• Авторизация


Психологические причины отложения жира в определенных зонах 13-05-2017 23:10


Для того чтобы убрать жир с живота, нужно всего лишь перестать считать, что вы хуже других!
Из последних наблюдений психологов можно сделать следующее предположение: жировые клетки на нашем теле накапливаются неравномерно, что вызывается различными психологическими причинами.
Жир в области спины и плеч
На теле некоторых женщин лишние килограммы распределяются в области верхней части спины и плеч. У них явно просматривается второй подбородок, руки обычно полные и пышные, на спине выделяется «холка», а в верхней части возле плеч образуется массивный плотный валик.
Довольно часто женщины такой конституции тела берут на себя чрезмерную ответственность за других людей. Они заботятся обо всех, стремятся помочь каждому решить любые проблемы, по характеру очень деятельны и отзывчивы.
О них говорят: «Все лежит на ее плечах». Такая непосильная ноша приводит к усталости. От нее организм пытается спрятаться за толстым слоем жира, чтобы нагрузка не ощущалась столь остро.
Другой причиной скопления жира такого характера может быть «груз» из прошлого. Женщина тащит за собой переживания и эмоции событий, которые давно прошли и о которых следует забыть и отбросить, но она все время возвращается к ним.

Картинки по запросу жир на теле



Как убрать жир со спины?
Пример из практики: Ирине никак не удавалось избавиться от полноты рук, массивных плеч, второго подбородка. После разговора с психологом выяснился факт, что женщина находится на работе в состоянии стресса. Причем, постоянно. Начальник давит на нее, из-за чего Ирина его боится. Кроме того, она выполняет чужую работу, потому что не умеет отказывать другим. Довольно часто женщина оказывается на позиции виноватой.
Для того чтобы убрать жир Ирина начала себе разрешать отдыхать, получать удовольствия и развлекаться. То, что раньше не позволяла, считая, что не имеет на это права. Для начала записалась на массаж в один из салонов красоты, сделала новую прическу, стала ходить в фитнес-клуб и чаще видеться с подругами.
Спустя время она научилась отстаивать свои права и говорить «Нет» в ситуациях, когда на женщину пытались свалить свою работу ее сотрудники. Изначально Ирине было страшно, что ее уволят с работы за подобную смелость.
Однако результат был обратным: коллеги стали ее уважать, начальник признал ее компетентность и профессионализм и даже советуется с Ириной по поводу многих вопросов. Кстати, ее вес стал снижаться!
При обнаружении на своем теле лишнего жира в плечах и спине стоит задуматься: Не много ли вы на себя взвалили обязанностей? Не слишком ли вы усердствуете в проявлении заботы и хлопотах о других людях? Быть может, ваши усилия не очень-то и нужны? Может быть, их принимают как должное?
Попробуйте освободить себя от лишней работы, сбросьте груз ответственности за всех вокруг, стоит осознать, что в первую очередь внимание и забота нужна вам! Отдыхайте, делайте то, что радует вас. Оставьте все неприятные переживания в далеком прошлом, отпустите и забудьте о них. Жизнь изменилась и налаживается. Теперь все будет хорошо!

Похожее изображение



Жир в области живота и талии
Для многих женщин (даже не очень полных) основной проблемой является наличие жира на животе. Почему от него так трудно избавиться? Потому что живот – центр жизненной силы. Он отвечает за связи с внешним миром и общение.
Наличие двух жировых складок в районе солнечного сплетения говорят о слабой реализации человека в отношениях с людьми и в обществе.
Обычно, женщины такого типа неуверенны в себе, зажаты и закрыты. Им свойственно остро ощущать свое несовершенство и боязнь насмешек, агрессии и давления со стороны. Часто им за все неудобно, они придают слишком большое значение тому, что о них будут думать другие люди. Женщины с такой конституцией тела очень озабочены своим внешним видом и почти всегда недовольны собой. Из-за всего этого организм старается защитить самое важное – свой центр, то есть живот, и укутывает его плотной прослойкой из жира.
Для того чтобы убрать жир с живота, нужно всего лишь перестать считать, что вы хуже других!
Крометого, низ животаотвечает за отношения с представителямипротивоположногопола. Здесьсосредоточенанашаполоваяэнергия. Наличиелишнихжировыхотложенийвнизуживотасвидетельствует о неготовности к легким и гармоничнымотношениям с партнером, говорит о том, что человекзакрыт от близости.
Как убрать жир с живота?
Пример из практики:Молодаядевушка Оля былаполненькой с детства. Она еще в школьномвозрастепоняла, что парни на нее внимания не обращают, и смирилась с такимположениемвещей. Правда, завидовалаподружкам, которые шли с ребятами в кино и на дискотеки. Ей
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Долг банку выплачен, осталась… комиссия 13-05-2017 22:47


В банковской сфере существует очень нехорошая практика, когда вы вроде бы полностью рассчитываетесь с банком по кредиту, а через большой промежуток времени выясняется, что ваш счет не был закрыт. Вы теперь должны немалую сумму банку только за то, что он якобы продолжал обслуживать ваш нулевой счет. Вы идете в банк, начинаете возмущаться! А вам менеджер честно, даже с некоторым сочувствием, смотрит в глаза и кивает головой. Мол, полностью солидарны с вашим возмущением, но… платите!
Что делать?
Не в банк надо идти, а к юристу по кредитным спорам. Потому что здесь банк неправ. Более того, непонятно, почему Центробанк в принципе не запретит взимание подобных комиссий. Они полностью противоречат весомым законодательным актам РФ. Здесь грубо попраны и ГК РФ, и ЗоЗПП, и даже некоторые ведомственные положения ЦБ. Следует нанимать профессионала, чтобы юрист по банковским спорам сходил с вами в банк и прояснил ситуацию, причем не откладывая этот вопрос "на потом". Присутствие за вашей спиной правоведа сразу же убавит амбиции банковских сотрудников.





