Это цитата сообщения Nataniela Оригинальное сообщение
Лечим авитаминоз: Салат красоты и здоровья
[201x220]Сейчас я расскажу о ежедневном утреннем блюде, которое можно смело назвать салатом красоты и здоровья. Ешьте его натощак каждый день, и через месяц вы в полной мере ощутите результат. Ваш организм включит систему самоочищения. У вас заметно улучшится состояние кожи, волос, ногтей. Кишечник начнет работать, как часы. Усталость отступит, вы почувствуете прилив сил. Начните применение салата красоты и здоровья прямо сейчас!
Рецепт
Возьмите четыре-пять ложек овсяных хлопьев, залейте их половиной стакана молока и оставьте на 10-15 минут для набухания. Затем добавьте к размягченным овсяным хлопьям горсть орехов, горсть сухофруктов и одну ложку меда. Хорошенько все перемешайте, и ваш завтрак готов. Ешьте его натощак каждый день.
Компоненты салата красоты и здоровья — это кладезь витаминов и минеральных веществ, способствующих идеальной работе организма. Орехи могут быть разными: грецкие, фундук, арахис, миндаль, кешью. Также можно использовать подсолнечные и тыквенные семечки. Если хотите разнообразия, чередуйте одни сорта орехов с другими. Из сухофруктов можно применять изюм, курагу, чернослив, инжир. Они также взаимозаменяемы.
Мюсли
Фактически салат красоты и здоровья — это те же мюсли, но только домашние.
Чем они хороши? Во-первых, они всегда свежие, и вы знаете, что кладете в свой салат красоты и здоровья. Во-вторых, вы можете каждый день менять компоненты по своему вкусу. В-третьих, они дешевле покупных.
Свойства компонентов салата красоты и здоровья
Овсяные хлопья
• Укрепляют кости, зубы, ногти;
• Полезны для сердечно-сосудистой системы;
• Способствуют работе желудочно-кишечного, печени, желчного пузыря, почек;
• Восстанавливают микрофлору кишечника;
• Снижают уровень холестерина в крови;
• Выводят шлаки и токсины;
• Замедляют процессы старения.
Молоко
• Укрепляет кости, зубы, ногти (благодаря содержанию большого количества кальция);
• Успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы;
• Снижает артериальное давление;
• Понижает кислотность желудочного сока, предупреждает появление изжоги;
• Избавляет от головных болей.
Орехи и семечки
• Полезны для сердечно-сосудистой системы, укрепляют сердечную мышцу;
• Нормализуют кровяное давление;
• Улучшают работу мозга, повышают память и способность концентрации;
• Укрепляют иммунитет;
• Замедляют процессы старения;
• Стимулируют работу кишечника, избавляют от запоров;
• Полезны для почек, печени, желчевыводящих путей;
• Выводят шлаки из организма;
• Препятствует появлению злокачественных опухолей.
Сухофрукты
• Укрепляют сердечно-сосудистую систему, стимулируют сердечную мышцу;
• Способствуют опорожнению кишечника, избавляют от запоров;
• Улучшают обмен веществ;
• Выводят шлаки и токсины;
• Повышают иммунитет;
• Улучшают состав крови, предупреждают анемию;
• Улучшают зрение;
• Способствуют рассасыванию сосудистых тромбов;
• Предупреждают возникновение опухолей.
Мед
• Укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу;
• Нормализует кровяное давление;
• Полезен для почек, печени, желчных путей, желудочно-кишечного тракта;
• Повышает иммунитет;
• Тонизирует, восстанавливает силы;
• Улучшает состав крови;
• Ликвидирует усталость, улучшает самочувствие;
• Снимает нервное напряжение, способствует хорошему сну.
[160x240] Овсянка – источник красоты и здоровьяВоспрянь от сна, моя краса
Воспрянь и приоткрой
Свои прекрасные глаза,
Один, потом другой.
Воспрянь, уж завтрак на столе-
Лепешки ждут, мой свет!
Овсянка жидкая в котле,
Её полезней нет!
