[показать]

Узор в поперечный рубчик из лицевых и изнаночных петель — и вот появляется кардиган без планок и застежек. Его украшают боковые разрезы с блочками, в которые продеты завязки.

[604x388]

Один из старинных способов нанесения вышивки на ткань — барджелло. Она еще носит название флорентийская, пламенная и другие, не менее яркие и образные. Если вы увидите название итальянская, речь идет о той же вышивке.

[500x494]

Просто и красиво!

[550x392]

Совет №1

Между грядками картофеля посадите что-нибудь из семейства бобовых (горох, бобы). Продукты жизнедеятельности бактерий на корнях этих растений будут являться для картофеля азотистым удобрением натурального происхождения!

Совет №2

Чтобы урожай свёклы был богатым, нужно выложить под грядку слой прошлогодней листвы (3–4 см). Она подкислит почву, и свёкла в подкормке нуждаться не будет.

Читать далее:

С 2017 года россияне смогут ставить диагнозы уже без помощи врачей!

Уже в следующем году жители России смогут воспользоваться сервисом, который поставит им компетентный медицинский диагноз. По крайней мере, так говорят разработчики. Достаточно будет загрузить в мобильное приложение МРТ, ЭКГ, УЗИ, рентгеновские и другие снимки и...

Искусственный интеллект в процессе обучения. В систему загружают как можно больше медицинских снимков и примеров различных диагнозов.

[700x525]

[225x345]

1. Первое правило о том, что нет никаких правил. Устаревшие, навязанные извне правила стиля для девушек с большим размером одежды давно неактуальны. Ваше утро, впрочем, как и любые сборы, - процесс творческий и радостный. Так будьте же взволнованы, надевая платья, тунику или брюки, украшайте себя и любите. Тесные рамки - не для вас, впрочем, как и слишком скучные сочетания или гардероб с блеклой одеждой. Пробуйте яркие сочетания, белые вещи, жакеты и джинсовый материал.

2. Начать с правильной базы. Корректирующее и бесшовное белье – не самые романтичные вещи, но под одеждой они творят чудеса: помогают создать правильный силуэт и демонстрируют красивые изгибы вашего тела. С ними вы избежите неприятных складок и неровных линий. Начинайте с правильной базы, а дальше только фантазия.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...

[407x600]

Размеры: 36/38 (42/44)

Вам потребуется: 900 (950) г серой пряжи Cora (60% мериносовой шерсти, 40% полиакрила. 85 м/50 г): прямые и короткие и длинные круговые спицы №4,5и №5.

[показать]

Повязка на голову связана спицами в поперечном направлении. Центральным узором служит жгут "Сложная коса". По краям повязки выполнена платочная вязка, которая в вертикальном положении напоминает резинку.

Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное). Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

1.Стоя

Встаньте прямо, стопы на прямой линии. Поднимайтесь на носки и медленно опускайтесь. Повторите 20–30 раз. Теперь разведите носки врозь, а пятки поставьте вместе. Снова 20–30 подъемов на носки. Повторите то же самое со сведенными носками и разведенными пятками.
Походите на месте, не отрывая носков от пола.

Ноги вместе, руки по швам. На медленном выдохе отводите плечи назад. На вдохе расслабьте их и наклоняйте голову вперед.

Исходное положение – то же. На вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. На выдохе – вернитесь в исходное положение.

Исходное положение – то же. На вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. На выдохе поднимите ногу так, чтобы вы оказались в позе «ласточка». То же – другой ногой.

2. Лежа на спине

Согните ноги в коленях и крутите педали воображаемого велосипеда.

Согните ноги в коленях, стопы положите на сиденье стула. Поочередно сгибайте и разгибайте то правую, то левую ступню.

Исход­ное положение – то же. Вращайте стопами и голенями влево-вправо, не отрывая их от стула.

Руки – вдоль тела. Поднимите вверх прямые ноги, повращайте стопу влево-вправо, затем – от себя и на себя.

Ноги вместе. Медленно встаньте в стойку на лопатках, разведите ноги, помашите ими и вернитесь в исходное положение.

Ноги вместе. На вдохе согните левую ногу и подтяните колено к груди. На выдохе выпрямите ее вертикально вверх и опустите. Повторите правой ногой.

Не отрывая стоп от пола, согните ноги в коленях, руки положите на бедра. На вдохе приподнимайте голову и корпус, руками тянитесь к коленям или за них. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение.

Руки по швам вдоль тела, согните ноги в коленях, не отрывая стопы от пола. Медленно выдыхая, втягивайте живот, вдыхая – надувайте его.

3. Лежа на боку

Сначала упражнения выполняются на левой стороне, затем – на правой.

Ноги прямые. Опираясь на левую руку, поставьте правую стопу на пол перед левым коленом и захватите правой рукой голень. Левую стопу согните на себя и приподнимите левую ногу. Медленно опустите. Выполняйте 5–10 раз.

Ноги прямые, опирайтесь на левый локоть, ладони обеих рук на полу. Согните левую ногу, а правую вытяните вперед и согните в стопе, как можно дальше потянув кончики пальцев на себя. Напрягая ноги, поднимите правую вверх, затем медленно опускайте ее, но не кладите на пол. Повторите 10–15 раз.

[700x304]

[700x196]

[700x396]

[показать]

Забирай к себе на страницу, чтобы всегда было под рукой. 

1-е число месяца. Сны этого дня исполняются в точности и предвещают доброе.
2-е число месяца. Сны пустые и ничего не значащие.
3-е число месяца. Сны быстро исполнимые.
4-е число месяца. Сны сбываются не скоро.
5-е число месяца. Сны хорошего значения.
6-е число месяца. Сны сбываются, но не скоро.
7-е число месяца. Сны счастливые, но не следует никому о них рассказывать.

Читать далее:

[показать]

Не секрет, что в наше время большинство женщин около 80% дня проводят на работе. И эту часть дня хочется провести в удобной и в то же время красивой и модной одежде. Выбирая одежду для офиса, стоит задуматься о том, насколько вам в ней будет удобно.  

Сегодня практически в каждой компании, в каждом офисе работникам необходимо придерживаться делового дресс-кода. Если с мужской деловой модой все более-менее понятно, то женщинам, работающим в офисе, выбирать себе наряд, в котором они отправятся на работу намного сложнее.

[показать]

Использование пряжи контрастных цветов делает этот нежный джемпер более выразительным.

[518x610]

Снуд связанный спицами

Вяжется очень легко и быстро, я связала за три вечера. 

Пряжа: YarnArt MERINO DE LUXE, ушло 140 грамм. 

Спицы №2  -было здесь