Насколько законно требование банка по поводу комиссий?
Правоведы считают, что включение в договор пункта на счет взимания комиссии при открытии/ведении (то есть обслуживании) ссудного счета нарушает права потребителей. Бухгалтерский счет собственного имущества, а также учет различных обязательств кредитор (банк), как любые другие организации, обязан вести самостоятельно. Об этом говорится в правилах, разработанных для банков в РФ, № 302-П от 26.03.2007 г.
Конкретно в. 3 ст. 1 указывает на то, что в задачу бухгалтерского учета входит формирование достоверной и полной информации по поводу деятельности банка, его имущественного состояния. А ответственность несут руководители (п. 1 ст. 6). Все операции с формированием ссудных счетов заемщиков относятся к бухгалтерскому учету банка. Выходит, что это не услуга, оказанная клиенту, а перекладывание своих внутренних затрат на него. Это незаконно.
Просто обязательства по кредитному договору заемщик должен исполнять, а банк обязан открывать ссудный счет для контроля в соответствии с положением, утвержденным ЦБ (144-П от 27.07.2001 г.). Это не банковский счет, и средства никак не предназначены для расчетных операций. Так что вести ссудный счет обязан именно кредитор. При этом он вообще не должен каким-либо образом затрагивать интересы заемщика. В условия кредитного договора четко обозначено, что кредитор обязан самостоятельно:
  • открывать ссудный счет;

  • вести его.

Подпадает ли требование кредитора под положения Гражданского кодекса РФ и других правовых актов?
Теперь юрист по кредитным спорам настаивает на рассмотрении ст. 129 ГК РФ.
1. В ней обозначается, что затраты банка, которые он несет, осуществляя ведение ссудного счета, никоим образом не напоминают признаков товара:
  • услугу;

  • работу.

2. Такие затраты кредитного учреждения (ведение ссудного счета) – это не объект гражданского права.
3. Свойством оборотоспособности такие затраты не обладают.
4. Это обязанность любого хозяйственного субъекта. Перекладывать свою обязанность на физическое лицо незаконно, на что указывается в Федеральном законе "О бухгалтерском учете" № 129-ФЗ от 21.11.1996 г.
5. Как вывод: действие банка, открывающего и обслуживающего ссудный счет, не подпадает под статус самостоятельной банковской услуги. Такие комиссионные сборы, назначаемые со стороны банка потребителю его услуг, не предусмотрены:
  • ни ГК РФ;

  • ни ЗоЗПП РФ;

  • ни другими законодательными актами.


Грубое нарушение положений ЗоЗПП

Теперь пару слов о стоимости товара (кредита). Юрист по кредитным спорам, защищая права клиента-заемщика, стремится обратить внимание суда еще на одно положение законодательства, обусловленное Федеральным законом о банковской деятельности № 395-1 от 02.12.1990 г. (ч. 9 ст.30), который пока никто не отменял. В его последней редакции от 05.05.2014 г. подтверждается, что кредитор, предоставляющий заемщику (физическому лицу) информацию, должен это делать в полном объеме.






Платежи заемщика, что связаны и с заключением, и с исполнением договора по кредитованию, должны быть включены в расчет стоимости кредита (причем в полный расчет). Центробанк России устанавливает порядок, в котором кредитор рассчитывает полную стоимость кредита (№ 2008-У от 13.05.2008 г.). В полную стоимость кредита (годовых процентов) должны быть включены и затраты за открытие/ведение счета заемщика. Примеряя п. 1 ст. 16 ЗоЗПП к этому
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Монстера: описание видов и рекомендации по уходу в домашних условиях 13-05-2017 22:43


Цветок монстера – распространённая декоративная культура, часто выращиваемая в домашних условиях. Все разновидности монстеры являются неприхотливыми и имеют привлекательное цветение, вот почему растение быстро стало популярным у отечественных цветоводов.
Цветок монстеры: ботаническое описаниеMonstéra — крупное тропическое растение, которое выглядит как лиана и относится к семейству Ароидные. В природных условиях растет в Бразилии и экваториальном поясе Америки, и любит условия влажных тропиков. Ошибочно считается, что монстера – пальма. На самом деле это вечнозеленая лиана имеет крупные резные листья длиной до 40-45 см.
Все виды достаточно неприхотливы, но чтобы в домашних условиях получить крупное и высокодекоративное растение используется палка для монстеры, являющаяся устойчивой и надёжной опорой. Листва перисторассечённая и перфорированная. Цветы собираются в початки. Цвететрастение продолжительно, после чего образует ягоды-плоды.





Родина растения монстераРодиной многолетника принято считать тропические лесные зоны на территории Южной и Центральной Америки, а также некоторые районы Бразилии и Мексики, а также Коста-Рика, Гватемала и Панама.
Как цветет и где растет монстераВ комнатной культуре лиана цветёт ежегодно, после чего могут формироваться съедобные, относительно мелкие плоды, которые по вкусу и ароматом напоминают ананас. Цветки монстеры достаточно красивые и представлены зеленоватыми початками, укутанными плотным белоснежным покрывалом. Соцветия чаще всего формируются у основания растения.
Монстера: виды и сорта растенияКлассификация представлена несколькими видами и сортами, некоторые из которых пригодны для комнатного цветоводства:
  • монстера косая или серповидная характеризуется очень изящными и аккуратными листьями, но в культуре цветение отсутствует;

  • лакомая, или деликатесная M. Deliciosa является самым распространенным видом с крупными, рассеченными листьями темного зеленого окрашивания. У молодых экземпляров не резные листья. В комнатных условиях цветет редко;

  • менее крупный сорт «Борсижиана» часто называется в кругу цветоводов борзига и относится к наиболее распространенным разновидностям лианы деликатесной. Искусственно выведенный многолетник имеет чуть меньшие в диаметре листья длиной до 30 см;

  • пестролистная M.variegata – наиболее теплолюбивый и требующий грамотного ухода медленно растущий вид с листвой, украшенной высокодекоративным рисунком белого цвета.

