[показать]Если тебе надо срочно привести себя в форму, можешь воспользоваться этой диетой. Она не требует значительных ограничений в еде, но очищает организм, тем самым избавляя тебя от лишних килограммов.
Первый день
Завтрак будет состоять из яичницы без соли, поджаренной на небольшом количестве растительного масла(лучше даже оливковое масло). Можно посыпать яичницу свежей зеленью. Из напитков разрешается зеленый чай с медом и лимоном.
На обед сделай салат из листьев рукколы (или других салатных листьев), помидор и свежих огурцов. Заправка – ложка оливкового масла и щепотка специй. Основное блюдо – мясо индейки или курицы (отварное).
Между обедом и ужином можно съесть яблоко или выпить кефир, минеральную воду, зеленый чай.
На ужин запеки небольшой кусочек рыбы или сделай овощной салат.
Перед сном выпей стакан кефира.
Второй день
На завтрак приготовь овсянку. Для этого хлопья запарь кипятком на 15 минут, потом добавь орешки, ягоды и чайную ложку меда. Выпей стакан кефира.
На обед можно съесть овощной салат и запеченую куриную грудку (без соли, но можно добавить дижонской горчицы).
Ужин будет состоять из стакана натурального йогурта и горсти орешков или небольшой порции творога с медом и чашки зеленого чая.
Третий день
Завтрак состоит из омлета с зеленью и сыром, который можно сдобрить небольшим количеством специй. Через час можно выпить стакан кефира.
На обед приготовь запеченную рыбу с отварным рисом и овощами.
Ужин – морская рыба, приготовленная на пару и овощной салат.
Завтра будет самая короткая ночь в году.
В древние времена это время использовали для проведения различных ритуалов и обрядов.
Поэтому если вы в душе немножко язычники,верите в силу солнца,чудеса, и прочие ненормальности,как я
),то парочка интересных забав в этот день,найденных мной на просторах интернета,вас заинтересует)
Загадываем желание
С утра пораньше подойдите к окну и, глядя на солнце, скажите: "Солнышко-батюшка, солнышко красное, помоги мне в деле моем, исполни мечту мою, светом ярким освети, лучом согрей".
После этого своими словами загадайте желание.
Говорят, что оно должно исполниться в течение года.
Чтобы в корне изменить свою жизнь, нужно всю ночь (с 20 на 21 июня) провести у родника или колодца (можно и у ручья), каждый час выпивая из него по стакану воду с словами: "Как вода бежит - меняется, так и жизнь моя изменится".
Ритуал советуют выполнять, начиная с захода, и до восхода солнца.
Трудно,но если это того стоит,то возможно)![]()
Чтобы быстрее выйти замуж, вечером 2о июня девушка в одиночестве должна собрать 12 разных трав или цветов и положить их под подушку со словами: "Ароматы луга, ароматы поля, унесите меня в сонное раздолье. Лягу девкой, проснусь женой. Истинно".
После этого нужно лечь спать. Наутро собранный букет завернуть в бумагу и сжечь в костре.
Блинчики
На солнцестояние , как и на Масленицу, принято печь блины, символизирующие собой солнце.
Блинчики заговаривают, кропят святой водой.
Например, если испеченным в день солнцестояния блином угостить любимого, это укрепит ваши отношения.
[показать]Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений.
Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма...
Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек.
Перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите.
В 1 стакане теплого отвара растворите 1 ст.л. меда и выпейте перед сном. После приема эликсира пить и кушать ничего нельзя!
За 20 минут до завтрака оставшуюся жидкость подогреть, добавить 1 ст.л. меда и выпить.
Так повторять 30 дней.
Этот курс желательно проводить один раз в 5 лет.
У Вас прекратятся головокружения, остановится ухудшение зрения, пропадет шум в ушах...
Жизнь без очков
Программа-тренинг для улучшения зрения.
Будьте расслаблены, в первую очередь расслабьте мышци лица.
Жми на каждую из частей :

[600x]
Программа состоит из трех частей :
* первая часть содержит большой набор разнообразных средств, которые работают через наше подсознание для улучшение зрения..;
* вторая содержит упражнения для глаз;
* третья содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.
Источник
[640x400]
[250x250]
Эта килька , приготовленная в домашних условиях , лучше чем покупная
[показать] рецепт прост.
4 кг свежемороженой кильки; 3 кг помидоров; по 1 кг сладкого перца, лука и моркови; 1 банка томатного соуса; стакан сахара; 0,5 л подсолнечного масла; 2 ст. ложки соли; 1 ст. ложка уксусной эссенции.
Измельчите помидоры, сладкий перец, лук и морковь, добавьте к овощам томатный соус, сахар, соль, подсолнечное масло. Все перемешайте, тушите в течение 20 минут, затем добавьте очищенную кильку. Все это нужно уварить, помешивая, на медленном огне в течение 1,5-2 часов.
За 15 минут до готовности добавьте эссенцию и закатайте кильку в томате в стерилизованные банки.
Ещё одна очень хорошая маска от чёрных точек.
Рецепт самодельной суперской маски для лица избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!) Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)
Очень просто приготовить ее.
- 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев
-1 чайная ложка пищевой соды
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
- совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой)
Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами
...
Часть 28 - РУНЫ ОТИЛА
Часть 29 - Рунические формулы для процветания.
Часть 30 - Руны на собственной шкуре
Часть 31 - Рунические ставы
Продолжаю наводить порядок в файлах, посвященных рунам, ну порядок не порядок, так - классифицирую, можно сказать. "Нарыла" много интересного материала, теперь вот буду делиться с вами, и потихоньку пополнять свою рубрику Руны. А к вам обращаюсь с просьбой: может кто чем пользовался (я имею ввиду: ставы, рунические формулы, рунескрипты), поделитесь опытом - выкладывайте в своем дневе, а мне присылайте ссылочки, если, конечно, вас это не затруднит.
В свою очередь делюсь с вами очередными своими находками, думаю пригодятся эти формулы если не всем, то безусловно - многим. И, конечно, удачи, мои дорогие!!!
Источник http://lov-ushka.livejournal.com/tag/%D1%80%D1%83%D0%BD%D1%8B
Источник http://www.sait-o-runah.ru/universalnyj-uluchshitel-zhiznennyx-obstoyatelstv/
Серия сообщений "Руны":
Часть 1 - Мистерия Рун. Хшановска Алла Алиция
Часть 2 - Руническая амулетная практика. Батюшков Сергей.
...
Часть 21 - Гвидо фон Лист Тайна рун
Часть 22 - Руны. Рунескрипты
Часть 23 - Рунические ставы
Часть 24 - Руны. Составные руны
[368x554]Декорируем цветочный горшок мозаикой из яичной скорлупы и декупажем салфетки.