|
Это упражнение можно делать непосредственно перед сном.
Выключите свет, вытяните руки и ноги, не перекрещивайте их. Закройте глаза. Мысленно пройдитесь по всему телу, расслабляя его, от макушки до пяток.
И представьте, что через ваше тело проходят семь лучей. Начните снизу. Район копчика , чакра Муладхара.Снизу вверх через эту область проходит ярко-красный луч. Дальше- живот, три пальца ниже пупка- сквозь вас проходит оранжевый луч. Чакра Свадхистана. Дальше- солнечное сплетение- желтый, Манипура. Сердце- зеленый, Анахата. Горло - голубой, Вишудха. Область третьего глаза- синий, Аджна. И чуть выше макушки- фиолетовый, Сахасрара.
[показать] |
[показать] |
[показать] |
[показать] |
Серия сообщений "АФФИРМАЦИИ, МАНТРЫ":
Часть 1 - НАСТРОЙ НА ЖЕНСКУЮ СИЛУ
Часть 2 - МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ
Часть 3 - СЕГОДНЯ И ВСЕГДА!!!
Часть 4 - ЛУЧШАЯ АФФИРМАЦИЯ ПРОЩЕНИЯ
Часть 5 - Аффирмации на выздоровление и исцеление
...
Часть 23 - ПРИСЯГА СЧАСТЬЯ
Часть 24 - Аффирмации на карьеру и поиск работы
Часть 25 - АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ СУББОТЫ
[показать]
Присяга счастьяВы решили начать новую, счастливую жизнь раз и навсегда, но не знаете, с чего начать? Почему бы не попробовать распечатать Присягу счастья, вписать туда свое имя и перечитывать каждое утро?
Присяга счастьяЯ, _______________ принимаю решение расти и духовно развиваться. Я позволяю себе быть счастливой и смотреть на жизнь с оптимизмом, получать удовольствие от своей жизни. Я заслуживаю этого. Я люблю себя радостную, веселую и счастливую. Я позволяю радости войти во все сферы моей жизни: профессиональную, личную, духовную. Я достойна того, чтобы быть счастливой. Каждый новый день я приветствую и проживаю с радостью, бодростью и оптимизмом. Я люблю жизнь и люблю себя.
|
Я выбираю любовь к себе.
Я развиваю уверенность.
Я знаю, что я достойна всех благ.
Я полна сил и уверенности.
Я достаточно уверенна в себе и в своих силах.
Я решительный и уверенный человек.
Я знаю, что все в моих силах.
Я могу многое, и я делаю многое.
Все мои усилия успешны.
Мой труд вознаграждается.
Я верю в себя и в свои таланты.
Моя уверенность и самооценка на высоком уровне.
Моя самооценка адекватная.
Я мудрый человек, принимающий верные решения.
Я с легкостью мотивирую себя на нужные действия.
Я получаю огромное удовольствие на пути к цели.
Я становлюсь тем, кем действительно хочу.
Я эффективно использую время и свои ресурсы.
Я самодостаточный человек.
Я способна сделать свои мечты явью.
Я излучаю силу и уверенность.
Я чувствую себя все увереннее
Моя самооценка повышается.
Я ощущаю уверенность каждый день.
Я есть воплощение уверенности и силы.
Я являюсь олицетворением уверенности, силы и любви.
Из книги "Матрица счастья"
Серия сообщений "АФФИРМАЦИИ, МАНТРЫ":
Часть 1 - НАСТРОЙ НА ЖЕНСКУЮ СИЛУ
Часть 2 - МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ
...
Часть 11 - НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ СЧАСТЬЯ
Часть 12 - СИЛА УТВЕРЖДЕНИЙ. АФФИРМАЦИИ
Часть 13 - АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ УВЕРЕННОСТИ И САМООЦЕНКИ
Часть 14 - ФОРМУЛЫ САМОВНУШЕНИЯ
Часть 15 - Я ГОВОРЮ ЖИЗНИ - ДА! ДА! ДА!
...
Часть 23 - ПРИСЯГА СЧАСТЬЯ
Часть 24 - Аффирмации на карьеру и поиск работы
Часть 25 - АФФИРМАЦИЯ ДЛЯ СУББОТЫ
Серия сообщений "Схемы"Мои любимые розы"":
Часть 1 - Схема "Увядшая роза"
Часть 2 - Ах, эти нежные розы!
...
Часть 15 - Схемка "Розовый шиповник"
Часть 16 - Три схемки от Летиция! Розы!
Часть 17 - Две схемки от Летиция (Винтажные. Ванильные розы!!) Для вас мои подруженьки!!!)
[показать]
[показать]Ингредиенты:
[показать]
|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]http://kantemiirina.ya.ru/replies.xml?item_no=16447
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
Для того, чтоб достичь счастья, нужно стараться жить по законам жизни. Самый главный закон – закон силы мысли. Все, что вы имеете в своих мыслях, определяет вашу реальность. Мысль – она первопричина. И ей стоит уделить должное внимание.
Большое влияние на жизнь человека оказывает чувства и эмоции. Они тоже должны быть по большей части позитивными. Следите за этим и своевременно переключайтесь на нужную волну.
Несколько рекомендаций как это сделать:
[показать]
Полиночка
sh6tnik сегодня напомнила мне о тесте, который я проходила почти год назад, результаты - в этот раз остались прежними)))) Публикую чтобы не забыть)) Кто проходил может сравнить свои результаты тоже))) Прошлый пост здесь)))