Самым экзотичным видом по праву считается монстера пробитая (М.pertusa), ухаживать за которой нужно более тщательно. Листья более перфорированные и максимально декоративные.

В комнатной культуре монстера цветёт ежегодно



Комнатные цветок монстера: правила ухода в домашних условияхНазвание вида не играет существенной роли при выполнении основных мероприятий по уходу за многолетником в комнатной культуре. Надземную часть нужно периодически обрезать, а сама культура нуждается в поливах, подкормках и профилактике. Размножение осуществляется семенным материалом, а также черенками и хорошо развитыми воздушными отводками.
Влажность, освещение и температураВ летний период декоративное растение прекрасно переносит повышения температурного режима до показателей в 29-30°С, но в зимний период лучше всего поддерживать температурный режим на уровне 16-18°С. Несмотря на то, что тропическая культура способна относительно легко переносить низкий уровень влажности, этот показатель предпочтительнее держать на высоких значениях.
Культуре нужен солнечный свет, поэтому располагать цветочный горшок с растением желательно на восточном или западном окне. Многолетник тропического происхождения плохо переносит прямые солнечные лучи, поэтому надземную часть необходимо обязательно притенять на южных окнах.

Монстере нужен солнечный свет, поэтому располагать цветочный горшок с растением желательно на восточном или западном окне



Подбираем горшок и грунтВ условиях домашнего цветоводства монстера достигает высоты 200-230 см, но интенсивность ростовых процессов не превышает два-три листочка каждый год, поэтому приобретать слишком объёмный горшок сразу нет никакой необходимости. Цветочный горшок должен иметь дренажные отверстия необходимых для оттока лишней воды
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫ ЗАМЕТИЛИ ОГОЛЕНИЕ ШЕЙКИ ИЛИ КОРНЯ ЗУБА? НЕМЕДЛЕННО НАЧИНАЙТЕ ЛЕЧЕНИЕ — 6 НАТУРАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ 13-05-2017 22:31


Эти проверенные рецепты дают 100% результат!
Оголение шейки и корня зуба не следует оставлять без лечения.
У многих людей есть проблемы с тем, что оголилась шейка или корень зуба.



Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Это вызывает дискомфорт и сопровождается очень неприятными болезненными ощущениями и приводит к накоплению бактерий, которые разрушают зубы и вызывают воспаление десен.
Почему это происходит и что необходимо делать при оголении зубного корня? 
Такая проблема может быть вызвана многими причинами, такими как болезнь десен, наследственность, курение и неправильная гигиена полости рта.
Узнайте, что является причиной вашей проблемы и вы сможете подобрать соответствующее лечение.
Оголение шейки и корня зуба — вызывает кариес и инфекции.
Эта инфекция может привести к разрушению зубов и мы предлагаем вам простые и натуральные рецепты, которые помогут вам быстро и эффективно справиться с такой проблемой.

[696x364]

1. Кунжутное масло

Кунжутное масло может бороться с накоплением бактерий, поэтому мы рекомендуем вам полоскать зубы кунжутным маслом. Возьмите 1 чайную ложку масла и полощите им зубы в течении 2-5 минут. Ваши десна станут крепкими.

2. Зеленый чай

Если вы регулярно будете пить один стакан теплого зеленого чая, вы будете убивать бактерии, которые вызывают инфекции.

3. Алоэ Вера

Все мы знаем о пользе алоэ вера. Если использовать гель алоэ в качестве полоскания рта или при чистке зубов, вы предотвратите дальнейшее распространение инфекции десен.

4. Масло эвкалипта

Это масло обладает защитными свойствами, которые помогают устранить раздражение десен. Оно очень эффективно для уничтожения бактерий во рту, и вы можете использовать его в качестве жидкости для полоскания рта, а затем смыть его водой.

5. Кокосовое масло

Применяйте масло непосредственно на десна и используйте его в виде пасты, добавив в него немного пищевой соды. Это поможет вашим деснам быть крепкими и устранит инфекции и бактерии.

6. Тысячелистник

Он обладает вяжущими и антисептическими свойствами, которые действуют также для предотвращения повреждения десен. Полощите зубы отваром тысячелистника 1 раз в день и ваши десна будут здоровыми.





Источник →
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ХВОЩА ПОЛЕВОГО 13-05-2017 22:26


[312x400]

Полевой хвощ произрастает во многих местах, по всей территории нашей страны. Хвощ полевой является многолетним растением, с многочисленными зелеными или буроватыми стеблями. Лечебные свойства хвоща полевого широко используются в медицине. Стебли полевого хвоща используются для приготовления различных лекарственных препаратов. В конце июня - начале июля полевой хвощ заготавливают, срывая его верхние молодые зеленые стебли. Затем, хвощ насыпают в один слой на расстеленную бумагу и хорошо просушивают в темном месте, часто проветривая. Храниться высушенный хвощ в течении 3-4 лет.