(Сэр Вильям Давенант)
Согласно существующим представлениям, жители туманного Альбиона каждое утро начинают тарелочкой жидкой овсяной каши (поридж) и именно ей обязаны свежестью кожи, моложавостью и стройностью фигуры. Скорее всего, это преувеличение - не все современные англичане и англичанки так уж придерживаются традиции завтракать овсянкой, но те, кто это делает, несомненно, приносят огромную пользу своему организму и действительно выглядят привлекательно и чувствуют себя прекрасно. Между прочим, на Руси овсяные кисели тоже были всегда очень популярны и как целебное средство, и как продукт питания, дающий силу, молодость и красоту. Чем же так полезна овсянка, что вокруг неё сложились легенды?
Во-первых, сам по себе овес – мощный источник энергии и жизненной силы. Он содержит разнообразные белки, большое количество клетчатки, марганца, магния и селена, кальций, кремний, калий, железо и множество разных витаминов. Кроме того, овёс – настоящий чемпион по содержанию цинка, хрома, витаминов группы B
Это цитата сообщения nadinrom Оригинальное сообщение
Овес – волшебное зёрнышко!
Овес – волшебное зёрнышко!
[297x300]Овёс — самый обыкновенный, казалось бы, злак. Но это только на первый взгляд. На самом же деле это самый настоящий кладезь полезных веществ. Именно благодаря богатейшему составу овёс широко используется в народной медицине.В зернах этого злака содержится клетчатка, необходимые организму белки, аминокислоты: триптофан и лизин. Богат овёс и эфирными маслами, содержит камедь и витамины: В1, В2, В6, витамин К, каротин и кислоты (щавелевая, эруковая, молоновая). В овсе найдены магний и калий, хром и фосфор, марганец, железо, никель, йод, фтор и цинк. Зерно овса богато серой. Одним словом, овёс — бесценный продукт здорового питания.
Овёс является отличным средством для выведения шлаков из организма, нормализации веса и улучшения обмена веществ. Кроме того, это незаменимый помощник в лечении заболеваний печени. Овёс помогает выводить из организма вредные вещества. Именно благодаря этому он так полезен при длительном приёме медикаментов и алкоголя.
Зерна овса способствуют поддержанию нормального уровня холестерина и сахара в крови, помогают очищению сосудов от атеросклеротических бляшек.
Этот ценный злак способствует лечению болезней суставов, восстановлению нормального сердечного ритма и укреплению сердечно-сосудистой системы. Он благоприятно воздействует на нервную систему и жизненную энергию человека. Хотите иметь крепкие ногти, здоровые волосы и кожу? И в этом поможет овёс.
Овёс — это не только овсяная каша или кисель из овса, который, кстати говоря, совершенно незаслуженно забыт многими хозяйками. Очень полезен отвар овса. И приготовить его совсем несложно. В профилактических целях отвар этого злака готовят так: неочищенные и непротравленные зерна овса необходимо измельчить, используя кофемолку. Измельченный овёс нужно засыпать в термос и залить кипятком из расчета 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Полученную смесь настаивать в термосе 12 часов, после чего процедить и пить. Принимать отвар следует по два стакана три раза в день за полчаса до еды или между приемами пищи в течение месяца.
Если же речь не о профилактике, и организм уже просит помощи, то на каждый случай есть особый рецепт отвара овса:
Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение
Лечение овсом..
Овес, лечение овсом
Родиной овса считаются северо-восток Китая и Монголия.
В Европе он известен с бронзового века, впрочем, в те времена этот злак встречался только как сорняк в посевах пшеницы и ячменя.
Посевной овес - ценная пищевая и кормовая культура.
В зернах овса содержится до 55% крахмала, до 24% клетчатки, до 11% жиров, 20% белков. Из аминокислот много триптофана и лизина. Содержатся также стерины, сапонины, органические кислоты, каротиноиды, витамины, сахара и эфирные масла.
Овсяные продукты используют в диетическом питании.
При разваривании в воде они образуют слизистую массу, которая не раздражает оболочку желудка и не вызывает сокращений его стенок при минимальном выделении желудочного сока и ферментов.
Слизистый отвар из овса полезен для желудка и не вызывает сокращений его стенок при минимальном выделении желудочного сока и ферментов.
Слизистые отвары защищают желудок и хорошо усваиваются.
Слизь регулирует деятельность кишечника как при поносах, так и при запорах.
