Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Девять упражнений помогут снизить давление
[400x267]Что не говори, а одним из самых распространенных заболеваний сегодня, пожалуй, стала гипертония. Статистика и медики утверждают, что подавляющая большинство современных людей, страдающих эти недугом, ведут малоподвижный образ жизни, при этом страдают лишним весом. При гипертонии нужно довольно аккуратно подходить к выбору тех или иных физических упражнений. Так многие виды спорта или же излишняя нагрузка может лишь навредить! Однако, известно, что при правильном подборе упражнений, они помогут снизить артериальное кровяное давление.
Комплекс упражнений при гипертонии:
Упражнения №1. Лежа на спине или сразу после пробуждения вытянуть руки вдоль туловища, широко раздвинуть пальцы на руках и ногах, зафиксировать в течение пяти секунд, повторить не менее десяти раз.
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ Оригинальное сообщение
Мудрое послание современным родителям.
[604x362]«Не обижайтесь на детей...» (Re.)Не обижайтесь на детей,
Что не пришли, не позвонили,
Не обижайтесь на детей,
Что подарить цветы забыли.
У них своя земная жизнь,
Такого темпа мы не знали,
Их быстроходный поезд мчит
В другую жизнь, в другие дали.
Умейте отпускать детей,
Не прицепляйтесь к их экспрессу,
Умейте отпускать детей,
У них другие интересы.
Свой тихоходный экипаж
Остановите на мгновенье,
Пусть ваши дети в жизнь летят
По выбранному направленью.
Примите их какие есть,
И если в силах — помогите
На быстроходный поезд сесть.
С дороги вовремя уйдите.
Душой старайтесь их понять,
Махнуть им вслед на полустанке
И не пытайтесь догонять,
Встав рано утром спозаранку.
Любите собственных детей,
Обиду, злобу — не держите,
Любите собственных детей,
В их сердце местом дорожите.
Ведь мы намного их мудрей
И каждый час общенья дорог,
Не обижайтесь на детей,
А подарите счастья короб.
Людмила Сарапулова
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Мудра для экстренного получения денежных средств
Мудра для экстренного получения денежных средств
Эта мудра для тех, кому срочно нужны деньги – на лечение, на ремонт машины или квартиры, для срочной поездки и так далее. Она не обеспечит Вам постоянный денежный поток, то есть действует эта мудра исключительно в экстренных целых. Если денег нет сейчас, но они ну очень срочно нужны на какую – либо важную не терпящую отлагательств вещь.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ!
Очень полезная информация! Делая по точкам массаж стоп в конце напряженного трудового дня, Вы не заметите, как почувствуете легкость во всем организме! Проверено на себе...)
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
ЧАЙ, ПРИВЛЕКАЮЩИЙ ДЕНЬГИ!!!
Попробуйте этот удивительный напиток настоящих волшебников! Вы можете его просто пить, а можете сопровождать чаепитие аффирмациями на привлечение денег. Его вкус прекрасен!
Итак, рецепт денежного чая: Приготовить его лучше всего на растущей Луне.
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Три рецепта быстрого печенья
Домашнее рассыпчатое и невероятно вкусное печенье любят многие. Аромат этого лакомства соберет к столу всех и подарит хозяйке благодарность и похвалу домочадцев. Правда, решиться испечь печенье обычным будничным вечером трудно, ведь процесс приготовления этой выпечки занимает немало времени и сил. И тут возникает вопрос: можно ли испечь настоящее домашнее печенье легко? Оказывается можно.
Это статья посвящена быстрым рецептам домашнего печенья, которые не уступают по своим вкусовым качествам более серьезным кулинарным творениям, занимая в то же время гораздо меньше драгоценных часов хозяйки. Итак, представляем вашему вниманию три самых удачных рецепта приготовления быстрого домашнего печенья:
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Для сада. Вазы из цемента своими руками
Вазы из цемента своими руками на дачном участке должны выглядеть естественно, в согласии с природой, они должны быть несколько иными: натуральными, монолитными. Иными словами, материал таких изделий должен приближаться к натуральному, быть уместным – грубоватым и недорогим. Ваза из цемента как нельзя лучше отвечает всем этим требованиям. В ней можно вырастить и однолетники, и цветы, которые будут радовать своим цветением не один год. Растения в таких цементных творениях можно оставить и под дождем. Воплотить эту идею в жизнь несложно, сделав все из цемента своими руками.