Маленькие клубни корня полевого хвоща и его молодые стебли, можно употреблять в пищу сырыми, или после термической обработки. В его состав входят крахмал, витамины А, С.
В медицине хвощ применяется для лечения воспалений мочеполовой системы, отеков, плеврита. Лечебные свойства полевого хвоща, позволяют применять его в качестве кровоостанавливающего, мочегонного препарата, а также для лечения подагры, гипертонии, туберкулёза, ревматизма, болезней печени, бронхита, атеросклероза, сердечных болезней, для выведения камней и песка из мочевыводящих путей. Эффективно используется лечебные свойства полевого хвоща, для лечения фурункулеза, ран, экзем, лишая, и различных кожных заболеваний.
Применяют хвощ полевой для приготовления полосканий при кровотечении из носа, при поражении слизистой носа и рта. Принятие ванны с отваром из полевого хвоща рекомендуется при простудных заболеваниях для детей. Порошок из высушенных стеблей хвоща, применяют ветеринары для ускорения заживления язв и ран у животных.
Полевой хвощ выводит из организма токсические вещества, в том числе и свинец, нормализует водный и солевой обмен организма. Применяется полевой хвощ в качестве противовоспалительного и мочегонного препарата. Лечебные свойства полевого хвоща уменьшать количество белка в моче, снижать боль в мочевом пузыре, очищать от шлаков мочеточники. Широко применяется полевой хвощ в области дерматологии, благодаря своему свойству стимулировать функцию коры надпочечников. Полевой хвощ также содержит кремний. Кремний, находящийся в хвоще, улучшает процесс восстановления тканей и рост волос. Для этого препараты из полевого хвоща применяют (настой из хвоща) как внутрь, так и наружно (компрессы и примочки из отвара). В пожилом возрасте рекомендуют применение легкого отвара из полевого хвоща, в качестве профилактики, для улучшения общего состояния организма.

Настой из хвоща полевого

Хорошо вымыть и измельчить траву полевого хвоща (4 ч.л.) и заварить её 500 мл горячей воды. Настоять в течении 20-25 минут, затем процедить, сырье отжать. Употребить в течении 2 дней – до 4 раз в сутки, по 3 ст.л.

Отвар из хвоща полевого

1. Хорошо измельченную траву полевого хвоща (100 г), залить чуть теплой кипяченой водой (1 л). Поставить на медленный огонь и довести до кипения. Кипятить отвар в течении получаса, затем снять с огня и настаивать 10-15 минут. Готовый отвар процедить, остатки сырья отжать, долить воды до объема 1 л. Применяют для компрессов, примочек, а также втирают в кожу при кожных заболеваниях и ранах.
2. Предварительно вымытую и размельченную траву хвоща полевого (60 г), залить 1 л теплой воды. Доводят до кипения на маленьком огне и настаивают в течении получаса. Затем, готовый отвар процеживают и охлаждают. Этот отвар применяют для заживления сильных ран, - из него делают компрессы или принимают с ним ванну.

Мазь из хвоща полевого

100 мл отвара поставить на медленный огонь и упаривать до тех пор, пока отвара не останется 50 мл. Добавить к полученному экстракту 200 г вазелина или сливочного масла. Тщательно перемешать до получения однородной массы. Хранят мазь в прохладном месте. Применяют мазь для лечения язв. Экстракт из хвоща применяют наружно при алопеции (облысении) и принимают по ½ ч.л. до 6 раз в сутки.

Для лечения камней в желчном пузыре

Предварительно провести лечебное голодание с применением лимонного сока и грейпфрутов.
Заварить 500 мл горячей воды 1,5 ст.л. травы медвежьего ушка, поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить в течении 5-7 минут. Потом добавить 1,5 ст.л. листьев брусники и кипятить еще в течении 10-15 минут. Затем выключить огонь, добавить 1,5 ст.л. травы птичьего горца, 1,5 ст.л. травы грыжника и 1,5 ст. ложки травы полевого хвоща. Настаивают в течении получаса. Готовый отвар профильтровать. Употребляют по 1 ст.л. отвара, и 1 ст.л. оливкового масла. Затем прилечь, положить теплую грелку на место, где находится желчный пузырь.
Применение препаратов из полевого хвоща противопоказано при почечных воспалениях.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛОЕНЫЙ САЛАТ 13-05-2017 22:21


[604x604]

Состав и приготовление:
Отвариваем картофель, морковь, яйца, остужаем. Каждый слой немного смазываем майонезом.
1-й слой: картошка, натертая на крупной терке
2-й слой: зеленый лук
3-й слой яйца, натертые на терке
4-й слой: маринованные шампиньоны
5-й слой: нарезанная кубиками ветчина
6-й слой: морковь, натертая на терке
7-й слой: плавленный сыр и немного Голландского



Овощи подсолить.
Приятного аппетита!


Источник →

http://mycooked.ru/blog/43132444708/Skolko-raz-del...omain=mirtesen.ru&paid=1&pad=1
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОТВАРА ИЗ ОВСА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 13-05-2017 22:19


[480x480]

Для лечения и приготовления лекарственных препаратов, применяют стебли и зерна овса. Мука из овса используется при лечении воспалений желудка и кишечника, и считается диетическим продуктом. Хлопья из овса применяют для приготовления облегченного питания, рекомендуется детям и перенесшим тяжелые заболевания. Содержащиеся в овсе витамины группы В, ферменты и минеральные вещества, положительно действует не только на центральную нервную систему, но и на сердце, печень, желудок. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения в домашних условиях применяются только после консультации с врачом!




