• Авторизация


Без заголовка 17-09-2012 20:48

Это цитата сообщения Runelagu Оригинальное сообщение

Кухонный Ом.

Картинка из круп, бобов, приправ. Основа - фанера. Клей - ПВА.

[700x525]

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-09-2012 20:46

Это цитата сообщения nesabudka Оригинальное сообщение

Без заголовка






Нашла на сайте http://InkyWings вот такие прелестные комодики, для мелочей. Скоро 8 Марта и можно сделать своими руками подарок. Немного фантазии и подарок-шедевр готов.

[показать]

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-09-2012 20:43

Это цитата сообщения VesnuLa Оригинальное сообщение

Фисташковое дерево

Фисташковое деревце
30 июня, 2008 - 14:05 — Татьяна Проснякова
 

Фисташковые орешки — очень вкусный и полезный продукт. На востоке их употребляют в пищу более 2,5 тысяч лет. Они придают силы и помогают снять усталость. Не случайно фисташковое дерево в южных странах называют «Деревом жизни», а его плоды — «магические орехи». Скорлупе этих орехов тоже можно найти применение. Например, для изготовления оригинальных поделок.

  1. Собери скорлупу фисташковых орехов. Приготовь небольшую сухую разветвлённую веточку для ствола.
    [показать] [показать]
  2. Скатай комок коричневого пластилина размером с грецкий орех. Втыкай в него скорлупки так, чтобы более заострённый конец был сверху.
    [показать]
  3. Втыкай скорлупки по кругу, стараясь располагать их в шахматном порядке.
    [показать]
  4. Втыкай скорлупки как можно плотнее друг к другу, немного раскрывая их в стороны.
    [показать]
  5. Когда до конца останется 2-3 ряда, осторожно насади заготовку на ветку. Воткни последние ряды скорлупок, стараясь закрыть пластилин.
    [показать]
  6. Выполни ещё две заготовки, чуть большего и чуть меньшего размеров и помести их на веточки.
    [показать]
  7. Чтобы сделать горшочек, приготовь ровные сухие веточки. Нарежь палочки одинаковой длины. Скатай из пластилина цилиндр желаемого размера. Плотно облепи его палочками. Вставь готовое деревце. Если нужно, подправь палочки и обвяжи горшочек верёвкой, шпагатом, тесьмой или скрученной бумажной лентой. Положи у основания деревца сухой мох.

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-09-2012 20:34

Это цитата сообщения ar_56 Оригинальное сообщение

как сшить римскую штору.

 как сшить римскую штору.

[270x400]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-09-2012 18:57

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Швы в вашу коллекцию

ОТДЕЛОЧНО-ДЕКОРАТИВНЫЕ ШВЫ
Декоративные швы могут быть использованы для украшения различных изделий и для декора трикотажной одежды. Кроме того, поскольку эти швы выполняют и по прямой линии, и по гибкому контуру, их можно использовать для вышивания элементов растительных узоров.
[700x349]
[700x473]
[700x236]
[700x617]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-09-2012 18:51

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

Волшебные упражнения

[320x213]

Как сделать утреннее пробуждение приятным и приносящим пользу? Займитесь ещё в постели утренним укрепляющим комплексом. Он отнимет у вас всего пять минут, а бодрости и хорошего настроения подарит на целый день!


Однако нужно предупредить, что хоть он и займёт у вас всего пять минут, но нагрузку вы при этом Вы получите серьезную. Организм ощутит результаты таких занятий уже через пару дней, все его системы начнут работать активнее и слаженнее. Пройдут хандра, постоянная усталость и лень, появится повышенная работоспособность.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-09-2012 16:54

Это цитата сообщения ШОта_блог Оригинальное сообщение

Креативный интерьер или сплошная полоса мебели

[500x333]

Токийский дизайнер Yuppie Hippie (a.k.a Israel Nottes) разработал интересную концепцию мебели Single Line Furniture.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 17-09-2012 09:48

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Окономи-яки

 

