Это издание для тех, кто увлекается вязанием крючком салфеток, скатертей. В книге от японского мастера Akiko Fukushima представлена великолепная коллекция разнообразных салфеток с элементами разных геометрических форм, которые станут украшением вашего дома или подарком для близких и друзей. Красочные фотографии и схемы, помогут вам без перевода выполнить любой из понравившихся проектов.

:

Журнал представляет модели одежды для детей от 0 до 10 лет, выполненные спицами и крючком. 

[показать]

У Настоящей Женщины три возраста: Молодость! Вторая Молодость и Вечная Молодость!

Чего ты хочешь — волшебства и чуда?
Благословенья ангела с небес?
Подарка для души из ниоткуда?
А может, просто быть счастливой здесь?

Определись, договорись с собою...
И что-нибудь конкретно пожелай:
Не просто так — с надеждой и любовью...
Итак, — давай загадывай, дерзай!..

И верь в своё желанье — это важно;
И никому о нём не говори!
Увидишь, оно сбудется однажды...
Но только ты судьбу не торопи.

Всё начинается с тебя:
Рассвет и день, улыбка, мысли,
Мелодия, рисунок дня... —
Всё только от тебя зависит.

Ведь счастье — каждому к лицу,
Вы примеряйте его чаще...
И пожилому, и юнцу —
Оно, как солнце, в днях летящих.

Не забывайте надевать
Его, как платье, ежедневно...
А можно вовсе не снимать —
Так даже лучше будет... Верно?!



Не сравнивай меня ни с кем!
Кто меня может повторить?
Никто, пожалуй... И зачем?!
Им моей жизнью не прожить.

Она у каждого своя:
От первых дней и до конца...
И посему — Я только Я:
Таков был замысел Творца.

Не сравнивай меня ни с кем:
Второй такой не отыскать!
И, если честно... — а зачем?
Что - за предел меня понять?..

Фото с меткой «брюггские кружева» annadrianna на Яндекс.Фотках

Чтобы талия была стройной и привлекательной достаточно применить уникальную технику «Шагающий японец». Часто ли нужно заниматься? Для достижения отличного результата гимнастику «Шагающий японец» можно выполнять всего один раз в день, причем неважно в какое время – утром, днем или вечером, но желательно не раньше, чем спустя час после приема пищи. Главное – делать упражнения ежедневно, без «выходных» дней и с максимальной отдачей.

[показать]

Все проблемы с нарушением деятельности внутренних органов человека, в том числе и массово наблюдающееся "ожирение" связаны с внутренним стрессом людей".

"Выполняя мои упражнения , особенно позу "Богини Ники", говорит Хаякава, вы будете иметь

*хорошую работу внутренних органов;
*освободитесь от усталости;
*сможете хорошо вытягивать руки вверх;
*лицо станет прекрасного цвета;
*губы приобретут объем;
*лицо приобретет четкие очертания;
*талия уменьшится в объеме;
*все тело сузится;
*двойной подбородок исчезнет;
*исчезнут лишние "выпуклости » на теле и лице;
*руки станут изящными, без «жировых» отложение в области подмышечной впадины;
*колени станут округлыми, ровными, красивыми без «жировых» отложение в подколенной области (как у ребенка);
*дыхание перестанет быть поверхностным и отрывистым;
*наладится потоотделение;
*вы будете хорошо засыпать, исчезнет бессонница;
*тело будет расслабленно и гармонично;
*Вам будет легко и свободно!

Изменения будут заметны уже через месяц! Еще он пишет, что не рекомендует сильных диетических ограничений, чтобы избежать ненужных стрессов.

Упражнение 1

Разглаживать с легким нажимом шею, как показано. По 10 раз с каждой стороны.



Упражнение 2. Сужение мышц

Массаж проводится после еды. Полезен для желудка и пищеварения.
Техника выполнения Обхватите ребра под грудью. Большие пальцы сзади. Затем с нажимом проведите руками вниз до талии. Повторите 20 раз.



Упражнение 3

Техника выполнения:
Слегка напряженными пальцами прогнутых в кистях рук (большие пальцы не участвуют) массируем вдоль соединения ноги с паховой областью. Начинаем в месте выступающей кости и продвигаемся ниже, к паху. По 30 раз.



Упражнение 4. Богиня Ника

Важно: упражнение делается после массажа паховой и подмышечной областей. Упражнение лучше выполнять утром или после приема ванной

Этапы выполнения:

Упрощенный вариант

1. Согнуть спину и упереться руками в колени. Колени при этом не сгибать.
2. Медленно, на вдохе, напрягая грудь, отвести руки назад, "как крылья". Зафиксировать положение в течение 10 секунд. Грудь при этом напряжена. Дыхание глубокое.

Усложненный вариант (смотреть ролик)

1. Согнуть спину и упереться руками в колени.
2. Медленно вдыхая, отвести руки назад, как крылья. Грудная клетка напряжена.
3. Потянуться всем телом вверх, поднимаясь на носочки.
4. Открыть рот и тянуть лицо вверх. Направление взгляда – вперед. Зафиксировать положение в течение 10 секунд.
Всего 3 подхода.