Приготовление отвара из овса в домашних условиях

Овсяный отвар из неочищенных зёрен применяют при лечении энуреза, переутомления, нарушений сна, заболеваний желудочно-кишечного тракта, для снятия отеков.Отвар из овса укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость организма.

Рецепт № 1

Неочищенные зерна овса (2 стакана) предварительно промыть, заварить горячей водой или горячим молоком (6 стаканов). Поставить на небольшой огонь, и варить 2-3 минуты. Снять с огня и настоять в течении получаса. Готовый отвар профильтровать, зерна отжать. Употреблять за полчаса до приема пищи до 3 раз в сутки. Пьют отвар в течении 60 дней. Потом сделать перерыв на 30 дней, и повторить прием 60 дней. Хорошо очищает кровь, желудочно-кишечный тракт и печень.

Рецепт № 2 для лечения тремора (дрожания)

Для приготовления отвара промыть 9 ст.л. овсяных зерен и залить их 3 л воды. Поставить на медленный огонь, довести до кипения и варить 1 час. Перелить полученный отвар с зернами в термос и оставить на ночь настаиваться. На другой день отвар профильтровать, и выпить весь в течении суток. Готовить и пить отвар нужно ежедневно в течении полугода. Это лечение эффективно применяется для лечения дрожания ног и рук и при начальной стадии болезни Паркинсона.

Рецепт № 3 для снижения давления

Овсяные зерна с шелухой хорошо промыть и хорошо размельчить. Залить горячей водой, как чай. Употреблять после приема пищи, с перерывами в 2,5 часа, последний прием должен быть не позже 21 часа.

Рецепт № 4 для лечения сахарного диабета, никотиновой зависимости

Для приготовления отвара, предварительно промытые очищенные овсяные зерна (100 г), вымочить в воде с разведенной в ней содой, в течении 3-4 часов. Потом поставить на медленный огонь и варить в течении часа. Готовый отвар профильтровать и употреблять до 3 раз в сутки, за 30 минут до приема пищи.

Рецепт № 5 для лечения расстройства желудочно-кишечного тракта и лечения печени

Залить теплой водой (1 л), предварительно промытые зерна овса (1 стакан). Поставить на медленный огонь, и варить в течении часа. Настаивать в течении 5 часов. Употреблять по 1/2 стакана за 30-40 минут до приема пищи по утрам и вечерам.

для лечения детей:

Залить теплым молоком (2 стакана), вымытые овсяные зерна (1 стакан). Поставить на маленький огонь, довести до кипения, перелить все в термос, подождать, пока полностью не остынет. Поить ребенка перед сном, по 1/2 стакана в течении нескольких дней.


Рецепт № 6 для лечения суставов

Для приготовления отвара, промыть овсяные зерна с шелухой (2 стакана) и залить чистой водой (6 л). Поставить на огонь и варить до тех пор, пока от воды не останется 4 л. Отвар остудить, процедить и поставить в холодное место. Употреблять по ½ стакана, до 3 раз, в течении суток. Пить в течении 30 дней. Эффективно в качестве профилактики в осенний и весенний период.

Рецепт № 7 для лечения мочеполовых инфекций

Залить одним стаканом прохладной воды, промытые овсяные зерна (2 ст.л.). Поставить на огонь, нагреть до кипения и варить 10-15 минут. Затем, поместить отвар в духовой шкаф или термос. Через 3 часа, профильтровать отвар. Употреблять в течении месяца, в подогретом виде, по 3 ст.л., до 3 раз в сутки.

Рецепт № 8 для лечения трудного кашля и воспаления легких

Один стакан овсяных зерен залить прохладной водой. Промыть их, удалить всплывшие на поверхность зерна. Переложить овсяные зерна в глиняную емкость, налить два стакана воды. Поместить на полтора часа в духовой шкаф. Затем выключить духовой шкаф и настаивать в тепле еще 2-3 часа. Готовый отвар профильтровать. Добавить в 200 мл отвара 2 ч.л. и 1/2 ч.л. растопленного нутряного сала. Употреблять в теплом виде.

Рецепт № 8 для лечения гастрита

Промыть один стакан неочищенных зерен и залить его 1 л горячей воды. Настоять в течении 1 часа. Готовый отвар употреблять по 200 мл, за полчаса до приема пищи.

Приготовление спиртовой настойки из овса в домашних
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как спасти суставы от артроза. Поспеши, чтобы не опоздать 11-05-2017 21:57

Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение

Как спасти суставы от артроза. Поспеши, чтобы не опоздать

[300x250]

Артроз напомнит о себе сам. Тяжестью, усталостью в ногах, грузной, тяжелой походкой, ноющей болью в коленных или локтевых суставах. Окончательный вердикт вынесет ортопед.

Артроз

Просмотрев результаты МРТ или рентгеновский снимок, он глубокомысленно покачает головой и уверенно скажет: «Милочка, да у вас остеоартроз». Что же, приятного в этом диагнозе мало. Но не спешите отчаиваться!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЕЛАЕМ ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ИЗ КРАПИВЫ 10-05-2017 22:28

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

ДЕЛАЕМ ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ИЗ КРАПИВЫ

Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.

Лечебное масло из крапивы хорошо хранится, в нем лучше всего сохраняются целебные свойства этого растения.

Собственно говоря, в чистом виде это масло уже является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц.

Если втирать в кожу головы крапивное масло за полчаса до мытья волос, то волосы будут пышными, мягкими и эластичными, улучшится их рост

Если смазывать лицо крапивным маслом, то вам не понадобится крем от морщин, крапива очень хорошо разглаживает мелкие морщинки.

На основе крапивного масла можно приготовить ранозаживляющую мазь или мазь от болей в суставах.
Итак давайте приготовим для себя лечебное масло из крапивы. Как обычно я покажу по шагам, как я это делаю.

Собираем крапиву с мая по июль в экологически чистых местах, т.е. за городом и вдали от транспортных магистралей.

Можно срезать растущее растение прямо с цветами и стеблем на такую длину, где еще есть хорошие сочные листья. Растение с пораженными или засохшими листьями нам не подойдет.

Я люблю срезать крапиву на следующее утро после сильного дождя, потому что листья сочные и свежие, а само растение чистое и не нуждается в мытье.

Срезать крапиву советуется в перчатках, однако, если вы страдаете болями в суставах рук, то «укусы» крапивы будут оказывать на вас лечебное действие, хотя конечно суставы можно лечить и менее спартанскими методами.

После срезки надо дать крапиве пару часов подвянуть, тогда кислота на ее волосках испарится, она перестанет жалить, и можно будет обрабатывать ее, почти не опасаясь ее «укусов».

Затем надо обрезать листья со стеблей. Молодые головки растения можно срезать вместе со стебельком.

Затем перемалываем эти листья на мясорубке:

Делаем лечебное масло из крапивы

Перемолотые листья складываем в чистую стеклянную банку. Уминать их не надо, пусть они лежат очень рыхло, для лучшего контакта масла с частицами растения.

Такое количество крапивы, как вы видели у меня, заняло примерно 2/3 полуторалитрой банки.

Теперь заливаем крапиву очищенным рафинированным маслом. В идеале масло должно быть оливковым, но, поскольку у нас тут не прованс, то вполне можно заменить его любым рафинированным маслом. У меня подсолнечное рафинированное масло. Наиболее близко по химическому составу к оливковому маслу так называемое Кубанское салатное масло.

Масло надо наливать под самую крышку банки, чтобы как можно меньше осталось воздуха для его окисления. На это количество у меня ушло чуть больше литра масла.

На этом снимке я показываю вам банку с крапивой и маслом на свет специально, чтобы вы обратили внимание на то, что частицы крапивы насыщенно темные, а масло прозрачное:

Делаем лечебное масло из крапивы

Когда же лечебное масло из крапивы будет готово, картина будет иная: частицы крапивы будут прозрачными, а масло — темным. Это и будет говорить о готовности масла, так как эфирные масла крапивы и другие ее целебные вещества экстрагируют в масло, и оно приобретет целебные свойства крапивы.

Теперь масло надо убрать в темное и желательно прохладное место, по крайней мере — не жаркое, и ни в коем случае не в холодильник, примерно на две недели, пока частицы крапивы ни станут прозрачными. Чтобы улучшить процесс экстракции, банку с маслом время от времени можно немного встряхивать.

Когда масло будет готово, надо будет процедить его через марлю в чистую стеклянную посуду и убрать на хранение в темное и прохладное место, хотя и при комнатной температуре оно не испортится.
[604x403]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КЕФИР - ЗАЛОГ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ 10-05-2017 22:10

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

КЕФИР - ЗАЛОГ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Для тела и лица:

Массаж
Смочите в теплом кефире жесткую рукавицу и круговыми движениями растирайте тело, подобный массаж обеспечит вашей коже более активное снабжение ее кислородом и насыщение активными веществами.

Скраб
Смешайте кефир с мелкой морской солью и у вас получится идеальный скраб для тела.

Отбеливающая маска

5 столовых ложек зеленого чая
3 три столовых ложки кефира

Зеленый чай измельчите, добавьте к нему кефир, тщательно перемешайте. Нанесите средство на лицо и держите 15 минут, после чего маску нужно смыть. Эта маска еще и избавляет кожу от шелушения.

При уходе за ногтями и кожей рук:

Кефирные ванночки

Налить в ванночку кефир и опустить в него руки на 10 минут. При ежедневных процедурах заметите, что кожа стала гладкой, отбеленной, с повышенным тонусом, а ногти стали крепче.

При уходе за волосами:

Маска для сухих волос:
яичный желток
1 чайная ложка касторового масла
3 столовые ложки кефира

Смешать яичный желток с касторовым маслом, добавить к ним кефир. Перед нанесением на волосы еще раз тщательно перемешать. Сверху оденьте шапочку для душа и оставьте волосы на час. Повторять маску рекомендуется 1 раз в неделю.

Маскa для жирных волос:

Для ее приготовления вам понадобится стакан кефира нагреть на огне и процедить его через марлю, а полученную при этом сыворотку, следует смешать в равных пропорциях с отваром лопуха (2 столовых ложки сырья на стакан воды). Полученную смесь нужно втирать в корни волос перед каждым мытьем головы на протяжении трех недель.

Маска для любого типа волос:

Нанесите на голову кефир, распределяя его по всей длине волос, большее внимание заостряя на их кончиках. Для улучшения кровообращения, помассируйте кожу головы, после чего наденьте шапочку для душа и утеплите голову при помощи полотенца, и оставьте маску на двадцать минут, после чего смойте ее подкисленной водой.

Подкисленная вода:
На два литра воды понадобится взять сок одного лимона или же добавить в нее одну столовую ложку уксуса.

Эту процедуру рекомендуется повторять один-два раза в неделю, это позволит вам питать корни и улучшать структуру волос.

Кефирная-дрожжевая маска для укрепления волос:

взять четверть стакана кефира смешать с небольшим количеством дрожжей. После того, как дрожжи забродят нанести и оставить маску на 1 час.

