Это цитата сообщения lazy_Mary Оригинальное сообщение

3 таблетки после 50-ти

1. Сердечный аспирин  в облатке - принимать против возникновения тромбов, предупреждает рак толстого кишечника, инфаркт.

 

2  "Прилы", ингибиторы АПФ, к  группе ингибиторов АПФ относят каптоприл, эналаприл, периндоприл, рамиприл, беназеприл, цилазаприл, квинаприл, лизиноприл, фозиноприл, спираприл, трандолаприл и др.  Ппрринимать для стабилизации давления.

3. Статины - лекарства, которые  уменьшают выработку холестерина в печени, благодаря чему понижается его уровень в крови.

Это цитата сообщения verabergen Оригинальное сообщение

ПРЯНИКИ НА БЫСТРУЮ РУКУ

Если у вас залежался кефир в холодильнике, ни в коем случае не выливайте его – можно приготовить вкуснейшие домашние пряники. Предлагаю отличный рецепт из 90-х годов, которым пользовалась еще мама. Аромат от меда стоял умопомрачительный. Рекомендую приготовить домашние пряники по этому простому рецепту.

Продукты для домашних пряников на кефире:
350 мл кефира (или простокваши)
1 стакан сахара
2 желтка и 1 белок
1 ст. л. меда
3 ст. л. растительного масла
1 ч. л. соды (неполная)
Примерно 2 -2,5 стакана муки

Для помадки:
1 белок
3 ст. л. сахара

Читать далее...

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ.

[604x483]На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

ПРАВИЛО ? Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку.
Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими.
Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.
Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Читать далее...

Это цитата сообщения Voldemar_1949 Оригинальное сообщение

ЭТА ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ .

[показать] Windows, которые должен знать каждый пользователь. Выполнение одних и тех же задач провоцирует на создание быстрых способов их реализации. В Windows есть такая штуку, как командная строка, которая позволяет в ряде случаев достаточно быстро запускать те или иные приложения, минуя длинную очередность мышекликов. Для этого надо лишь нажать сочетание клавиш Win + R и ввести соответствующую команду. Ниже вы найдете список из 56 команд, которые пригодятся вам при повседневной работе с Windows. [показать] Быстрый запуск редактора реестра Reg Organizer appwiz.cpl — Удаление программ calc — Калькулятор charmap — Таблица символов chkdsk — Утилита для проверки дисков cleanmgr — Утилита для очистки дисков cmd — Командная строка compmgmt.msc — Управление компьютером control — Панель управления control admintools — Администрирование control desktop — Настройки экрана / Персонализация control folders — Свойства папок control fonts — Шрифты control keyboard — Свойства клавиатуры control mouse — Свойства мыши control printers — Устройства и принтеры control schedtasks — Планировщик заданий desk.cpl — Разрешение экрана devmgmt.msc — Диспетчер устройств dfrgui — Дефрагментация дисков diskmgmt.msc — Управление дисками dxdiag — Средства диагностики DirectX eventvwr.msc — Просмотр событий explorer — Проводник Windows firefox — браузер Firefox firewall.cpl — Брандмауэр Windows iexplore — Браузер Internet Explorer inetcpl.cpl — Свойства браузера Internet Explorer logoff — Выйти из учетной записи пользователя Windows magnify — Лупа (увеличительное стекло) main.cpl — Свойства мыши migwiz — Средство переноса данных Windows mmsys.cpl — Настройка звука mrt — Средство удаления вредоносных программ msconfig — Конфигурация системы msinfo32 — Сведения о системе mspaint — Графический редактор Paint ncpa.cpl — Сетевые подключения notepad — Блокнот osk — Экранная клавиатура perfmon — Системный монитор powercfg.cpl — Электропитание psr — Средство записи действий по воспроизведению неполадок regedit — Редактор реестра rrr — Быстрый запуск Reg Organizer (подробнее…) shutdown — Завершение работы Windows sysdm.cpl — Свойства системы syskey — Защита БД учетных записей Windows taskmgr — Диспетчер задач timedate.cpl — Настройка даты и времени utilman — Центр специальных возможностей verifier — Диспетчер проверки драйверов wab — Адресная книга Windows winver — Версия Windows wmplayer — Проигрыватель Windows Media Player write — Редактор Wordpad wscui.cpl — Центр поддержки [показать]

Серия сообщений " Компьютер,телефон":

Часть 1 - Один из способов удалить рекламу из браузера
Часть 2 - Онлайн микрофон для записи голосом !
Часть 3 - Как переместить Корзину на Панель задач
Часть 4 - ЭТА ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ .

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Как настроить панель задач в Windows.

Панель задач в ОС Windows — компонент монитора ПК в виде полоски. Она занимает любое место с краю рабочего стола — чаще всего снизу. Панель задач нужна для показа иконок активных и неактивных компонентов, различных статусов, времени и даты, а также доступа к функциям ПК. Этот компонент есть на всех версиях ОС Windows — производитель не отступает от привычной панели задач и совершенствует её.

[700x362]

[показать]

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

ФИЛЬМЫ ОТ ОЛИ.

Это цитата сообщения Басёна Оригинальное сообщение

ДОМАШНИЙ ХЛЕБ ПО РЕЦЕПТУ ФРАНЦУЗСКОГО ПЕКАРЯ 1

 

Горячий ароматный хлеб для многих из нас по-прежнему способ быстро утолить голод и полакомиться. Особенно если испечен он в домашних условиях, а не на заводском производстве.