У японцев есть особое кушанье, чем-то напоминающее пиццу, но отличающееся исключительно своеобразным ароматом и вкусом. Называется оно "окономи-яки", а история его уходит глубоко в средневековье. С давних пор у жителей Японских островов пользовалось успехом иси-яки. Рисовую муку размешивали в воде и выливали на плоский раскаленный в костре камень. Получались своеобразные блины.
В XVI в. великий учитель чайной церемонии Сэн-но-Рикю стал готовить лепешки для чая не на камне, а на сковороде, смазывая ее подслащенной соевой пастой — мисо.
В XVIII в. появилась еще одна разновидность этого блюда — "мондзя-яки" — клейкая лепешка из теста, поджаренная на противне. Очень скоро блюдо стало популярным во всей Японии. Хозяева кондитерских лавок держали противни постоянно раскаленными, чтобы в любой момент проголодавшийся гость мог быстро получить любимую лепешку.
Следующий этап на пути к окономи-яки — ядондон-яки (владельцы харчевен били в барабан — дон-дон-дон — чтобы оповестить всю охругу о свежеиспеченных лепешках). Готовили их уже по-другому. В жидкое рисовое тесто добавляли маленькие сушеные креветки и лишь потом жарили. Получались вкусные, сытные и достаточно дешевые лакомства.                            
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2012 21:16

Это цитата сообщения НАТАЛИЯ_ПОЛТАВСКАЯ Оригинальное сообщение

RUSSIAN***КАК СШИТЬ РУССКИЙ САРАФАН??? МНОГО СОВЕТОВ

www.narodko.ru/article/kroy/carafan.htm

www.modnica.org/national/01.php

krugsvaroga.info/index.php/rem/908-rem/575-2010-06-02-15-01-09


Схемы кроя народных костюмов разные

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2012 21:07

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Масса для лепки и её приготовление

Karina


[показать]

Наверняка Вы видели, что масса для лепки продается во многих магазинах. Конечно, Вы можете приобрести уже готовый продукт, но, согласитесь, намного увлекательнее сделать массу для лепки самостоятельно. Тем более, что для Вашего малыша это занятие будет таким же увлекательным, как и непосредственная лепка.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 16-09-2012 20:50

Это цитата сообщения Видеоурок Оригинальное сообщение

Йога. Урок 1. Асаны. Пранаяма. Сукхасана. Симхасана. Джняна-мудра

С теорией и практикой йоги в цикле «Приветствие солнца» всех зрителей TVJAM знакомит Татьяна Фадеева - профессиональный инструктор Школы йоги «Ананта».
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2012 21:57

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем очень простое и потрясающе изысканное платье!

Источник

[показать]

Потрясающее, красивое, сногсшибательное и очень женственное длинное платье из белого трикотажа в пол.

Длинное платье шьется на оверлоке или на швейной машинке швом зиг-заг. Помимо длины и цвета, платье украшает серебристый пояс, обернутый вокруг талии и перекрещенный на спине.

Такой аксессуар трудно купить в магазине, проще сшить его самой из серебристой кожи. Пояски соединяются между собой при помощи миниатюрных карабинов.


читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2012 21:54

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем еще одно чудесное кружевное платье

Источник

[показать]
Кто из нас в детстве не мечтал иметь кружевное платье? В детстве, может быть, у многих девочек и были кружевные платья, но любовь к ним осталась на всю жизнь. Вот только купить себе такую прелесть мы как-то не отваживались. Не модно было видите ли…
Но в этом году дизайнеры разгадали наши затаенные детские мечты, и кружевные платья стали самым модным трендом сезона весна-лето.

В это кружевное платье невозможно не влюбиться! И дело не только в цвете, но и в том, что кружевное платье идеально сидит по фигуре, имеет узкий рукав 3/4, а фестончатый край кружевного полотна мягко облегает шею, создавая при этом шикарный вырез уголком.


читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2012 21:32

Это цитата сообщения Juliana-Juliana Оригинальное сообщение

узоры декоративные для росписи

круглые
http://www.craftsmanspace.com/free-patterns/round-ornament-patterns.html
этнические орнаменты
http://www.tvoyapechat.ru/etnicheskie_ornamenty/
индейские
http://www.tvoyapechat.ru/ornamenty_indeicev/?r352_page=3
японские
http://www.tvoyapechat.ru/etnicheskie_ornamenty1/
артштампы
http://www.tvoyapechat.ru/kollekciya_art-shtampov/
восточная коллекция
http://www.tvoyapechat.ru/vostochnaya_kollekciya/
раскраски-мандалы
http://allforchildren.ru/paint/paint_m3.php
альбомы Мурзилки :
по узорам к росписи контурами
http://foto.mail.ru/bk/vnp74/124775 ,
мандалы
http://foto.mail.ru/bk/vnp74/37878
из блога Ирины Сторожковой
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2012 21:29

Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение

Розочки из ленты



1.
[604x403]


Материалы:
- лино для основы: очень сильно накрахмаленное и сложенное в несколько слоев марлевое или льняное полотно
- лента шириной 2-4 см
- ножницы
- циркуль
- линейка, карандаш
- иголка, нитки
2.
[604x403]

Рисуем на нашей основе циркулем окружность радиусом максимум 4 см (можно и 3, тогда розочки будут меньше) и небольшой сегмент.3.
[604x403]

Вырезаем и сшиваем.

Получаем невысокий конус. Если сегмент сделать пошире, то конус получится повыше, а цветок пообъемнее.4.
[604x403]

Берем ленту, подгибаем край.5.
[604x403]

Мелкими стежками пришиваем квадратом к центру основы.

Угл, обозначенном красной стрелкой — это то место, с которого начинаем формировать лепестки.6.
[604x403]

Загибаем ленту, как на фотографии. Пришиваем.
Смотрим далее


Kод для 50% скидки: SS1699
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2012 21:04

Это цитата сообщения kasana55 Оригинальное сообщение

Лоскутное - Швейная машина - Лапки для основных строчек.

Лапки для основных строчек

 
 

[577x200]

В комплекте к каждой швейной машине идет определенный набор лапок, облегчающих выполнение операций. Помимо лапок идущих в стандартной комплектации существуют дополнительные. Чтобы правильно подобрать лапку, на первой странице каталога аксессуаров определите буквенный код вашей машины.
Определить буквенный код
.
Затем вернитесь к статье и подберите необходимую вам лапку.  

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2012 19:47

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

ЖАККАРДОВЫЕ УЗОРЫ...

КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ ПО КЛИКУ

Превью 0_733ec_c36c4844_XL (500x700, 144Kb)Превью 0_733ed_47d5aca8_XL (579x533, 113Kb)Превью 0_733f1_aea85eed_XL (477x640, 118Kb)Превью 0_733f6_5d19b0f8_XL (517x700, 156Kb)Превью 0_733f7_faf99bf_L (250x322, 22Kb)Превью 0_733ff_9bf51861_XL (640x218, 49Kb)Превью 0_7340c_a2ef940_XL (464x700, 112Kb)Превью 0_7340d_bd98e048_XL (480x640, 107Kb)Превью 0_7341d_e7cec137_XL (485x640, 107Kb)Превью 0_7342e_a43fce22_XL (581x410, 83Kb)Превью 0_7342f_9a409523_XL (488x640, 125Kb)Превью 0_7343a_68eed2eb_XL (601x243, 52Kb)Превью 0_7343d_276912f0_XL (668x700, 279Kb)Превью 0_7343f_e0ee08d2_XL (487x640, 90Kb)Превью 0_7344e_733a442e_XL (519x700, 134Kb)Превью 0_73415_d1a42d2b_XL (668x700, 298Kb)Превью 0_73417_33ce6ed7_XL (668x700, 287Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-09-2012 19:31

Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение

Рыбные зразы с грибной начинкой

[показать]

Ингредиенты 

филе рыбное (без костей) — 800 г
морковь — 1 шт.
лук репчатый (крупный) — 1 шт.
хлеб (пшеничный) — 100 г
молоко — 100 мл
яйцо куриное (сырое — 1 шт., вареные — 2 шт. — для начинки) — 3 шт.
шампиньоны (для начинки) — 300 г
масло растительное
лук зеленый (для начинки) — 40 г
укроп (для начинки) — 40 г
сухари панировочные (или кукурузная мука)
соль, перец

Способ приготовления

Филе рыбы вымыть, обсушить бумажной салфеткой. Нарезать кусочками и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Измельченное филе выложить в чашку. С хлеба срезать корку, замочить в холодном молоке, потом отжать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-09-2012 22:25

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

Пост взят у Natural-harmony

Тем, кто считает лишний вес результатом неправильного питания или обмена веществ, будет непросто понять посыл этого поста. Возьмусь утверждать (и практика подтверждает это), что:
Основная причина лишнего веса – внутреннее противоречие.