Луково-кефирная маска для укрепления волос:

луковый сок надо перемешивать с кефиром, т.к. только кефир отбивает луковый запах. Можно в эту маску также добавить масло репейное и яичный желток.
Кефирно-травяная маска для сухих и ломких волос:

Возьмите горсть сухих измельченных трав (цветы ромашки, белого клевера, настурции, зверобоя, листья березы или крапивы - на ваш выбор) и залейте 1/2 стакана растительного масла. Хорошо закройте стеклянную посуду со смесью крышкой и настаивайте в течение недели в темном месте. Перед употреблением состав нужно процедить и немного подогреть. Затем смешайте 3 столовые ложки смеси с 3 столовыми ложками кефира и нанесите на волосы по всей длине. Наденьте сверху полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через 1,5-2 часа смесь можно смыть и вымыть голову обычным шампунем.

Кефирно-хлебная маска для сухих и ломких волос:

1/2 стакана кефира
150 гр. черного хлеба
1 ст. ложка касторового масла

Хлеб залейте кефиром, добавьте касторовое масло, все перемешайте, пусть смесь постоит 30 минут, чтобы хлеб разбух. Помните, что жирный кефир для сухих волос, а не жирный для жирных волос. Кефир возьмите теплый, ощущение от маски будут намного приятнее. Эту маску нанесите по всей длине волос на 20 минут перед мытьем головы.
[542x407]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ИСЦЕЛЕНИЕ 09-05-2017 22:25

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

ИСЦЕЛЕНИЕ




 



 






























































Лечение гайморита

Лечение синяков

Лечение мастита

От храпа

Болезни шеи

От шпор

Аденома простаты

При потливости

Почки

Печень

Гастрит

От угрей

При суставных болях, ушибах

При кожных болезнях

Для полости рта

При бронхитах

При простуде

От нервов

При болезнях горла

Межреберная невралгия

Отложение солей

Мочекаменная болезнь

При заложенном носе

Раны, ожоги

Для иммунитета

Ячмень

Герпес

Воспаление легких

При заложенности носа

Ангина, ларингит

Потогонное средство

При гриппе

Колит

При энтероколите
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭФИРНЫЕ МАСЛА - ПОДАРОК ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА. 09-05-2017 22:24

Это цитата сообщения ЛарТер Оригинальное сообщение

ЭФИРНЫЕ МАСЛА - ПОДАРОК ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА.





[показать]



Сочный грейпфрут, бодрящий лимон, освежающая мята, немного колючий и игривый розмарин, изысканный и строгий сандал. Выбирая тот или иной аромат, можно поднять себе настроение, если оно на нуле, успокоить нервы, если они уже на пределе, пробудиться, если не хватает сил и энергии. И все это благодаря ароматическим маслам, которые бережно сохранили в себе все оттенки чудодейственных запахов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омоложение и долголетие 09-05-2017 22:22


[1600x1200]


Омоложение и долголетие


 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 бюджетных ЧУДО СРЕДСТВ 09-05-2017 22:19






ЛЕН ВМЕСТО БОТОКСА
=================





Бюджетные аптечные средства для красоты [Шпильки|Женский журнал]
===============================================





Лайфхаки
==========





Аптечные Средства для Красоты ♡♡♡
=======================



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные рецепты 09-05-2017 22:16

Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение

Народные рецепты



Народные средства лечения органов дыхания



Народные рецепты при простудных заболеваниях


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСТЕСТВЕННОЕ ПЛОМБИРОВАНИЕ ЗУБОВ народный способ! 09-05-2017 22:14

Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение

ЕСТЕСТВЕННОЕ ПЛОМБИРОВАНИЕ ЗУБОВ народный способ!




ПРОВЕРИМ?



Это очень действенное народное средство лечения зубов. Аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы естественным

путём полностью исцеляются!



Возьмите пол-литра водки 40%, и всыпьте полстакана корней аира. Это первый настой. Для

приготовления второго возьмите ещё пол-литра водки 40%, и всыпьте 15-20 грамм растёртого

прополиса. Оба настоя настаивать 7-10 дней.



Обе настойки применяют одновременно. Смешайте одну столовую ложку настойки аира и чайную

ложку настойки прополиса. Этим полощите рот 2-3 минуты. Процедуру делают

перед сном, либо можно делать во время сильной боли. Чрез 1-3 дня боль

полностью пройдёт. Длительность лечения 3-5 недель.










комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень простой способ как сделать ванну белоснежной! 09-05-2017 21:53

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

Очень простой способ как сделать ванну белоснежной!

1. Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью.

2. Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой.

3. Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.

Ваша ванна станет белоснежной - вы убедитесь в этом сами!
[604x352]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от носогубных складок 09-05-2017 21:49

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

Как избавиться от носогубных складок

1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Комплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.

Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

2. Маска против носогубных складок
Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.

В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.

Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.

3. Ударим холодом
- Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.

Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.

- Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.

Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.
[568x400]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств 09-05-2017 21:46

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

Лечение пяточной шпоры с помощью народных средств

Народный рецепт №1: лечение картофелем

Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в “мундире”. После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень нежное пюре.
Затем выложите получившееся пюре в тазик и погрузите в него больные ноги с пяточной шпорой. Держите ноги в этом пюре до тех пор, пока оно не остынет – в течение пятнадцати – двадцати минут.
После этого хорошенько протрите ноги чистой влажной тряпкой, а потом утеплите их – наденьте теплые шерстяные носки, после чего дайте ногам покой – лучше всего просто лягте. Можно выполнять такие процедуры прямо перед сном.
Обычно для получения хорошего эффекта достаточно трех – пяти процедур, выполняемых ежедневно. Если этого количества вам оказалось недостаточно, продолжайте выполнять их до получения хорошего эффекта, но не более, чем 12 раз.