Поэтому отвары из овсяных круп весьма полезны при заболеваниях желудка, панкреатитах, колитах.
Обязательно нужно отметить, что отвар овсяных круп способствует выведению свинца из организма через кишечник.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Полезные свойства овса. Овсяные маски для лица.
[показать]Овсяные маски для лица
Овёс обладает очень сильными лечебными свойствами, и поэтому широко применяется народной медициной. Он богат витаминами В1, В2, В6, К, каротином, никотиновой кислотой. Зёрна овса содержат большой процент крахмала (до 60%), жиров, белков и других полезных элементов. Очень хорошее действие на кожу оказывают овсяные маски для лица. Если у человека проблемы с кожей лица, которые не требуют медицинского вмешательства, с ними можно справиться, нанося овсяные маски для лица.
Почти всегда овёс применялся в народной медицине. В крупе и муке, которые получают из зёрен овса, содержатся белок, крахмал, жиры, минеральные соли, сахар и много других веществ, помогающих очистить организм. Овёс ещё используют и как диетическое питание. Всевозможные настойки из соломы овса, очень эффективно помогают бороться с бессонницей, нервными перегрузками, физической усталостью, истощением. Если человек болел ревматизмом, подагрой или другими кожными болезнями, ему прописывали ванны с использованием овсяной соломы.
Так же солому овса применяют для борьбы с диабетом, которая рекомендуется как мочегонное, жаропонижающее, потогонное средство. Из овса делают «овсяную болтушку» и с её помощью лечат язву желудка и кожные болезни. Людям, которые страдают от сахарного диабета и связанных с ним осложнений, прописывают разгрузочную диету из геркулеса и овсяной крупы.
В народной медицине очень широко используется «овсяный кисель». Он обладает сильными целебными свойствами. Его готовят из овсяной крупы или геркулеса. Крупу заливают в пропорциях 1:1 кипяченой, остуженной водой, добавляют чуть дрожжей. Емкость со всем содержимым заворачивают в плотную ткань и оставляют бродить на 24 часа. Через сутки аккуратно сливают жидкость и доводят её до кипения. Горячий кисель едят с подсолнечным маслом, а когда он остывает, его можно резать ножом.
Овсяные отвары незаменимы в качестве мочегонного средства. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите стакан овсяных зёрен и кипятите их на водяной бане в 4 стаканах воды. Когда объем уменьшится в 2 раза, добавьте 4 ложки мёда и опять поставьте на горячую баню минут на 5. Затем профильтруйте отвар. При больных почках отвар нужно пить 3 раза в день по пол стакана.
Так же отвары из овса являются эффективным способом лечения простудных заболеваний. Чтобы приготовить такой отвар, возьмите 2/3 стакана овса и залейте молоком. Поставьте в духовку, но смотрите, чтобы она была не жаркая. Молоко будет выкипать. Следует добавлять молоко до тех пор, пока полностью не разварится овёс. Потом процедите и отожмите его. Употребляйте отвар по 3 раза в день по 3 ложки.
Это цитата сообщения Vicky-785 Оригинальное сообщение
Здоровое питание. Овсянка.
Здоровое питание. Овсянка.
[480x395]Конечно, не каждому захочется следовать классической английской привычке и ежедневно завтракать жидкой овсяной кашей. Но не стоит и забывать об овсянке, прочно удерживающей позиции в списке полезнейших блюд мира. И действительно: ещё многие века назад люди не зря полюбили овёс за его питательность, простоту и пользу для здоровья.
Чаще всего люди отдают предпочтение популярным маркам каш быстрого приготовления, не зная, что существуют ещё десятки способов насладиться вкусом овса. Хлопья, зёрна и грубая овсяная мука одинаково полезны, но помогают сделать ваш «овсяный» рацион не только полезным, но и разнообразным. Интересно? Тогда познакомьтесь с классическими рецептами и популярными новинками, придуманными любителями овсянки из разных стран.
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
РИТУАЛЫ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ РАБОТЫ
|
Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение
Лучшие индийские фильмы онлайн.
http://indian-films.net/
[600x281]
Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение
Фильмы по произведениям Дарьи Донцовой.
http://video.yandex.ru/#search?text=%D1%81%D0%BC%D...BE&where=all&id=30589455-02-12
[681x700]
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Приятное безумие=
[200x295]
2009 г. Франция, Бельгия
Режиссер: Жозе Дайан
В ролях: Мюриэль Робен, Жак Вебер, Патрик Бушите, Луизон Бергман, Марианн Деникур, Натали Серда, Оливье Клавери, Жак Коллар, Джина Ждемба, Роже Дюма, Розин Фавей, Анна-Софи Франк, Ян Абрам, Энни Грегорио, Филипп Маньян, Бруно Павио, Доминик Марка, Жак Списсер, Алекси Рибе, Станислас Рокетт, Тереза Руссель
Жульет (Мюриэль Робен), уставшая от каждодневных забот, решает, чтобы немного отдохнуть, она должна имитировать потерю памяти, что бы, наконец-то, позаботились и о ней. И вроде всё идёт хорошо, она даже узнаёт несколько тайн своего семейства и не только. Но, в один прекрасный день, когда она решила признаться своей семье, она вдруг узнает, что у её мужа (Жак Вебер) есть любовница...
Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение
Молитвы о здоровье. Исцеление молитвой
Молитвы о здоровье. Исцеление молитвой
Если мы просим чего-то у Бога и при этом сами ничем не жертвуем, то наша просьба недорого стоит. Если я сижу сложа руки и говорю: «Боже мой, прошу Тебя, исцели такого-то больного», а сам при этом не иду ни на какую жертву, то я все равно что просто произношу хорошие слова. Если же у меня есть любовь, если у меня есть жертва, то Христос, увидев их, исполнит мое прошение – конечно, если это пойдет на пользу другому. Поэтому, когда люди просят вас помолиться о больном, говорите им, чтобы сами они тоже молились или, по крайней мере, старались избавиться от своих недостатков.
В церкви православный христианин готовит себя к последующему лечению в больнице: он исповедуется (таинство покаяния), причащается Святых Христовых Тайн, берет у священника благословение на предстоящее лечение, просит его молитв о себе. Весьма богоугодно, если (при имеющейся возможности) заказывается сорокоуст о здравии и поминание на Псалтирь на 1-2 месяца (последнее возможно в монастырях и на монастырских подворьях), если родственники по соглашению молятся о болящем и страждущем (молитва по соглашению). Однако родственникам следует помнить, что церковная молитва о болящих имеет силу, если сопровождается молитвою заказавших службу... Поминовение на литургии, особенно на проскомидии и на сугубой ектении выражает сильнейшую веру нашу и надежду, что Господь не оставит больного своею помощью...
Богу угодно было окружить нас кроме естественных и сверхъестественными средствами. И никому не закрыт доступ к сим источникам. Ключ к ним - вера. И Бог, когда хощет сим образом исцелить, Сам же влагает и силу веры, и влечёт туда, где благоволит дать исцеление.
Бог внимает молитве, когда молятся болящей о чем-либо душею. Если никто не воздохнет от души, то молебен протрещат, а молитвы о болящем не будет. То же проскомидия, то же и обедня... Но сами вы бываете ли на молебнах? Если нет, то и ваша вера безмолвна... но, дав деньги, чтоб другие молились, сами сбросили с плеч все заботы... Болящего о больном никого нет. Служащим молебен и на ум не приходит поболеть пред Господом душею о тех, коих поминают на молебне... Да и где им на всех наболеться? Другое дело, когда вы сами на молебне, или в церкви на литургии молитесь во время службы... Тогда ваше болезнование берется молитвою Церкви и быстрее возносится к Престолу Божию... и самою молитву Церкви делает болезнующей, хотя
Это цитата сообщения netalla Оригинальное сообщение
Переписка бывших супругов
Моему дорогому мужу!
Пишу тебе это письмо чтобы сообщить, что я ухожу от тебя. Звонил твой начальник чтобы сказать мне, что ты уволился с работы и вчера был твой последний день на этом месте.
Я хорошо относилась к тебе и была уважающей тебя женой на протяжении семи лет, в то время как ты совершенно не ценил меня. Последние две недели были подобны аду. Неделю назад, придя домой ты даже не обратил внимания, что я подстригла ногти волосы, сделала маникюр и укладку. Ты не заметил, что я приготовила твою любимую еду и одела в твою честь красивое нижнее белье, купленное мной. Ты никак не отреагировал на это, в течении нескольких минут закончил с едой, после чего посмотрел футбол по телевизору и отправился спать.
