• Авторизация


БРИТАНСКАЯ ФОРМА ПРОТЕСТА ПОЖАЛУЙСТА, НЕ 31-03-2016 09:28


БРИТАНСКАЯ ФОРМА ПРОТЕСТА ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ЗАБУДЬТЕ! В следующую субботу! ДЕНЬ ПРОТИВ ТЕРРОРА! Все патриотические мужчины приглашаются занять место в шезлонгах перед своими домами, чтобы продемонстрировать свою поддержку женщинам и доказать, что они не сочувствуют мусульманскому террору . Поскольку ислам также не одобряет алкоголя, пакет холодного пива у ваших ног явится еще одним доказательством вашего патриотизма. Британское правительство ценит ваши усилия по искоренению террористов и приветствует вPS: Если вы не отправите это сообщение, по крайней мере одному человеку, вы террорист или ленивый трус!аше участие в этой антитеррористической деятельности

Боже, благослови Великобританию !!!
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Навалилась на тело усталость. Утомлённые мышцы болят, А в душе наслаждение, радость Ясным солнечным светом горят. 31-03-2016 09:21


Параллельный мир…. Он всегда как бы за окошком. Он будто бы рядом, но одновременно он нигде. Нет того, что было бы там. Есть ощущение присутствия. Значит, возможно перемещение? Конечно! Оно там, за окошком. Даже выходить на улицу не нужно. Просто сместить фокусировку глаз, происходит расслоение фокуса зрачка и мы в нужном месте. Но об этом как-то не думается в нужную минуту. Это вообще не приходит в голову, потому что мы заняты путешествием там, там, где играют свирели, где бьют фонтаны искрами конфетти, где ничего выдумывать не нужно, а нужно всего лишь присутствовать, и тогда мир открывается, как дверь в сказку. Это происходит тогда, когда мы фокусируемся на одной лишь детали собственного представления.

Навалилась на тело усталость. Утомлённые мышцы болят, А в душе наслаждение, радость Ясным солнечным светом горят.
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как делать массаж точки долголетия? 28-03-2016 18:51


Мы рассмотрим два вида массажа: стимулирующий и исцеляющий. Стимулирующий массаж проводится утром. Техника очень простая: Сядьте на стул. Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных движений по часовой стрелке. Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой ноге: тоже 9 вращательных движенийпо часовой стрелке. И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге. Исцеляющий массаж проводится во второй половине дня (можно непосредственно перед сном). Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки. Если прямо сейчас вы испытываете тупую (возможно, уже многодневную) боль, то сделайте следующее: 1. Проведите исцеляющий массаж точек долголетия, 2. Затем приложите к точкам медные кружки (к примеру, старые пятаки) и закрепите их эластичным бинтом. Держать медь на точках долголетия можно до 8-ми дней (но обычно так долго и не требуется: боль утихает в течение нескольких часов). Позаботьтесь сейчас о своём хорошем самочувствии и долголетии! Read more: http://www.prodolgoletie.ru/massazh-tochki-dolgoletiya#ixzz44D17UaFo

Как делать массаж точки долголетия?
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Расширения, форматы файлов, чем открыть 28-03-2016 06:44

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Расширения, форматы файлов, чем открыть

 
Расширение файла - это часть имени файла, которое отделяется от
основного имени точкой. Прежде всего, по расширению можно понять
какое содержимое находится в файле: музыка, видео, изображение,
база данных или архив. Например, в файле "filename.txt"
расширение ".txt" указывает на то, что это текстовый документ,
который можно открыть, например, в блокноте.
 
 



Серия сообщений " Полезное о компьютере":

Часть 1 - Устанавливаем автоматический веб переводчик в МАЗИЛЕ
Часть 2 - Хотите проверить свой компьютер на наличие уязвимости в интернете
...
Часть 19 - Программы восстановления данных с жесткого диска и флешки
Часть 20 - Работа с программой Microsoft Office
Часть 21 - Расширения, форматы файлов, чем открыть


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыка для праздников и романтических вечеров 27-03-2016 10:34

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Музыка для праздников и романтических вечеров

Здесь собрана  великолепнейшая инструментальная музыка прекраснейших композиторов и  аранжировщиков.