[100x]

Разные народы тысячелетиями совершенствовали способы хлебопечения. Искали оптимальный способ вымешивания теста, подбирали воду и муку, экспериментировали с различными добавками: семенами и сушеными фруктами.

Французский хлебопек

Читать далее...

sdelala-sama.ru/3724-solomo...shemy.html

В статье приведено описание узора «соломонов узел» крючком и пошаговый мастер класс по вязанию шарфа и шали с использованием этой техники.

Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс Оригинальное сообщение

Как подключить флешку к роутеру и сделать из нее NAS-накопитель

USB-диск или флешка плюс несколько кликов мышью — и ваш домашний роутер превращается в сетевой накопитель, позволяющий получить доступ к данным из любой точки земного шара.
[показать]

Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение

Несколько полезных правил

 

Несколько полезных правил

 

Полезно знать несколько незамысловатых правил:

Читать далее...

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

БАНАН ОТ КАШЛЯ: ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Проверенные народные средства — незаменимая домашняя помощь при проявлении недугов. Например, всем известный и всеми любимый банан используют в качестве лекарства от простудных заболеваний, а особенно от кашля. Приготовить банановое «лекарство» без труда сможет даже ребёнок.

[700x366]

Читать далее...

Это цитата сообщения Фрау_Лошадь Оригинальное сообщение

Платье без рукавов с вырезом горловины "качель". Выкройка на размеры 42,48

[показать]  [показать]

[показать]

Шитье | простые выкройки | простые вещи

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Как связать чехол для сиденья стула.

Автор: tarasova_o_1972 http://www.stranamam.ru/post/13199107/
[457x610]
От автора:
Хочу поделиться с вами, как я вязала чехлы для стульев.

Читать далее

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Правила жизни настоящего интеллигента

Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение

Интересные идейки - 6

Возможно, кому-то покажутся интересными и нужными некоторые идеи. Буду рада, если что-то пригодится для заимствования!

1.

[650x499]

Как же удобно - и все под рукой, и порядок в месте уединения!

Из той же серии:

Читать далее...

Это цитата сообщения АРИНБЕРД Оригинальное сообщение

Реальная история отца Арсения... прошибает

Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение

22 подсказки известного ПСИХИАТРА, меняющие ваше сознание

 

 

Как управлять своей жизнью? Как улучшить своё бытие и стать счастливее?

Наверняка, каждый из нас ищет решения на эти простые и сложные задачи одновременно. В поисках ответов, мы проходим различные тесты, зачитываемся психологической литературой.

А пресловутый толчок в сознании порой так и не наступает.

Российский психолог, психотерапевт и автор Михаил Литвак является одним из великих людей в области психиатрии.

Написав в общей сложности 30 книг на тему практической и популярной психологии, а также большое количество научных статей по важным темам в области психотерапии и психологии, Литвак оказал огромное влияние на понимание некоторых вещей.

Одна из его теорий, специально посвященная отношениям, конфликтам и разрешению проблем, называется «Психологическое айкидо».

Как преуспеть в жизни и отношениях

Вот основные выдержки его теории, меняющей сознание человека:

Читать далее...

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца.

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца.

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу) сметана кефир мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)
[700x445]

Это цитата сообщения Der_Engel678 Оригинальное сообщение

КЛАССНЫЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОГО КАМНЯ САМОМУ И ДОМА

КЛАССНЫЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОГО КАМНЯ САМОМУ И ДОМА

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

КАК НАЙТИ СВОЙ РАЗМЕР ЕДЫ

КАК НАЙТИ СВОЙ РАЗМЕР ЕДЫ

Просто! С помощью твое ладони. И тогда ты точно не поправишься и организм скажет спасибо!
1. Мясо
По мнению диетолога, порция любого стейка или другого вида мяса всегда должна быть размером с ладонь, не считая длину пальцев.
2. Рыба
Белая рыба — например, треска — содержит в себе небольшое количество жира, поэтому ее объем можно измерить с помощью всей ладони, включая пальцы.
3. Салат зеленый
По словам диетолога, травы должны присутствовать при каждом приеме пищи. В один прием можно съедать целую горсть, помещающуюся в обе ладони. За неделю же получается целый мешок.
4. Ягоды
Приемлемое количество ягод в день не должно превышать 80 граммов, что как раз помещается в ваши ладони. То же самое относится и к фруктам.
5. Овощи
Приемлемое количество овощей — например, брокколи — должно помещаться в кулак и занимать половину тарелки.
6. Макароны и крупы
Чтобы понять вес макарон или риса, необходимо измерять их в сухом виде. В кулаке обычно помещается 75 грамм, что и считается нормой для потребления.
7. Орехи
Нормой орехов и семян в день считается ваша чашеобразная ладонь. Также диетолог советует есть орехи не горстью, а по одному — для лучшего усвоения.
8. Картофель
Углеводов при приеме пищи должно быть не более 200 калорий (250 — для мужчин), что как раз и помещается в одну руку.
9. Масло и шоколад
Любой жир — сливочное, растительное или арахисовое масло — должно помещаться в чайную ложку, не более. Если чайной ложки под рукой нет, то поможет большой палец. Для измерения шоколада поможет указательный.
10. Сыр
Сыра рекомендуется употреблять примерно 30 грамм на один прием пищи, что соответствует двум большим пальцам.
[565x373]