[480x640]
[588x621]
[610x700]
[700x481]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
4 простых способа превратить жесткое мясо в мягкое и сочное
Иногда мы сталкиваемся с тем, что купленное нами мясо слишком жилистое. После приготовления оно получается жестким и трудно жуется. Чтобы не расстраиваться из-за неудавшихся кулинарных шедевров, мы собрали для вас несколько простых способов превратить жесткое мясо в мягкое и сочное.
Рецепт №1. Фруктовый
Нарежьте на дольки один из фруктов на выбор: яблоко, ананас, манго или грушу. При готовке проложите мясо кусочками фруктов. Они отдадут сок, и мясо станет гораздо нежнее. Именно на этом эффекте основано известное всем блюдо свинина с ананасами.
Это цитата сообщения streglova Оригинальное сообщение
Поздравительные открытки "С Днём рождения!" 6-8+код
Поздравительные открытки "С Днём рождения!" 6-8+код
[показать] [показать] [показать]Это цитата сообщения Алевтина_Князева Оригинальное сообщение
А Витас остается Витасом
[449x680] Его творчество - океан, что открывается неожиданно и сразу, вширь и вглубь настолько, насколько хватает взгляда, взгляда души, чувств, воспоминаний и предчувствий. Что это? Забытый сон? Детские мечты, что пришли из прошлых жизней? Появляются новые песни, порой простодушные, порой глубокие, снимаются клипы, в прессе, как и у всех артистов, появляются истории правдивые и не очень – но все это создает лишь легкие волны. А Витас остается Витасом . Шоу-бизнес – лишь форма существования его творчества, и не смотря на все изъяны этой системы, спасибо судьбе, что так много людей могут коснуться этого Чуда. Не нужно приходить на концерты Витаса за чудом. Он чудес не раздает. Он открывает чудо в каждом. В каждом своё. Кто с чем внутри пришел, тот такой подарок и получает. Многое мы в себе не знаем, многое закрыто в повседневной жизни. А у него есть ключик, чтоб открыть. Открыть и показать – какие необыкновенные эмоции и чувства заложены в каждом. И вот это, свое собственное чудо, но уже открытое и живое, уносишь с собой после концерта. И это оно словно поднимает тебя над землей.. И жизнь уже будто совсем другая вокруг, чем была два часа назад… Да, знаю, это чувство полета потом проходит, у кого-то через неделю, у кого-то позже, и всё возвращается на свои места… Но это так прекрасно… это обязательно нужно запомнить. И ещё ... Он ведь тоже что-то уносит с собой, после концерта. Кроме цветов и подарков. Но никогда не скажет…что. http://www.stihi.ru/avtor/ng123
Читать далее
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Самые необходимые лекарства
Справочник по самым необходимым лекарствам, назначаемыми докторами
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Соус "Песто" классический
[показать]Классический итальянский соус песто готовят в керамической ступке, тщательно растирая все ингредиенты. Но я воспользовалась блендером, включив его на минимальной скорости. Больше не буду покупать этот соус в магазине. У меня получилось вкуснее! Ничего лишнего. Идеальный вкус!
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Холостяцкий батон
[показать]Хочу сегодня предложить вашему вниманию очень оригинальный и вкусный батон. Рецепт найден на просторах Интернета. Очень нежное ароматное тесто и вкусная начинка из ветчины и сыра. Заходите ко мне в гости и я Вас угощу.
[показать]Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как проверить арбуз на нитраты
Лето приближается к своему апогею. Как бы нам не хотелось, но уже где-то не за горами и осень. А это пора, когда на прилавках магазинов появятся вкусные, многими любимые ягоды. Это арбузы. Они уже стали появляться, Но бытует мнение, что они еще особо не применимы для употребления и что в них много нитратов. Как быть?
Посмотрите на это познавательное видео, как в домашних условиях проверить арбуз на наличие нитратов.
Смотрим видео сюжет " Как проверить арбуз на нитраты"
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Летние модели. Выкройки
Топ-корсаж на лето
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Нужна ли красная нить на запястье
[350x233]Красная нить на запястье
— это всем давно известный оберег. Многие люди верят то, что именно он помогает им стать неуязвимыми, преуспевать в делах, быть защищенными от сплетен и сглаза. Но действительно ли так силён этот талисман и что он означает?
Красная нить на запястье — секреты каббалистов
На какой руке носят красную нить? Всем давно известно, что красная нить на левом запястье — это основная примета каббалистов. Они говорят, что такая нитка, повязанная на руке вашим родственником или любимым — самый сильный щит от порчи, зависти и сплетен.
Считается, что как начать носить нить, во всех сферах жизни наступят грандиозные перемены. Человеку улыбается удача, он перестает болеть и не настолько подвержен отрицательному влиянию извне.
Каббалисты уверены, что алая шерстяная нитка может быть повязана только на левой руке, потому что с этой стороны отрицательные импульсы поступают в человеческий организм.
А значит, подобный предмет сможет задержать их и не допустить проникновения в тело. Однако не каждая нить может стать верным защитником. Многие каббалисты верят в то, что волшебными свойствами обладает только такие нити, что были приобретены в Иерусалиме.
Оберег на левой руке — приметы, не связанные с Каббалой
Если отойти от темы каббалистов, то можно отметить, что люди различных верований убеждены в том, что алая нитка помогает от сглаза. При этом талисман не воздействует на поведение или мысли своего владельца. Он способен направить человека на верный путь, помочь развиваться, становится успешным, лечить. Но сила талисмана будет зависеть также от того, кто повязал вам эту нить и на сколько сильны вы сами.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Изумительные плетеные корзиночки своими руками!
[показать]
Вам подарили или вы приобрели мудрый прибор под названием смартфон. Телефон в нем - это, конечно, важно, но совсе не все. Благодаря приложениям операционная система смартфона Android позволяет превратить смартфон и в автомобильный регистратор, и в навигатор по любому городу, и измеритель пульса, и шагомер, и многое-многое другое, облегчающее нам жизнь?
Какие приложения для этого выбрать? Чтобы помочь вам в этом разобраться, я приведу отобранный перечень бесплатных и, на мой взгляд, интересных приложений, с кратким описанием функционала каждого из них. Имейте в виду – если какого-то приложения в вашем смартфоне нет, его всегда можно скачать в Google Play. Как работать с приложениями, мы рассмотрим на примере одного-двух, на мой взгляд, самых необходимых для вас.
1. Яндекс Метро – Приложение показывает оптимальный маршрут в метро, не требует подключения к интернету, позволяет легко ориентироваться и находить нужный маршрут в метрополитене любого малознакомого города.
2. Транспорт.ру – Приложение следит за движением автобусов, троллейбусов, трамваев и маршруток на карте, показывает, где ближайшие остановки, какой транспорт на них останавливается, где он сейчас едет и через какое время будет в месте вашего пребывания.
3. Яндекс Карты – Приложение строит маршруты на машине и общественным транспортом, показывает детальные схемы большинства городов и стран мира.
4. Яндекс Навигатор – Приложение прокладывает автомобилистам маршруты, наиболее удобные, короткие и свободные от пробок.
5. Лупа – Приложение с помощью камеры позволит увеличить мелкий шрифт на упаковках с лекарствами или продуктами питания.
6. Фонарик (Flashlight) – очень удобное приложение для использования для подсветки в тёмном или недостаточно освещённом помещении или на улице в тёмное время, особенно зимой, когда день так короток. Программ Фонарик очень много, но самыми удобными и несложными (ведь фонарь должен просто ярко светить, большего от него не требуется) и проверенными являются только что описанный и Tiny Flashlight.. Если в ваших
Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение
Телевизионные каналы. Официальные сайты.
Зайдите на сайт этого канала!
Официальный сайт канала Россия 1 - http://russia.tv/
Официальный сайт канала НТВ - http://www.ntv.ru/index.jsp
Официальный сайт канала СТС - http://ctc.ru/
Официальный сайт канала ТВ.3 - http://tv3.ru/
Официальный сайт канала ТВ.Домашний - http://www.domashniy.ru/projects/
Официальный сайт канала ТВ ру.кино 1 - https://kino.1tv.ru/
Официальный сайт TV Мужское кино - http://www.mkinotv.ru/
Официальный сайт TV Дом кино - http://www.domkino.tv/about
Официальный сайт канала Улыбка ребенка - http://smiletv.org/
Серия сообщений "Любимые фильмы":
Часть 1 - Всем любителям старого кино.
Часть 2 - Онлайн Кинотеатр limon.
...
Часть 9 - Вся школьная программа по литературе в фильмах онлайн
Часть 10 - Бесплатные онлайн кинотеатры
Часть 11 - Телевизионные каналы. Официальные сайты.