Если к вам часто приходят гости - нажимаете на одну из кнопочек  - и прекрасная музыка звучит, не прерываясь, весь вечер.

 

[показать]




[показать]

!!! Фаусто Папетти

18 449 песен

(Нажать на картинку - и все эти прекрасные мелодии будут звучать без остановки)

3824100_20150309_170240_Skrinshot_ekrana (166x33, 2Kb)




[показать]

Джеймс Ласт 

32 260 песен

(Нажать на картинку )

3824100_20150309_170240_Skrinshot_ekrana (166x33, 2Kb)




 

[показать]

Поль-Мориа

107 090 песен

(Нажать на картинку )

3824100_20150309_170240_Skrinshot_ekrana (166x33, 2Kb)




[показать]

Мишель Легран

18 948 песен

(Нажать на картинку)

3824100_20150309_170240_Skrinshot_ekrana (166x33, 2Kb)




Стефан Николай

498 песен

(Нажать на картинку)

3824100_20150309_170240_Skrinshot_ekrana (166x33, 2Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый практичный совет 27-03-2016 10:21

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Самый практичный совет

[600x420]

Для меня нет ничего хуже, чем неприятный душок из стока раковины или умывальника. Кто-то сразу потянется за химическими средствами. При этом большинство забывает о том, что от таких действий очень страдает качество подземных вод. С помощью простейшего трюка ты сразу сможешь убить два зайца: и природу пощадить, и навсегда вывести эту «нечистую силу» из своего дома. Всего пару капель этого средства, и раковина как новая.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
12 причин, по которым стоит заниматься сексом каждый день 26-03-2016 09:18


Вы в стрессе? Боретесь со сном? Силы на исходе? Некоторые из этих проблем можно решить, хотя бы частично, при помощи регулярного секса. В этом посте — 12 причин, по которым регулярный секс — это не только приятно, но и полезно. 1. Секс снимает стресс Если вы устали на работе, или вас просто переполняют эмоции — секс отлично поможет вам расслабиться! Во время секса в нашем теле вырабатываются допамин, эндорфины и окситоцин, которые помогают нам избавиться от напряжения и повышают уровень счастья. 2. Секс — отличное упражнение Одно лишь только слово «тренировка» вгоняет некоторых из нас в страх, но не стоит беспокоиться: секс — тоже тренировка! Во время секса наше тело испытывает нагрузку, сходную с физическими упражнениями. Занимаясь сексом хотя бы три раза в неделю, вы сжигаете около 7500 калорий в год! 3. Секс укрепляет иммунную систему Исследования группы из Университета Уилкс в Пенсильвании показали, что в организме испытуемых, которые утверждали, что они занимаются сексом по крайней мере дважды в неделю, уровень содержания определенных антител был выше, чем у другой группы, члены которой не занимались сексом вовсе. Эти антитела помогают справляться с простудой и даже с гриппом! 4. Секс снижает артериальное давление Даже недолгий секс может оказывать значительное благотворное влияние на кровяное давление. Исследование Университета Пейсли показало, что секс снижает диастолическое («нижнее») давление, делая вас здоровее! 5. Секс — залог здорового сердца Регулярный секс влияет не только на потраченные вами калории, но и на сердечно-сосудистую систему. Ученые исследовательского института Новой Англии провели исследование, согласно которому риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 45% у тех, кто регулярно занимается сексом. 6. Секс помогает справляться с болями Если вы страдаете от постоянных болей, например, от мигреней — знайте, что секс может помогать лучше, чем таблетки! Люди, которые часто занимаются сексом, меньше мучаются от болей, нежели все остальные. 7. Регулярный секс и регулярные менструации — взаимосвязанные вещи Если ваш менструальный цикл нерегулярен и хаотичен, скорее всего, это связано с полной стрессов жизнью. Как упоминалось ранее, секс снимает стрессы, что положительно сказывается на цикле. 8. Благодаря сексу вы укрепите мышцы влагалища Секс тренирует не только бедренные мышцы и мышцы спины, но и мышцы влагалища! Можно ли вообразить себе более приятный путь наращивания мышц, чем этот? Не думаем. С сильными влагалищными мышцами вам обеспечены феерические оргазмы! 9. Секс снижает риск онкологических заболеваний Особенно это утверждение актуально для мужчин! В австралийском исследовании утверждается, что мужчины, которые эякулируют по крайней мере 21 раз в месяц, не находятся в группе повышенного риска по раку предстательной железы. 10. Секс — залог хорошего сна Как и физические упражнения, секс увеличивает темпы вашего сердцебиения, что позже приводит к расслаблению. Ваш партнер особенно сильно хочет спать после секса? Не беда — так задумано природой, поэтому используйте это время с пользой, чтобы хорошенько отдохнуть. 11. Благодаря сексу вы можете выглядеть на 10 лет моложе Секс три раза в неделю позволит вам выглядеть на 10 лет моложе реального возраста! А чем моложе вы выглядите, тем больше вероятность, что секса у вас будет еще больше. Замкнутый круг! 12. Секс продлевает жизнь Кульминация полезных свойств секса состоит в том, что, по-видимому, он увеличивает продолжительность жизни. Мужчины — участники британского исследования, которые часто занимались сексом, прожили едва ли не вдвое дольше, чем участники второй группы, вспоминавшие об этом полезном и приятном занятии редко!