Народный рецепт №2: ванночки с солью

Это способ похож на предыдущий: от болей при пяточной шпоре могут хорошо помочь специальные лечебные ванночки. Готовят их следующим образом. Возьмите морской соли из расчета две-три с верхом столовых ложки на один литр воды. Если морской соли нет, то можно использовать и обычную поваренную.
Разведите соль полностью в горячей воде и поставьте в ванночку ноги. Вода в ванночке должна быть настолько горячей, насколько смогут выдержать ноги в течение всей процедуры, а именно 30-40 минут.
После того, как это время вышло, вытрите ноги насухо чистым полотенцем и как следует утеплите ноги – лучше всего для этого надеть все те же теплые шерстяные носки. После этого ложитесь спать: самый лучший эффект такие лечебные ванночки дают, когда они проводятся прямо перед сном.

Народный рецепт№3: компрессы из крапивы

Рецепт приготовления этого народного средства от пяточной шпоры довольно простой, но очень действенный. Для него вам понадобится свежая крапива, лучше всего собранная в мае месяце. Соберите майскую крапиву и проверните ее через мясорубку таким образом, чтобы на выходе у вас получилась кашица.
Положите небольшое количество этого крапивного снадобья на свежесобранный лопух, и приложите такой компресс к больной ноге с пяточной шпорой. После этого возьмите обычный медицинский бинт и обмотайте ногу с этим компрессом, чтобы как следует прикрепить его и тот не спадал с ноги. Сверху можно надеть носки. Затем ложитесь спать: такие компрессы лучше всего делать на ночь, перед отходом ко сну.
Если боли очень сильные, можете делать такие компрессы не только на ночь, но и днем, только закрепите получше, чтобы он не спадал. Уже через 15-20 дней вы почувствуете, как боль отступает.

Народный рецепт№4: лечение скипидаром

Для приготовления этой лечебной притирки нам потребуется обычный скипидар, который можно купить в аптеке. Вечером, пред тем, как ложиться спать, как следует вымойте ноги с мылом, а после этого тщательно насухо вытрите их полотенцем.
Возьмите в ладонь небольшое количество живичного скипидара и начните втирать его в кожу в области пятки (как вариант, можете втирать в поверхность всей ступни). После того, как вы как следует натерли пятки этим лекарством, необходимо утеплить ноги – для этого наденьте чистые и теплые шерстяные носки. После этого ложитесь спать.
Повторять эту процедуру необходимо каждый вечер в течение недели, после чего нужно сделать перерыв на одну неделю, и если боли не прошли – снова повторить такой недельный курс. Если боли очень сильные, курс скипидарных притирок можно увеличить с 7 до 14 дней, после чего сделать перерыв на одну неделю.

Народный рецепт №5: лечение желчью

Желчь животных – отличное средство при пяточной шпоре, использование которого дает результат уже через несколько дней применения. Для приготовления лечебного компресса вам потребуется сорок грамм медицинской желчи, 20 грамм водки, а также немного любого шампуня.
Вечером, перед тем, как ложиться спать, хорошенько вымойте ноги и пропарьте их. После этого тщательно перемешайте лечебные ингредиенты и сделайте из них компресс на больную пятку. Сверху, чтобы компресс не съехал, сделайте повязку их чистого медицинского бинта, а потом наденьте теплые шерстяные носки, чтобы как следует утеплить стопы. После этого ложитесь спать.
Обычно боли в пятках становятся меньше уже после первой процедуры. Повторяйте ее до тех пор, пока не станет легче. Обычно бывает достаточно всего нескольких ежевечерних компрессов, чтобы боли от пяточной шпоры прошли надолго.

Народный рецепт№6: компрессы из меда и овсяной муки

Этот способ народного лечения шпоры нужно проводить вечером, перед отходом ко сну. Вымойте ноги и как следует пропарьте их, после чего насухо вытрите ступни чистым сухим полотенцем.
Затем возьмите одну чайную ложку обычного цветочного меда и столько же – овсяной муки, после чего как следует перемешайте их между собой. В результате у вас должна получиться
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечим без таблеток заболевания печени и желчевыводящих путей 09-05-2017 21:43

Это цитата сообщения elena-space Оригинальное сообщение

Лечим без таблеток заболевания печени и желчевыводящих путей

Удивительно, что при заболеваниях печени настой календулы используют... с I века нашей эры!

🍀 Рецепт при дискинезии желчных путей.
* Взять по 50 г календулы, ромашки, мяты перечной, листа шалфея, бессмертника, тысячелистника и коровяка, порезать, смешать. 10 г смеси залить 200 мл кипятка, настоять и принимать за 15 минут до еды по 50 мл 4 раза в день.

🍀 При гиперкинетической форме дискинезии.
* Взять в равных частях цветки бессмертника, лист березы, траву душицы, траву зверобоя, цветки календулы, траву мяты.
* Взять в равных частях цветки ромашки, цветки календулы, шишки хмеля, плоды укропа, траву мяты, траву тысячелистника.

🍀 При гипокинетической форме.
* Почки березы, лист кипрея, корень или трава цикория, плоды шиповника, кукурузные рыльца, плоды кориандра — все в равных частях.

Приготовление: 2 ст. ложки предварительно измельченного сбора залить 1 л крутого кипятка, довести до кипения и на маленьком огне кипятить 10 мин. Слить вместе с травой в термос и настаивать ночь. Выпить в течение дня, принимая по 100-150 мл за 30 мин. до еды. Для улучшения вкуса можно добавить сахар или мед. Курс лечения 3-4 месяца. В дальнейшем проводится четырехнедельный курс 4 раза в год.
[604x340]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии