Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Для оформления блога.

1.Сделай слайд-шоу

2.Сделать видео слайд-шоу

3.Сжать видео для сети.

4.Коды цвета для текстов

5.Сделай для блога кнопку.

6.Как сделать баннер-картинку для блога.

7.Как сделать рамочку для текста самому.

8.Создать фото прикол онлайн.

9.Сделать флеш-часы для блога.

10.Сделать текст с прокруткой.

[600x1]

Рамочки для текстов без картинок:

1.Рамочки для текстов 1

2.Рамочки для текстов 2

[600x1]

Рамочки для текстов с картинками:

1.Рамочки для текстов 3

2.Рамочки для текстов 4

3.Рамочки для текстов 5

4.Рамочки для текстов 6

5.Рамочки для текстов 7 (бабочки)

6.Рамочки для текстов - Адрес Детство

7.Рамочки для текстов 9 (Мачо)

8.Рамочки для текстов 10 (Букет невесты)

9.Рамочки для текстов 11 (Природа)

10.Рамочки для текстов 12 ( Он и Она )

11.Рамочки для текстов (Любовь)

12.Рамочки для текстов (Сердечки)

13.Рамочки для текстов (Котята)

14.Рамочки для текстов (Природа - 2)

15.Рамочки для текстов (Весна)

16.Рамочки для текстов (Подводный мир)

17.Рамочки для текстов (Ночь над городом)

18.Рамочки для текстов ( Он и Она -2 )

19.Рамочки для текста (любовь)

20.Рамочки для текстов (Нежность)

21.Рамочки для текстов (Отдых, море, пляж).

22.Рамочки для текстов (Полевые цветы)

 

[600x1]

Эпиграфы:

Эпиграфы для блога

Эпиграфы для блога 2

Эпиграфы или просто хорошие изречения.

Эпиграфы или просто хорошие изречения - 2

 

[600x1]

Читать далее...

Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение

Зажги свою свечу

[показать] 13,593 Свечи от 127 стран излучающие. В традициях разных народов зажигание свечей связано со

Читать далее...

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

«Консервирование для лентяек»

 

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

[показать]
Натуральные ароматизаторы и эфирные масла растений и цветов давно известны своими полезными свойствами. Сами по себе или в композиции ароматы могут изменять наше физическое или эмоциональное состояние.

Предлагаем вам подробнее узнать о чудесах, на которые они способны.
Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Свеча лечит и очищает!

[показать]

Повторяйте эту процедуру каждый вечер и убедитесь, насколько лучше у вас стала жизнь.

С древнейших времен люди знали, что стихия огня очищает и сжигает все отрицательное, прилипающее к ауре человека.

Уникальность воздействия пламени свечи на биологическое поле, которое окружает человека, состоит в том, что оно помогает очищать организм от всего негативного, накапливающегося в нас день за днем. И если у человека, живущего в городских условиях, редко возникает возможность посидеть у костра, то свечку перед собой он всегда может зажечь.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Влияние эфирных масел на биоэнергетику человека

[показать]

АПЕЛЬСИН - повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Оживляет истонченные слои ауры после тяжелой болезни.

БАЗИЛИК - восстанавливает объективность самооценки, устраняет комплексы.

БЕРГАМОТ - осветляет, усиливает яркость ауры и Вашей жизни, помогает добиться успехов в познании, творчестве, легко преодолевать трудности. Нейтрализует агрессивную энергетику толпы. 

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

БАНАНОВАЯ ВОДА ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

[показать]

Хорошо помогает при веснушках, темных пигментных пятнах банановая вода. По своим свойствам она ничуть не уступает огуречной. Кожуру от одного крупного банана мелко нарезать, залить 250 мл кипятка, настаивать до полного остывания, процедить и залить в формочки для льда, поставить в морозилку. Этими кубиками и протирать лицо, руки после пробуждения. Эффект не заставляет себя ждать.

via

 

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет из нутрии и это в первую очередь здоровье. И на женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены». В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.

Эстроген – слово, которое состоит из двух частей:

oistros — неуемное желание, страсть;

genes – вызывающий.

Или другой более дословный перевод – живость (яркость) + род.

Если так можно сказать это гормон сексуальности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами. Поэтому естественно дефицит эстрогена проявляется в:

депрессия и резкая смена настроения;
увеличение веса;
приливы;
быстрая утомляемость;
заниженная самооценка и невнимательность к своей внешности;
снижение сексуального влечения и чувствительности.
Именно поэтому его еще называют гормоном молодости. Пока женщина чувствует себя женщиной и привлекательной, возраст не играет роли.