Итак, обращу ваше внимание на объективную природу возникновения жировой прослойки:

* Жир защищает от окружающей среды и уменьшает с ней контакт – накапливая жир, тело защищает себя от агрессивного воздействия извне. У животных накопление жира всегда вызвано необходимостью в защите от холода или голода.
* Жир увеличивает вес и объём тела – накопление жира делает человека более весомым, значительным.
* Жир делает тело человека менее эстетичным, а самого человека медленным и неповоротливым, противоречит общепринятым канонам красоты – толстое тело можеть быть причиной для внешних нападок, агрессивных посягательств, на которые сложно адекватно ответить.

Психосоматической причиной появления лишнего веса, являются две противоречивых тенденции - защита и агрессия.

Таким образом, как мы видим появление жира в теле, с одной стороны желание защитить себя, с другой быть притеснённым.
На объективном физическом плане (плане «делания») всех людей имеющих проблемы с лишним весом, можно разделить на две категории – имеющие лишний вес и набирающие лишний вес.
Первая категория, те, кто постоянно имеет лишние жировые отложения, массивное тело и некоторые проблемы, связанные с этим.
Вторая, те, кто имеет нормальное телосложение, однако постоянно контролирует потребляемые калории, т.к. стоит перестать – вес начинает расти.

В психологическом плане, этих людей можно грубо разделить на две категории:Читаем дальше
[500x350]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-09-2012 22:19

Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

И снова здравствуйте - на зарядку становись! :)

Этот пост заказала Надя.
И всё, что вы увидите под катом на ее совести.

Еще раз о бодифлексе- настоящей революции в мире спорта - и это не красное словцо.
Я писала о нем здесь.
К моему удивлению особого ажиотажа пост не вызвал. А зря. Видимо, никто не любит читать официальные тексты, тогда своими словами расскажу:
краткий рассказ о принципе бодифлекса

Результаты: у меня гитарообразная фигура. это конституция, с которой я не могла бороться ничем. Бедра 92 это тот максимум, который давали другие спортивные нагрузки. С бодифлексом меньше чем за месяц мои бедра стали 87. Последний раз такого объем у меня был в 15 лет, то есть 10 лет назад! Я вернула себе фигуру юности! По-моему, это просто шикарно.
Помимо бедер у меня всегда были проблемы с коленями, на них скапливалось очень много жира. После бодифлекса он ушел. Я не знаю, как, но это работает!

Так вот, как было написано выше, когда я запомнила технику дыхания и все упражнения выполняла правильно (это очень важное условие), я сделала себе шпаргалку в блокноте, чтобы тренировка занимала еще меньше времени, мне не хотелось включать ноутбук, потом проигрывать видео-файл, а точнее перематывать все эти объяснения, которые я и так выучила наизусть.
Этот затрапезный блокнотик вызвал бурю восхищения у Нади и Оли, чему я была просто поражена, так как стыдилась его, и не афишировала, что таковой у меня имеется.
И вот сегодня Надя попросила меня показать ей и вам всем сканы страниц этого блокнота.
Сразу скажу, это очень смешно. Абсолютно непонятно, и делать что-то по этому блокноту предварительно не выучив всё по видео-урокам - опасно для здоровья.
Так что будем считать это пост для продвинутых пользователей этой системы тренировок.

Смешные картинки

Еще раз о результатах:
вторая тройка фотографий в этом посте - как раз и есть результат занятий.
http://www.vaskovski.ru/post168166998/
Ото всех своих проблемных зон я избавилась меньше, чем за месяц. Это не значит, что ваши результаты будут такими же быстрыми, надо адекватно оценивать свой изначальный уровень.
Но вот буквально на днях в одном сообществе я прочитала комментарий девушки о том, что ее подруга скинула 50 кг (!!!) за полгода на бодифлексе.
Выводы делайте сами.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии