21 точка на стопах, массаж которых улучшает самочувствие25-05-2017 10:50
На наших стопах находятся зоны проекции многих внутренних органов, воздействуя на которые, мы можем улучшить самочувствие.
Массировать стопы рекомендуется целиком, а не отдельные точки. Вначале стопы нужно размять и разогреть: походите босиком, поднимитесь несколько раз на носочки, сделайте теплую ножную ванночку.
Разотрите всю стопу поглаживающими движениями, после чего начинайте надавливать на каждую активную точку (3–7 секунд), двигаясь от пальцев к пятке. Также используйте такие приемы, как вытягивание (при массаже пальцев), постукивание (ребром ладони), щипки, разминание.
В процессе вы можете обнаружить болевые точки. Это значит, что органы, за которые они отвечают, не в порядке. Массировать эти точки нужно с особой тщательностью.
Техника воздействия на болезненные области — надавливание (большим пальцем), которое нужно чередовать с паузами, и весь процесс при этом должен занимать не меньше минуты.
Результат правильно проведенного массажа — исчезновение боли.
Для массажа стоп существуют следующие противопоказания: высокая температура, нарушенная свертываемость крови, обострение хронических заболеваний, глубокие царапины или травмы на поверхности стоп.
ВЛАДИМИР ВИНОКУР ● 100% ЗАЛИПНЕШЬ ))) ●24-05-2017 22:22
НОВЫЕ РУССКИЕ БАБКИ.
=================
САМЫЙ ЛУЧШИЙ СБОРНИК НОВЫЕ РУССКИЕ БАБКИ. СБОРНИК ЮМОРА. ПРИКОЛЫ
====================================================
ЕВГЕНИЙ ПЕТРОСЯН! НОВЫЙ РЖАЧ!
==========================
ЕВГЕНИЙ ПЕТРОСЯН! СБОРНИК ЛЕЧЕБНОГО СМЕХА!
==================================
Евгений Петросян и Елена Степаненко Юмористический концерт.
==========================================
Петросян и женщины. 3 выпуск (2017 г.)
=========================
Петросян и Степаненко - Юмор по - семейному. Смех, Приколы
=========================================
Юмор про любимую тещу. Вот это мужики попали
=====================================
Короли юмора зал в слезах от смеха юмористические монологи юмор до слез Юморина эфир 23 12 2016
====================================================================
Юмористические монологи зал умирал от смеха юмористический концерт зал в слезах от смеха #43
===================================================================
Кривое Зеркало Не парься.Юмор.
========================
Кривое Зеркало - В ПОИСКАХ СЧАСТЬЯ. Пародии на популярные сказки
================================================
Муж и Жена - Одна Сатана. Юмор про семейные отношения
==========================================
Сборник непрерывного смеха эстрадные монологи юмористический концерт юмористы России # 118
===============================================================
короли юмора Смеяться разрешается эфир от 11 12 2016
=====================================
Измайловский парк эфир 11 02 2017
=======================
Концерт Петросяна (часть 1)
===================
Концерт Петросяна (часть 2)
=====================
Новые Русские бабки - Золотой сборник 2016
===============================
"Дискотека 80-х: Top 20" (2013). Лучшие выступления в HD 1080
=========================================
Легенды Ретро FM 2017, 1080, Новогодний выпуск, Первый HD
========================================
3 часа хитов 80 х в высоком качестве HD
===========================
Remember The 80's - Gold Disco Collection #1
===================================
Romantic Collection 80-90's - Лучшие медляки 80-90-х
=======================================
Remember The 90's - Danceмания #1-
==============================
The Best Disco Love Songs of All Time | Disco Hits 80's 90's Playlist
===========================================
Nonstop mix vol.107(HATAW 80'S RAGATAK DANCE)mix by dj ryan
=========================================
Golden Hits of Disco 80/90 Vol. 2 (Various artists)
===============================
The Best Of Italo Disco Vol. 1 (Various artists)
=================================
The Best Of Italo Disco Vol. 2 (Various artists)
===================================
Cream Dance Hits of 90's - In the Mix - Second Part (Mixed by Geo_b)
============================================
Geo_b presents - Best Cream Dance Hits of 90's (Re-Mixed by Geo_b)
============================================
Euro 90 Mix vol 1 (mixed by Mabuz)
=========================
Euro 90 Mix vol 2 (mixed by Mabuz)
==============================
DISCO DANCE '90 MEGAMIX -THANKS 4 1000 SUBS- (Mix commerciale molto "maranza") DJ HOKKAIDO
===============================================================
90s Dance VOL 2 ENGANCHADO x DJ TONY BS AS (LANUS)
=======================================
90s Dance Vol 3 Enganchados x DJ TONY BS AS (LANUS)
=====================================
80s Music - 80's Classic Hits Nonstop Songs
===============================
Best Selection - Dance Music Of 1990-2000 Vol.2
================================
Best Of 90's Club | Dance | Remixes | Mashup | Retro Megamix 2017 [Part 1]
================================================
Best Of 90's Club | Dance | Remixes | Mashup | Retro Megamix 2016 [Part 2]
====================================================
Best Of 90's Club | Dance | Remixes | Mashup | Retro Megamix 2016 [Part 3]
=================================================
Звуки Природы для Детей | Пение Птиц, Шум Воды для Ребёнка и Родителей24-05-2017 19:05
❤ 3 ЧАСА ❤ #Колыбельная для Малышей - Нежное Фортепиано и Пение Лесных Птиц - Лучшие #Колыбельные
===========================================================================
красивая колыбельная
===============
♫ Классическая музыка для детей
========================
The Best Relaxing Classical Music Ever By Vivaldi - Relaxation Meditation Focus Reading
=======================================================
The Best Relaxing Classical Music Ever By Bach - Relaxation Meditation Focus Reading
=======================================================
The Best of Classical Music - Mozart, Beethoven, Bach, Chopin... Classical Music Piano Playlist Mix
==============================================================
The Best Relaxing Classical Music Ever By Chopin - Relaxation Meditation Focus Reading
=======================================================
The Best Relaxing Classical Music Ever By Tchaikovsky - Relaxation Meditation Focus Reading
========================================================
Sleep With The Best Relaxing Classical Music Ever - Relaxation Meditation Focus Reading
=======================================================
The Best Relaxing Classical Music Ever By Brahms - Relaxation Meditation Focus Reading
==========================================================
Классическая музыка в современной обработке!!!
=================================
Лучшее из Моцарта
=================
Музыка для снятия стресса, Класическая музыка для расслабления, Моцарт, ♫E092
=========================================================
Класическая музыка для расслабления, Музыка для снятия стресса, Инструментальная Музыка, Бах, ♫E006
=======================================================================
Классическая музыка - Бетховен.
========================
ВАЛЬСЫ И ПОЛОНЕЗЫ - ЕВГЕНИЙ СВЕТЛАНОВ
==============================
ГЕОРГИЙ СВИРИДОВ - Метель
======================
Full Relax Music - Just turn on and Listen !
=============================
МУСОРГСКИЙ: Картинки с выставки
=======================
Эдвард Григ - The Very Best
===================
AVE MARIA - Full Relax Music
=======================
ВЕЛИЧАЙШИЕ ХИТЫ РУССКОЙ КЛАССИЧЕСКОЙ МУЗЫКИ
=======================================
Китайская удивительная релакс музыка для комфорта и очищения пространства дома №424-05-2017 18:42
Весенняя успокаивающая музыка для восстановления сил, отдыха и предвкушения новой жизни.
================================================================
Очень красивая и спокойная музыка для души - Лучшая инструментальная музыка!!! Relax!!!
===========================================================
Мощная мотивирующая музыка | Музыка для поднятия духа | Мотивирующая Музыка Для Тренировки
=================================================================
Красивая нежная музыка, для размышления, отдыха, сна....релакс
===========================================
Звуки природы под красивую музыку
===========================
Божественно - Звуки Природы без Музыки. Утреннее Пение Птиц в Лесу.
=================================================
Спокойная музыка для сна и снятия стресса. Instrumental music. Relax. Релакс.
====================================================
Очень красивая музыка
====================
~~Музыка для глубокого сна и восстановления сил~~
======================================
Релакс - RELAX! Instrumental Music - Piano
===========================
Музыка Для Души, Красивая Музыка Гитары Для Души, Отдыха И Восстановления Сил И Энергии
=================================================================
🎼 CHOPIN NOCTURNE 🎼 Best of Chopin piano | Classical Music for relaxation and concentration
================================================================
Peaceful Music, Relaxing Music, Instrumental Music "In The Light of Dreams" by Tim Janis
======================================================
Rainforest Sounds - Waterfall Relaxing Music Singing Birds Ambience
==========================================
1. Смешиваем кефир, соль, сахар, соду, растительное масло. Хорошо перемешиваем.
2. Сыр и яйца трём на крупной тёрке, добавляем измельчённый чеснок, зелень, майонез. Хорошо перемешиваем.
3. Тесто делим на части. Из каждой части раскатываем тонкую лепёшку, выкладываем начинку, края лепёшки скрепляем.
4. Еще немного раскатываем. Чем тоньше получиться хачапури, тем вкуснее.
5. Жарим хачапури на сухой сковороде, на среднем огне, до золотистого цвета.
6. Готовые хачапури обильно смазываем сливочным маслом.
Слоеный салат "Талия" с курицей, грибами и помидорами23-05-2017 22:42
Ингредиенты
Яйца - 4 шт.
Грибы маринованные - 300 г.
Филе куриное - 300 г.
Сыр - 150 г.
Лук - 2 шт.
Помидоры - 2 шт.
Майонез - 400 г.
Салатные листья - 7 шт.
Способ приготовления
1 Отварить яйца, остудить, очистить. Отделить желтки от белков. Белки натереть на крупной тёрке. Выложить на блюдо салатные листья и выкладывать салат слоями, сначала белки. Смазать майонезом.
2 Затем грибы маринованные (любые).
3 Отварить филе куриное в подсоленной воде с лавровым листиком и перцем горошком. Остудить и нарезать мелкими кубиками.
4 Сыр натереть на мелкой терке и половина сыра выложить в салат на куриное филе.
5 Лук нарезать мелко и залить кипятком на 20 минут. Затем слить воду и лук положить на сыр.
6 Помидоры помыть и мелко нарезать и выложить в салат на лук.
7 Теперь снова натертый сыр. Затем натереть желтки на мелкой терке, выложить сверху салата.
8 Все слои смазывать майонезом. Украсить резанной помидоркой, укропом и зеленым горошком.
Сметанный торт с орехами без выпечки 23-05-2017 22:38
Ингредиенты:
-300 г печенья с маком
-500 г сметаны
-30 г быстрорастворимого желатина
-150 г изюма
-150 г грецких орехов
-1 стакан воды
-1 ст. ложка сахара
- шоколад — по вкусу
Приготовление:
1. Изюм залейте горячей водой, дайте 10 минут пропариться, затем промойте и обсушите на бумажном полотенце.
2. Грецкие орехи измельчите в блендере до размера горошины.
3. Печенье с маком разломайте на мелкие кусочки, добавьте измельченные грецкие орехи и изюм и хорошенько перемешайте.
4. Взбейте сметану с сахаром, чтобы получилась однородная пышная масса.
5. Залейте желатин стаканом горячей воды, хорошо размешайте, чтобы желатин растворился полностью, и соедините со сметанным кремом.
6. Смешайте сметану и желатин до состояния однородной массы, добавьте к подготовленному печенью и перемешайте как следует еще раз.
7. Постелите на дно формы для выпекания торта пищевую пленку, выложите на нее полученную массу, разровняйте и поставьте в холодильник как минимум на 4 часа для застывания.
8. Когда торт сметанный с орехами достаточно настоится, украсьте его шоколадом.
Приятного аппетита!
Песочный Пирог с абрикосовым вареньем орехами и с шоколадной глазурью.23-05-2017 22:32
Вкусный интересный простой пирог -торт-пирожное.
Этот пирог-торт был придуман венгерским кулинаром Жербо примерно в XVIII веке. Рецепт адаптирован и немного изменён на те продукты,которые есть под рукой.
Продукты:
тесто -
мука 500 г ( + для посыпки поверхности)
сахар 100 г
маргарин или сливочное масло 250 г
яйцо 1 шт.
молоко 50 мл
сухие дрожжи 10 г ( соотношение сухих дрожжей к живым 1:3 )
разрыхлитель 1 ч. л.
начинка --
варенье абрикосовое или джем - стакан 200 мл
грецкие орехи 200 г
сахар 150 г
глазурь --
масло сливочное (85 %) 70 г
шоколад черный 100 г
В пиалу положить масло ,шоколад, и растопить в микроволновке.Не передержите,иначе испортите глазурь.
Лучше, растапливайте шоколад в микроволновке в течении 30 секунд - 1 минуты, помешивая между подогревами. Перемешивайте шоколадную массу непрерывно, пока она не станет гладкой, блестящей, и полностью не растает.
Форма 25 "30 см
Выстелить форму пергаментом.
Выпекать пирог примерно 25 минут t 180 градусов.
Варенье на мой взгляд, подходит сюда только абрикосовое,а Вы уже экспериментируйте,пробуйте на свой вкус.
Дать немного остыть и полить сверху шоколадной глазурью.
Чем дольше он выдерживается - тем вкуснее становится.