Но просто по этим признакам невозможно поставить себе диагноз – пониженное количество эстрогена. И депрессия и утомляемость могут быть результатом массы других заболеваний. Определить уровень гормонального фона можно только сдав анализы. И именно врачи после анализов назначают заместительную или лечебную гормонотерапию. Но уже всеми подтверждено и доказано, что искусственные гормоны действуют значительно жестче и сильнее, чем фитоэстрогены – растительные гормоны. Основная проблема гормонотерапии в том, что при длительном поступлении в организм искусственных гормонов, собственный организм женщины фактически перестает их вырабатывать (при том, что они так были в дефиците). И восстановить этот процесс после уже невозможно.
Фитоэстрогены же действуют значительно мягче и не столь агрессивно.

Поэтому при обнаружении у себя пониженного уровня эстрогенов, лучше поддерживать их уровень употреблением продуктов и трав, содержащих растительные гормоны.

Это кстати и хороший способ выровнять гормональный фон после родов, когда резкое падение количества вырабатываемых эстрогенов приводит к послеродовой депрессии и сильному выпадению волос.

Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью: изофлавоноиды, лигнаны и куместаны.


Эстрогены в продуктах питания:


семена льна. Это продукт № 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью). Помимо гормонального действия у семени льна много и других полезных для женского организма свойств (противоопухолевое, очищение организма, антиоксидантные свойства…). Применяется семя льна в размолотом виде с большим количеством жидкости (как и отруби). Его добавляют в каши или едят с медом. Лечебная (максимальная) доза – 2 столовые ложки в день.

Растительный гормон лигнан содержится также в семенах кунжута и подсолнечника.

бобовые (горошек зеленый, фасоль, нут) и в первую очередь соя, так как они содержат изофлавоноиды – вид фитоэстрогенов. Но медики все больше говорят о том, что большое количество сои не полезно для организма. Тем более, что по последним данным 90% сои – генномодифицированная. И поэтому особо хочу выделить и добавить вид зернобобовой культуры – чечевица. Это просто уникальный продукт для женщин: чечевица содержит максимальное количество белка для растительного продукта; варится всего 15-20 минут; чечевица еще содержит триптофан, который превращается в серотонин, который избавляет от депрессии.

отруби.

кофе. Исследование, которое проводилось с женщина употреблявших в день до 500 мл кофе, показало, что у 90% из обследованных уровень эстрогена был повышен на 70%. Обратите на это внимание, т.к. именно повышенный уровень эстрогена не дает женщинам сбросить лишний вес в нижней части живота и на бедрах. Поэтому любительницы кофе, желающие похудеть – бросить пить кофе для вас задача №1
абрикосы. Из всех фруктов самое высокое содержание гормона лигнана. Можно есть свежими или сушеными (курага). Кстати у знаменитого народа хунзы, который прославился своим здоровьем и долголетием, абрикосы – основная пища в течении всего года.
Есть этот растительный гормон в продуктах также животного происхождения, но на текущий момент все врачи однозначно сошлись во мнении, что использовать их для поднятия уровня гормонов нежелательно. Вызвано это тем, что все современное мясо и молоко идет уже с добавками гормонов и содержит различные химические препараты, способствующие быстрому росту животных.

Эстрогены также присутствуют в следующих травах:

шалфей;
хмель;
корень женшеня;
арника;
ромашка;
липа;
корень солодки.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Секреты красоты от Клеопатры

источник

[1000x563]

 

По описаниям летописцев Клеопатре были известны несколько удивительно эффективных и полезных косметических процедур. Великолепная кожа Клеопатры выглядела так, как выглядела, благодаря молочным ваннам с медом, которые она принимала. В исторических летописях также говорится, что она изумительно благоухала, потому как пользовалась духами с ароматом розы.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Нижний Новгород. Дмитриевская башня.

[336x448]
Дмитриевская башня нижегородского кремля - характерный пример того, что мы в России считаем стариной и древностью.
Её начали строить в середине 14 века, когда прочая часть кремля была деревянной, а закончили в 1511 году. Башню проектировали как главные городские ворота, въезд с наиболее опасного направления - казанской дороги.
Что мы видим сейчас.
1. Ворота низкие. Это потому, что за 500 лет накидали 5 метров мусора, культурный слой. А когда-то через эти ворота мог свободно проехать всадник с поднятой пикой.
2. Нижняя часть светлая. Это следы качественной штукатурки 18 века, которую так и не смогли отбить при перестройке 1896 года.
3. Окна пробили тоже в 18 веке. Первоначально были только узкие бойницы для пищалей, артиллерии более крупного калибра в 1511 году ещё не было, в основном рассчитывали на стрельбу из луков.
4. Шесть окон в ряд на фасаде - бывшие бойницы. Всё, что выше и красного кирпича без остатков штукатурки, а также расширение наверху - это представление конца 19 века о том, как должна выглядеть "древнерусская" башня.
Вот и получается, что во всём том, что показывают туристам как "подлинную старину" подлинного вида не больше, чем в театральной декорации.

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Нижний Новгород. Визитная карточка.

[показать]
В XII веке на устье Оки основалось славянское укрепленное городище, названное "Старым городком". Это было выгодное место в военно-стратегическом отношении (слияние Оки с Волгой), поэтому в 1221 году в четырех верстах от Старого городка начали строить деревянные укрепления, срубили Михайло-Архангельский собор. Это поселение получило название "Нижний" (т.е. четырьмя верстами ниже Старого городка). Затем возвели еще два собора - белокаменные Спасо-Преображенский и Михайло-Архангельский - по образу и подобию храмов Владимиро-Суздальской Руси. Поселение быстро разрасталось, объединило оба городища, но название осталось прежнее - "Нижний". Затем - нашествия монголо-татар, дважды разоренный город. Память об этом страшном времени сохраняет поэтическое сказание "Китежский летописец". Затем - время Великого Нижегородско-Суздальского княжества, соперничавшего с Москвой и Тверью за главенство в Руси. В Н.Новгороде развертывается строительство храмов и Кремля - важнейшего опорного пункта общерусской системы обороны. Во второй половине XVI века, после присоединения к России Казани и Астрахани, Н.Новгород становится крупнейшим торгово-промышленным центром страны.
Читать далее

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Храм Собора Пресвятой Богородицы (Строгановская). Нижний Новгород

Богатый купеческий Нижний Новгород издавна являлся крупным перевалочным пунктом соляной торговли. Поэтому нет ничего удивительного в том, что с 17-го столетия в нем обосновались известнейшие солепромышленники Строгановы, «Столицей» Строгановых являлся Сольвычегодск, а в Нижнем они открыли свою торговую контору. При ней были сооружены каменные палаты Строгановых, а селе Гордеевке — их загородная резиденция. В Гордеевке и в Нижнем Строгановы построили две церкви, из которых наиболее известна церковь Рождества Богородицы на Нижнем Базаре, чаще именуемая Строгановской — прославленный памятник древнерусского зодчества. Поставленная на полугоре церковь господствовала над нижней, деловой частью города — пристанями, амбарами, торговыми конторами. Ее красно-белый силуэт ярко выделяется на фоне зеленого волжского откоса. Рядом с храмом возвышались каменные палаты Строгановых, не сохранившиеся до наших дней.

[показать]
Читать далее

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Нижний Новгород | Центр

В Нижнем Новгороде находится самая длинная лестница, расположенная на волжских берегах. Это мемориальная Чкаловская лестница, названная так в связи с тем, что в верхней её части установлен памятник знаменитому советскому лётчику Валерию Чкалову. Лестница насчитывает 560 ступенек.
[показать]
Чкаловская лестница, Кремль

Впервые идея постройки лестницы пришла в голову заместителю председателя горисполкома Александру Шульпину еще в 1939 году.

Идея лестницы была потрясающе эффектна: центр города связывался с рекой, а разница в уровнях подъема была почти в три раза выше, чем на знаменитой Потемкинской лестнице в Одессе.

Осуществиться этому плану помешала война. Но Шульпин не забыл ту идею, и в одну из командировок в Москву, в 1943 году повез на утверждение проект ленинградских архитекторов Яковлва, Руднева и Минца - лестницу по Волжскому откосу. Неизвестно, какими путями, но Шульпину удалось практически невозможное - получить согласие на выделение денег на строительство и в том же 1943 году, лестница была заложена в честь победы в Сталинградской битве.

Горький, как город, серьезно пострадавший от бомбардировок и имеющий в своем составе крупный военно-промышленный комплекс, получал тогда достаточно много денежных средств и рабочих, которые должны были использоваться на восстановительных работах.По приказу Шульпина к строительству привлекались даже немецкие военнопленные.

В 1949 году строительство было закончено и лестница, спускаясь двумя огромными кольцами, связала верхнюю часть города с набережной. Однако, оказалось, что Чкаловская лестница- один из самых дорогостоящих проектов в СССР - 7 млн. 760 тыс.рублей. Александра Шульпина обвинили в растрате народных денег, отстранили от должности мэра, исключили из партии и арестовали по гремевшему по всей стране политическому Ленинградскому делу. Освободили Шульпина и реабилитировали, лишь после смерти Сталина.

Давайте немного прогуляемся.
Читать далее

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Нижний Новгород – Карман России

[показать]

В традициях нижегородского купечества было: «Прибыль превыше всего, но честь превыше прибыли». У этих традиций глубокие корни. Издревле велось меж лучшими предприимчивыми людьми исполнять четыре главные заповеди: первая – добро наживать путями праведными, вторая – добытое употреблять с разумом, третья – не жалеть доли для тех, кто в нужде, четвертая – попусту не искушать судьбу. Задолго до знаменитого «Домостроя» русские торговцы ставили на первое место нравственность и без молитвы никакие серьезные дела не затевали. Так и шло веками.

В XVI ли, в XVII ли веке, не говоря уж о столетиях более ранних, по всей Руси славились купеческие имена, и среди них нижегородские. А и как было не прославиться нижегородцам? Мимо их домов проходил один из самых древних торговых путей – сама голубая Волга. И не от нижегородских ли причалов напоследок отчалил когда-то с кладью да припасами знаменитейший из знаменитых купцов тверяк Афанасий Никитин, направляясь в сказочную Индию? Да и нижегородские торговые люди во все стороны света хаживали. И в запредельную Мангазею, пожалуй, не единожды дорожку торили.

Товар, бывало, теряли, а честь – никогда. И не родовитость купца поднимала – благодетельность. Всякий знал, что добрый торговец никогда совестью не поступится: правда – кус купленный, а неправда – краденый. Если кто нечист на руку – позора не избежит, суда мирского не минует, а где позор – там разор.

Недаром на торгового человека Кузьму Минина, поднявшего люд честной па освобождение России от иноземного ворога да от своих изменников, целые поколения стали равняться как на нравственный образец.

В «Писцовых книгах» называются среди посадских жителей Нижнего Новгорода «лучшие люди», что по Волге «на низ и верх ходят судами и которые промышляют всякими товарами помногу». Хорошо известен был купец гостиной сотни Семен Задорин, занятый торговлей солью и рыбой.

Знали в Нижнем именитых Строгановых, что берег Оки уставляли соляными амбарами.

Предприимчивость и даровитость создавали славу нижегородским купцам Олисовым, Болотовым, Пушниковым, Щепетильниковым, Оловянниковым. Благоприятные условия, а порой, наоборот, самые сложные препятствия сопутствовали продвижению наиболее способных и упорных людей из народа в купеческое сословие, в первые ряды промышленников и финансистов.

Особенно много талантов среди купцов появилось в России в пореформенную пору. Самыми крепкими оказывались выходцы из старообрядческих семей, где воспитание было весьма суровым. Они-то и стали костяком нижегородского купечества. Если уж кто выбивался в люди, то зачастую вовсе не по воле случая. А что касается пройдох, самодуров и выжиг из числа купцов, то о них пре красно сказал тот же помянутый выше Рябушинский: «Верно, были такие люди, и немало, и по именам иных я знаю, а корить не буду. Да к тому же во многих не одно только плохое, а и хорошее было; у кого ум, у кого талант, у кого размах, у кого щедрость. Не буду я ни их, ни родной город срамить и позорить, а буду за тех, кого знаю, Богу молиться».
Читать далее

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Нижний Новгород

http://ote4estvo.ru/goroda-rossii/514-nizhnij-novgorod.html

[показать]

Нижний Новгород – большой город, город миллионик, а таких в нашей стране, к сожалению не так много. Нижний Новгород находится в 442 километрах от Москвы, его население составляет почти полтора миллиона человек. Город Нижний Новгород расположен возле рек Волга и Ока.
Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Виды Нижнего Новгорода с высоты птичьего полета

Площадь Минина, Башня Кремля. Нравится тень. Полное ощущение, что замок.
[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Вечерний Нижний Новгород

Отвлечемся от политики и прогуляемся по вечернему городу

[показать]

Улица Рождественская – сейчас частично пешеходная, и на ней много всяких кафешек в старинных купеческих особняках.
Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Горький (Нижний Новгород) 1964-69 гг. в цвете

Для нижегородцев и для тех, кто бывал в Нижнем Новгороде, будет интересно окунуться в прошлое в фотографиях.
Автор фотографий Р. В. Линьков

источник

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Горький (Нижний Новгород) в 1970-е

Давайте порадуемся замечательной находке: великолепные цветные слайды показывают Горький 1970-х во всей красе.
источник

Пляж
[показать]

Читать далее...