12 причин, по которым стоит заниматься сексом каждый день
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С этими советами ваш компьютер никогда не будет тормозить. Так просто! 26-03-2016 07:51


Глючит и тормозит компьютер? Эта проблема известна каждому из нас. Но существуют простые советы и пошаговые инструкции, с которыми компьютер будет просто летать! Берите на заметку. http://surfingbird.ru/surf/s-etimi-sovetami-vash-kompyuter-nikogda-ne-budet--j9qDF74e5#!/fb

С этими советами ваш компьютер никогда не будет тормозить. Так просто!
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Философия от картохи 26-03-2016 07:27


http://surfingbird.ru/surf/filosofiya-ot-kartohi--kS1w021db?stat_counter=similar&simtype=domain#.VvXyCPdWpyw

Философия от картохи
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10-летию сайта Одноклассники.ру посвящается… 25-03-2016 09:49


Первая любовь моя… Здравствуй! Как дела? – Спасибо, всё ОК! Ты – моё от грусти лекарство. Ты – мой самый первый урок. Ты не знаешь, как я скучала! Ты не знаешь, как я ждала! Ты – счастливой жизни начало. Без тебя земля мне мала. Я тебя искала повсюду. Ты на Одноклассниках был. Всё же место есть и для чуда: Любишь ты меня… Не забыл! Первая любовь моя… Здравствуй! В личной переписке молчим… За меня… отдашь ты полцарства! Или от квартиры ключи!

10-летию сайта Одноклассники.ру посвящается…
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
......приступаем непосредственно к передаче ценнейшего опыта садовода-практика с многолетним стажем! 25-03-2016 07:35


Итак, приступаем непосредственно к передаче ценнейшего опыта садовода-практика с многолетним стажем! На повестке дня один вопрос – когда лучше сажать плодовые деревья, осенью или весной. Для наших климатических условий – однозначно осенью. Почему? Весна у нас короткая. К примеру, два дня назад был мороз, а сегодня (31 марта), термометр показал плюс 20. Жара наступает очень быстро, и пересаженным растениям приходится тяжко, некоторые могут погибнуть, как бы вы их ни поливали и ни притеняли. Воздух даже в тени в апреле прогревается до 35°, как саженец может выжить? Разумеется, при необходимости мы сажаем плодовые деревья и весной, но в этом случае они дольше болеют, отстают в росте и развитии, да и плодоносить начинают на 2-3 года позже положенного срока. Но все вышесказанное относится только к южным регионам. Садоводы остальных регионов могут спокойно высаживать плодовые весной, как только оттает почва. А сейчас обещанные секреты. Секрет № 1. Для пересадки кондиционными считаются саженцы исключительно однолетки, особенно это касается косточковых. Что бы и где бы вы ни читали о том, что 2-3 летние саженцы это именно то, что нужно для формирования здорового и крепкого сада, – забудьте. Даже в советские времена саженцы двухлетки попадали в выбраковку. Почему? У однолеток меньше развита крона и гораздо короче ствол, поэтому процесс укоренения происходит гораздо легче и быстрее. При пересадке 2-3-летних саженцев косточковых одни долго болеют (могут от 2-5 лет просто существовать, не расти). Очень часто начинается истечение камеди. Если такое случилось, то, скорее всего, деревце погибнет. Во всяком случае, даже после интенсивного лечения ждать от него обильных урожаев не приходится. Какой высоты должны быть однолетки? Семечковые – 80-100 см. Косточковые – 120-140 см. Секрет № 2. Полив. Старый садовод повторил несколько раз: после пересадки плодовые саженцы должны поливаться 2 года! И никак не меньше! Неважно, в каком регионе вы живете, когда была произведена посадка. Строго 2 календарных года. Лишь в этом случае у вас будет крепкое, выносливое дерево, способное каждый год давать хороший урожай. Разумеется, при высадке в осенний период поливать следует до наступления заморозков. В дедушкином саду вокруг стволов (даже у взрослых деревьев!), по кругу насыпаны земляные холмики, чтобы вода при поливе не растекалась, а уходила куда надо. Диаметр круга примерно 80-120 см. Сколько воды нужно? Это зависит и от состава почвы и от погодных условий. Если дождя не было недели две – поливайте до тех пор, пока вода не будет впитываться в землю с задержкой. То есть так, чтобы на следующий день на поверхности земли образовалась корка, которую вам будет необходимо обязательно разрыхлить. Секрет № 3. Гарантия высоких урожаев. Чтобы ваши саженцы в урочный срок принесли достойный урожай и при этом не погибли, соблюдайте несложные правила. Это касается как однолеток, так и двухлеток (для двухлеток к сроку плодоношения прибавьте минимум 1-2 года, не ошибетесь). Через 2-3 года после высадки готовы к плодоношению персики и яблони (особенно на карликовом и полукарликовом подвое). Чуть позже можно будет ожидать урожай от груш, абрикосов и слив – через 3-4 года. Груша заставит ждать первого плода 4-5 лет. Если ваши саженцы зацвели раньше указанного срока – удалите все цветы, до последнего! Знаю, что хочется увидеть и попробовать хотя бы один-единственный плод, но нельзя! Имейте терпение, дайте деревцу время окрепнуть и набраться сил. Резюмирую: я следую этим несложным советам не первый год, поэтому не знаю проблем с недостатком фруктов из собственного сада. Да и для реализации немножко саженцев я выращиваю постоянно, на особо вкусные и скороспелые сорта у меня очередь! Кстати, я выставляю на продажу исключительно однолетки, и еще не было ни одного случая, чтобы мой саженец не принялся. Приглашаем на выставки «Дом и сад» и «Деревянный дом» в Крокус Экспо. Получите бесплатный билет. published on cemicvet.ru according to the materials 7dach.ru

......приступаем непосредственно к передаче ценнейшего опыта садовода-практика с многолетним стажем!
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Визит Барака Обамы на Кубу, который в американских СМИ подают не иначе как «завершение эры вражды и отчуждения», завершился моментом неловкости и позора. 24-03-2016 07:29


Совместная пресс-конференция Барака Обамы и Рауля Кастро окончилась крайне неловко, и вот почему: когда пришло время протокольного прощания, что-то пошло не так и Рауль Кастро не дал американскому президенту обнять себя, держа на расстоянии вытянутой руки, а затем и вовсе, схватив Обаму за левую руку, поднял её над головой как трофей. Президент США не сумел справиться с ситуацией и несколько секунд просто неловко улыбался, а вместо протокольного рукопожатия и объятий для фото рука американского президента несколько секунд безвольно висела в воздухе. Планировал ли Рауль Кастро опозорить американского гостя на весь мир, или это была спонтанная реакция на перспективу объятий с Обамой, неизвестно. Но, так или иначе, исторический момент превратился в момент неловкости и позора президента Америки.

Визит Барака Обамы на Кубу, который в американских СМИ подают не иначе как «завершение эры вражды и отчуждения», завершился моментом неловкости и позора.
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ученые из Бостонского университета решили порадовать человечество, опубликовав рейтинг самых главных врагов секса 24-03-2016 06:42


Главные враги секса, от чего член (хуй) падает (мнение ученых) Ученые из Бостонского университета решили порадовать человечество, опубликовав рейтинг самых главных врагов секса. Если сексопатологи с психотерапевтами в один голос винят в интимных трудностях комплексы, то авторы исследования уверяют: наши маленькие слабости и привычки гораздо вреднее всяких фрейдистских заморочек! Враг секса Алкоголь Самый главный враг секса — спиртное. Частое употребление даже слабоалкогольных напитков — прямой путь к импотенции. Как вычислили специалисты, интим-проблемы начинаются с момента, когда человек начинает употреблять спиртное чаще раза в неделю. А самые неудовлетворенные женщины на свете — подружки алкоголиков. Они теряют интерес к любовным играм, не могут достичь оргазма. А все потому, что подогретый горячительным мужчина не способен на длительную прелюдию. Научно установлено: с таким любовником женщина зарабатывает только стойкий невроз. Курение Статистика неутешительна: 87 процентов импотентов — заядлые курильщики. Как известно, табак вызывает спазмы сосудов, а из-за этого нарушается кровоток в пенисе. Неудивительно, что любители сигарет далеко не на высоте в постели. Кофемания Кофе находится на третьем месте в рейтинге постельных «вредителей». Чем больше кофе пьешь, чем хуже тонус сосудов — они сужаются. Итог — преждевременная эякуляция. Лекарства На четвертом месте находятся лекарства. Любые средства лучше дозировать, а особенно препараты от гипертонии и диабета — злоупотребление подобными таблетками может сильно ослабить эрекцию. У женщин же либидо снижает прием «расслабляющих» средств от депрессии. Отсутствие фантазии На пятом месте в списке врагов секса — механическое отношение к данному действу. Чем меньше фантазии в этом вопросе, тем меньше эрогенные зоны реагируют на ласку. Конечно, постоянно менять позы и партнеров для оргазма тоже губительно, но и секс «для галочки» убивает чувственность. Ученые советуют, все-таки, разнообразить прелюдию, а вот неожиданные эксперименты во время самого полового акта не всегда полезны. Ожирение Шестерку самых главных врагов интима замыкает ожирение. Чем больше лишнего веса, тем больше истощается организм. У тучных людей уходит слишком много сил на обычную повседневную деятельность, они страдают от одышки, сосудистых проблем, у них нарушается сердцебиение и кровообращение. Неудивительно, что при всем этом на секс уже не остается никаких сил.

 Ученые из Бостонского университета решили порадовать человечество, опубликовав рейтинг самых главных врагов секса
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Триумф российских теннисистов на Roland Garros Подробнее на ТАСС: http://tass.ru/sport/1244967 22-03-2016 14:25


Субботний день для российских теннисистов на Открытом чемпионате Франции выдался сверхуспешным. Мария Шарапова в финале женского одиночного разряда обыграла румынку Симону Халеп (6:4, 6:7 (5:7), 6:4), а 17-летняя Дарья Касаткина и 16-летний Андрей Рублев выиграли юниорский турнир также в одиночных разрядах. Касаткина в решающем матче была сильнее сербки Иваны Йорович (6:7 (5:7), 6:2, 6:3), а Рублев победил испанца Хауме-Антони Мунар-Клара (6:2, 7:5). Roland Garros-2014: фавориты турнира Подробнее на ТАСС: http://tass.ru/sport/1244967

Триумф российских теннисистов на Roland Garros  Подробнее на ТАСС: http://tass.ru/sport/1244967
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хорошие компьютерные курсы on-line для НОВИЧКОВ простой и понятный иллюстрированный учебник по компьютеру для людей любого возраста 20-03-2016 22:25

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Хорошие компьютерные курсы on-line для НОВИЧКОВ простой и понятный иллюстрированный учебник по компьютеру для людей любого возраста

Собраны уроки по компьютеру с «нуля» до мастера. Все уроки совершенно бесплатные.

Разделы сайта находятся с левой стороны. Также Вы можете их открыть из этого текста.

Обучение компьютеру

Обучение компьютеру — в этом разделе находятся уроки по компьютеру с «нуля». Вы научитесь управлять компьютером, выполнять все самые важные операции (создать папку, переместить, удалить, работать с дисками, флешками и многое другое).

Компьютерные секреты

Компьютерные секреты – обучающие материалы для тех, кто уже получил базовые знания и хочет повысить свой уровень.

Обучение программам

Обучение программам – уроки и обучающие статьи, которые помогут Вам самостоятельно освоить различные компьютерные программы.

Устройство компьютера

Устройство компьютера – Вы сможете узнать, из чего состоит компьютер, изучив статьи этого раздела.

Обучение интернету

Обучение интернету – в этом разделе собраны уроки по Интернету. Поиск сайтов в Интернете, скачивание информации и многое другое.

Электронная почта

Электронная почта – работа с электронной почтой. Создать почту, написать письмо Вы научитесь, проработав уроки этого раздела.

Общение в Интернете

Общение в Интернете – уроки для тех, кто хочет погрузиться в удивительный мир знакомств и общения в Интернете. Вы узнаете о том,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И пусть зеленая весна, и весна цветения еще впереди, они с каждым днем ближе! 20-03-2016 21:53


День весеннего равноденствия Неуверенно машет крылом. Неустойчивое равновесие Между холодом и теплом. Уже в прошлом – снега и метели. Ещё в будущем – зноя деньки. Словно маятник, словно качели Оказались в центре дуги.

 И пусть зеленая весна, и весна цветения еще впереди, они с каждым днем ближе!
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И все же главное для нас - всегда Весны в душе и весеннего настроения!! 20-03-2016 21:18


В день весеннего равноденствия девушки гадали. Они использовали для этих целей печеных "жаворонков": прятали заранее в плюшки разные мелочи – пуговку, монетку, колечко и пр., оговаривая значение каждой вещицы. Потом ели фигурки и узнавали по сюрпризу внутри, чего ожидать в будущем. В день весеннего равноденствия И земля и сердца прогреваются. Наполняются любовью И зовут они с собою. В края, где нет печали Где солнце согревает лучами, Зима пусть отступает И природа пусть оживает!

И все же главное для нас - всегда Весны в душе и весеннего настроения!!
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖЕЛАТИН ДЛЯ СУСТАВОВ Часто мы сталкиваемся с такой проблемой, занимаясь спортом от постоянных 20-03-2016 11:09


