наделить свои мысли и слова волшебной силой
• Мысли и слова должны работать на нас, а не против нас.
• Научиться этому можно!
• Формирование привычки думать и говорить по-новому требует времени, в среднем 21 день, но результаты проявляются и раньше.
Это цитата сообщения alla-ta Оригинальное сообщение
Про отеки - всё на лице...
Первая причина отеков – нарушение гормонального фона.
У половины женщин старше 16 лет во второй фазе менструального цикла вес может увеличиваться на 2-5% исключительно из-за того, что под влиянием прогестерона снижается отток лишней жидкости из тканей.
Если ты заметила, что с тобой происходит то же самое из месяца в месяц – обратись за консультацией к гинекологу-эндокринологу.
Вторая причина отеков: обезвоживание, как ни странно.
Давно замечено, что если человек, имеющий массу тела 60 кг получает в сутки менее 1400 мл воды, то организм начинает запасать всю поступающую в него жидкость на всякий случай. В итоге на щиколотках, в нижней части живота и на запястьях формируются характерные отеки
Избавиться от них можно только сознательным изменением питьевого режима:
апоминать себе 5-6 раз в сутки выпивать по стакану простой чистой воды.
Третья причина: плохая работа почек. Это серьезная проблема, у которой масса истоков: инфекционные заболевания мочеполовой сферы, осложнения детских инфекций, гриппа, ангины, аутоиммунных заболеваний… Избавиться от таких отеков очень сложно – необходимо длительное и тщательное лечение под наблюдением врача-нефролога.
Четвертая причина отеков: неправильное питание. У врачей-эндокринологов есть выражение – "хронически беременные": это люди, готовые непрерывно поглощать все соленое и острое, особенно домашние соленья и маринады, квашеную капусту, селедку, воблу, огурцы, черемшу и подобные продукты.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Салат «Княжеский».
[300x300]- Филе куриное (отварное) — 200 г
- Говядина (отварная) — 200 г
- Чернослив (без косточек) — 150 г
- Яблоко (зеленое, большое, кисло-сладкое, хорошо подходит сорт гренни смит ) — 1 шт
- Орехи кедровые (можно обойтись без них или заменить грецкими) — 50 г
- Чеснок (по вкусу)
- Сыр твердый (у меня козий и пошехонский) — 100-150 г
- Соус (я использую сметана + майонез, соотношение 1:1)
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Знаменитая говядина *Boeuf bourguignon*
[300x300]- Бекон — 250 г
- Говядина — 1 кг
- Лук репчатый (крупный) — 1 шт
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный (молотый) — 1/4 ч. л.
- Мука пшеничная — 2 ст. л.
- Вино красное сухое — 750 мл
- Бульон (мясной) — 500 мл
- Томатная паста — 1 ст. л.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Лечимся сухофруктами
[показать]
Улучшает общее самочувствие при хронической усталости и упадке сил, помогает при пониженном гемоглобине, ускоряет обмен веществ, улучшает доступ кислорода к клеткам организма.
А также:
- Изюм, добавленный в молочную кашу способствует усвоению витаминов и белков.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Блюда из лаваша.
[500x250]Всю гастрономическую ценность лаваша прекрасно передает поговорка: «Хоть черта в лаваш заверни — все равно будет вкусно». Кстати, рулеты не единственное блюдо, которое можно приготовить с помощью этого тонкого куска теста. Оказывается, из лаваша можно сделать лазанью, домашнюю лапшу, штрудель, омлет и буррито.Казалось бы, завернуть в хлебное «полотенце» начинку из мелко нарезанных ингредиентов — пара пустяков. Однако в этом процессе есть свои тонкости. Во-первых, лаваш необходимо использовать только свежий, поскольку уже на следующий день свернуть его бывает проблематично — он может сломаться. Поэтому, выбирая лаваш, обращайте внимание на то, не трескаются ли его края при сгибании. На всякий случай, можно сложить лист лаваша вдвое, тогда он точно не порвется.
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Тайны денежных знаков
Деньги необходимы всем. Не сделаю открытия, если скажу, что их никогда не бывает много. Сколько бы мы их не получали, всегда кажется, что их катастрофически не хватает. Это связано с мистической особенностью денег, о которой лишь в последнее время стали говорить открыто. Ведь денежные знаки, причем не важно доллары это или франки, рубли или евро, по сути своей являются мерилом той энергии, которую мы можем потратить на свои нужды.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Как ухаживать за локтями
[показать]
Теперь решила срочно устранять этот недочет и спешу поделиться с вами полезной информацией.
Локти – эта та часть тела, о которой женщины в уходе за собой, к сожалению, часто забывают. Со временем кожа на локтях начинает загрубевать, темнеть, появляются глубокие складочки.
С чем связано огрубение, шелушение и потемнение кожи на локтях
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Шоколадное слоеное тесто.
[300x300]
Ингредиенты для "Шоколадное слоеное тесто"
- Мука пшеничная — 420 г
- Вода (холодная) — 185 г
- Соль (неполных) — 2 ч. л.
- Масло сливочное (425 грамм для масляного теста, 70 грамм для основного теста) — 495 г
- Какао-порошок (несладкий) — 50 г
Рецепт "Шоколадное слоеное тесто"
Это цитата сообщения Alina_RU_ Оригинальное сообщение
Ник Яла. Четверостишия для взрослых. Очень много.
|
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Биологические часы организма человека
2.00-3.00 Печень наиболее интенсивно перерабатывает необходимые организму вещества: тело подвергается своего рода «большой стирке». Если вы все еще продолжаете вкалывать, не пейте чай, кофе, спиртное – вредности окажут максимальный разрушающий эффект на кожу, зубы и общий тонус.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
10 цитат / Эйнштейн
[700x276]
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Эффективная очистка организма гречкой
[показать]Очистка организма гречкой – очень старый и очень эффективный способ борьбы со шлаками.
Однако использовать стоит только нежареную или зеленую гречку, она намного эффективнее и вкуснее, чем привычная нам жареная гречка. Купить зеленую гречку можно в обычном продуктовом магазине.
Для очистки организма с помощью гречки ее принимают в сыром виде, предварительно перемалывая на кофемолке в порошок.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Программы для Windows 7
[показать] У кого система Windows7?Предлагаю ознакомиться программы для windows 7 -сборка более обновленных версий.Программы все бесплатные
Выбор за Вами!
Это цитата сообщения MONIA Оригинальное сообщение
Шикарный Лимонный джем.
Данный рецепт опубликован в сообществе 
Вкусно_Быстро_Недорого
И попал в лирушную рассылку от 05 февраля 2012 года,
Следите за обновлениями!
***
[500x494]
Подумала, какие рецепты подойдут в такие холода. Вот вам рецепт джема. И витамины и к чаю хорошо.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Интересные чайные напитки)))
Каким образом приготовить чайный напиток на любой вкус?
Все просто!
Читаем!
Итак молочный чай по Шотландски:
Берем 2 чайные ложечки чая, пол литра кипящего молока, один яичный желток, одна чайная ложечка меда или сахара.
Заливаем чай кипящим молоком. Взбиваем желток с медом и добавляем к нему. Все процеживаем и податем.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
О деревьяx и о том, как они нам могут помочь
[показать]Деревья наделены, как все живое, осознанием, обладают неисчерпаемым запасом жизненной энергии, от которой исходит исцеляющая сила.
Но часто мы не замечаем этого чуда, они для нас являются лишь частью пейзажа.
Деревья же самые большие и самые энергетически близкие нам существа из растительного мира. Они находятся в непрерывной медитации и тонкая энергия – это их естественный язык.