Важно: Поднимая пятки, старайтесь распределить вес тела на подушечках пальцев, а не на их кончиках. Таким образом, мы активно действуем на точку, расположенную посреди ступни. Через эту точку выполняющий упражнение получает энергию от Земли и активно «перекачивает» ее к почкам.

Чтобы усилить приток энергии, старайтесь во время выполнения упражнения как можно ближе приблизить ноги друг к другу



Точку, расположенную посредине ступни называют «бурлящим источником». Когда источник закупорен или «высох», энергия в организм не поступает. Это приводит к ухудшению деятельности почек, болям в пояснице, сухости коже, «холодным ногам». «Накачивающие» движения очищают и открывают этот источник. Поступающая в организм энергия через почечный меридиан распределяется по всему телу. Воздействие на эту точку также регулирует кровяное давление.

Упражнение 5

Техника выполнения
Нащупываем

В Тбилиси есть особенная прелесть,
В нем сестры – и сегоднешнесть и прежнесть
Под шепот “Инди, минди, перад шинди»
Льет слезы вечность в чашу на Мтацминде.
Однажды и моя слеза упала
В ту чашу – потому и не пропала
Тбилиси -город бурь и пауз,
В нем связь времен счастливо не распалась.
Здесь и в руинах крепости решимость.
В разрушенности есть неразрушимость.
Фуникулерный крохотный вагончик-
Есть у тебя невидимый погонщик
Старик-платан, листвой качая еле,
Ты мудр, как будто ты карачохели.
Галактиона подзывая знаком,
В Тбилиси Пушкин бродит с Пастернаком.
О город мой, хинкальными дымящий,
Немножко сумасшедший и домашний,
Дай после смерти мне такое счастье
Стать навсегда твоею тенью, частью…
В Тбилиси есть особенная прелесть.
На этот город звезды засмотрелись.
Всегда в Тбилиси почему-то близко
До Рима, до Афин и Сан-Франциско.
В Тбилиси с чувством старого тбилисца
Все камни мостовых я знаю в лицах.
Кто уезжал, тот знает непреложно
Уехать из Тбилиси невозможно.
Тбилиси из тебя не уезжает,
Когда тебя в дорогу провожает.
А станешь забывать — в предсердье где-то
Кольнет хрусталик горный Кашуэты.
Как то, что Млечный Путь бессмертно млечен
Я верю в то, что город — вечен.

Известный дизайнер Кейко Окамото представляет широкий выбор вязаных крючком узоров, от элегантных до необычных:  

[показать]

Екатерины Бабок. Нежные акварельные образы.
 

Бабушкин завтрак

Вы пейте, детки, молоко парное,

Оно вам силы и здоровье даст.

И детство помните вы озорное,

Живите, милые, на радость всласть.

Парное молочко. У бабушки

Серия сообщений "белорусские художники ":

Часть 1 - Белорусский художник Юрий Хованский. Осеннее настроение.
Часть 2 - Художник Слободан Трпевски. Заснеженный лес.
...
Часть 17 - Белорусская художница Татьяна Черных. В краю березового ситца...
Часть 18 - Белорусская художница Бархаткова Елена. Лето.
Часть 19 - Екатерины Бабок. Нежные акварельные образы.
 

Психология искусства, культурология. Современный французский художник-импрессионист Лоран Парселье родился в 1962 году в Шамальер. После изучения прикладного искусства в Париже, Парселье дебютировал с комиксами в журнале "Triolo", он считал себя художником-мультипликатором. Однако через время художник ушёл в молчание - его творческие поиски были связаны с поисками стиля и почерка, увенчавшиеся созданием нового импрессионизма. Лоран Парселье стал писать живые, многокрасочные пейзажи, согретые летним теплом, игрой солнечных зайчиков, пропитанные воздухом Южной Франции. Художник Howard Behrens посвятил ему статью "Моне XXI века" - можно сказать, что в творчестве художников-импрессионистов отобразился дух Франции, или информационный тип её этноса - ЭСЭ. Мало знаком с особенностями биографии Лорана Парселье, однако направленность его творчества позволяет предположить, что он является носителем типа ЭСЭ - столько чувств, света и позитива в его полотнах. Творчество импрессионистов направлено на внешний мир (экстраверсия), начиная с зарождения этого стиля живописи, художники-импрессионисты любят писать пейзажи с натуры (а не в студии), замечают мельчайшие перепады тонов и полутонов, игру света, тонко улавливают настроение (эмоциональное состояние и энергетику) окружающего мира.   

Я венок из ромашек тебе заплету -
Как красив он на милой головке.
Мотыльки разноцветные пусть на лету
Отдохнут в цветах, вспархивая ловко.
Помнишь, в ельник ходили с тобой по грибы?
Он растёт близко - прямо за домом...
А котёнок за нами... Свернули с тропы...
Птицы с ветки вдруг крик незнакомой...
И манила котёнка она за собой,
Дальше в чащу нас всех увлекая...
Лишь кусочек небес наверху голубой,
А вокруг тёмный ельник без края...
Но котёнок запрыгнул тебе на плечо.
Птица странная, может быть сойка,
Что-то вслед прокричала ещё горячо...
Оперенье её помню только...
Если хочешь, веночек опять заплету
И сниму тебя снова на фотик,
Мою девочку - рыжего лета мечту...
На руках тот же маленький котик...