Часто мы сталкиваемся с такой проблемой, занимаясь спортом от постоянных нагрузок начинают изнашиваться и болеть суставы. Ломота, дискомфорт, другие неприятные симптомы. В итоге рано или поздно мы все задаемся вопросом -, как нам уберечь наши суставы а заодно укрепить связки и сухожилия? А решение очень простое – это Желатин для суставов. Давайте разберемся, что такое желатин и как он влияет на ниши суставы, связки и сухожилия. Желатин – очень густое, вязкое вещество, получающееся в процессе варения в воде сухожилий, связок, костей и других животных тканей, в состав которых входит коллаген. Пищевой желатин — источник коллагена. Коллаген – белок, который входит в состав соединительных тканей, он обеспечивает их эластичность, а также прочность. Желатин может укрепить суставы, избавить от хруста, боли и подарить вам легкость движения. Его употребляют много лет и считают безвредным. Есть препараты, которые разработаны специально для профилактики и лечения суставов, но если вы хотите обойтись бюджетным вариантом, то покупайте желатин для ваших суставов. В Америке производилось исследование, в нем участвовали 175 пожилых больных остеоартритом коленных суставов. Всем больным каждый день давали по 10 г желатина (порошка). Через 14 дней лечения у большинства улучшилась сила мышц и подвижность суставов. Аминокислоты, которые содержатся в желатине, поддерживают эластичность суставных хрящей и замедляют их изнашивание. Как принимать желатин для суставов? Способ 1) Вечером, перед тем как будете ложиться спать положите 1-2 (5-10 грамм) чайных ложки желатина в стакан, залейте холодной водой, поставьте желатин в холодильник до утра. Как только проснетесь, достаньте желатин из холодильника, положите в него я чайную ложку меда, залейте горячей водой, хорошенько перемешайте. Все ваш эликсир – желатин для суставов готов! Курс пропить 10 дней, сделать перерыв и пропить еще раз. В зависимости от формы осложнения лечение может быть очень длительным от 2,5 месяцев и более. Способ 2) Настойка желатина на молоке. 2 чайные ложки желатина разведите в двух третьей части стакана нежирного теплого молока и положите пару столовых ложек меда. Дайте желатину набухнуть час или более. Нагрейте смесь блюдо на огне, до полного его растворения (постоянно помешивайте!). Желатин не должен кипеть, иначе он просто потом не сможет застыть. Приготовленное блюдо сначала остывает при комнатной температуре, а затем помещается в холодильник до полного застывания. Способ 3) Высыпать пакетик желатина в рот и запить водой. Желатин принимается менее 2-3 раз в неделю. Оно неплохо помогает при не комфортных ощущениях в суставах,а также при кровотечении из носа, а еще служит прекрасным лекарством для восстановления иммунитета и укрепления организма после простудных заболеваний. Также желатин окажет благоприятное влияние не только на суставы и связки, но и, на кожу, ногти и волосы. Противопоказания приема желатина Не рекомендуется людям, у которых: ромбофлебит, камни в почках, повышенная свертываемость крови. А также противопоказан частый прием желатина людям, страдающим заболевания сердечнососудистой системы. Побочные действия от желатина Возможны запоры и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Применяйте лечение с умом и будьте здоровы!

ЖЕЛАТИН ДЛЯ СУСТАВОВ Часто мы сталкиваемся с такой проблемой, занимаясь спортом от постоянных
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского 19-03-2016 07:16

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

[700x525]

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
 
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
 
2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
 
3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.
 
4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.
 
Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.
 
5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).
 
Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.
 
6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.
 
7. «Колено в стену»
И.п. -  ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Певица, актриса, признанный секс-символ, мама двоих детей Дженнифер Лопес переборщила с экстравагантностью. 17-03-2016 18:14


Фото: globallookpress.com ФОТО: GLOBALLOOKPRESS.COM Поклонники звезды были ошеломлены эротическими позами и откровенными нарядами певицы, которые та, демонстрирует на своих концертах. Стоит отметить, что Дженнифер отдает предпочтение глубокому декольте и мини. Лопес подчеркивает природные данные и в сотый раз доказывает свой титул секс-символа, принимая недвусмысленные позы. Фото: globallookpress.com ФОТО: GLOBALLOOKPRESS.COM Модные дизайнеры и стилисты не раз критиковали певицу за ее откровенные наряды. Однако звезда не собирается скрывать пышные формы за бесформенными свитшотами, майками и свитерами. Общественность привыкла к тому, что Лопес появляется на публике исключительно в облегающих костюмах, которые подчеркивают каждый изгиб звездного тела. Напомним, что Дженнифер Лопес воспитывает близнецов: сына Макса и дочку Эмми.

Певица, актриса, признанный секс-символ, мама двоих детей Дженнифер Лопес переборщила с экстравагантностью.
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии