[634x93] [634x93] [634x93] |
[показать]
[показать]С этой проблемой я столкнулась, когда набор серебряных ложечек, подаренный родителями мне на День рождения, начал тускнеть. Очень жаль было наблюдать за превращением красивых, блестящих изделий в невзрачные и тусклые. Поэтому я задалась вопросом, как же можно почистить серебро?
(читать далее)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[380x507]
[450x341]
|
[700x467]
[300x150]
Мы так часто жалуемся на нехватку времени на сон. Мы экономим на собственном сне. Решаем за его счет свои важные и не очень дела. По утрам в офисе мы сетуем на то, что не выспались, пьем кофе, спустя час, не в силах взбодриться, пьем еще один кофе. Мы мечтаем о субботе, когда наконец-то сможем отоспаться.
А между тем мало кто знает, что, даже бодрствуя, все люди часто спят в течение дня. Правда, продолжительность этого сна очень короткая. Настолько короткая, что мы даже не успеваем осознать, что уснули. И, тем не менее, с точки зрения эзотерики - это сон. Более того, возможности этого сна нами совершенно зря не используются. А потенциал таких снов состоит вовсе не в возможности дополнительного отдыха. Короткое дневное сновидение обладает куда более внушительными возможностями. Оказывается, при правильном понимании и работе со снами на ходу можно реализовать свою самую заветную мечту! И вместе с автором теории трансерфинга Вадимом Зеландом я вас приглашаю в удивительный мир, где вы, засыпая всего на мгновенье, приближаетесь к осуществлению своего заветного желания…
Галина Шаталова, создавшая свой метод оздоровления, который назвала Системой естественного оздоровления, исходит из положения о том, что окружающий нас мир — единая система. Она предлагает человеку поправить здоровье осторожно, постепенно и естественно, без применения к организму насильственных методов и искусственных препаратов, а потом жить, используя возможности, данные ему от природы. Начинать надо со всех аспектов сразу. Учиться жить по Системе — это образ жизни и мышления.
Читайте о движениях, дыхании, закаливании и питании по системе Шаталовой.
Можно использовать при усталости, неудовлетворенности, вялости и депрессии из-за нервного напряжения и постоянной нагрузки.
Техника выполнения мудры:
Поставьте правую руку, слегка сжатую в кулак, с большим пальцем, направленным вверх, на ладонь левой руки, сложенной в форме чаши. Пальцы левой руки держите вместе. Расположите руки на уровне живота, а локти отведите в стороны и немного вперед.
Эту мудру можно выполнять 2 раза в день по 4 минуты.
Представьте, что левая рука — ступа, а правая — пестик. При первых вдохах мысленно отыщите причину вашего плохого самочувствия, и пусть она темными камушками упадет в левую руку. Краем правой руки разотрите все камушки в мелкую пыль, а затем сдуйте с руки, как песок. Оставайтесь в сидячем положении еще некоторое время. Пусть целительная энергия вливается через большой палец правой руки в чашу, которую олицетворяет ваша левая рука, и формируется ваш энергетический запас.
Выполняя мудру, произносите:
«Божественный свет заполняет все мое тело, изгоняя из него все, что должно покинуть его, и давая все необходимое для исцеления».
А если у вас нет проблем с кардиограммой (надеюсь, что у всех вас
именно такая ситуация), вам достаточно просто периодически делать одну
очень полезную мудру, которая поддерживает сердце в хорошей форме. И
кстати, способность сложить пальцы в эту мудру - это неплохая, хоть и не
стопроцентная, диагностика. Если пальцы легко складываются в мудру, то
сердце здорово. Если не так легко - значит, вы вовремя стали делать вашу
профилактику. Обычно за несколко дней пальчики начинают хорошо
складываться, и все налаживается. Вот так выглядит мудра "Спасающая жизнь":
[378x301]
Эта мудра поможет Вам избавиться от сердечных приступов, болей в сердце, дискомфорта или инфаркта миокарда.
Правильно выполнять мудру следует так: указательным пальцем коснуться
концевой фаланги большого пальца, в это же время должны сложиться
подушечки средних, сердечных и больших пальцев, а мизинец должен
оставаться в выпрямленном состоянии. Руки должны быть без напряжения.
5минут в день достаточно, но лучше всего ориентироваться по
ощущениям. Мудра выполняется на обеих руках, одинаково.
Эта мудра применяется, когда имеют место какие-то приступы. Ее хорошо помнить на случай, если вы столкнетесь с необходимостью ее использовать где-то в метро или на улице - кто знает, где мы встретим людей, которым можно помочь. А мудра работает быстро.




Вечером встаньте лицом на запад, сделайте знак Саи, треугольник, на уровне глаз, поймайте в него луну, сконцентрируйтесь и зафиксируйте луну в треугольнике, затем опустите руки так, чтобы треугольник оказался чуть ниже пупка вершиной вниз. В таком виде он представляет элемент Вода.
Важно не потерять концентрацию и чтобы "луна" по-прежнему находилась внутри треугольника. Затем почувствуйте, как из треугольника в вас начинает перетекать "лунная" энергия и пропитывает все ваше тело.
В зависимости от того, что вы хотите сделать, вы можете поймать в треугольник и просто кусочек ночи, НО! с энергией тьмы надо быть весьма осторожным и работать только тогда, когда вы полностью уверены в своих силах.
С утра встаньте лицом на восток, сделайте знак Саи, треугольник, на уровне глаз, поймайте в него восходящее солнце, сконцентрируйтесь и зафиксируйте солнце в треугольнике, затем поднимите руки так, чтобы треугольник оказался над головой. В таком виде он представляет элемент Огня.
Важно не потерять концентрацию и чтобы "солнце" по-прежнему находилось внутри треугольника. Затем почувствуйте, как из треугольника на вас начинает течь "солнечная" энергия и пропитывает все ваше тело.
[250x215]