Ты больше не говоришь мне, что любишь меня и не прикасаешься ко мне. Я уверена что ты мне изменяешь или не любишь меня. Поэтому я оставляю тебя.
PS.
Не пытайся меня искать, ты меня не найдешь. Я и твой брат уезжаем в отдаленное место, где будем счастливо жить. Ищи себе другую жизнь.
Твоя бывшая жена.
Письмо мужа
Благодаря тебе это был удачный день. Закончив читать твое письмо, я подпрыгнул от радости.
Мы действительно женаты уже семь лет, но в последнее время ты не ведешь себя как любящая жена. Да, я смотрю футбол — это для того, чтобы успокоить себя после того, что ты мне кричишь. Я обратил внимание на твои ногти и прическу, но первой мыслью было то, что ты очень похожа на мужчину.
Я не сказал тебе об этом, потому что моя мать научила меня, что лучше промолчать, если ничего хорошего сказать нельзя. Когда ты готовила мою любимую еду, то, по всей видимости, ты перепутала меня с братом: я не ем паштет с хасой уже 10 лет.
После того, как я увидел, что на твоем лифчике висит ценник «49.99 шекелей», я вспомнил, как неделю назад мой брат одалживал у меня 50шекелей и немедленно ушел спать.
Я по-прежнему любил тебя и надеялся, что мы сможем справиться с проблемами.
В любом случае, после того, как я выиграл в лото 14 миллионов, я уволился с работы и купил нам билеты в кругосветное путешествие. Однако,вернувшись домой, я не обнаружил тебя. Я желаю тебе счастливой жизни,как ты всегда хотела.
После того, как я показал адвокату письмо, которое ты мне написала, он сказал, что теперь я не должен тебе ни единого цента. Береги себя.
PS.
Не помню, говорил ли я тебе, что мой брат Ариэль получил при рождении имя Ариэлла?
Надеюсь, это не станет проблемой.
Твой очень счастливый бывший муж….
Это цитата сообщения alena41 Оригинальное сообщение
Касторовое масло.
|
Это цитата сообщения DEIZI Оригинальное сообщение
СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ "ПЯТИМИНУТКА"
[640x480]Текст автора
Ингредиенты:
• Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
• Сахарная пудра — 200 г
• Молоко — 100 мл (я добавляла150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
• Ванилин — 1 пакет.
Это цитата сообщения alena41 Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯ, ПОД НАЗВАНИЕМ "СКАЗКА".
|
Это цитата сообщения alena41 Оригинальное сообщение
Растирка для суставов.
|
Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение
Женщины-как интернет. Кому то-com,кому то-net.
[400x439]
-В голове ветер, в сердце любовь, а в душе весна...
- Икра-не роскошь, а средство повышения гемоглобина!
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение
5 УРОКОВ УСПЕХА, КОТОРЫЕ ПРЕПОДНОСИТ НАМ ПРИРОДА (обязательно прочтите)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вкусное лекарство для ПОХУДЕНИЯ!!!!
Год назад во мне было 102 килограмма, а сейчас осталось 84. Как я добилась такого результата?
Очень просто. Я использовала старинный, очень эффективный метод.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Лечение пяточной шпоры. Рецепты от природы.
[300x244]
Самое простое лечение - многократно стучать пяткой по полу, что усиливает кровообращение. В старину пятки терли о валенки, что также благотворно влияло на излечиванье от шпор.
Среди рецептов народной медицины есть много действенных способов лечения пяточной шпоры. Лечение народными средствами требует довольно длительного времени - от 2 до 6 недель. Делать
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
АВСТРАЛИЙСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ "ДРОВОСЕК"
Потом я испекла еще один и стала раздавать по знакомым. Заценили абсолютно все!
Поэтому, мне кажется, что этот пирог вам тоже должен понравиться.
Отмечу особо, что кокосовый топпинг здесь – в самую точку. Без него пирог сильно проиграет.
Пирог очень простой в приготовлении, не сложнее обычного кекса. Надеюсь, вы его попробуете!